Zelfredzaamheid: wat is het en hoe ontwikkel je jezelf?

Er zijn mensen die zich laten leiden door hun eigen mening, en niet door het advies van anderen. Ze nemen de volledige verantwoordelijkheid voor de beslissingen die ze nemen, ze kunnen zelfstandig in hun leven voorzien. Het gaat om zelfredzaamheid.

Het woord 'zelfvoorziening' is nauw verwant aan begrippen als 'onafhankelijkheid' en 'zelfvoorziening'. In de psychologie bestaat zo'n definitie: een zelfvoorzienend persoon is voldoende in alles waaruit zijn ego bestaat, en is onafhankelijk van de omringende wereld op materiële en spirituele niveaus. In tegenstelling tot onafhankelijkheid, wat de betekenis heeft van 'op mezelf staan', betekent zelfvoorziening dat een persoon 'genoeg van zichzelf' is. Een persoon met een dergelijke kwaliteit is in staat om zijn leven en vrije tijd te regelen zonder de steun van familieleden en vrienden. Hij heeft vertrouwen in zichzelf, zijn gevoelens en kan zelfstandig beslissingen nemen.

In de filosofie wordt deze kwaliteit gedefinieerd als: het ontstaan ​​van zelfvoorziening op een natuurlijke manier en de mogelijkheid van verder bestaan ​​zonder invloed van buitenaf. Zelfvoorzienend persoon onafhankelijk op alle gebieden. Hij denkt ongewoon. Dankzij deze kwaliteit wordt een integrale veelzijdige persoonlijkheid gevormd die niet bang is om zich uit te spreken tegen de publieke opinie. Zo iemand heeft innerlijke vrijheid. Hij geeft niet om conformiteit met een bepaald beeld. Het nastreven van mode is niets voor hem, aangezien een persoon die niet afhankelijk is van het ontvangen van de goedkeuring van anderen, alleen kleding draagt ​​die comfortabel is voor hemzelf.

Een zelfvoorzienend persoon voelt zich verantwoordelijk voor zijn acties, houdt niet van controle van andere mensen. Zo iemand is niet afhankelijk van de mening van anderen, maar respecteert hun wereldbeeld. Hij heeft geen ziekelijke gehechtheid aan gewoontes, werk, woonplaats en mensen. Falen schrikt hem niet af. Hij is niet bang voor teleurstelling. De innerlijke wereld brengt een vrije persoonlijkheid, zelfvoldoening, het vermogen om hun behoeften te definiëren en te voorzien. Zelfvoorziening is niet synoniem met rijkdom en macht, daarom jagen zulke mensen niet op dure aankopen. Ze worden niet het slachtoffer van de reclamewereld, maar ascese is niet altijd hun lot. Het zelfvoorzienende individu is vrij van illusies en infantilisme. Hij heeft in elke situatie zijn eigen mening.

Een zelfvoorzienend vak in staat zijn om een ​​ander te begrijpen en te respecteren... Hij is niet geneigd om dierbaren en familieleden opnieuw op te voeden. Zo iemand neemt de mensen om hem heen adequaat waar, probeert ze niet voor zichzelf opnieuw te maken. Hij leeft zonder woede, afgunst, jaloezie, boosaardigheid en wraakzucht. Hij lijkt nooit de schuld te krijgen van zijn eigen mislukkingen en neemt de negatieve gevolgen van zijn acties op zich. Hij heeft niet de gewoonte om de acties van mensen te veroordelen en zichzelf te vergelijken met de mensen om hem heen. Meestal trekt hij een parallel tussen de huidige ontwikkeling van gebeurtenissen en situaties uit het verleden en probeert hij de ontstane tekortkomingen weg te werken. Hij heeft een inherent vermogen om mensen in nood te helpen, maar hij rent niet altijd bij de eerste oproep weg, omdat hij gewend is zijn problemen alleen op te lossen en dezelfde acties van anderen verwacht.

Psychologen identificeren de belangrijkste kenmerken van een dergelijke persoonlijkheid:

• toewijding (het vermogen om een ​​positief resultaat te behalen);
• innerlijke kracht (verantwoordelijkheid voor hun acties en beslissingen);
• emotionele stabiliteit;
• zelfacceptatie, bewustzijn van hun sterke en zwakke punten;
• zelfvertrouwen;
• actieve persoonlijkheidsontwikkeling;
• streven naar positieve, harmonie met jezelf en de wereld om je heen;
• het vermogen om geld te verdienen in het vereiste bedrag;
• het vermogen om in hun eigen huisvesting te voorzien;
• het vermogen om uw woning op orde te houden;
• geen angst om enige steun te verliezen.

Een persoon die in staat is om problemen zelf op te lossen, is verstoken van angst voor eenzaamheid. Hij kan voor zichzelf zorgen. Gebrek aan angst, zelfverzekerd het overwinnen ervan leidt tot emotionele bevrijding. Interne vrijheid bevrijdt iemand van onnodige conventies, bevrijdt van financiële afhankelijkheid en garandeert een menswaardig leven. In de psychologie zijn er 3 soorten zelfvoorziening.

Het vermogen van een persoon om zich aan te passen aan de bestaande regels van de samenleving geeft hem een ​​optimale levensstandaard. Een zelfvoorzienend persoon doet zijn favoriete werk, ontwikkelt zijn talenten intensief, verbetert zijn hobby. Deze richting is terug te vinden bij mensen die een belangrijke positie in de samenleving hebben bereikt en een leidende positie in het team hebben. Je hoeft geen leidinggevende functie te hebben - het is voldoende om je eigen plek in de sociale hiërarchie te hebben en niet bang te zijn voor moeilijkheden.

Een individu dat zichzelf kan ontwikkelen zonder tussenkomst van de samenleving heeft een rijke innerlijke wereld. Psychisch is hij van niemand afhankelijk en kan hij zich in volledige eenzaamheid geestelijk verrijken. Er is geen pijnlijke gehechtheid aan ouders, kinderen of een significante ander. Een persoon beleeft zelfstandig moeilijke perioden in het leven, zonder externe steun en advies van anderen.

In de moderne wereld is het moeilijk om niet afhankelijk te zijn van de mening van andere mensen, omdat de angst voor spot en veroordeling van mensen een enorm persoon niet toestaat te dansen of naar het zwembad te gaan, een gepensioneerde - om zich te laten meeslepen door een nieuwe sport , de eigenaar van een strikte manier van denken - om zichzelf uit te proberen in creativiteit.Onafhankelijkheid van de mening van andere mensen stelt een persoon in staat om verantwoordelijk te zijn voor het nemen van beslissingen met een compleet gebrek aan reactie op de goedkeuring of afkeuring van andere mensen.

Het vermogen om in hun dagelijks leven te voorzien, geld te verdienen, het vermogen om zakelijke zaken goed te regelen, de beschikbaarheid van kook- en schoonmaakvaardigheden getuigen van de zelfvoorziening van het huishouden. Deze kwaliteiten stellen het onderwerp in staat om zijn leven zelfstandig te organiseren. Zelfvoorziening in het huishouden is meestal kenmerkend voor mannen, omdat ze in staat zijn een lekkende mixer met een moersleutel vast te draaien, een plank vast te spijkeren, een heerlijk gerecht te koken, de was te doen, vloeren en borden te wassen. Niet elke vrouw is onderworpen aan mannelijk huishoudelijk werk, daarom is het mogelijk om in uitzonderlijke gevallen te spreken over huishoudelijke zelfredzaamheid van vrouwelijke vertegenwoordigers.

Deze eigenschap manifesteert zich wanneer een persoon opgroeit. Het getuigt van de kwalitatieve ontwikkeling van een persoon die een fatsoenlijk leven voor zichzelf kan creëren. Zo'n persoon heeft verschillende voordelen:

• het vermogen om zichzelf volledig te ondersteunen;
• eigen kijk op de wereld zonder te vertrouwen op de mening van een ander;
• onafhankelijke besluitvorming;
• het vermogen om al je levensproblemen zelf aan te pakken;
• manifestatie van eruditie en uithoudingsvermogen;
• onafhankelijkheid van andere mensen;
• zelfvertrouwen;
• het vermogen om de controle over uw mentale welzijn te behouden;
• het vermogen om van het leven te genieten;
• beschikbare materiële rijkdom;
• regelmatige zelfontwikkeling;
• de aanwezigheid van harmonie met de binnen- en buitenwereld.

Zelfredzaamheid wordt beschouwd als een positieve eigenschap van een persoon. Maar soms kan het een negatief aspect hebben.

• Sommige mensen hebben dit probleem: na het regelen van je eigen leven, is er een verlangen om af te komen van ontmoetingen met vrienden of familieleden. Mensen die gewend zijn alleen op hun eigen kracht te vertrouwen, isoleren zich soms van de samenleving. Uiteindelijk kan het onderwerp helemaal alleen zijn. Psychologen adviseren je om je altijd te omringen met interessante mensen en met hen in contact te blijven.
• Negatieve houding ten opzichte van inactief geklets en inactief tijdverdrijf kan andere mensen vervreemden, wat ook leidt tot isolement van de samenleving.
• Emotionele bevrijding leidt soms tot overmatige moed en zelfvertrouwen, soms tot een uiting van arrogantie.

Kleine kinderen zijn volledig afhankelijk van ouders en andere volwassenen, van hun zelfvoorziening kan dus geen sprake zijn. Naarmate een persoon opgroeit, beginnen ze onafhankelijkheid te tonen. Zelfredzaamheid wordt geleidelijk gevormd. Dit proces kan een leven lang duren. Op extreme ouderdom verliest de persoon door de aanwezigheid van fysieke zwakte sociale en dagelijkse zelfredzaamheid. Vrijheid van rede en originaliteit van denken stellen sommige mensen in staat om de rest van hun leven psychologische zelfredzaamheid te behouden.

Ieder mens is in staat een zelfvoorzienend persoon te worden. Om dit te doen, moet u regelmatig nieuwe kennis opdoen, deelnemen aan zelfstudie, streven naar uitmuntendheid. Verbreding van horizonten, training van bewustzijn, hard werken, fysieke activiteit dragen bij aan zelfrealisatie van het individu. Oude vaardigheden moeten voortdurend worden aangescherpt. Het correct stellen van specifieke doelen helpt bij het focussen op het werk, bij het zin geven aan de dagelijkse routine. Je moet er altijd naar streven om je eigen leven te verbeteren.

Je moet je wilskracht regelmatig trainen. Mensen met een zwakke wil bezwijken gemakkelijk voor luiheid en apathie. Je moet je hoop niet vestigen op een invloedrijk familielid of een kans op het lot, daarom moet je op je eigen kracht vertrouwen om niet op de bodem van de trog te blijven.Alleen een adequate acceptatie van elke kritiek stelt een persoon in staat om hun resultaten objectief te beoordelen.

Een zelfvoorzienende man is in staat om zijn problemen op te lossen en zijn metgezel te helpen met moeilijkheden om te gaan.... Hij denkt rationeel, pronkt niet met zijn prestaties, staat zichzelf geen uitingen van grofheid en het gebruik van obscene woorden toe. Hij weet zijn kracht te berekenen, kan moeilijke beslissingen nemen en rechtvaardigt zichzelf nooit tegenover iemand. Wil een man zelfvoorzienend worden, dan moet hij eraan werken om kleinzieligheid, rancune, agressie en ongewenste vormen van zelfbevestiging uit te roeien. Hij moet in zichzelf grootmoedigheid ontwikkelen, het vermogen om de verlangens van andere mensen te vervullen, het vermogen om niet te bezwijken voor vrouwelijke provocaties en sluwheid.

Je moet je soulmate volledige veiligheid en vertrouwen bieden.

Een zelfvoorzienende dame zal nooit een last worden voor haar man. Ze is in staat om elk probleem zelf op te lossen.... Zo'n vrouw is niet afhankelijk van de status en financiële toestand van de uitverkorene. Het is belangrijk voor haar om warmte te ontvangen en een oprechte relatie op te bouwen. Voor de ontwikkeling van zelfvoorziening moet het eerlijkere geslacht de juiste prioriteiten stellen. Je moet jezelf niet dwingen om met een onaangenaam persoon te communiceren omwille van het verkrijgen van materieel welzijn. Je moet leren hoe je je eigen capaciteiten en capaciteiten adequaat kunt inschatten. We moeten af ​​van onze barstende trots op onze prestaties. Maar ook het label van een mislukking moet van je schouders worden gehaald.

Je moet niet jaloers zijn op je rivalen en op zoek gaan naar gebreken in hen.... Je moet proberen om meer positieve emoties en liefde aan je partner te geven, maar je moet in ruil daarvoor geen materiële en psychologische geschenken vragen. Een vrouw moet rekening houden met de belangen van haar metgezel en hem het recht op zijn eigen leven geven.

Ook een gezonde levensstijl is belangrijk. Het betekent fysieke activiteit, goede voeding, dagelijkse wandelingen in de frisse lucht, die helpen om kracht te behouden en de jeugd voor vele jaren te verlengen, evenals voldoening uit het leven te halen.

Experts raden aan om gedurende het hele leven nieuwe beroepen onder de knie te krijgen, vreemde talen te leren, jezelf uit te proberen in creativiteit. Je moet jezelf constant verbeteren. Alleen als u een last heeft, kunt u tot op hoge leeftijd geestelijk en lichamelijk gezond blijven.

Het vermogen verwerven om adequaat te reageren op kritiek en lof van buitenstaanders. Leer uw eigen omgeving goed te analyseren en verwijder mensen die uw tijd verspillen met ijdel gepraat.

Zorg ervoor dat je af en toe tijd alleen met jezelf doorbrengt. Op deze momenten moet u de tv, internet en gadgets uitschakelen. Leer uw eigen eenzaamheid, die van bijzonder belang is voor uw persoonlijke ruimte, waardig te accepteren. Dit betekent niet dat je een kluizenaar moet worden. Je moet leren hetzelfde plezier te beleven aan het communiceren met mensen en aan het alleen zijn.

Psychologen adviseren bij het ontwikkelen van verantwoordelijkheid voor je eigen leven stop met wachten op gunstige veranderingen. U moet zelf uw acties gaan plannen. Stel doelen voor jezelf. Implementeer ze. In plaats van geliefden te vragen om je verlangens te vervullen, moet je ze zelf vervullen. Wees altijd verantwoordelijk voor de ongewenste gevolgen van uw acties.