Hoe maak ik mijn tong schoon?

In de moderne wereld weten alle mensen hoe belangrijk het is om mondhygiëne te handhaven - om je tanden te poetsen met tandpasta, flosdraad te gebruiken en te spoelen. Maar niet iedereen weet dat ook de tong ontdaan moet worden van besmetting, omdat het heterogene oppervlak zonder de juiste zorg gemakkelijk een broedplaats kan worden voor schadelijke micro-organismen. Bovendien kan tandplak op het slijmvlies gepaard gaan met een onaangename geur of tandaandoeningen. Om u te helpen veel onaangename gevolgen te voorkomen, hebben we een artikel opgesteld over de bijzonderheden van tonghygiëne.

Het menselijke spijsverteringsstelsel is zeer complex - het bestaat uit vele organen die belangrijke functies vervullen. De tong is de beginfase van het hele proces, het helpt bij het kauwen van voedsel, omhult het met speeksel en neemt deel aan het slikken. De achterkant van dit orgel is volledig bedekt met meerdere uitgroeisels, papillen, waardoor een persoon smaak voelt en pijn voelt van prikkels. Maar vanwege deze structuur worden voedselresten afgezet in de groeven van de spier - dit leidt tot het verschijnen van tandplak en een slechte adem.

Er zijn nogal wat voordelen in mondhygiëne, maar in alles wat u moet weten wanneer u moet stoppen, anders kan de procedure schadelijk worden voor de menselijke gezondheid.... Voordat u thuis vuil van het oppervlak van het smaakorgaan gaat verwijderen, moet u de instructies aandachtig lezen en de waarschuwingen lezen. Laten we eerst eens kijken naar de voordelen van tongreiniging.

• Het proces van voedselvertering is verbeterd. De met smaakpapillen bedekte spier komt als eerste in contact met voedsel en is daarom een ​​zeer belangrijk onderdeel van het verteringsproces. Wanneer zich veel tandplak ophoopt op de achterkant van een orgaan, zal het niet in staat zijn om het soort voedsel dat binnenkomt nauwkeurig te herkennen, daarom zal het geen signaal geven voor de productie van noodzakelijke spijsverteringsenzymen. Door je tong te reinigen, houd je je lichaam gezond en de spijsvertering efficiënt.
• Elimineert slechte adem... Elke persoon streeft naar een frisse adem, omdat het comfort van communicatie met familieleden, vrienden en collega's hiervan afhangt. Maar grondig je tanden poetsen is niet altijd voldoende om het doel te bereiken - de wortel van de tong die besmet is met bacteriën wordt vaak de bron van de onaangename geur. In de wortelzone van het smaakorgaan worden voedselresten, slijm van de nasopharynx, inclusief na verkoudheid, evenals schadelijke micro-organismen verzameld. Zo'n boeket van onzuiverheden veroorzaakt ziekten van de mondholte, zoals tandbederf of stomatitis. Vergeet niet dat er nuttige bacteriën in het mondslijmvlies zitten die beschermen tegen problemen, maar ze zijn alleen effectief als de microflora in balans is.
• De smaakpapillen worden gevoeliger. Je kunt je leven lichter en beter maken door tandplak van de achterkant van de smaakpapillen te verwijderen. Het eten van voedsel is een manier om plezier te krijgen, en als je de receptoren schoon houdt, zal de smaak helderder zijn.

Laten we nu eens kijken naar de schade van onjuiste reiniging van de mondholte.

• Letsel door onzorgvuldig schoonmaken. De menselijke tong is een zeer gevoelig orgaan, het bestaat uit 17 sterke spieren die meerdere uitgroeisels-papillen bedekken. Zo'n coating is erg delicaat, dus je kunt niet te vaak borstels en lepels gebruiken om het lichaam van het smaakorgaan te reinigen, bovendien is het verboden om de instrumenten hard tegen het oppervlak te drukken - dit kan de smaakbeleving verstoren. Receptoren zullen na verloop van tijd hun werk herstellen, bijvoorbeeld na een brandwond, maar reiniging mag niet te veel worden gebruikt.
• Vernietiging van nuttige micro-organismen. Op het slijmvlies van de mondholte bevinden zich meer dan 700 verschillende soorten nuttige bacteriën die betrokken zijn bij het verwerken van voedsel en het beschermen van het lichaam tegen ziekten. Frequente reiniging is schadelijk voor de natuurlijke microflora - de immuniteit en de spijsvertering van een persoon kunnen worden aangetast.
• Commercieel voordeel... Veel bedrijven proberen geld te verdienen met de productie van producten voor mondhygiëne - professionele reclame overtuigt mensen dat het reinigen van de tong 's ochtends en elke dag moet gebeuren. Maar deze aanpak kan schadelijk zijn voor de gezondheid, omdat je door vaak witte tandplak af te schrapen, nuttige bacteriën vernietigt.

Uit het bovenstaande kunnen we concluderen dat: het reinigen van de tong is een zeer nuttige en effectieve procedure, maar u moet weten wanneer u moet stoppen. Bovendien kan plaque op het smaakorgaan een andere aard van oorsprong hebben - meestal is het binnen het normale bereik, maar er zijn momenten waarop de kleur en textuur van de receptoren wijzen op een soort ernstige ziekte.

Er zijn nogal wat apparaten en hulpmiddelen die zijn ontworpen om vuil van het oppervlak van de tong te verwijderen. Sommige reinigingsmethoden worden geadviseerd door professionele tandartsen, andere worden al heel lang door ouders op kinderen doorgegeven. Binnen redelijke grenzen is elke reinigingsmethode behoorlijk effectief, dus iedereen kan de meest comfortabele optie voor zichzelf kiezen.

Laten we de instrumenten en methoden van de traditionele geneeskunde voor mondhygiëne in meer detail bekijken.

Het oppervlak met receptoren wordt gereinigd met eenvoudige apparaten door middel van mechanische bewegingen.De vlekkenverwijderaar is zowel bij de apotheek als bij uw reguliere supermarkt te koop. We presenteren u een lijst met apparaten die geschikt zijn voor het reinigen van het slijmvlies.

• Tandenborstel. Op veel penselen uit het midden- en hoge prijssegment bevindt zich een speciaal inzetstuk op de achterkant van het hoofd - een ruw siliconenoppervlak dat is ontworpen om vuil van de tong en de binnenkant van de wangen te verwijderen. En ook voor een hygiënische procedure kunt u een tandenborstel gebruiken zonder een extra pad - met de gebruikelijke borstelharen, maar vóór het proces moet u de villi grondig onder stromend water spoelen.

• Schraper... Een hulpmiddel dat speciaal is ontworpen om tandplak van het oppervlak van de smaakspier te verwijderen. De structuur bestaat uit een handvathouder en een langwerpige lus aan het uiteinde, het item is gemaakt van veilig plastic.

• Gaas of verband. Een heel eenvoudig maar effectief hulpmiddel. Wikkel voor een hygiënische procedure kaasdoek om je vinger, bevochtig deze met water en doe er wat tandpasta op. Maak daarna mechanische bewegingen met het apparaat vanaf de basis van de tong.

• Lepel... Zo'n apparaat is te vinden in een apotheek - uiterlijk lijkt het op een kleine ventilator met een lang handvat. De hoeken op de scapula zijn afgevlakt om de mogelijkheid van orale verwondingen te elimineren. Het hygiënische hulpmiddel is gemaakt van plastic, veilig voor mensen met allergieën. Om de tong te reinigen, moet u het instrument eerst grondig onder stromend water wassen en, indien mogelijk, behandelen met een antisepticum. Dan moet je lichte bewegingen maken met de lepel langs de coating van het smaakorgaan - herhaal de beweging totdat je alle onzuiverheden hebt verwijderd.

Speciale schoonmaakproducten kunnen zowel industrieel als zelfgemaakt zijn. We zullen verschillende middelen beschrijven die plaque effectief van receptoren verwijderen.

• Gel... De gelreinigingsprocedure is geschikt wanneer de mondholte erg gevoelig is voor mechanische belasting. Bovendien heeft het middel een wondgenezend effect en verwijdert het ook effectief schadelijke micro-organismen, zonder het menselijk lichaam te schaden.
• Tandpasta... Met behulp van deze tool kunt u het oppervlak van het smaakorgaan kwalitatief reinigen van witte plaque. Tandpasta wordt op verschillende manieren gebruikt - aangebracht op de tong met een borstel, schraper of gaasje. Bovendien maken mensen soms een oplossing van water en een pasta - ze krijgen een zelfgemaakt glansspoelmiddel.
• Kruiden afkooksel. Een remedie uit de traditionele geneeskunde kan worden voorgesteld door een afkooksel van verschillende geneeskrachtige kruiden zoals munt, calendula, kamille en sint-janskruid. Deze tinctuur spoelt de mondholte grondig - dit verwijdert witte plaque, verwijdert pathogene micro-organismen en voedt het tandvlees met nuttige stoffen.
• Stukjes of propolis-oplossing... Deze methode zal u redden wanneer er geen andere middelen zijn om de mondholte te reinigen - propolis heeft antibacteriële eigenschappen.
• Fruit... Maak uw maaltijd af met een verscheidenheid aan fruit, want de stoffen die ze bevatten, reinigen de mondholte niet slechter dan speciale apparaten.

Voordat u tandplak van de tong gaat verwijderen, moet u eerst uw tanden bleken. De procedure voor het reinigen van het smaakorgaan wordt niet te vaak gedaan, maar de hygiëne van de snijtanden, hoektanden en kiezen moet 2 keer per dag worden nageleefd. Door je tanden te poetsen verwijder je de meeste tandplak en schadelijke bacteriën, waardoor je tong veel minder vuil wordt.

Er zijn veel hulpmiddelen en methoden om verontreiniging van het oneffen oppervlak van het smaakorgaan te verwijderen. Tenzij u specifiek advies heeft van uw tandarts of gastro-intestinale aandoeningen, is een hygiënische tongreinigingsprocedure slechts een kleine aanvulling op het tandenpoetsen. Laten we de volgorde van acties in het proces van het verwijderen van verontreinigingen nader bekijken.

• Start de procedure pas nadat klaar met tanden poetsen en het spoelen van de mond.
• Open je mond en steek je tong uit zodat het gemakkelijk schoon te maken is.
• Met behulp van speciale apparaten of gereedschappen reinig de tong... Mechanische manipulaties moeten beginnen waar de wortel van de tong zich bevindt en de vegende beweging tot aan de punt voortzetten.
• Na elke procedure is het nodig spoel het instrument af onder water, om te voorkomen dat de verwijderde tandplak terugvalt op de smaakpapillen.
• De procedure is niet erg prettig - als u de eerste keer de basis van de tong probeert te bereiken, kan dit een kokhalsreflex veroorzaken. Daarom moet je niet ijverig zijn, het is beter om te beginnen met het reinigen van het lichaam van de tong en geleidelijk aan te wennen aan de procedure.
• Gebruik na het poetsen van wortel tot rand een gewone tandenborstel - Laat de stapel 5-6 keer over je tong lopen. Herhaal vervolgens de procedure in de tegenovergestelde richting - van de punt van het smaakorgaan naar de basis.
• Na het uitvoeren van alle manipulaties, zorgvuldig afspoelen mond met water op kamertemperatuur of een speciaal afkooksel.

Jonge ouders zijn vaak geïnteresseerd in het onderhouden van mondhygiëne voor pasgeboren kinderen, omdat ze een hoog risico lopen op infectieziekten - jonge immuniteit is nog niet sterk genoeg om de meeste pathogene bacteriën te weerstaan. Daarom is er een manier om de wangen, het tandvlees en de tong vanaf zeer jonge leeftijd schoon te maken - totdat melktanden verschijnen. Voor de procedure worden speciale siliconen vingertoppen met zachte borstelharen geproduceerd, die veilig zijn voor het gevoelige slijmvlies van de baby.

Om de mond van het kind schoon te maken, is het noodzakelijk om het apparaat op de vinger te plaatsen en, met voorzichtige bewegingen in één richting, het vuil te "vegen". Na het manipuleren van de achterkant van de tong, kun je met je vingertop langs de laterale delen van de tong, de binnenkant van de wangen en het oppervlak van het tandvlees gaan.

Eenvoudige preventie van mondhygiëne bespaart kinderen en volwassenen de extra kosten van de behandeling van tandbederf, stomatitis of andere ziekten. Daarom is het noodzakelijk om een ​​kind vanaf zeer jonge leeftijd te leren de mondholte schoon te maken - hoe eerder u begint, hoe langer u geen tandartsdiensten nodig heeft.