Hoe haar te laten groeien?

Lang, dik en glanzend haar is altijd beschouwd als een van de belangrijkste componenten van vrouwelijke schoonheid. Sommige dames hebben van nature luxueuze krullen en hoeven ze alleen maar in goede staat te houden, terwijl andere vrouwen niet kunnen opscheppen over chique lokken op hun hoofd. Als je jezelf tot de tweede categorie beschouwt en ervan droomt eigenaar te worden van lange en mooie krullen, lees dan zeker dit artikel. Hieruit leer je hoe je voor je haar moet zorgen, waarmee je de groei kunt versnellen en het uiterlijk aanzienlijk kunt verbeteren.

Natuurlijk speelt genetica een grote rol in het soort haar dat we hebben. Hun dichtheid, structuur en textuur hangen er voornamelijk van af (ze zijn dun of dik, olieachtig of droog). En de snelheid van haargroei is ook individueel voor elke persoon en is vastgesteld sinds de kindertijd. Gemiddeld groeien ze 10-15 cm per jaar en 1,5 cm per maand. Een verlies van maximaal 100 haren per dag is toegestaan.

Als je haar te langzaam groeit, vaak breekt, splijt of uitvalt, dan kunnen daar verschillende redenen voor zijn.

• Hormonale problemen, dysbiose, gastritis en andere ziekten kan niet anders dan de conditie van het haar beïnvloeden. In dit geval zullen externe middelen niet het gewenste effect geven totdat de oorzaak van de ziekte is geïdentificeerd en geëlimineerd. En na het oplossen van gezondheidsproblemen, kunt u beginnen met het verbeteren van het haar zelf, als de behoefte blijft bestaan.
• Roken en alcohol hebben een negatieve invloed op de kwaliteit van krullen en remmen hun groei, veroorzaken ook droog, broos haar en veroorzaken hun doffe uiterlijk.
• Seizoensuitval en ook dwerggroei mag niet worden verdisconteerd. In de winter wordt het haar door een gebrek aan vitamines en mineralen slechter en rafeliger.
• Onjuiste voeding - een van de belangrijkste redenen voor vervaagde, broze en gespleten punten en als gevolg daarvan een slechte groei. Om het op te lossen, bekijkt u uw dagelijkse voeding. Elimineer het of verminder op zijn minst de consumptie van vet en gefrituurd voedsel, fastfood, koolzuurhoudende dranken. Eet meer eiwitrijk voedsel (vlees, vis, eieren, kwark, kaas en andere "melk" zijn rijk aan eiwitten), evenals die voedingsmiddelen die gezonde Omega-3-zuren voor de huid en het haar bevatten: noten, avocado's, lijnzaadolie . Drink minimaal 2 liter schoon water per dag. Drink af en toe vitaminecomplexen, vooral in de winter en in de lente beriberi. Ook visolie, biotine en biergist hebben een positief effect op het haar.
• Stress, gebrek aan slaap en negatieve emoties verzwakken het immuunsysteem en hebben een negatieve invloed op het hele lichaam, inclusief natuurlijk onze krullen, die beginnen uit te vallen, te breken, te splijten en hun glans en schoonheid te verliezen. Probeer daarom sterke en langdurige ervaringen te vermijden of ermee om te gaan door middel van sport, verschillende ademhalingsoefeningen en, indien nodig, kalmerende middelen. Probeer ook minimaal 7 uur slaap per nacht te krijgen.
• Onjuiste haarverzorging, onwetendheid over hoe en wat ze moeten worden gewassen, gedroogd, gekamd en wat absoluut niet moet worden gedaan, is een andere reden voor hun "droevige" uiterlijk. De verkeerde keuze van middelen en apparaten voor het verzorgen van krullen (bijvoorbeeld het gebruik van een shampoo die niet overeenkomt met het type haar) heeft ook een negatief effect op hun toestand.

Hier is een lijst met basisregels die moeten worden gevolgd, om je krullen gezond, mooi en lang te houden.

• Je moet je haar wassen om het niet te beschadigen. Heet water kan niet worden gebruikt, omdat het uitdroogt, dunner wordt en de haarlijn beschadigt. Koud water is ook niet geschikt, omdat het de bloedcirculatie vertraagt ​​en spasmen van de hoofdvaten kan veroorzaken en kan leiden tot onderkoeling van het hele lichaam. De beste optie is koel water, waarvan de temperatuur niet hoger is dan 40 graden.

• U kunt uw haar niet elke dag wassen, zelfs niet als u shampoos gebruikt die zijn ontworpen voor de dagelijkse reiniging van uw haar. U verwijdert dus niet alleen vuil, maar ook talg, wat hen beschermt tegen de agressieve effecten van de externe omgeving. Als gevolg hiervan wordt het haar zwak en broos. Bovendien beginnen ze vaker vuil te worden en moeten ze daarom vaak worden gewassen. Probeer je haar 2 of 3 keer per week te wassen.

• Kies voor reiniging sulfaatvrije shampoos. Deze chemicaliën veroorzaken een sterke schuimvorming, maar u betaalt voor hun gezondheid voor het vermogen om uw haar gemakkelijker en sneller te wassen, aangezien sulfaatverbindingen de beschermende lipidenfilm aanzienlijk verminderen en het haar drogen. Probeer shampoos te kopen die voornamelijk natuurlijke ingrediënten bevatten, die, hoewel ze niet zo'n schuim geven, veel gezonder zijn.

• Zorg ervoor dat je na het wassen balsem of spoeling op je haar aanbrengt. - deze producten sluiten haarschubben af ​​die opengaan tijdens het wassen. Het is beter om alle producten van hetzelfde merk en dezelfde serie te gebruiken, omdat ze elkaar aanvullen.

• Breng regelmatig maskers aan: ze helpen het haar te herstellen en te versterken, het glans te geven en de groei te stimuleren. Gebruik ze 1 of 2 keer per week, afgewisseld met balsems en conditioners. Het is noodzakelijk om het masker minimaal een half uur op het haar te houden, zodat alle voedingsstoffen die het bevat in het haar kunnen doordringen. Het wordt niet op de wortels aangebracht, maar over de gehele lengte van het haar. Maskers kunnen thuis onafhankelijk worden gekocht of voorbereid.

• Je kunt zelf een masker maken van magere kefir: het moet lichtjes worden opgewarmd en op het haar worden aangebracht, dat vervolgens moet worden afgedekt met een muts. Kefir geeft de krullen een ongelooflijke glans en zijdezachtheid. Een masker van honing en eigeel, op smaak gebracht met citroensap, voedt en hydrateert het haar zeer goed. Je kunt ook gesmolten honing mengen met olijfolie om je haar er gehydrateerd en gezond uit te laten zien.

• Maak geen misbruik van het gebruik van speciale apparaten en haarstylingproducten: strijkijzers, krultangen, haardrogers, elektrische krulspelden, evenals gels en vernissen. In het ideale geval is het het beste om ze helemaal niet of zo weinig mogelijk te gebruiken. Ze drogen het haar sterk uit en veroorzaken broosheid en gespleten punten. Als je bijvoorbeeld je haar op een krultang moet winden, breng er dan eerst een thermische spray op aan - het zal een film creëren die de effecten van blootstelling aan hoge temperaturen zal verminderen.

• Gebruik geen föhn om je haar te drogen - de hete lucht beschadigt je haar. Het is het beste om je haar alleen te laten drogen. Ja, het kost meer tijd, maar je krullen zullen er gezonder uitzien. Het wordt ook niet aanbevolen om ze in een handdoek te wikkelen. In natte toestand zijn ze veel zwakker en kwetsbaarder, ze breken gemakkelijker. Daarom moet een handdoek worden gekozen met een zacht dutje en deze voorzichtig over de hele lengte van het haar laten lopen, zonder natte lokken te knijpen of te draaien.

• Bij droge krullen moet je ook uiterst voorzichtig en netjes zijn. Je moet beginnen met kammen vanaf de uiteinden en geleidelijk naar de wortels gaan, waarbij je elke keer meer en meer van het oppervlak van de haarschacht vastlegt. Er mogen geen scherpe en ruwe bewegingen zijn, strengen, zelfs verwarde, kunnen niet worden uitgetrokken. Probeer uw kam zo vaak mogelijk te gebruiken, vooral voor het slapengaan, om de haargroei 's nachts te stimuleren. Plastic gereedschap is het niet waard om te kopen.

• Het verzamelen van haar in een strakke paardenstaart wordt niet aanbevolen. - zodat ze breken op de plaats waar je ze trekt met een elastische band en dienovereenkomstig stopt hun groei helemaal. Maar als u de mogelijkheid om verschillende kapsels te maken niet wilt opgeven, gebruik dan plastic elastische banden in de vorm van gedraaide spiralen.

• Kleuren, vooral oplichten, put het haar ernstig uit en beschadigt het... Probeer natuurlijke kleurstoffen (henna, basma) of dure verf van hoge kwaliteit te gebruiken. Als u echter voor de laatste optie kiest, heeft uw haar meer zorg nodig: u kunt niet zonder frequente herstellende maskers en salonprocedures.

• Op straat moet het haar worden beschermd tegen negatieve externe factoren: wind, zon en vorst. In de winter en bij winderig weer moeten ze onder kleding worden verborgen om blootstelling aan koude en lage temperaturen te voorkomen. Voor bescherming tegen de zon worden thermische sprays gebruikt, die een dunne film op het haar creëren die hen beschermt tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling.

• Als je naar het zwembad gaat, vergeet dan niet om tijdens het zwemmen een rubberen dop te dragen.om het binnendringen van chloor op het haar te minimaliseren.Maar hoe dan ook, na een verblijf in chloorwater is het beter om je haar te wassen.

• Als je lang haar wilt laten groeien, moet je: knip de uiteinden regelmatig af met 5-7 mm, zodat ze niet gaan splijten en het zal ook een snellere haargroei stimuleren. Het is aan te raden om eens in de 2-3 maanden naar de kapper te gaan.

De gemakkelijkste en snelste manier om lange lokken te krijgen, is door een salonverlenging te doen, wanneer natuurlijke of kunstmatige lokken aan uw eigen haar worden bevestigd. Op deze manier kunt u niet alleen de lengte, maar ook de dichtheid van de krullen vergroten.

Voor dit doel kunt u een beroep doen op professionele procedures die in salons worden uitgevoerd, vooral als u kort haar heeft en van plan bent het praktisch helemaal opnieuw te laten groeien. Dit zijn de meest populaire technieken van vandaag.

• Mesotherapie - introductie in de hoofdhuid met behulp van injecties van verschillende vitamine- en mineraalcocktails, evenals hyaluronzuur. De procedure is een beetje pijnlijk, maar het lost effectief het probleem van haaruitval op, versterkt ze en ze beginnen sneller te groeien.

• Ozon therapie Is een andere injectietechniek die een gunstig effect heeft op het haar en de groei ervan activeert. Ozon (zeer actieve zuurstof, waarvan het molecuul niet uit 2 maar uit 3 atomen bestaat) wordt in de hoofdhuid geïnjecteerd. Het verzadigt de haarzakjes, verhoogt de bloedtoevoer naar hen, ontlast ze van gifstoffen en gifstoffen, en dit leidt er op zijn beurt toe dat het haar actief begint te groeien en van betere kwaliteit wordt, het verlies ervan wordt verminderd of zelfs stopt allemaal samen. Deze methode wordt ook gebruikt om seborroe en dermatitis te behandelen.

• Lamineren - dit is de toepassing van een speciale samenstelling op het haar, waardoor er een film op ontstaat die de krullen beschermt tegen de negatieve effecten van de externe omgeving, waardoor ze broosheid en verlies worden voorkomen. Het haar wordt dikker, recht en krijgt glans en glans. Dit effect houdt echter alleen aan zolang de strengen zijn gelamineerd. Een budgetalternatief voor deze salonprocedure is een masker gemaakt van gelatine met melk - er wordt een papperige massa van gemaakt en toegevoegd aan een balsem of spoeling en vervolgens gedurende 30 minuten op het haar aangebracht. Het resultaat is gladde en glanzende lokken voor maximaal 3 dagen.

• Het Darsonval-apparaat gebruiken je kunt je haar ook aanzienlijk versterken, de lengte vergroten en zelfs dikker maken. Het apparaat stuurt elektrische impulsen naar de hoofdhuid, maakt slapende follikels wakker en stimuleert de haargroei, waardoor ze langer en dikker worden. Darsonval kan ook worden gekocht voor thuisgebruik.

Het nadeel van professionele procedures is dat ze erg duur zijn. Daarom is het niet nodig om ze te gebruiken zonder andere, meer budgettaire en betaalbare manieren te proberen om het haar te versterken en de lengte te vergroten.

De moderne cosmetische markt biedt een breed scala aan producten die de haargroei aanzienlijk helpen versnellen. Ze heten zo - groei activatoren. Dit kunnen shampoos, balsems, sprays, peelings, lotions en serums zijn, die in sterk geconcentreerde vorm speciale biologisch actieve componenten bevatten die gericht zijn op het oplossen van een specifiek probleem.

Dergelijke activatoren worden ook verkocht in de vorm van ampullen. Ze bevatten meestal de volgende ingrediënten: stemoxidine, collageen, ceramiden, aminozuren, essentiële oliën, foliumzuur, vitamine- en mineralencomplex.

Een goedkope maar effectieve optie voor zo'n activator is: serum uit Agafia's EHBO-kit... Het bestaat uit natuurlijke, voornamelijk plantaardige componenten: het bevat 7 kruiden, biergist, rode peper-extract en provitamine B 5. Het is niet nodig om de wei af te spoelen.

Je kunt haar heel snel laten groeien met behulp van folkremedies. Ze zijn goedkoper dan professionele, en hun effectiviteit en voordelen zijn bevestigd door eeuwenlange ervaring.

De meest populaire maskers voor haargroei zijn op basis van uien, mosterd, rode peper en gember. Allemaal veroorzaken ze, vanwege hun "scherpte", de bloedstroom naar de hoofdhuid, dit veroorzaakt stimulatie van de haarzakjes en als gevolg daarvan een intensieve haargroei.

Een kenmerk van deze maskers is dat ze niet op het haar zelf worden aangebracht, maar op de hoofdhuid, waar de follikels zich bevinden, en dat ze minstens 1 uur blijven zitten. Maar kijk naar de staat: als ze sterk branden, was het dan eerder af. Het is aan te raden om een ​​plastic dop op te zetten of je hoofd te bedekken met een handdoek om het effect te versterken - het kan allebei.

• Mosterdmasker... De eenvoudigste optie is om 2 eetlepels mosterdpoeder op te lossen in dezelfde hoeveelheid warm water en de resulterende samenstelling op het hoofd aan te brengen. Maar aangezien dit masker erg irriterend is en de huid uitdroogt, is het aan te raden er verzachtende en hydraterende ingrediënten aan toe te voegen. Dit kan eidooier, olijfolie, boter en suiker zijn. Meng alles grondig tot een homogene substantie is verkregen.

• Een mildere analoog van een mosterdmasker - een versie op basis van kaneel... Een theelepel gehakte kaneel wordt gemengd met twee theelepels honing en de dooier van een kippenei. Dit alles wordt verdund in warm water of cognac. Dit masker heeft ook een verwarmend effect.

• De meest extreme, maar ook de meest effectieve optie is een rode pepermasker.... Het wordt het best gebruikt voor mensen met een vette huid. Eerst wordt de peper 14 dagen in water of cognac getrokken. Maar je kunt kant-en-klare pepertinctuur kopen. Vervolgens wordt het gemengd met honing, eigeel, olijfolie of klisolie en wordt de resulterende samenstelling op de hoofdhuid aangebracht. Als je het masker 2 keer per week doet, dan kan het haar in een maand tot 3 cm groeien.

• Gember masker is ook zeer effectief en geeft goede resultaten. Een eetlepel gemalen gember wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid olijfolie of jojoba-olie. Dit is het enige van de gepresenteerde maskers die niet geschikt is voor vet haar.

• Uienmasker Van alle warming-ups, de zachtste: het kan ook worden gebruikt voor een droge huid. Rasp of hak de uien fijn. Dan kun je het gewoon op je hoofd aanbrengen, zonder het ergens mee te vermengen, maar het is beter om honing, kefir, olijfolie of klisolie toe te voegen om te hydrateren. Dus de effectiviteit van het masker zal hoger zijn.

Met behulp van alle bovenstaande folkremedies kunt u een aanzienlijke versnelling van de haargroei bereiken.

Laten we eens kijken naar enkele meer bruikbare tips.

Gebruik natuurlijke essentiële oliën voor een snelle en effectieve haargroei. Hun voordelen kunnen nauwelijks worden overschat. Ze worden verkocht in apotheken en zijn goedkoop, maar bevatten veel vitamines die gunstig zijn voor huid, nagels en natuurlijk haar. Oliën voeden je krullen, hydrateren, herstellen en glanzen.

Maar ze kunnen niet op de wortels worden aangebracht, anders zullen ze de bol verstoppen en in plaats van te groeien, zal het haar juist beginnen uit te vallen.... Smeer de staaf of alleen de uiteinden, en plaats dan een plastic dop of gewoon een zak op je hoofd om een ​​thermisch effect te creëren - op deze manier zullen er meer voedingsstoffen naar binnen dringen.

De olie wordt 1 uur voor het wassen aangebracht, of beter nog, voor het slapengaan, zodat alle heilzame elementen 's nachts kunnen worden opgenomen. Alleen dan moet de hele olieachtige massa grondig worden afgewassen. De meest heilzame oliën voor het haar zijn kokosnoot, amandel, olijf, castor, klis, druivenpit of tarwekiemen, evenals jojoba en argan. Je kunt er een gebruiken, of je kunt meerdere soorten tegelijk mengen.

Hoofdmassage kan het effect van oliën en maskers aanzienlijk versterken: het versnelt de bloedcirculatie en stimuleert daarmee de haargroei. Het wordt uitgevoerd met uw vingertoppen of met een speciale massageborstel. Het is raadzaam om het onmiddellijk voor het wassen gedurende 15 minuten te doen, van de nek naar de slapen en het voorhoofd. Het is beter om cirkelvormige bewegingen, strelen en drukken af ​​te wisselen. Een extra bonus van de massage is een kalmerend en ontspannend effect. Het is ook in staat om hoofdpijn te verlichten.

Het is ook handig om je haar te spoelen met afkooksels van kamille, brandnetel, klis of gewoon citroensap - als je dit regelmatig doet, zal het glanzen, sterker en langer worden.

Prachtig haar laten groeien is een absoluut haalbaar doel. Om het te realiseren, moet je geduld hebben en in twee richtingen tegelijk handelen: intern en extern. Ten eerste moet u uw lichaam van de nodige voedingsstoffen voorzien en ten tweede middelen gebruiken die gericht zijn op het verbeteren van de conditie van de krullen zelf. In dit geval kunt u zowel de prestaties van de moderne cosmetologie als de folkmethoden gebruiken die in het artikel worden besproken.

De keuze is aan jou. Het belangrijkste is, ga ervoor, probeer verschillende opties, en je zult zeker het haar van je dromen krijgen!

Zie hieronder hoe u lang haar kunt verwijderen.