Wat is antipathie en hoe ermee om te gaan?

Soms, zonder duidelijke reden, vindt iemand de ene persoon leuk, en de andere is zo vervelend dat er vijandigheid jegens hem is. Het is voor elke persoonlijkheid belangrijk om de objectieve tekenen van persoonlijke onverdraagzaamheid vast te stellen en manieren te vinden om het gevoel van antipathie kwijt te raken.

De betekenis van "antipathie" omvat een emotie die een terugtrekkingsreactie uitdrukt. Wederzijds uitsluitende gevoelens van sympathie en antipathie manifesteren zich meestal in interpersoonlijke relaties. In de sociale wetenschappen wordt afwijzing van een ander wezen beschouwd als een gevoel van stabiele emotionele aanleg voor het onderwerp. Dit betekent dat de persoon de ander instinctief afwijst. Dit negatieve gevoel wordt meestal door niets logisch ondersteund.

In de psychologie is er de volgende definitie: antipathie is het eigendom van een persoon om afwijzing, afwijzing, afkeuring, afkeer van iets of iemand te ervaren. Het subject evalueert de mensen om hem heen volgens zijn persoonlijke perceptie van de werkelijkheid, zijn eigen begrip van goed en kwaad. Dit gevoel is het resultaat van vooringenomenheid en vooringenomenheid. Antipathie betekent afwijzing van een andere persoon, zijn principes, gedragskenmerken en levensrichtlijnen. Soms resulteren interacties met een onaangenaam onderwerp in haat.

De manifestatie van aanhoudende afkeuring, vijandigheid jegens mensen of fenomenen om hen heen is niet altijd vatbaar voor controle. Soms ontstaat er onverwacht en onverklaarbaar antipathie jegens het onderwerp. Voordat je een behoorlijk fatsoenlijk persoon bent zonder duidelijke negatieve eigenschappen, maar om de een of andere reden voel je een afkeer en irritatie jegens hem.Negatieve emoties kunnen worden veroorzaakt door gebaren, lichaamsbewegingen, gedrag, geur, stem, haarkleur, glimlach, gelach.

En soms verwerpt een persoon opzettelijk een persoon wiens gedrag niet overeenkomt met zijn standpunt van morele ideeën. Bedrog, hypocrisie, sluwheid, gemeenheid van het onderwerp leiden tot een bewuste antipathische perceptie. In dit geval verschijnt antipathie bewust.

Een negatieve houding ten opzichte van het onderwerp blijkt te wijten aan de discrepantie tussen de eigen ideeën en de werkelijkheid.... Dit is een onverklaarbaar gevoel. In antipathische objecten ziet de persoon de oorzaak van persoonlijke problemen. Hij ziet in hen de wortel van al zijn problemen en problemen. Er ontstaat antipathie tegen degenen van wie gevaar kan komen. Dit gevoel dient als een van de motiverende regulatoren van interpersoonlijke en intergroepsrelaties.

De redenen voor het optreden van antipathie kunnen heel verschillend zijn. Laten we er een paar bekijken.

• De bron van antipathie kan het idee zijn van schade, gevaar, minderwaardigheid van een onderwerp of object, gebaseerd op persoonlijke, erfelijke ervaring of ingeprent in het onderwijs. Verschillen in wereldbeeld en politieke opvattingen kunnen ook gevoelens van vijandigheid opwekken.
• Emotioneel contact is de oorzaak van antipathie. Wederzijdse vijandigheid kan ontstaan ​​door elkaar te vaak te ontmoeten. Een obsessieve, verstikkende bezorgdheid voor vreemden, voor de eigen kinderen, voor een echtgenoot leidt vaak tot interne afwijzing, die geleidelijk uitgroeit tot vijandigheid. Als een huwelijk tot stand is gekomen zonder oprechte liefde voor elkaar, dan ontwikkelt zich geleidelijk, met respect voor de andere helft die niet is gevormd tijdens de periode van samenwonen, een gevoel van antipathie. Vaak lijken de bewegingen en capriolen van het kind op een onbeminde echtgenoot en irriteren daarom de moeder enorm.
• Karaktereigenschappen, uiterlijk, individuele persoonlijkheidskenmerken veroorzaken soms negatieve emoties. Overmatige spraakzaamheid, het detailleren van verhalen kost veel tijd. De gesprekspartner denkt dat het beter is om het aan iets nuttigs te besteden. Regelmatig opscheppen over de successen van uw kinderen kan onwillige luisteraars irriteren.
• Iemand behandelt een vriend slecht vanwege zijn goede materiële zekerheid. Hij kan jaloers zijn. Het is vervelend om te beseffen dat een concurrent eigenschappen heeft die iemand die eigenlijk graag zou willen hebben niet heeft.
• Negatieve emoties kunnen ook om andere redenen ontstaan. Het komt voor dat de gesprekspartner niet weet hoe hij moet luisteren en je bent beledigd dat je inspanningen niet worden opgemerkt. Soms heb je steun en goedkeuring van iemand nodig. Zonder dit geloof je niet in je eigen succes. En je partner waardeert je niet, merkt je emoties niet op. Doet de persoon je niet denken aan je strenge leraar, die je ooit twee punten gaf?

Antipathie is te herkennen aan enkele uitwendige manifestaties. Een koude blik van onder de wenkbrauwen, een ijzige toon in zijn stem duiden op iemands wens om zo snel mogelijk van pijnlijke communicatie af te komen. Met antipathie worden hartkloppingen gehoord. Spanning in de spieren, trillende lippen worden waargenomen wanneer het andere wezen wordt afgewezen. Een negatieve houding wordt uitgestraald door:

• strakke mond;
• in elkaar grijpende vingers;
• gefronste wenkbrauwen.

Aanhoudende afkeuring komt tot uiting in de volgende gebaren en gedragingen:

• gekruiste armen of benen;
• sneer;
• de persoon doet alsof hij gaapt, kijkt opzij;
• rookt de ene sigaret na de andere zonder onderbreking;
• knipt knokkels
• pruilt haar lippen.

Communicatie gaat gepaard met een gevoel van innerlijk onbehagen. Een persoon gaat zonder duidelijke reden weg van zijn partner. Afstand houden tussen metgezellen duidt soms op een ongewenste houding ten opzichte van de gesprekspartner.

Er zijn duidelijke voorbeelden van de eerste tekenen van opkomende verdeeldheid in de professionele en sociale omgeving.

• Mensen aten altijd samen, brachten hun weekenden door. En plotseling, zonder duidelijke reden, stopten ze met communiceren, alsof er een kat tussen hen in was gerend. In feite kan dit worden voorafgegaan door het verschijnen van meningsverschillen, waardoor wederzijdse sympathie is uitgegroeid tot een afkeer.
• Terughoudendheid in communicatie, vervreemding treedt vaak op als een persoon een ander iets verwijt tijdens een ruzie. Sommigen praten met hun collega's over hun eigen gewoonten, familierelaties en andere aspecten van het leven. Soms wordt bekend dat een vriend het geheim aan een vreemde heeft gegeven.

Onredelijke antipathie alleen op het eerste gezicht geen duidelijke redenen bevat. In feite heeft het een basis. Een partner spreekt bijvoorbeeld neutrale zinnen uit, maar gedraagt ​​zich tegelijkertijd arrogant. Zijn gesprekspartner lost onbewust allerlei kleine dingen op, wat de nervositeit van de persoonlijkheid veroorzaakt.

Er is een associatieve antipathie... Vaak is er een soort overdracht van pijnlijke gedachten. In dit geval haalt een persoon uit de diepten van het geheugen onaangename herinneringen op aan een ander onderwerp, dat hem ooit mentale pijn en lijden veroorzaakte. De manifestatie van antipathie kan verborgen en openlijk zijn.

Elke persoon is in staat om informatie over zichzelf, zijn emoties, stemming door te geven met behulp van reflexmiddelen. Niet iedereen kan zijn ware gevoelens verbergen. Natte handpalmen kunnen duiden op intense opwinding, trillende vingers en verwijde pupillen - angst. Door non-verbale informatie samen te vatten en te verwerken, geeft het brein zijn beoordeling onwillekeurig door aan de gesprekspartner. Het onderbewustzijn van de persoonlijkheid stelt je in staat om de houding ten opzichte van de partner te weerspiegelen. Soms lijkt een volslagen vreemdeling in zijn gedrag, spraak of geur op een persoon die hij haat. Gevoelens van irritatie en afkeer verschijnen.

Vaak ontstaat er een negatieve reactie vanwege een verstoorde persoonlijke ruimte. Elk heeft zijn eigen toegestane zone voor een vreemde.

Soms kan iemand die een hekel heeft aan een ander zijn irritatie niet verbergen. Hij provoceert de gesprekspartner tot een ruzie, een conflict. Het regelen van een relatie op een openbare plaats is vaak een teken van duidelijke antipathie. Een onweerstaanbare vijandschap die in het oog springt, gaat vaak gepaard met stevig gebalde vuisten, neergelaten langs het lichaam. Het verlangen om alle beschikbare ruimte in te nemen met je lichaam en de handen achter je rug gevouwen zijn ook een openhartige demonstratie van een gevoel van walging voor een partner.

Door de onderliggende oorzaken van antipathie te herkennen en te accepteren, kunt u de negatieve emoties overwinnen die een goede relatie in de weg staan. Het is niet zo eng als er een gevoel van afkeer opduikt in relatie tot een toevallige kennis of medereiziger in de trein. Het is veel erger wanneer een zakenpartner of familielid begint te ergeren. Afkeer belemmert gezonde en effectieve communicatie.

Onderdruk irritatie niet bij de wortel. Eerst moet je de reden voor de afkeer vinden. Soms is het vrij onbeduidend. In dit geval is het voldoende om de oorzaak van de ontstane antipathie te begrijpen om het probleem op te lossen.

Om een ​​positieve houding ten opzichte van een persoon te vormen, helpt het om al zijn positieve eigenschappen op een stuk papier te zetten. U moet uw beoordeling geven aan elke goede eigenschap van uw partner. Het komt voor dat een persoon zelf schuldig is aan het creëren van kwade wil jegens andere mensen.

Bij volledige afkeer van het individu moet men proberen de communicatie te beperken.

Je kunt deze oefening gebruiken om een ​​negatieve houding tegenover iemand die je kent te overwinnen.

1. Eerst moet je ontspannen en je het onaangename onderwerp mentaal voorstellen. Dan moet je nauwkeurig bepalen wat specifiek niet bij deze persoon past: gedrag, mentale eigenschappen of walgelijke daden.
2. Het is noodzakelijk om korte zinnen samen te stellen die de karakterisering van het personage bevatten. Ze kunnen er bijvoorbeeld zo uitzien: "zelfverzekerd arrogant type", "hypocriet persoon", "hooghartige glimlach", "opstandig gedrag".
3. Probeer vervolgens al deze eigenschappen op jezelf toe te passen. Als je deze eigenschappen bij jezelf hebt uitgeprobeerd, zul je merken dat ze in sommige perioden van je leven in je aanwezig waren.
4. Meestal wordt uw beeld iets anders waargenomen dan het in werkelijkheid is. Het is gemakkelijk om de gebreken van de ander te zien. Maar als je van buitenaf onpartijdig naar jezelf kijkt, zul je verrast zijn te ontdekken dat dezelfde negatieve aspecten ook inherent aan jou zijn. Na zo'n ontdekking zal de vijandigheid jegens een ander onderwerp geleidelijk verdwijnen.