Hoe start je een nieuwe relatie nadat je uit elkaar bent gegaan?

Na een scheiding van uw geliefde man of vrouw moet u toch verder leven. Je moet jezelf niet opgeven door teleurgesteld te zijn in één partner. Nadat de emoties en wrok zijn verdwenen, komen de tranen niet meer in je ogen, kun je nadenken over hoe je je persoonlijke leven kunt regelen. Het vinden van een nieuwe ware liefde is heel goed mogelijk. Hoe je een nieuwe relatie kunt beginnen nadat je uit elkaar bent gegaan, en zal in dit artikel worden besproken.

Zo'n ernstige en trieste gebeurtenis als echtscheiding en scheiding gaat voor niemand spoorloos voorbij. Dit is een tijd van teleurstelling, wrok, onzekerheid, angst voor de toekomst. Gescheiden mannen en vrouwen gaan er niet altijd even snel mee om.

De psychologie identificeert de belangrijkste problemen waarmee mensen worden geconfronteerd nadat ze uit elkaar zijn gegaan.

• Voor velen is het gevoel van eigenwaarde na het afscheid van een partner merkbaar verminderd. Vaak worden soortgelijke gevolgen waargenomen bij degenen die zijn bedrogen. Door een afname van het zelfvertrouwen beginnen zich onjuiste modellen van zelfperceptie in het hoofd te vormen: een persoon denkt bijvoorbeeld dat hij het niet waard is om bemind te worden. Dergelijke houdingen nestelen zich stevig in de geest en laten niet toe om verder te gaan.
• Als de vorige relatie lang heeft geduurd, vergeet de persoon gewoon hoe hij zich moet gedragen bij het ontmoeten en het opbouwen van nieuwe contacten. Met andere woorden, een vrouw of een man vergeet volledig hoe te flirten, aandacht te tonen en het hof te maken.

Sommige vrouwen hebben echter flirten, zoals ze zeggen, in hun bloed. Maar verlegen jonge dames, die zich zelfs vóór hun eerste huwelijk in dit opzicht niet veel toestonden, kunnen na een mislukking met een man nog geslotener en verwarder worden.

Veel echtgenoten tonen geen tekenen van aandacht voor hun echtgenoten.Gedeeld leven en gevestigde relaties lijken hier niet voor te pleiten - het is tenslotte niet langer nodig om iemands hart te winnen. Ze zijn begonnen met het zoeken naar een nieuwe passie, maar zijn niet attent genoeg, wat vaak meisjes en vrouwen afstoot.

• Sommige mensen willen, ondanks hun vorige partner, zo snel mogelijk met iemand gaan daten. Hiervoor leren ze elkaar actief kennen, sturen ze vragenlijsten naar sites, flirten ze online en met vrienden. Vaak schrikt zo'n aanval alleen maar af. Bovendien kan een overhaaste relatie of huwelijk weer leiden tot frustratie en pijn.

• Soms kunnen degenen die getrouwd zijn geweest niet van de rol van echtgenote of echtgenoot afkomen. Nadat ze met daten zijn begonnen, tonen ze onmiddellijk bezittelijke ambities, betuttelen ze de nieuwe partner overdreven, proberen ze hem te beheersen. In dit geval is de romantische periode van het paar volledig verwend. Een nieuwe geliefde of geliefde begint te voelen alsof je al jaren getrouwd bent, hoewel dit niet zo is.
• Overmatige idealisering van een nieuwe partner is een ernstig psychologisch probleem. Vrouwen die besluiten te hertrouwen tekenen letterlijk het beeld van een prins in hun hoofd. Ze zijn zo terughoudend om opnieuw de verkeerde keuze te maken dat ze potentiële kandidaten keer op keer afstoten.

Hetzelfde geldt voor mannen. Verlangend naar een ideale relatie met een nieuwe vrouw, beginnen ze soms moeilijke eisen te stellen. Terwijl hij probeert het meisje van zijn dromen te vinden, mist zo'n man echte kansen. Vanzelfsprekend lukt het een nauwelijks begonnen relatie niet vanwege de onwil en het onvermogen om nieuwe liefde te accepteren voor wat het is.

• Het is soms moeilijk voor een vrouw met een kind om een ​​nieuwe echtgenoot te vinden. Vaak knagen moeders aan een schuldgevoel in het bijzijn van hun kinderen. Veel vrouwen zijn bang om een ​​nieuwe man in het huis van hun kinderen te brengen, omdat hij misschien erger is dan de vader en hen overlast bezorgt.
• Degenen die door hun wederhelft in de steek zijn gelaten, ontwikkelen vaak een 'lijder'-complex. Zulke mensen dwingen zichzelf praktisch opzettelijk om de kloof steeds weer opnieuw te beleven, zonder de pijn te laten verdwijnen.

Voor mannen en vrouwen die een echtscheiding hebben meegemaakt, geven experts nuttig advies.

• Trek je niet terug in jezelf, stop niet met communiceren met vrienden en familie. Als je het moeilijk vindt, laat ze je dan helpen. Hoe eerder je omgaat met negatieve emoties en depressie, hoe eerder je de eerste stappen naar je toekomst kunt zetten. Spreek de gevoelens en zorgen uit die u teisteren aan iemand die u vertrouwt. Dit zal de depressie helpen verlichten.
• Ren niet zelf, let op je uiterlijk. Veroordeel jezelf niet door te denken dat je niemand anders hebt om er goed uit te zien. Dit is niet waar! Je hebt nog je kinderen, geliefden, vrienden en collega's. En nieuwe liefde kan elk moment komen. En zodat ze jou vindt, haar helpt, en een mooi en fatsoenlijk uitziend persoon blijft.
• Liefhebbers hebben altijd een romantische periode. Daarom moeten vrouwen onthouden over licht flirten en koketterie. En voor mannen om hun verkeringsvaardigheden te herstellen.
• Stort je niet op nieuwe liefde. Pogingen om zo snel mogelijk te 'bellen' kunnen iedereen afschrikken. Bovendien is het gewoon vervelend als een persoon in een relatie meteen een bezittelijke houding en een ongezonde obsessie vertoont. Vergeet respect, geduld niet, haast je niet.
• Breid je kennissenkring uit. Hiervoor kun je je bijvoorbeeld aanmelden voor een sportschool of een creatieve studio.

• Werk aan je zelfvertrouwen.Een laag zelfbeeld verraadt zichzelf in elke communicatie. Zo iemand wekt vaak medelijden en wordt als hulpeloos ervaren. Een zelfverzekerde man zal zeker een vrouw aantrekken. En een meisje dat haar waarde kent, zal altijd aantrekkelijk zijn voor jongens.
• Probeer niet in een nieuwe partner de kwaliteiten van uw ex-echtgenoot te vinden of te cultiveren. Dit zijn verschillende mensen, en je zult zeker nooit een absolute overeenkomst vinden. Kijk naar je nieuwe liefde met een realistische blik, zonder overdreven eisen. Als je de nieuwe partner gewoon niet kunt accepteren zoals hij is, moet je nadenken of je de verkeerde keuze hebt gemaakt.
• Probeer uw gedrag in uw vorige huwelijk objectief te beoordelen. Zoek je fouten, probeer ze uit te werken. Het is erg dwaas om ze nog een keer te herhalen, waardoor je nieuwe relatie in gevaar komt. Als je opvliegend bent, probeer dan je gedrag te verzachten, leer te werken met emoties. Overmatige jaloezie kan ook relaties onder druk zetten. Analyseer uw gewoonten en pas uzelf aan zodat uw partner zich op uw gemak en kalm bij u voelt.
• Vrouwen met kinderen moeten zichzelf niet opgeven en voor altijd alleen stilstaan ​​​​bij de rol van moeder. Je hebt ook recht op liefde en een bevredigend leven. Praat met de kinderen en leg de situatie aan hen uit zodat ze het begrijpen vanwege hun leeftijd. Het belangrijkste is om aandacht te besteden aan hoe uw geliefde het kind behandelt, hoe ze met elkaar overweg kunnen. Help hen communicatie op te bouwen. Vertel je nieuwe man waar je kinderen van houden, welke hobby's ze hebben en organiseer vaker een gezamenlijke vakantie.
• Probeer bij het opbouwen van nieuwe relaties geen afstand te nemen van uw kinderen. Als het kind zich verwaarloosd voelt, kan het jaloers worden en opzettelijk de relatie met een potentiële stiefvader of stiefmoeder verpesten.