Hardlopen windjack

Als je van hardlopen houdt, is het koude seizoen geen reden om te stoppen met sporten. Kies de juiste outfit, comfortabele warme sneakers en een windjack dat je warm houdt. Door op elk moment van het jaar in de frisse lucht te blijven trainen, versterkt u uw gezondheid, uw figuur strakker en een mooi windjack zorgt ervoor dat u zich altijd dubbel aantrekkelijk voelt!

Een volumineus windjack met verlaagd armsgat is geschikt voor meisjes die niets gewend zijn om hun bewegingen te beperken. Een loszittende jas zorgt ervoor dat je je gemakkelijk en vrij kunt bewegen. Houd er rekening mee dat het erger opwarmt dan getailleerde modellen, dus u moet thermisch ondergoed onder de bodem dragen.

Een zeer comfortabele jas die je beschermt tegen wind en slecht weer. Geef de voorkeur aan een model tot halverwege de dij om je onderrug te beschermen tegen de koude wind.

Windbreakers met een cropped zoom zijn erg populair, ze zijn gewild bij jonge meisjes die niet bang zijn om hun figuur te laten zien. Kies een kort, elastisch windjack om de koude wind uit je kleding te houden tijdens het hardlopen.

Comfortabel windjack voor hardlopen tot aan de taille of halverwege de dij. Het kenmerkende verschil is een ritssluiting tot het midden van de borst, waardoor je het product gemakkelijk over je hoofd kunt aantrekken. Met elastische banden aan de capuchon, zoom en manchetten wordt u betrouwbaar beschermd tegen regen en wind en voelt u zich warm en comfortabel.

Moderne modellen, zoals die van Gore-tex of Windstopper, zijn onder andere warm genoeg zodat je niet alleen niet nat wordt, maar ook niet bevriest.

Onthoud dat een goed windjack dun en licht moet zijn, omdat de stijve, dichte stof je bewegingen zal beperken. Moderne hardloopjacks voldoen aan al deze eisen. Ze zijn gemaakt van lichtgewicht, ademend materiaal dat beschermt tegen kou en regen.

Let allereerst op de aanwezigheid van een kap... Het beschermt tegen de wind, bedekt de nek en houdt het hoofd warm. De capuchon moet comfortabel zitten, dus controleer bij aankoop de pasvorm.

Mouwen moeten licht en los zijn, zonder onnodige sluitingen en elastische banden. Handige zakken met ritssluiting zijn ook erg belangrijk. Je kunt er je telefoon en andere kleine dingen in kwijt.

Kies een lichtgewicht waterdicht windjack dat de warmte goed vasthoudt.

Er zijn windjacks met een thermoregulerende functie, die worden aanbevolen om op een naakt lichaam te worden gedragen. Tijdens het hardlopen zet het zweet zich af op de microvilli en wordt afgevoerd door de ademende membranen. Het kan worden gedragen om te joggen tot de luchttemperatuur onder de -10 graden Celsius daalt. Dan moet u nadenken over extra isolatie.

Allereerst moeten tijdens het hardlopen je voeten warm zijn, dus je moet goede hardloopschoenen kiezen voor de herfst-winterperiode. Om uitglijden te voorkomen zijn spikes en projectoren op de buitenzool niet overbodig. Ze moeten ook waterdicht en goed geventileerd zijn. Maar als je alleen op vrijgemaakte paden in het park loopt, zijn deze criteria niet nodig.

Meestal dragen we een windjack midden of laat in de herfst, wanneer de markering op de thermometer daalt tot + 5 graden. Bij zulk weer loop je niet in een T-shirt en korte broek, dus denk aan sportleggings (taysos) die je voeten beschermen tegen de koude lucht. Ze moeten goed om je benen passen en perfect passen. Veel modellen hebben compressie- en ventilatie-eigenschappen, zodat hardlopen gemakkelijk en comfortabel voor je wordt.

Als het weer winderig is, draag dan een T-shirt met lange mouwen eronder. Ze moet ook goed "ademen", zodat je je zelfverzekerd en vrij kunt voelen. Als het buiten erg koud is, kun je thermisch ondergoed dragen.

Vergeet extra accessoires niet die op het eerste gezicht optioneel lijken. Een hardloopbril beschermt je ogen, membraanhandschoenen zorgen ervoor dat je handen niet bevriezen en een muts, verband of buff houdt je hoofd warm.

Kleed je warm en ren voor de lol.