Kracht van de geest: wat is het en hoe ontwikkel je het?

Geestkracht is een van de heerlijkste verschijnselen van de menselijke natuur, die logische verklaringen of algemeen aanvaarde normen en normen tart. Laten we het hebben over wat het is, waar het voor dient en of het kan worden ontwikkeld en versterkt.

Er zijn veel mythen en legendes, gelijkenissen en legendes over helden met standvastigheid, er zijn veel boeken geschreven. Oude filosofen hebben in hun verhandelingen meer dan eens ruzie gemaakt over de oorsprong en essentie van dit concept. De moderne psychologie besteedt ook speciale aandacht aan de kracht van de geest bij de studie van de subtiliteiten van de ziel. Wetenschappers uit verschillende wetenschapsgebieden geven hun pogingen om de volledige diepte van deze mysterieuze kant van de menselijke geest te verkennen niet op. Maar als we het over dit onderwerp hebben, wordt het belangrijk niet zozeer de definitie en betekenis van het woord en de term als het feit zelf van het werkelijke bestaan ​​van dit onzichtbare facet van het menselijk bewustzijn.

Er zijn veel verschillende krachten in de natuur. Natuurkunde studies aantrekkingskracht, duwen, wrijving, elasticiteit, zwaartekracht... En welke bevoegdheden heeft een mens? Natuurlijk, fysieke kracht - het speelt een belangrijke rol in ons leven. Maar is zij de enige die ons sterk maakt? Maar wat als de natuur iemand niet de kracht van het lichaam heeft gegeven? Bovendien kan een persoon geboren worden met een of andere fysieke handicap, en zijn capaciteiten zullen beperkt zijn. En wanneer we leren over die mensen die, ondanks het gebrek aan voldoende fysieke mogelijkheden, hun problemen overwinnen en bereiken wat onmogelijk lijkt te bereiken, dan begrijpen we dat we hebben het over een andere kracht van de mens - over de kracht van zijn geest.

Ze manifesteert niet alleen voor mensen met een handicapbijvoorbeeld mensen met een handicap vanaf de geboorte, of mensen die tijdens hun leven een handicap hebben gekregen. Het wordt gevonden bij een grote verscheidenheid aan mensen en onder verschillende omstandigheden.... Mensen laten zien heldhaftigheid in de loop van verschillende vijandelijkheden en conflicten overleven ze in gevangenschap en in moeilijke omstandigheden. Ze redden zichzelf en anderen in extreme situaties, bij natuurrampen. Ze vechten tegen ernstige ziekten of helpen hun dierbaren om ze te bestrijden. Ze ondergaan verschrikkelijke verliezen en slagen van het lot, ervaren honger en pijn, angst en afschuw, lichamelijk letsel en geweld. Je kunt veel en voor een lange tijd opsommen.

In de wetenschap zijn er veel formules voor het berekenen en berekenen van natuurkrachten. Net als de fysieke kracht van mensen, kunnen ze met verschillende instrumenten worden gemeten. Maar er zijn geen formules en instrumenten die de kracht van iemands geest kunnen vangen, fixeren en meten. Het kan alleen worden gezien in het gedrag en de acties van specifieke echte mensen, niet fictief door de artistieke fantasie van schrijvers. Ze kan alleen oprecht worden bewonderd, overladen met een verscheidenheid aan heldere scheldwoorden. Wat is de kracht van de geest? Het kan onoverwinnelijk, enorm, kolossaal, geweldig, onwrikbaar, onverwoestbaar, onbuigzaam, uitzonderlijk, verbazingwekkend, ongelooflijk, verbazingwekkend, verbazingwekkend, ongeëvenaard, ijzer, allesoverheersend zijn.

De kracht van de geest is ongetwijfeld wordt door de natuur aan de mens geschonken en is verplicht in ieder van ons gelegd. Natuurlijk heeft iedereen het anders, net zo anders als de mensen zelf. Het kan zich pas op een bepaald moment op enigerlei wijze manifesteren, en iemand kan denken dat hij het helemaal niet bezit. Maar onder die omstandigheden, wanneer het nodig is, toont de kracht van de geest alles waartoe hij in staat is, het werkt als een verdedigingsmechanisme, zoals immuniteit.

Als je vragen stelt als "is er kracht van geest in mij?", "Is mijn geest sterk?", "Hoe sterk is mijn geest?", "Kun je je geest sterk maken als hij zwak is?", "Kan maak je de geest nog sterker?" dan moet u, op zoek naar antwoorden op deze vragen, uzelf vertrouwd maken met een aantal beproefde effectieve methoden en manieren die worden gebruikt om dit doel te bereiken.

• Het is belangrijk om te beginnen met het beheersen van een soort van sport, fysieke en ademhalingsoefeningen, evenals meditatietechnieken.... Onthoud de wijsheid dat een gezonde geest alleen in een gezond lichaam leeft.
• niet minder belangrijk leer positief te denken en de stroom van interne energie te beheersen.
• En je hebt ook nodig maak kennis met spirituele literatuur, proberen te doordringen met de hoge morele en morele waarden van de samenleving.
• Goede daden moeten worden gedaan en leer jezelf te bevrijden van het kwaad, vergeef mensen en laat negatief verleden en wrok los.

Laten we nader ingaan op elk van de voorwaarden die de kracht van de geest ontwikkelen.

Het concept van menselijke innerlijke energieën wordt gevonden in alle volkeren van de wereld en in alle culturen. Sinds de oudheid hebben mensen begrepen dat er bepaalde krachten zijn die een persoon laten leven en vooruitgaan, wat er ook gebeurt. Er zijn andere destructieve krachten die voorkomen dat een persoon normaal leeft. Er zijn veel verschillende theorieën en meningen over deze kwestie. Het concept van interne energieën wordt zowel vanuit medisch oogpunt beschouwd in de context van de fysiologie van het menselijk lichaam, als vanuit het oogpunt van alle religies van de wereld vanuit het perspectief van het goddelijke principe in de mens. En vanuit het standpunt van astrologie en communicatie met de sterren en de ruimte. En zelfs vanuit het oogpunt van mystiek verklaren witte en zwarte magiërs van hun kant de aard van menselijke innerlijke energieën.

Om de kracht van de geest in jezelf te ontwikkelen en te versterken, je moet leren je interne energieën te beheersen, waarvan de allereerste en meest begrijpelijke de energie van het goede en de energie van het kwade is. Om dit te doen, moet je de negativiteit in jezelf kwijtraken, van het verlangen naar de negatieve kant van het leven, van het verlangen naar het slechte en de basis, inclusief slechte gewoonten die een persoon naar de bodem slepen en bijdragen aan de achteruitgang van de persoonlijkheid, om uw middelen niet te verspillen aan zinloze en lege activiteiten. Je moet jezelf hoge doelen stellen en ernaar streven door een positieve benadering. Alleen op deze manier kan iemands geest sterker worden en zal het leven gevuld worden met betekenis en vreugde.

De laatste tijd is het in de mode om te zeggen dat als je positief leert denken en naar de wereld kijkt, het leven beter wordt en alle problemen bijna vanzelf verdwijnen. Is het echt? Er is een uitdrukking dat alles in het leven terugkomt als een boemerang. Misschien is dit zowel wijsheid als waarheid. Wat een persoon uit het leven haalt, hangt af van de gedachten, gevoelens en acties van een persoon.

De energie (positief of negatief) die een persoon vanuit zichzelf naar de buitenwereld stuurt, daarin weerspiegeld, als in een spiegel, keert terug naar de persoon terug. We kunnen zeggen dat dit de natuurwet is - goed verwekt goed, kwaad verwekt kwaad. En degenen die hun geest willen versterken, moeten positief denken leren.

Sinds de oudheid wordt het menselijk lichaam het vat van de ziel genoemd. Wil de ziel sterk zijn, dan moet het lichaam gezond zijn. Een van de belangrijke principes waarop de leer van de Tibetaanse monniken is gebaseerd, is dat alleen hij sterk van geest is die in staat is zijn lichaam te beheersen. Door het fysieke uithoudingsvermogen te vergroten, vergroot iemand daardoor de kracht van de geest. En bij het bereiken van dit doel speelt de wilskrachtige kant van het menselijke karakter een belangrijke rol. De aanwezigheid van wilskracht helpt een persoon om zijn luiheid te overwinnen en resultaten te behalen in de sport.

Je moet je lichaam niet alleen verbeteren met behulp van fysieke oefeningen, maar ook met behulp van ademhalingsoefeningen.... Dezelfde monniken van Tibet beweren dat alleen iemand die zijn adem beheerst, zijn lichaam kan beheersen. Een van de meest bekende en effectieve technieken die zijn oorsprong vindt in de Chinese cultuur is Qigong. Het is gericht op het verbeteren van het lichaam, het reinigen van de geest en het versterken van de geest.

De kracht van de geest willen versterken, is het belangrijk voor een persoon niet alleen werken aan fysieke gezondheid, je wereldbeeld en humeur, maar het is ook belangrijk om je geest te ontwikkelen, je kennis aan te vullen. Bij het oplossen van dit probleem komen boeken een persoon te hulp. Het lezen van spirituele literatuur kan antwoorden geven op verschillende vragen, helpen om innerlijke tegenstrijdigheden te begrijpen en veel waarheden onthullen.

Dergelijke bronnen van kennis kunnen verschillende literatuur zijn: religieuze, filosofische, artistieke, biografieën van echte mensen die grote standvastigheid hebben en deze in verschillende levensomstandigheden hebben getoond. Elke persoon is vrij om naar zijn smaak te kiezen. Maar hoe meer we onze geest vullen met kennis, hoe hoger het niveau van onze spirituele ontwikkeling stijgt en hoe breder de horizon van het leven voor ons wordt.... Dit betekent dat onze geest iets heeft om zijn sterke punten te voeden.

Een andere manier om je geest te versterken is door meditatie. Wanneer je verschillende literatuur leest en iets wilt weten, worden je krachten op externe bronnen gericht. Meditatie betekent naar binnen gaan, in je onderbewustzijn, in de diepten van je geest. Mensen die dergelijke manieren toepassen om hun essentie te kennen, beweren dat het menselijke onderbewustzijn antwoorden bevat op alle vragen die hem interesseren.

Met een regelmatige benadering van dergelijke activiteiten slaagt een persoon erin zijn geest te zuiveren van onnodige lege gedachten en af ​​te stemmen op een kalme en constructieve manier van denken. Zo kun je jezelf de kans geven om te kijken naar wat verontrustend is, anders en zonder opwinding, vanuit verschillende gezichtspunten, en het probleem correct op te lossen, zonder destructieve emoties. Of je kunt je lichaam en geest met behulp van meditatie eenvoudigweg ontdoen van alle problemen en zorgen. Een dergelijke methode zal ongetwijfeld bijdragen aan de ontwikkeling van standvastigheid.

Er is zoiets als filantropie. het filantropie, die mensen in staat stelt liefdadigheidswerk te doen, mensen in nood te helpen, mensen te betuttelen die het nodig hebben. Goede daden zijn liefdadigheid voor de armen, vrijwilligerswerk, ouderen helpen en nog veel meer. Niets ter wereld maakt een mens menselijker dan goede daden. Welnu, wie anders op aarde kan opscheppen over zo'n vaardigheid?

Goede daden kunnen alleen worden verricht door een sterk persoon - een zwak persoon is niet in staat tot de belangeloze en genereuze gave van een deeltje van zijn ziel. En hier werkt het principe van het beklimmen van een wenteltrap: iemand met een sterke geest begaat een goede daad, deze daad stelt hem in staat hoger op de treden te klimmen en nog sterker te worden. Als iemand sterker is geworden, heeft hij de mogelijkheid om weer goed te doen en daardoor weer op te staan. En zo cirkel na cirkel in een spiraal, hoger en sterker.

Woede, woede, woede, wrok, rancune beroven een persoon van standvastigheid, maken hem zwak. Naast het feit dat deze gevoelens veel negativiteit en negatieve energie in de wereld om hen heen werpen, vernietigen ze ook de persoon zelf van binnenuit en denigreren ze zijn ziel. Dit fenomeen kan fysiologisch volledig worden verklaard: wanneer een persoon negatieve emoties ervaart, begint er een krachtige afgifte van stresshormonen in zijn lichaam. Om dit te voorkomen, moet je leren je emoties te beheersen. Een van de instrumenten van deze controle is het vermogen om te vergeven. Door oprechte vergeving te leren, zul je de stroom van het kwaad beteugelen, voorkomen dat het zich verspreidt en iedereen om je heen overspoelt.