Kizomba: kenmerken en basisbewegingen

Tango, rumba, twist, tapdans zijn de meest voorkomende namen voor dansstijlen. Hun bewegingen zijn niet alleen bekend bij gekwalificeerde dansers, maar ook bij degenen die ver van de kunstwereld verwijderd zijn. Wel, de afgelopen jaren is de lijst aangevuld met een kizomba-dans.

Ja, de naam is een beetje vreemd, zelfs grappig, maar de betekenis ervan heeft een diepe betekenis en de dans zelf is een manifestatie van gevoelens tussen partners. Romantiek, sensualiteit, seksualiteit - dit zijn de kenmerken die overeenkomen met kizomba. En wat het belangrijkste is, er zijn geen ingewikkelde combinaties in deze dans - het belangrijkste is dat elke beweging "seks" uitstraalt.

Het is onmogelijk om met zekerheid te zeggen hoe en onder welke omstandigheden de kizomba-dans is ontstaan. Diverse bronnen bieden de meest bijzondere verhalen, waartussen geen aanknopingspunten bestaan. De meest betrouwbare versie is echter dat de geboorteplaats van Kizomba Angola is, een republiek in het zuidwesten van Afrika. Het zijn de Afrikaanse mensen die hun gevoelens goed weten te presenteren in dans. En de naam komt overeen met het Afrikaanse thema. Tot de jaren 90 was er geen vraag naar kizomba. Het bevatte banale bewegingen waarvoor geen speciale vaardigheden nodig waren. Alles veranderde toen de gepresenteerde dans naar Europa kwam.

Professionele dansers steken hun hart en ziel in de "upgrade" van de ligamenten. Elke danspas heeft een speciale gevoeligheid gekregen. Ja, kizomba mengde verschillende stijlen, maar dit feit gaf de dans een vraag en populariteit. De eerste die onder de invloed van kizomba viel, was Engeland en daarna Polen. Het was trouwens in Warschau dat voor het eerst het Wereldkampioenschap Kizomba werd gehouden, waar alle geïnteresseerde dansers konden deelnemen.

Tegenwoordig worden verschillende stijlen van kizomba-dans onderscheiden - stedelijk, tarrasha en traditioneel. Begin met de traditionele stijl. In eenvoudige bewoordingen is dit de Angolese specificiteit van de dans, die wordt gebruikt door Angolese en Portugese dansers. Deze stijl wordt gekenmerkt door vloeiende bewegingen en cirkelvormige rotatie voor beweging op de dansvloer. Urban is een gemoderniseerde traditionele stijl. Meestal wordt het gedanst in Frankrijk, andere landen hielden niet van deze variatie aan bewegingen. Wat de bewegingen zelf betreft, wordt de stedelijke stijl gekenmerkt door verfijnde acties, plotseling. De danseres moet scherp accelereren en zo nodig vertragen. Een belangrijk kenmerk van kizomba urban is lineaire beweging.

Tarrasha, of tarrashinha zoals het ook wordt genoemd, is de meest unieke stijl van kizomba. Het vereist dat de danser zich nauwelijks op de dansvloer beweegt, maar tegelijkertijd verschillende bewegingen op de muziek uitvoert. Idealiter wordt deze dans uitgevoerd door een paar. Er moet danscontact zijn tussen partners, begrip voor elkaars lichaam. Over het algemeen is kizomba een dans voor twee, een dans van liefde, tederheid, intimiteit. Kizomba is erg populair in Brazilië, Portugal, Angola. Deze dans wordt niet alleen op feesten uitgevoerd, maar zelfs op kermissen.

Ondanks de verscheidenheid aan dansstijlen die worden gepresenteerd, is er iets gemeenschappelijks tussen hen.

• Vanaf de eerste seconde van muziek tussen partners moet het nauwste contact worden gevormd en dit moet gedurende de hele dans worden gehandhaafd.
• Tijdens de dans moeten partners de bewegingen van de lagere delen van het lichaam gebruiken, dat wil zeggen heupen, benen, billen. Talloze wendingen zouden zeer geschikt zijn. Vergeet niet dat elke stijl van optreden vereist dat je met je benen stapt en gooit.
• Tijdens de dans moet de partner zijn paar met zijn rechterhand achter de rug vasthouden. En zijn linkerhand moet de nek van een vrouw omklemmen.

Mensen die verre van de specifieke kenmerken van danskunst zijn, verwarren kizomba vaak met andere dansen, maar meestal met bachata. Het zijn eigenlijk twee verschillende dansen, en er zijn verschillende belangrijke verschillen tussen hen. Eerst de muziek. Het verschilt in tempo, ritme en natuurlijk stijl. Ten tweede de gebruikte banden en bewegingen. Welnu, nu wordt voorgesteld om de fijne kneepjes van de enkele en dubbele uitvoering van kizomba in meer detail te begrijpen.

Zoals eerder vermeld, is kizomba een dans van liefde, passie, seks, extase. En de manifestatie van dergelijke gevoelens alleen is onmogelijk. Alleen met een partner, alleen samen. Kizomba kan worden vergeleken met lichamelijke communicatie tussen partners, waar vonken van wederzijds begrip en interactie levendig tot uiting komen. De partner leidt zijn metgezel in de dans, ze bezwijkt voor al zijn eisen, volgt gehoorzaam zijn lichaamsbewegingen, wat uiterst belangrijk is bij het uitvoeren van een vuurdans.

Even belangrijk is dat er consistentie is tussen de partners. Elke stap, elke bocht moet in symbiose vloeien. Partners moeten elkaar subtiel voelen, anticiperen op alle acties van tevoren.

Single dance heeft in het algemeen alleen betrekking op de eerlijke seks. Het is zo bijzonder en zo mooi als een meisje begint te bewegen op de muziek. Maar hier is het belangrijk om correct te bewegen. Hiervoor hebben dansscholen zelfs lessen voor vrouwelijke kizomba geïntroduceerd. Daar bestudeert de eerlijke seks de juistheid van bewegingen, oefening, ontwikkeling van de spieren van het lichaam.

Extreem belangrijk, zodat een vrouw tijdens het uitvoeren van haar dans niet alleen stap voor stap verandert, maar dit doet met de meest vloeiende, maar tegelijkertijd abrupte overgang. Zelfs de beweging van een vinger zou de mensen om je heen moeten fascineren.De eigenaardigheid van de solo-kizomba is het vermogen om een ​​toch al mooie dans aan te vullen met nieuwe pirouettes, benaderingen en bochten.

Muzikale composities gemaakt voor de uitvoering van kizomba onderscheiden zich door ritme, dat duidelijk te zien is in elke noot. De constructie van elke dansmelodie is gebaseerd op dansvierkanten. Ze worden op hun beurt gevormd volgens de achtste telling.

Om de eigenaardigheden en nuances van de kizomba-dans te leren, is het belangrijk om enkele regels met betrekking tot muziek te volgen.

• Het is noodzakelijk om het ritme van de melodie te luisteren, te horen en te vangen. Professionele dansers nemen het ritme van de compositie vanaf de eerste noot. Beginnende liefhebbers van kizomba zullen iets meer moeite hebben. Ze pikken het ritme op van het tweede vierkant van het cijfer acht.
• De passen in de dans beginnen pas als het ritme ontstaat. Totdat er een duidelijk ritme is, moet de danser vloeiende bewegingen maken met de lagere delen van het lichaam.
• Zelfs buiten het dansen moeten artiesten regelmatig naar kizomba-deuntjes luisteren. Deze nuance zal helpen om niet alleen het ritme, maar ook het tempo te doordringen.

Welnu, nu wordt voorgesteld om vertrouwd te raken met de lijst met de meest populaire melodieën voor de kizomba-dans:

• Kataleya - Dava Turbo
• Vem Ca - Bhemel;
• Kaysha - Diamanten;
• Jey V - Te Kurto Bue;
• Mika Mendes ft Maryza - Sem Limite;
• Parar o tempo - Ravidson feat Mika Mendes.

De kwestie van de outfit voor de kizomba-dans laat geen danser onverschillig. Meisjes kiezen uitsluitend kleding die de beweging niet beperkt of belemmert, maar die tegelijkertijd de figuur benadrukt, de schoonheid van de benen. Meestal kiezen de eerlijke seksen voor strakke tops en rokken. Professionele dansers dragen echter lichte jurken met een comfortabele split voor hun optredens.

Voor mannen is de keuze minder divers. Ze geven de voorkeur aan broeken die de bewegingsvrijheid niet beperken of beperken. Hetzelfde geldt voor het bovenkledingstuk. Soms geven gepassioneerde dansers het shirt helemaal op en trekken ze alleen accessoires aan.

Dansers besteden speciale aandacht aan schoenen. Dit kledingstuk moet zo comfortabel mogelijk zijn. Vertegenwoordigers van de eerlijke seks kiezen sandalen met minimale hakken, terwijl mannen traditionele schoenen kiezen. Het is belangrijk om te bedenken dat de zool het dunst moet zijn, de dansers moeten de vloerbasis onder hun voeten voelen. Tijdens de training kun je mocassins aantrekken, maar het uitvoeren van het kizomba-dansnummer is vereist in de juiste schoenen.

Voordat je begint met het bestuderen van de bewegingen van de kizomba-dans, is het belangrijk om dieper in de geschiedenis ervan te duiken. Alleen door te begrijpen waar de wortels vandaan komen, zal het mogelijk zijn om de bestaande kenmerken van de dans te accepteren. Ja, de moderne variant van kizomba heeft veel verschillen met zijn oorspronkelijke uiterlijk. En toch waren er algemene eisen tussen hen. Ten eerste moet het koppel tegelijkertijd het muzikale tempo pakken. Ten tweede om de trilling van een muziekstuk door het lichaam te kunnen overbrengen.

Als je goed oordeelt, is kizomba meer een rituele Afrikaanse dans die wordt uitgevoerd door de inwoners van lokale stammen om de goden te roepen. En in feite zijn deze bewegingen vrij eenvoudig. Iedereen kan de basisstappen begrijpen door slechts één les bij te wonen. In principe hoef je niet eens naar een dansschool te gaan, alle lichaamsbewegingen kunnen thuis vanaf het begin worden bestudeerd en vervolgens je vaardigheden aanscherpen met je partner.

De eerste lessen voor beginners omvatten het leren van de stappen. Het is belangrijk om niet overhaast op deze kwestie in te gaan en de volgorde van bewegingen van de partner te onthouden. Mannen beginnen een stap alleen met hun linkervoet, vrouwen beginnen een dans met hun rechtervoet.In eerste instantie wordt aanbevolen om te leren hoe je ter plaatse van voet naar voet kunt gaan, en pas nadat je de juiste beweging onder de knie hebt, begin je op de dansvloer te bewegen.

De tweede beweging om te leren is de circulaire transitie. De man met een aangehechte trede gaat en draait naar de linkerkant, terwijl het gewicht van zijn lichaam aan de linkerkant is gefixeerd, en de rechter vrije, alsof hij in gewichtloosheid blijft, moet worden teruggeduwd. Het schone geslacht herhaalt dezelfde beweging. De derde beweging is moeilijker. De danser beweegt het linkerbeen een stap naar voren, zet dan de rechtervoet naar links en vervolgens de omgekeerde beweging op dezelfde manier. De vrouw herhaalt dezelfde handelingen in spiegelbeeld.

Iedereen die van dansen houdt, kan deze bewegingen aan. Welnu, voor degenen die voor het eerst besloten om zichzelf in de rol van danseres te proberen, zal het veel moeilijker zijn. Voor hen is een speciale cursus ontwikkeld, waarin stap voor stap alle nuances van dans worden bestudeerd.

• In eerste instantie is het belangrijk om vertrouwd te raken met de bestaande stijlen van kizomba en de optie te kiezen die u het leukst vindt. Professionele dansers geven op hun beurt beginners enkele tips. De traditionele stijl maakt bijvoorbeeld gebruik van sterke, soms ruwe grepen op de armen en taille. De stedelijke stijl vereist een constante verticaliteit van de lichamen van de partners, en dit is vrij moeilijk. In de tarrasch-stijl, het nauwste contact van de borst, zijn gebogen knieën zichtbaar.
• De praktijk is van het grootste belang. Maar dit betekent niet dat je exclusief met een partner moet dansen. Misschien alleen. Het is belangrijk om gewoon het ritme te leren voelen, te kunnen pauzeren, in het ritme te bewegen. Dit alles wordt verkregen met constante oefening, het lichaam zelf begint te reageren op de muzikale compositie.
• Bij het bestuderen van de Kizomba-dans, moet je speciale aandacht besteden aan de openings- en eindnoten van de composities. Meestal zijn ze kalm, licht. Maar op een gegeven moment schakelen ze over op scherpte.
• Het is noodzakelijk om te leren hoe je snel combinaties van bewegingen kunt herhalen, van langzaam naar snel en in de tegenovergestelde volgorde. Vasthouden aan één tempo is ongepast. De dansers zelf, en zelfs het publiek, zullen zich vervelen als ze het paar op de vloer zien bewegen met een gemiddelde snelheid van de bases van scherpe pirouettes.
• De danser moet leren om met de muziek samen te smelten tot één geheel en de emoties die zich in zijn ziel hebben opgehoopt door de dansbewegingen over te brengen. Ja, kizomba is liefde, passie en seks. Maar er zijn een heleboel andere menselijke toestanden die net zo levendig losbreken tijdens de dans. Het kan woede, angst, verdriet, agressie zijn.
• Bij de kizomba-dans is het toegestaan ​​om dezelfde beweging meerdere keren te herhalen. Een danser kiest bijvoorbeeld meerdere opeenvolgende passen en herhaalt deze twee of drie keer aan het begin en einde van de voorstelling.
• Vertragen zal helpen om de expressiviteit van de kizomba te benadrukken. Dit hoogtepunt van de uitvoering is perfect voor de laatste noten van de compositie. Om een ​​contrast van hoge kwaliteit te creëren, moet de danser scherpe bewegingen uitvoeren die soepel vertragen en in één bevroren stap vertrekken.
• Versnelling zal helpen om de dans te versieren, waarin de danser zo ontspannen en bevrijd mogelijk moet vertrekken. In deze toestand worden de bewegingen van een persoon licht, opwindend.
• Ervaren dansers adviseren kizomba-beginners om zichzelf van buitenaf te leren vertegenwoordigen. Het zal dus mogelijk zijn om te begrijpen waar en welk deel van de beweging moet worden gecorrigeerd of ongewijzigd moet blijven. Zijwaarts zicht maakt het mogelijk om de juiste bewegingsrichting te begrijpen. Soms moeten dansers regelmatig van richting veranderen om een ​​intrigerende dans te creëren, en dit is uiterst belangrijk om de passie in de zielen van het publiek aan te wakkeren.
• Om passie in de dans te laten ontstaan, moeten partners de muziek leren voelen, of liever de muzikale pauzes. Het is op deze momenten dat het paar moet vertragen en zelfs moet stoppen.
• Bij het componeren van een dans moeten partners onderscheid maken tussen het aantal bewegingen naar complexiteit.Rangschik ze vervolgens in een voor de compositie geschikte volgorde. Alleen zo slagen dansers erin om creatieve voorstellingen te creëren.

In de volgende video vind je een mini-kizomba-les met de basispassen van de dans.