Waarom ontstaat er haatwerk en hoe kom je er vanaf?

Een mens brengt het grootste deel van zijn leven door op de werkvloer. Niet iedereen vliegt daar echter zoals op vleugels. Er zijn mensen die, met moeite zichzelf te overweldigen, afdwalen in een organisatie die ze haten. Leningen, hypotheken, kleine kinderen, zieke ouders, angst voor verandering, hoge salarissen, prepensioneringsleeftijd, gebrek aan vertrouwen in eigen kunnen, de ligging van een kantoor dichtbij huis, het ontbreken van een passende functie in een andere onderneming kunnen hen van ontslagen worden.

Je hoort vaak van allerlei mensen: "Ik haat mijn baan." Sommigen houden niet van kantoorwerk, maar moeten wel hun hele werkdag op kantoor zitten. Anderen vinden het psychisch moeilijk om de rol van leraar of arts te vervullen. Soms komt onvrede voort uit lage lonen. De persoon is mogelijk niet tevreden met carrièrevooruitzichten of oninteressante taken.

Verschillende omstandigheden dwingen mensen om naar banen te gaan die ze niet leuk vinden. Soms is werkactiviteit erg deprimerend, stressvol en veroorzaakt geen positieve emoties. Af en toe draagt ​​regelmatige stress bij aan een burn-out.

Experts identificeren de meest voorkomende redenen voor haat tegen hun werk.

• Het gebrek aan vrijheid zorgt voor veel ongemakken. Je moet op een bepaald uur komen, de hele werkdag zitten, de instructies van anderen opvolgen. Een werknemer kan nieuwe opdrachten en verantwoordelijkheden niet weigeren, ook niet bij een hoge werkdruk. Iemand anders runt zijn carrière. In het geval van persoonlijke urgente zaken of gezondheidsproblemen, wordt het noodzakelijk om vrij te nemen en zelfs jezelf te vernederen voor de autoriteiten.Daarnaast is het vervelend om eindeloze controle te hebben over de arbeidsproductiviteit, de onmogelijkheid om je creatieve vermogens te manifesteren en het eigen standpunt te verdedigen.

• Vaak liggen de redenen voor haat tegen werk in vijandige relaties tussen teamleden. Collega's accepteren elke prikkel tot actie met vijandigheid, die gepaard gaat met agressie en weerstand. Medewerkers willen niet naar elkaar luisteren, interactie hebben. Ze willen hun collega's niet beter leren kennen. In plaats van vriendelijkheid overheersen negatieve beoordelingen, ongezonde concurrentie en langdurige, trage conflicten. Sommige teams hebben niet genoeg buitenschoolse activiteiten, gezamenlijke openluchtrecreatie, eenvoudige bijeenkomsten in een café.

• Vaak zijn de redenen voor een hekel aan de eigen positie overdreven eisen en onbeschoftheid van de kant van de manager.... De incompetentie van de baas is soms erg vervelend. Hij realiseert zich niet of weet niet hoeveel de werknemer moet werken, daarom waardeert hij zijn werk niet. De werknemer krimpt onwillekeurig ineen bij het horen van de stem van de baas. Niet elke leider weet de juiste relatie op te bouwen met zijn ondergeschikten. Sommige mensen kunnen helemaal niet met mensen opschieten. In dat geval ontstaat er een gespannen situatie.

In een bedrijf moeten doelen koste wat kost worden bereikt. En voor de werknemer is deze benadering onaanvaardbaar en heeft hij een intern conflict. Op de werkvloer moet een werknemer bijvoorbeeld altijd modieuze kleding dragen. En de persoon begrijpt helemaal niets van mode. Enerzijds wil hij aan de eisen voldoen, anderzijds wil hij zichzelf blijven. Er is een tegenstrijdigheid in de ziel.

Soms kun je je gehate baan niet opzeggen omdat je echt geld nodig hebt en je geen andere vacatures krijgt. Vergeet de miljoenen werklozen niet die wanhopig op zoek zijn naar een of ander inkomen. En je draagt ​​bij aan de samenleving, komt ten goede aan de organisatie en wordt betaald. Bij elke activiteit zijn er saaie en routinematige momenten. Er is geen plek om je voor hen te verbergen. Je bent in staat om je houding ten opzichte van hen te veranderen, problemen met andere ogen te bekijken. Je kunt misschien niet van je werkruimte houden, maar probeer jezelf op een positieve manier in te richten.

Een pauze helpt om enkele resultaten van het werktraject op een rijtje te zetten, zodat we ons op de toekomst kunnen richten. U kunt uw vakantietijd besteden aan het zoeken naar werk. Ga naar interviews, overleg met mensen die waardevol advies weten te geven.

Je moet niet stoppen voordat er een nieuwe baan is. Het zoeken naar een baan kan lang duren: van enkele maanden tot een jaar. Wacht deze periode geduldig af. Je kunt niet om de zes maanden van baan wisselen. Zulke mensen verliezen de kans om een ​​goedbetaalde functie in te nemen, aangezien niet alle leidinggevenden ermee instemmen om bedrijfsgeld en persoonlijke tijd te verspillen aan het opleiden van een onbetrouwbare kandidaat.

Het is alleen de moeite waard om onmiddellijk ontslag te nemen als u vernederd, beledigd of gedwongen wordt om frauduleuze handelingen te verrichten, mensen te misleiden of te beroven. Vervolgens kunt u bestuursrechtelijk of strafrechtelijk aansprakelijk worden gesteld. Van zulke werkgevers moeten we meteen afscheid nemen.

Een goede manier om van gehate activiteiten af ​​te komen, is door een nieuwe baan te zoeken. Dit getuigt van de mobiliteit van een persoon en zijn verlangen naar verdere ontwikkeling. Een goede plek is te vinden als je een goed cv hebt en een netwerk van contacten waar je hulp kunt vragen bij het vinden van een baan.Het is noodzakelijk om vooraf de antwoorden op de standaardvragen van de potentiële werkgever voor te bereiden. Als de haat tegen werk niet te wijten is aan objectieve, maar subjectieve redenen, moet u zich niet haasten om naar een andere baan te verhuizen.

Allereerst moet u begrijpen wat u precies irriteert op het gebied van arbeid. Of de haatgevoelens voor de werkvloer nu meteen begonnen zijn, of zich geleidelijk ontwikkelden. Houd je niet van de activiteit zelf of belast je de relaties in het team, de heersende cultuur binnen het bedrijf, de structuur van de onderneming? Of wordt u geregeerd door een onaangename en beklemmende persoonlijkheid? Het komt voor dat u in voor u onaanvaardbare omstandigheden moet werken. Soms verwachtte iemand een heel andere situatie. Hij kwam naar dit beroep om één ding te doen, maar hier blijkt dat het nodig is om heel andere dingen te doen.

Haast je niet om ontslag aan te vragen. Houd er rekening mee dat stress kan aanhouden bij het wisselen van werkplek. Maak een lijst van de dingen die je niet leuk vindt aan je werk. Het is noodzakelijk om erachter te komen of de ontevredenheid wordt veroorzaakt door de activiteit zelf of door jezelf in het proces ervan. Pas je emotionele toestand aan. Vind alle positieve en negatieve punten. Bedenk hoe je de negatieve kanten kunt vertalen naar een positief vlak. Dit is een zeer effectieve oefening.

Soms ontstaat ontevredenheid niet vanwege het werkproces zelf, maar vanwege het onvermogen om interessantere projecten aan te gaan en veel geld te verdienen. In dit geval wordt het noodzakelijk om aanvullende vaardigheden te verwerven of zelfs van beroep te veranderen. Bijscholing, het behalen van een ander specialisme leidt vaak tot nieuwe kennissen, een verhoging van je waarde en waarde op de arbeidsmarkt.

Het ontwikkelen van een hobby leidt af van deprimerende gedachten. Leren en hobby's geven een krachtige boost aan je hersenen. Het verwerven van aanvullende vaardigheden en de aanwezigheid van een ander diploma vergroot de kans op een interessantere en beter betaalde baan.

Iemand met een ondernemersgeest en goede professionele kennis op verschillende gebieden kan een succesvol zakenman worden. Vaardigheden kunnen worden verworven door middel van zakelijke trainingsprogramma's. Sommigen kopen een franchise. Anderen zetten onder begeleiding van een ervaren coach hun eerste stappen en bouwen gaandeweg een eigen bedrijf op.

Elk bedrijf begint met het stellen van duidelijke doelen, het maken van een plan en het zorgvuldig uitwerken van alle details. In de beginfase moet u uw eigen hypothese testen om erachter te komen hoe aantrekkelijk mensen zijn voor deze dienst of dit product. Het is het beste om parallel te werken op de hoofdbaan en bij uw onderneming, omdat financiële injecties nodig zijn om uw eigen bedrijf te ontwikkelen. Betalen voor basistaken in een voltijdbaan helpt in het begin.

Ieder mens is ergens aan verslaafd. De een houdt van het bakken van heerlijke taarten, de ander breit, naait, maakt speelgoed. Elke hobby is geschikt om er een extra inkomstenbron van te maken. Sommigen verkopen vakkundig oude dingen, anderen verhuren een van hun kamers. Met voldoende geld kun je drie maanden op vakantie gaan om opnieuw op te starten. Tijdens deze periode moet u de opgehoopte problemen aanpakken en uw doelen bepalen. Ga nu gerust op zoek naar een nieuwe baan.

Vergelijk jezelf nooit met anderen.... Eventuele vergelijkingen met meer succesvolle kennissen, collega's, familieleden leiden meestal niet tot wereldwijde veranderingen, maar bederven de stemming enorm. Nadenken over onrecht drijft je in een depressie. Het is handiger om jezelf een half jaar of twee jaar geleden met jezelf te vergelijken.Analyseer welke veranderingen er zijn opgetreden in het arbeidsveld, of je professionaliteit is gegroeid.

Klaag niet bij anderen. Zeuren en klagen verandert niets. Het is beter om uw houding ten opzichte van werk te veranderen. Neem het initiatief om werk interessant en effectief te maken, probeer nieuwe technieken uit. Focus alleen op de positieve punten. Laten we zeggen dat je je verveelt en oninteressant bent op je werk, maar het is dichtbij je huis, dus je verspilt geen tijd in de file. U heeft de mogelijkheid om uw gezinsleden vaker te zien. Daarnaast heb je een stabiel en goed salaris, fijne collega's en een fijne leider.

Als je niet graag op kantoor werkt, maar er geen manier is om te stoppen, probeer je werkplek in te richten. Versier het met sierplanten. Voeg een foto van je geliefde toe. Zelfs kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken. Neem de controle over uw persoonlijke werkomgeving. Houd je bureau en lades schoon en netjes.

Vermijd communicatie met aanhoudend ontevreden collega's, roddelpers en degenen die zich tegen andere werknemers keren. Het beperken van contacten met dergelijke collega's brengt meer positieve momenten in het beroepsleven, draagt ​​bij aan het verschijnen van een goed humeur.

Blijf tijdens je lunchpauze niet op je werkplek. Maak een wandeling, strek, ontvouw... De muren die je haat, zijn destructief voor je psyche. Zelfs een wandeling van tien minuten is zeker nuttig.

Intensieve sporten, hobby's en wandelingen kunnen de afkeer van hun eigen positie compenseren. Een leven buiten dienst kan worden gevuld door communicatie met prettige mensen, met kinderen en familieleden. Sommigen wijden zich aan creativiteit, muziek, bezoeken theaters en musea.

Bekijk de video waarom er haat is voor werk.