Hoe haar thuis te laten groeien?

Er is geen mode voor lang haar (zoals er overigens ook geen mode is voor kort haar). Zowel het eerste als het tweede geval zijn klassiekers, stijl, individuele keuze. Iemand geeft zich over aan knipbeurten in zijn jeugd, en na 30, in de letterlijke zin van het woord, grijpen ze naar hun hoofd en hebben ze spijt dat ze hun haar al vele jaren hebben geknipt, maar van nature hebben ze mooi, dik haar. En hier begint het meest interessante - een poging om een ​​vlecht tot aan de taille te laten groeien.

Ik wil niet lang wachten, de meest extreme middelen worden gebruikt, zoals maskers op basis van hete peper en tientallen ampullen nicotinezuur. Laten we in het artikel eens kijken of dit klopt, of zo'n tactiek resultaat geeft, of het überhaupt zin heeft om de haargroei aan te passen.

Als je op verschillende sites gaat "lopen", kom je mooie beloften tegen in grote letters: "Het recept voor haargroei", "De remedie die onze overgrootmoeders gebruikten!" Zulke slogans moet je niet geloven.

Om thuis haar te laten groeien, hoef je het alleen maar te doen: intensiveer de haarverzorging, stop met ze te kwellen met thermische stress en verdwaal niet in kapsels. Maar achter deze drie eenvoudige regels zit een zee van kleine subpunten, waar degenen die dromen van krullen tot aan de taille niet altijd aan denken.

We bieden haarverzorgingsprincipes voor snelle groei.

• Het probleem van trage groei kan niet alleen met externe middelen worden opgelost. Als je zo-zo eet, veel fastfood toestaat en een verward maaltijdschema, moet je geen pluche haardos verwachten.En als voeding voorlopig (kindertijd en adolescentie) de conditie van het haar niet zo duidelijk beïnvloedt, worden met het ouder worden de contouren van het probleem steeds duidelijker. Door je voeding aan te passen, help je de lichaamsweefsels zo efficiënt mogelijk te werken. Voedingsstoffen komen in de juiste combinaties, haarzakjes krijgen de juiste voeding, haar groeit, gezichtshuid, stofwisseling enzovoort verbeteren.
• Lees geen informatie uit twijfelachtige bronnen die manieren beschrijven om slapende haarzakjes wakker te maken. Slapende of slapende bollen zijn meer een alledaags concept dan een trichologisch concept. Nagels zijn bijvoorbeeld dezelfde aanhangsels van de huid als haar, maar ze zijn niet slapend. Als een persoon in principe een haarwortel heeft, dan slaapt hij zeker niet. Een tricholoog kan werken met een geconserveerd wortelstelsel, maar let wel, bij gebrek aan groei moet een gespecialiseerde tricholoog zich hiermee bezighouden. Alle andere gevallen zijn individuele kenmerken van haargroei. Krullende exemplaren groeien misschien niet zo snel, maar dit is een misleidende perceptie enzovoort.
• Neem je persoonlijkheid voor lief. Haarproblemen zijn, zoals experts zeggen, genetisch overgedragen en het kind erft ze vaak niet van mama en papa, maar van grootouders. Zelfs tantes en ooms kunnen niet het meest benijdenswaardige gen doorgeven. Genetica verklaart waarom sommige mensen vroeg kaal worden, en zo'n 55 kan bogen op een dikke bos haar zonder grijs haar. Helaas kan erfelijkheid niet worden behandeld. Geen drugs en geen recepten van grootmoeders zullen de situatie radicaal corrigeren! Accepteer daarom eerst uw haartype, uw dichtheid en groeisnelheid en droom van het haalbare.
• Stop met klagen over de groeilimiet. Er zijn waarschijnlijk velen onder de lezers die klagen: "Haar groeit tot aan de schouderbladen, en dan is dat het." Er is geen limiet aan haargroei! Maar er zijn problemen die voorkomen dat je lang haar laat groeien. Bijvoorbeeld een verstoorde hormonale balans, onvoldoende bloedtoevoer naar de hoofdhuid, bepaalde toxische factoren. Daarom ligt de "ultieme lengte" niet in een genetische setting, maar in andere somatische pathologieën die kunnen worden geïdentificeerd, behandeld en tot goede resultaten in de groei kunnen komen.
• Als de problemen aanzienlijk zijn, ga dan naar een specialist. Misschien maakt u zich niet alleen zorgen over de lengte, maar ook over de kwaliteit en dikte van het haar. Er zijn trichologen om deze problemen op te lossen. Trichologische therapie heeft een uitstekend effect op de haargroei, densiteit, kleur en vitaliteit.

En ook groeiend lang haar tolereert geen willekeur in de aanpak zelf. Veel gereedschap, maskers, kammen, recepten proberen is een liefde voor experimentele activiteit en een obsessie met een idee, in plaats van een koelbloedige, berekenende en verstandige benadering.

Iedereen weet waarschijnlijk dat hoofdhuidmassage de haargroei kan versnellen. Het is dwaas om dit te ontkennen, je moet zo'n eenvoudige, kosteneffectieve (misschien tijdelijke) methode gebruiken.

Een bekend dilemma: lang of in een paar bewegingen je haar kammen, wat helpt en wat beschadigt de krullen. Denk aan de historische films - daar werden prinsessen en prinsessen lang en gedetailleerd uitgekamd door de dienstmeisjes voordat ze naar bed gingen. En zo'n ritueel, dat van eeuw tot eeuw zwerft, is niet toevallig. Bij het kammen wordt de activiteit van de talgklieren van het hoofd automatisch geoptimaliseerd, waardoor de talg zich over de lengte van het haar verspreidt, het hydrateert en het beschermt tegen bacteriën en microtrauma's.

Daarom moet je twee keer per dag kammen. Ongeveer 30-40 redelijk behendige bewegingen van de hoofdhuid tot aan de uiteinden van het haar.

En dat was het eerste punt. De tweede is de massage zelf. Het is hoofdhuidvriendelijk als je het goed doet.Masseer de huid met schone, droge handen en probeer alle gebieden te beïnvloeden. Op dit moment verbeter je de bloedtoevoer naar de huid, verbeter je het transport van voedingsstoffen naar de haarzakjes. Om te beginnen is 3-5 minuten van deze massage voldoende. Dit kan voor het slapengaan worden gedaan, waarbij het ritueel gepaard gaat met een parallelle heilzame actie. Zet bijvoorbeeld de aromalamp al voor de massage in werkende staat. Zo roept een hoofdhuidmassage de meest prettige associaties op en maakt u er snel een nuttige, duurzame gewoonte van.

Natuurlijk groeit het haar niet met 20 cm in een week, ook al besteed je al je vrije tijd aan massage. Maar zulke snelheden zijn niet nodig. Alle winst in haargroei moet geleidelijk zijn. En het gebruik van verschillende dure stimulerende middelen is niet eens te vergelijken met natuurlijke inspanningen om de groei te verbeteren.

Als je speciale producten wilt gebruiken om sneller dik, lang haar te laten groeien, staan ​​vitamines nog steeds bovenaan de lijst. En niet synthetisch (hoewel ze ook niet mogen worden afgeschreven), namelijk verrijkte voeding.

Hier zijn de top 8 haargroeiproducten die dure stimulerende middelen kunnen vervangen.

Dit natuurlijke product is rijk aan zink, dat, zoals eerder vermeld, dofheid en broos haar tegengaat. Daarnaast bevatten de zaden vitamine B6, dat juist verantwoordelijk is voor de haargroei en glans.

Kies je favorieten - walnoten, hazelnoten, amandelen, cashewnoten. Er zit zoveel biotine in dat er geen twijfel bestaat over hun nut voor haar. En ze hebben ook veel vitamine E, juist diegene die celveroudering tegengaat.

Zemelen zijn een uitstekende bron van vezels, die de darmfunctie reguleren en (denk eraan!) het niveau van "slechte" cholesterol in het bloed verlaagt. Vezels uit zemelen verbeteren de opname van voedingsstoffen. In principe helpt het om de gezondheid van het lichaam te verbeteren. Voor haar zijn de zemelen handig omdat deze veel B-vitamines bevat (zowel biotine als panthenol in deze lijst).

Runderlever bevat evenveel eiwitten als rundvlees zelf. En je weet al dat keratine een eiwit is, en keratine is de belangrijkste in het haar. De lever is rijk aan biotine, ijzer, vitamine A (er zit 14 keer meer in de lever dan in boter!) Probeer niet-bevroren lever te kopen, stoofpot, niet frituren.

Niet alleen een lekkere en zoete vrucht, maar ook een goed werkend product voor het zenuwstelsel. In ons geval is het ook een natuurlijke stimulator van haar- en nagelgroei, evenals een natuurlijk middel om de huidconditie te verbeteren.

Als er een plant rijk is aan een hele lijst B-vitamines, dan is het wel spinazie. Het bevat zoveel eiwitten en ijzer dat het al heel lang wordt gebruikt als een must-have in de voeding van mensen met bloedarmoede.

Wat het gehalte aan vitamine C betreft, is het niet de citroen die wint, maar het is de kiwi! Slechts één vrucht per dag en aan de dagelijkse behoefte aan vitamine C wordt voldaan. Haar, spieren, tanden - alles heeft voldoende vitamine C nodig, en het liefst uit de voeding.

Zet dit product zeker op het menu en beperk jezelf niet tot één keer per week als je thuis natuurlijk haar wilt laten groeien. Zeevissen zijn rijk aan een waardevolle set vetoplosbare vitamines.

We benadrukken het belang van voeding voor het versterken van het haar en het verbeteren van de groei, omdat dit de meest natuurlijke, gezonde en competente manier is om perfecte krullen te krijgen.Door dure superproducten in een apotheek te kopen, werkt het placebo-effect vaak: hier zalfde hij, dan masseerde hij, de magische zalf drong de haarzakjes binnen en de magie begon ... Nee, het werkingsschema voor haarzakjes is iets anders.

Als je nog steeds de beoordelingen op de forums volgt voor degenen die een zeis laten groeien, is een effectief hulpmiddel de leider geworden van veel populaire beoordelingen - haarmasker Compliment Naturalis 3 in 1 met peper. De fabrikant claimt het als biocosmetica met natuurlijke extracten en oliën. Het masker werkt tegen haaruitval, om de haargroei te versterken en te stimuleren.

De geur van het masker is aangenaam, na het uitspoelen blijft het niet op het haar hangen. Het wordt aangeraden om één keer per week een maand aan te brengen. Houd het haar ongeveer 40 minuten vast (alleen op de wortels), als het erg brandt - eerder verwijderen.

Zodra jij, of liever je hoofdhuid, gewend bent aan de remedie, begint na de annulering een vreselijke haaruitval. Een allergische reactie is ook mogelijk.

Over het algemeen delen vrouwen op fora hun teleurstellingen: dure stimulerende middelen geven een standaardwinst en hun heilzame effect beperkt zich tot het delicate aroma en het maskereffect. Teleurgesteld met dure aankopen, wenden velen zich tot volksrecepten.

Populaire recepten worden ook goed geadverteerd: anderen beloven een toename van 4 cm per maand en zelfs een toename van 10 cm in 1 dag. Gezonde mensen negeren dergelijke advertenties natuurlijk. Maar sommige methoden zijn het overwegen waard vanwege hun bruikbaarheid.

Overweeg populaire volksrecepten.

Het wordt een beetje doorweekt en vervolgens met de hand met de hand in de hoofdhuid gewreven. Dit is een natuurlijke exfoliatie die ervoor zorgt dat de hoofdhuid echt gaat spoelen. Zout scrubt ook heel goed. Het verwijdert dode huiddeeltjes die als een hek groeien in de weg van voedingsstoffen en mineralen. Scrub niet vaker dan één keer per week.

Iedereen heeft wel eens gehoord van de wonderbaarlijke kracht van klisolie. Het versterkt de wortels, hydrateert het haar en bevordert de groei. In feite kan klisolie de haargroei niet significant verbeteren, maar het kan de algemene conditie van de krullen verbeteren. Het belangrijkste is de systematische en correcte techniek van de procedure. Dompel je vingers overvloedig in klisolie, kantel je hoofd en masseer de huid met je vette vingers gedurende minstens 7 minuten - deze techniek is het meest effectief.

Ze zeggen over deze methode "en willen, en prikken." Het is niet ongevaarlijk te noemen, hoewel zo'n masker echt de kracht heeft. Veel vrouwen verdunnen actief brandend mosterdpoeder, zodat het mengsel letterlijk de huid verbrandt vanwege de verhoogde bloedtoevoer ernaar.

Het masker is effectief, maar niet de veiligste - er is een groot risico op uitdroging van de huid en allergische problemen. Maar als u klaar bent om het risico te nemen, verdun dan het mosterdpoeder met warm water tot een papje. Het mengsel moet dik zijn, als het naar beneden stroomt - een puinhoop. Breng het aan op de haarwortels, bedek het haar met plastic, houd het 15 minuten vast, spoel het uit.

Vrouwen gebruiken dit "traanrecept" ook. Het is goed voor iedereen, alleen een nadeel is de geur. Haar absorbeert perfect ver van de meest aangename uienaroma's. Bovendien stinkt droog haar niet, maar zodra je een beetje regen krijgt, wordt de geur actief. Als je klaar bent om dit te doorstaan, hak dan een grote ui in een pap, voeg daar een lepel vloeibare honing toe, meng. Het masker blijft een uur op de haarwortels zitten, waarna het grondig wordt afgewassen. En je moet afwassen zonder shampoo.

Als je te lui bent om met biergist te rommelen, kun je het bier zelf nemen. Een glas bier wordt gemengd met twee kippendooiers (als het haar droog is) of eiwitten (indien vettig). Het mengsel wordt op de hoofdhuid aangebracht, krullen worden over de gehele lengte verwerkt.

Een andere leider van de populaire stemming! Je hebt vers aloë-sap, cognac en vloeibare honing nodig. Alle ingrediënten worden in gelijke delen gemengd, de dooier van het ei wordt daar toegevoegd. Het masker wordt over de gehele lengte op nat haar aangebracht; er moet een warmhoudmuts worden gebruikt. U kunt het masker na 2-3 uur afwassen.

Giet ongeveer 200 g roggebrood - meer bepaald de kruimel - met een half glas heet water. Nadat het kruim is opgezwollen en afgekoeld, voeg je de dooier van een ei toe aan de roggepap. Alles is goed gemengd, aangebracht op de haarwortels. Het hoofd is gewikkeld in folie, gewikkeld in een warme handdoek, en je moet een half uur in deze vorm blijven. Als de huid vettig is, kan het masker worden versterkt met een paar gehakte teentjes knoflook.

Dit zijn zeker niet alle recepten. Maar zulke extreme, waar bijvoorbeeld waszeep wordt gebruikt, probeer het met de nodige voorzichtigheid te gebruiken. Het risico bestaat dat je haar uitdroogt zonder het gewenste effect te bereiken.

Haarverzorging bestaat vaak uit fouten en komt vrij vaak voor. Laten we eens kijken naar de meest negatieve - hoe het niet te doen.

• Borstel je krullen niet van wortel tot punt. Dit zal het haar uitrekken en naar buiten trekken. Begin bij de uiteinden en werk soepel omhoog - dat klopt.
• Nat haar kammen is een misdaad. Ze raken dus gemakkelijk gewond, worden brozer en pluiziger.
• Vaak je haar wassen is ook schadelijk. Trouwens, de frequentie van wassen wordt geassocieerd met haargroei. Het vertraagt ​​als je elke dag je hoofd onder de kraan steekt. Als je tegen de avond ziet dat de krullen vettig zijn bij de wortels, moet je ze verzorgen met behulp van droogshampoo. Hij slaagt erin overtollig vet op te nemen, waardoor je kapsel weer netjes is, zonder vette glans.
• Elke dag je haar föhnen is erg slecht. Net als je laten meeslepen met een haartang, strijken. Dergelijke thermische agressie heeft zeer snel een negatief effect: het haar splijt sterk, breekt af, valt uit. Bedenk eens hoeveel haar er verloren gaat bij een ontkrulprocedure. Over groei hoeft niet te worden gesproken! Zelfs thermische beschermingsmiddelen kunnen de procedure niet volledig herstellen, hoewel het gebruik ervan een zeker verzachtend effect geeft.
• Weigeren om gespleten haarpunten bij te knippen - niet de beste oplossing. Natuurlijk, als je krullen laat groeien, is elke gesneden centimeter jammer. Maar zelfs zonder de gespleten punten te snijden, is er geen vooruitgang in de groei te zien.
• Gebruik geen conditioner op de hoofdhuid. De taak van de conditioner is dat deze het haar bedekt met een zeer dunne film, het laat geen vocht verdampen. Maar als deze nuttige film zich op de hoofdhuid bevindt, zullen de poriën onvermijdelijk verstopt raken. En dit helpt de haargroei niet, integendeel, het remt het. Als je de lokken vanaf de wortel wilt voeden, gebruik dan natuurlijke oliën.
• Droog je haar niet met een handdoek! Dergelijke agressieve droging is schadelijk voor hun gezondheid. Maar zelfs als je het voorzichtig doet, zal het drogen niet versnellen. Hoe vreemd het ook klinkt, in plaats van een handdoek kun je een katoenen T-shirt gebruiken. Ten slotte droogt het haar sneller zonder uit te drogen.
• Als je je kam niet wast, remt het ook de haargroei. Een kam is een artikel voor persoonlijke hygiëne. Het moet ook constant worden schoongemaakt. Spoel het een keer per week af onder stromend heet water.
• Laat je niet meeslepen door haarlak! Het is niet erg gunstig voor de luchtwegen en het lichaam als geheel.Bij veelvuldig gebruik van vernis wordt het haar snel dof en gezond kan je het niet noemen.
• Vertrouw geen 2 in 1 shampoos. De efficiëntie in dergelijke zogenaamd economische middelen is nul. De shampoo is ontworpen om de haarschubben te openen en alle onzuiverheden eruit te verwijderen. De balsem (of conditioner) heeft een andere functie - het maakt het haar glad, maakt het zacht. Hoe kan een mengsel zo "slim" zijn dat het is geprogrammeerd om eerst met het ene en vervolgens met het andere om te gaan - op geen enkele manier! Ze verkopen je verwachtingen, geen uniek product.
• Wrijf geen shampoo in je haar! Op deze manier dwingt u de schubben omhoog te komen, waardoor u ze verwondt. Dezelfde actie heeft de neiging om het haar in de war te brengen, waardoor het moeilijk doorkambaar wordt. Schuim de shampoo voor gebruik op en breng deze aan met zachte massagebewegingen.
• Een kam die niet bedoeld is, zal het haar beschadigen. Als je steil haar hebt, is een visgraatkam ideaal. Ze kamt elke streng. Alleen houten kammen met dunne tanden zijn geschikt voor krullend haar. Als de krullen dun en zwak zijn, kunt u ronde borstels gebruiken.

Vergeet dat niet je moet slapen niet met je haar los, maar verzameld in een vlecht of op zijn minst in een paardenstaart. Lang haar klit wanneer los.

Zowel in de winter als in de zomerse hitte moeten krullen worden beschermd tegen negatieve externe factoren. Vergeet ook niet om je haar te beschermen tegen negatieve gedachten - je hoeft niet elke dag met een liniaal voor de spiegel te staan, het proces "los te laten", doe gewoon alles wat nodig is volgens het geplande programma. Succesvol groeien!

Zie de volgende video voor informatie over hoe je thuis haar kunt laten groeien.