Lymfedrainage gezichtsmassage: wat is het en hoe wordt het uitgevoerd?

Ouderwetse contouren en een dikke laag make-up op het gezicht kunnen slechts voor een korte tijd een mooi beeld creëren. En elke vertegenwoordiger van de mooie helft van de mensheid droomt ervan er altijd jong, fris en verzorgd uit te zien. In de strijd om schoonheid en jeugd staan ​​vrouwen klaar om risicovolle beslissingen te nemen, want het is niet voor niets dat iedereen het gezegde kent: schoonheid vereist opoffering.

Maar moderne zorgprocedures in schoonheidssalons zeggen het tegenovergestelde - schoonheid vereist goede en tijdige zorg. En dan, zelfs op 40-jarige leeftijd, kun je complimenten krijgen over je niet-vervagende aantrekkelijkheid en vrouwelijkheid.

Lymfedrainagemassage wordt voornamelijk gebruikt om probleemgebieden van het lichaam te trainen, hoewel het even effectief is als gezichtsbehandeling. Een gezichtsmassage langs de lymfelijnen helpt het ovaal strakker te maken, de huid elasticiteit te geven en de jeugd te herstellen. Met deze pijnloze en gemakkelijke procedure voel je je weer als een jong meisje zonder scalpel en dure injecties.

Om alle processen die plaatsvinden op het moment en na de procedure begrijpelijker te maken, laten we eens kijken naar een illustratief voorbeeld van wat het lymfestelsel is. Zoals u weet, functioneren in ons lichaam twee systemen: de bloedsomloop en het lymfestelsel. De eerste is verantwoordelijk voor het transport van voedingsstoffen naar de lichaamscellen en de tweede helpt bij het verwijderen van onnodige stoffen: gifstoffen, bacteriën en vervalproducten. En als er problemen zijn met het functioneren van het lymfestelsel, kunnen wallen optreden, de contouren van het gezicht veranderen, wallen onder de ogen verschijnen en de algemene toestand van de huid verslechteren.

Bovendien laten slechte ecologie en verkeerde levensstijl hun sporen na. De eigenaardigheid van de lymfedrainage-massage van het gezicht bestaat uit het transport van vloeistof door het lymfestelsel en actieve drainage. Ook helpt de procedure om de resorptie van de vetlaag in de onderhuidse weefsels te stimuleren. In dit geval wordt de intercellulaire ruimte bevrijd van onzuiverheden en toxines.

Lymfedrainage gezichtsmassage heeft veel voordelen:

• helpt het lichaam te reinigen van vochtstagnatie en de ophoping van schadelijke stoffen;
• de uitstroom van lymfe stimuleert de bloedcirculatie, wat helpt om de natuurlijke productie van collageen te verhogen;
• een merkbaar effect na de eerste procedure - maar voor een blijvend resultaat is het noodzakelijk om ten minste 8 sessies uit te voeren;
• algemeen welzijn verbetert;
• algemene normalisatie van de functies van het lymfestelsel van het gezicht;
• de procedure kan handmatig of met een speciaal apparaat worden uitgevoerd;
• het is niet nodig om je aan te melden bij een dure schoonheidssalon om de conditie van de huid te verbeteren - je kunt zelf lymfedrainagemassage uitvoeren.

Maar om alle problemen en onvolkomenheden van de huid te elimineren, volstaat het om te douchen en een paar minuten aan schoonheid te besteden. En de volgende dag zullen de rimpels verminderen, de wallen onder de ogen verdwijnen en het gezicht fris en uitgerust wordt.

Zachte herstel- en verzorgingstechnieken geven slechts een tijdelijk effect, daarom wordt gezichtsmodellering, net als bij elke cosmetische ingreep, in cursussen uitgevoerd. Onder de 30 jaar wordt aangeraden om tweemaal per jaar een lymfedrainagemassage uit te voeren om leeftijdsgebonden huidveranderingen te voorkomen. Een cursus bestaat uit 8-15 sessies. Na 30 jaar kan het aantal cursussen en de duur van de sessies toenemen. In dit geval zijn alle veranderingen individueel en afhankelijk van de kenmerken van de huid.

Het snelle levenstempo en de slechte ecologie zijn misschien niet de beste manier om de huid te beïnvloeden. En bovendien is tijd niet de beste metgezel voor een vrouw. In de loop der jaren veranderen de eens zo mooie gelaatstrekken en verdwijnen de toon en elasticiteit van de huid. De congestie van lymfevocht veroorzaakt zwelling en verslapping van de huid. Dit is hoe de eerste rimpels verschijnen en de tweede kin begint te groeien.

Lymfedrainagemassage heeft een krachtig effect op de huid en kan verschillende problemen oplossen:

• elimineer wallen - de overtollige vloeistof in de cellen wordt op natuurlijke wijze uit het lichaam uitgescheiden;
• ontdoen van wallen en blauwe plekken onder de ogen, zwelling van de oogleden verminderen - door actieve voeding met nuttige elementen en oxygenatie van de diepe huidlagen, verbetert de toon van het gezicht;
• verhoog de wenkbrauwruggen en maak de look meer open - de huid wordt elastisch en mimische rimpels worden geleidelijk gladgestreken;
• corrigeer de vage contouren van het gezicht;

• vertraag vroegtijdige veroudering - de uitstroom van lymfe zal de voeding naar de opperhuid herstellen en huidlaxiteit elimineren;
• zichtbare rimpels verminderen - leeftijdsgerelateerde veranderingen worden minder opvallend;
• elimineer een dubbele kin - vetophopingen op het gezicht worden verminderd door metabolische processen te activeren;
• egaliseer de huidskleur;
• het welzijn verbeteren en zich ontdoen van opgehoopte vermoeidheid - alle cosmetische ingrepen om schoonheid te behouden, verhogen de stemming en helpen de kracht te herstellen.

Naast de enorme voordelen heeft de lymfedrainage-massageprocedure ook enkele nadelen. In sommige gevallen is bijvoorbeeld het tegenovergestelde effect mogelijk na de massage - de volgende dag kan er een lichte zwelling van het gezicht zijn. Maar dit is een tijdelijk fenomeen en het zal snel verdwijnen.

Je moet de procedure van lymfedrainage-massage niet doen voor jonge vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid. Op jonge leeftijd kan een serieus zorgcomplex ontstekingen en striae op de huid veroorzaken. Een jong organisme is zo ontworpen dat de uitstroom van lymfe op een natuurlijke manier verloopt en hiervoor geen extra inspanningen vereist.

De techniek van lymfedrainage massage stimuleert en activeert metabolische processen in weefsels.

Lymfedrainagemassage heeft beperkingen en het is noodzakelijk om de procedure te weigeren als u gezondheidsproblemen heeft:

• oncologische ziekten;
• dunne vaten;
• auto-immuunziekten;
• tuberculose;
• infectieziekten en verkoudheid;
• neuralgie van de gezichtszenuwen;

• vergrote lymfeklieren;
• elke ontsteking van de huid, inclusief open wonden, schrammen of korsten;
• dunne en bijzonder gevoelige huid;
• ziekten van het hart en het vaatstelsel;
• lage coagulatie en bloedziekten;
• suikerziekte;
• de herstelperiode na plastische chirurgie aan het gezicht;
• leeftijd tot 25 jaar - volgens schoonheidsspecialisten kan lymfedrainagemassage op jonge leeftijd het tegenovergestelde resultaat geven.

Het is ook noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen als er uitslag op het gezicht is. In sommige gevallen kan de arts aanbevelen de massageprocedure uit te stellen totdat de huid volledig is hersteld.

Schoonheidssalons bieden verschillende massagetechnieken aan: manueel en hardware. Elke techniek is effectief en wordt toegepast in een specifiek geval.

Manuele massage is effectief vanaf het allereerste begin van leeftijdsgebonden veranderingen en is geschikt voor een jongere en strakkere huid. Een klassieke manuele lymfedrainage gezichtsmassage kunt u thuis zelf uitvoeren.

Het duidelijke voordeel van handmatige technieken ligt juist in de individuele benadering. Het is bijvoorbeeld onmogelijk om het apparaat voor een bepaald deel van het gezicht in een zachtere of juist verbeterde modus aan te passen. Bij manuele techniek is het altijd mogelijk om alle zones op verschillende manieren uit te werken, rekening houdend met de individuele kenmerken van de huid.

Manuele massage is onderverdeeld in verschillende soorten. Volgens verschillende bronnen verscheen de techniek van manuele lymfedrainage-massage dankzij de Japanse schoonheidsspecialist Yukuko Tanaka, en volgens andere bronnen is de stamvader de Spaanse chiropractor Enrique Garcia.

Overweeg de meest populaire handmatige massagetechnieken.

• Japans. Een andere naam voor de techniek is "zogan". Tijdens de procedure wordt het effect niet alleen op de bovenste, maar ook op de diepe lagen van de huid uitgeoefend. De massage wordt uitgevoerd met de vingertoppen en de hele handpalm.
• Hemolymfatische drainage of Spaans. Het is een techniek die gericht is op het reinigen van de diepe lagen van de huid. Om het onderste deel van het gezicht en de kin te trainen, worden bewegingen en druk met grote inspanning gebruikt. Maar de belangrijkste nadruk van de techniek is het bereiken van een gevoel van plezier en genot tijdens een massagesessie.

• Javaans. Een luxe behandeling die voorheen alleen beschikbaar was voor leden van de koninklijke familie. Bewegingen worden gemaakt met duimen en handpalmen. Letterlijk elke millimeter van het gezicht wordt uitgewerkt. Na de procedure verbetert de microcirculatie en verbetert het werk van bloedvaten.
• Thais. De procedure duurt ongeveer 20 minuten, gedurende welke tijd u lijkt te worden vervoerd naar een nieuwe wereld van vrede en plezier.Om de gezichtscontour te vernieuwen, heeft u ten minste twee sessies nodig en na het voltooien van de volledige kuur zal het zichtbare effect persistenter zijn.

Hardwaremassage is het meest geschikt in gevallen waar serieuze hulp nodig is. En de hardware-massageprocedure geeft een langduriger effect.

Er zijn verschillende soorten van deze procedure.

• Galvanisatie - is een van de meest populaire technieken voor salonverzorging. De procedure bestaat uit een elektromechanisch effect op de huid. Tijdens de massage worden alle gezichtsspieren getraind, wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en wordt de lymfe vrijgemaakt van overtollig vocht, gifstoffen en gifstoffen.

Galvaniseren heeft verschillende voordelen:

1. pijnlijke gevoelens zijn afwezig;
2. bovendien is er een behandeling van ontstekingsprocessen van de huid, preventie van huiduitslag en acne;
3. bevordert het snelle herstel van huidcellen na verwonding, daarom wordt galvanisatie soms voorgeschreven door de chirurg na plastische chirurgie.

• Pressotherapie - tijdens de procedure wordt een speciaal masker op het gezicht geplaatst met afzonderlijke segmenten die druk uitoefenen op de probleemgebieden van het gezicht. Samen met hen worden de overige onderdelen uitgewerkt. De procedure helpt bij het herstellen van de elasticiteit en stevigheid van de huid in verschillende procedures. En bovendien helpt het om de beschermende eigenschappen van de dermis te vergroten.
• Vacuüm - wordt uitgevoerd met behulp van een speciaal apparaat dat eruitziet als een buisje. Alle delen van het gezicht worden uitgewerkt langs de massagelijnen. Sommige fabrikanten bieden draagbare vacuümporiënreinigers die ook thuis de functie van lymfedrainage-massage vervullen. Daarom kan vacuümmassage onafhankelijk voor een spiegel worden uitgevoerd. Maar tegelijkertijd is het noodzakelijk om uiterst voorzichtig te zijn, omdat in onbekwame handen een vacuümmassageapparaat microtrauma en blauwe plekken kan veroorzaken.
• iontoforese - tijdens de procedure wordt een laagspanningsstroom aangebracht op de diepe huidlagen en worden actieve elementen geïntroduceerd die verantwoordelijk zijn voor het vertragen van veroudering. De massage activeert de natuurlijke aanmaak van collageen, vermindert zwellingen en herstelt een gezonde teint. En tijdens de procedure zijn er geen pijnlijke of onaangename sensaties, er wordt alleen een lichte trilling gevoeld.

• Microstroom - Een effectieve procedure voor het wegwerken van een dubbele kin en het verminderen van zichtbare neus-lippenplooien.

Meer recentelijk was hardware-cosmetologie alleen beschikbaar in schoonheidssalons, maar tegenwoordig kan bijna iedereen een professionele stimulator kopen voor persoonlijk gebruik. Apparaten voor huishoudelijk en professioneel gebruik in de salon kunnen echter verschillen. In een professionele salonserie kan het apparaat bijvoorbeeld verschillende aanpassingen van het apparaat hebben, die verschillen in technische gegevens, het aantal extra bijlagen, levensduur en prijs.

In het kantoor van de schoonheidsspecialiste is de procedure van lymfedrainagemassage niet voor iedereen beschikbaar. En de techniek van manuele massage is heel eenvoudig: onthoud gewoon de klassieke massagelijnen en voer alle handelingen in een bepaalde volgorde uit. Als het correct wordt uitgevoerd, zal het resultaat niet lang op zich laten wachten. Lymfedrainage gezichtsmassage kan worden uitgevoerd met uw vingertoppen of met behulp van speciale apparaten.

Klassieke manuele massage bestaat uit zacht strelen, tikken, sterke druk en het strekken van de huid langs de lijnen van de lymfestroom. Het belangrijkste is dat de bewegingen zacht, maar tegelijkertijd ritmisch zijn.

Om manuele massage uit te voeren, moet u zelf de massagelijnen van verschillende delen van het gezicht bestuderen, waarlangs u moet bewegen:

• van de kin tot de oren;
• van lippen tot oren;
• van neus tot slapen;
• langs de neus van onder naar boven van de punt naar de wenkbrauwen;
• van het midden van het voorhoofd naar de slapen;
• langs het onderste ooglid langs de lijn van de superciliaire boog van de buitenste ooghoek naar de binnenste;
• langs het bovenste ooglid van de neus naar de buitenste ooghoek.

De massage gebeurt in oplopende richting, dus je moet omhoog bewegen vanaf het decolletégebied: nek, kin, voorhoofd, neus-lippenplooien en het gebied tussen de wenkbrauwen. En alle massagebewegingen zijn in een boog.

Daarna kunt u verder werken volgens het schema. Klassieke manuele lymfedrainagemassage wordt uitgevoerd in de bewegingsrichting van de lymfe - van onder naar boven en het is noodzakelijk om strikt langs de massagelijnen te bewegen. Alle bewegingen worden langzaam en soepel uitgevoerd.

Het is noodzakelijk om vanaf de kin te beginnen - plaats de duimen van beide handen op de uitpuilende punt van de kin. En begin met een beetje lichte druk, veeg je vingers in een boog naar je oorlellen. Herhaal de beweging langs de lijn nog 4-5 keer, waarbij u elke keer de druk verhoogt, maar vermijd pijnlijke gewaarwordingen.

Daarna kun je naar de hoeken van de lippen en de neusvleugels gaan. Alle bewegingen blijven hetzelfde, maar de massagelijn stijgt iets hoger - de richting van de toppen van de lippen en vleugels van de neus gaat naar het midden van het oor. Het aantal getrokken lijnen blijft hetzelfde. En net als in de vorige zone neemt de druk bij elke lijn iets toe. Vergroot bij de laatste hand de straal en ga van de hoeken van de lippen naar de buitenkant van de wenkbrauwbogen.

Nadat je door de drie zones hebt gewerkt, kun je beginnen met lymfedrainage-massage van de oogleden, waardoor wallen en blauwe plekken onder de ogen verdwijnen. Schuif met uw vingertoppen in een cirkel: langs het onderste ooglid van de buitenste ooghoek naar de binnenste en langs het bovenste ooglid van de binnenste naar de buitenste ooghoek. Bewegingen moeten kalm en zacht zijn, er mag geen druk worden uitgeoefend, aangezien de huid rond de ogen delicaat is, vooral dun en gemakkelijk kan worden verwond. Klassieke cirkelvormige bewegingen kunnen worden vervangen door zigzagbewegingen, maar de bewegingsrichting moet hetzelfde blijven.

De ontwikkeling van het voorhoofd begint met de glabellaire ruimte, waar vaak hatelijke mimische rimpels verschijnen. Gebruik vanaf dit punt uw vingertoppen om zijwaarts naar de slapen en omhoog naar de haarlijn te bewegen. Bewegingen moeten soepel en ongehaast zijn. Herhaal het tekenen van elke lijn 5-6 keer.

Als je ze volgt, zal na de eerste sessies een merkbaar effect verschijnen: de elasticiteit en stevigheid van de huid wordt hersteld, de teint wordt gezond, het ovaal en de contouren worden duidelijker en de look zal expressief zijn. En na een volledige kuur zal een merkbare verjonging van het gezicht optreden.

De procedure voor zelfmassage thuis is eenvoudig, maar vereist een goede voorbereiding. En het effect zal afhangen van de juistheid van de acties. In de beginfase kan handmatige massage ongeveer 20-30 minuten duren. Maar na verloop van tijd, wanneer alle bewegingen automatisch worden gedaan, ben je ongeveer 15 minuten bezig met de hele massage.

Bereid eerst je werkplek voor. Zorg voor goede verlichting en neem voor uw gemak een spiegel mee.

Daarna kunt u doorgaan met het voorbereiden van de huid. Om te beginnen heeft het gezicht een zachte en zachte reiniging nodig. Gebruik een milde lotion en een wattenschijfje om eventuele make-upresten van je gezicht te verwijderen.

Indien gewenst kunt u de huid stomen door 10 minuten op een heet afkooksel van geneeskrachtige kruiden te zitten. Dit zal de poriën openen en de procedure effectiever maken. Bij het uitvoeren van hardwaremassage moet u ook eventuele sieraden verwijderen.

Het is het beste om cosmetische olie of vochtinbrengende melk te gebruiken voor massage. Elke zone wordt in een bepaalde volgorde uitgewerkt. Beschikbare gereedschappen kunnen als hulpgereedschap worden gebruikt.Voor massage zijn gewone eetlepels, vacuümblikken, metalen ballen en speciale apparaten geschikt - hardware-mondstukken en mesoscooters zijn geschikt.

Verwijder na de ingreep de restanten van massageolie of melk van de huid. En de laatste fase omvat het hydrateren en voeden van de huid. Als je voor het slapengaan masseert, kun je direct een nachtcrème met liftend effect op je gezicht aanbrengen, dit zal het effect van ovale modellering helpen versterken.

Een uitgebreide gezichtsbehandeling helpt om wallen en zwellingen weg te werken, mimische rimpels te verminderen, het ovaal van het gezicht strakker te maken en afscheid te nemen van een dubbele kin.

Vergeet niet dat alle procedures, vooral met een gezicht, correct en in overeenstemming met de basisaanbevelingen moeten worden uitgevoerd.

• Als u de reclamekoppen gelooft, kunt u met de procedures van lymfedrainagemassage in de salon uw gezicht 10 jaar lang visueel verjongen. Maar geloof niet alle marketinggimmicks. Het kiezen van de juiste schoonheidsspecialiste kan lang duren. Bestudeer daarom bij het kiezen van een master de beoordelingen en vertrouw de zorg voor uw schoonheid alleen toe aan ervaren specialisten en professionals.
• Vertel de schoonheidsspecialiste tijdens de eerste sessie over chronische ziekten en aandoeningen om de kans op ongewenste gevolgen te elimineren.
• Het stimuleren van de uitstroom van lymfe is een serieuze taak, waarvan de oplossing bepaalde kennis en ervaring van de uitvoerder vereist. Als u van plan bent de gezichtsmassageprocedure zelf uit te voeren, raden wij u daarom aan om voor meerdere behandelingen eerst een afspraak te maken met een schoonheidsspecialiste. Dan zul je de techniek en het schema kunnen onthouden, en in de toekomst zul je je laten leiden door je eigen gevoelens.

• Om te beginnen wordt aanbevolen om alle procedures uit te voeren terwijl u voor een spiegel op een goed verlichte plaats zit. Maar na verloop van tijd kunt u zelfs masseren terwijl u in bed ligt of terwijl u een ontspannend bad neemt.
• Kies je schoonheidsproducten zorgvuldig. Crème, olie en melk moeten vitamine A en E bevatten. Voordat u een nieuw product op uw gezicht aanbrengt, moet u testen op allergieën op uw pols of elleboog.
• Het is belangrijk om te begrijpen dat het niet mogelijk zal zijn om leeftijdsgebonden veranderingen en huidonvolkomenheden weg te werken door meerdere keren per jaar een lichte ontspannende massage uit te voeren. Het is noodzakelijk om de problemen van het behoud van de jeugd op een alomvattende manier op te lossen. Huidverzorging moet verschillende procedures omvatten: reinigen, voeden, hydrateren, versterken en ontspannen van de gezichtsspieren. Neem daarom gezichtsgymnastiek op in uw huidverzorgingsprogramma, dat zal helpen de spieren te versterken en ze te verlichten van strakheid en stijfheid.

Zie de video voor informatie over hoe u thuis een lymfedrainage-gezichtsmassage kunt doen.