Efficiëntie en implementatie van aardingspraktijken

De aarde is de moeder van alle levende wezens. Dat is de reden waarom iedereen constant contact met haar moet houden. Zonder deze verbinding kan niemand lang leven. Energiesuppletie is de belangrijkste drijfveer voor het voortbestaan ​​van welk onderwerp dan ook. Daarom moet iedereen van tijd tot tijd aarden.

Er bestaat zoiets als aarden. Wanneer u dit doet, moeten uw ledematen en huid de grond raken. Wetenschappelijk gezien is elke bodem begiftigd met een negatieve lading. Het menselijk lichaam heeft de neiging om een ​​positieve lading op te hopen. Energiebalancering vindt plaats met wederzijds contact tussen de aarde en de mens. Daarna keert het lichaam terug naar een neutrale staat.

Moderne mensen hebben vaak onvoldoende contact met de aarde, omdat ze in stedelijke hoogbouw wonen. Bovendien werken velen van hen in kantoren op het hoogste niveau. Deze mensen ervaren dus een energieonbalans. Dit leidt tot verlies van menselijke activiteit en zelfs tot ziekte.

En daar is wetenschappelijk bewijs voor. Laten we dit probleem in meer detail bekijken. Het menselijk lichaam produceert vrije radicalen. Ze zijn nuttig bij het bestrijden van virussen en andere ongewenste invloeden. Hun overmaat leidt echter tot ongewenste gevolgen: veroudering, ziekte, enz.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de voordelen van aarden duidelijk zijn.

• Aarding neutraliseert vrije radicalen en vermindert ontstekingen die daardoor ontstaan.
• Aarden heeft gezondheidsvoordelen voor zowel vrouwen als mannen. Dit betekent dat bij beide geslachten de problemen die zich eerder in het urogenitale systeem hebben ontwikkeld, verdwijnen.
• De menselijke psychologie verbetert. Zijn emotionele toestand is gestabiliseerd.

Esoterie beweert dat aarding rechtstreeks het beschermende veld van een persoon beïnvloedt. Als een persoon de aarde vaak met zijn voeten aanraakt, is hij niet bang voor het boze oog of voor schade.

Bovendien heeft het regelmatig opladen van de aarde invloed op het menselijk lichaam en zijn lichaam als geheel. Het kan bijvoorbeeld de hersteltijd van ziekte en blessure verkorten. Bovendien is er een normalisatie van de druk, een afname van snurken, enzovoort.

Over het algemeen zou de praktijk van aarden door alle mensen moeten worden uitgevoerd, zonder uitzondering. We zijn tenslotte allemaal kinderen van de aarde en moeten voor haar vallen als voor onze moeder om bescherming te krijgen.

De mensen die in megasteden wonen, moeten echter eerst geaard worden. Stel je voor dat ze ergens boven slapen, rusten, eten, werken, dat wil zeggen op een verre afstand van de grond.

De natuur voorzag aanvankelijk niet in zo'n kloof. Daarom begint een persoon die het aardoppervlak praktisch niet aanraakt geleidelijk te vervagen, omdat hij geen bepaalde herlading ontvangt. Als gevolg hiervan kan hij de volgende nadelige symptomen ontwikkelen:

• slapeloosheid begint, of, omgekeerd, de persoon wordt voortdurend in slaap getrokken;
• apathie verschijnt in karakter;
• een persoon wordt inactief, lusteloos;
• hij wordt moe;
• duizeligheid en hoofdpijn kwellen hem;
• hij kan zijn aandacht niet concentreren;
• een persoon kan de hele tijd ofwel een "wrede" eetlust ervaren, of lijden aan de afwezigheid ervan;
• hij wordt prikkelbaar;
• hij wil met niemand communiceren;
• zijn optimisme vervaagt elke dag.

In dit geval moet u de juiste oefeningen kiezen. Dan bereikt u uw doel en wordt uw toestand weer normaal. Probeer bijvoorbeeld de Theta Healing methode. Hij wordt als bijzonder beschouwd. Als resultaat van deze oefening is de geest van de persoon afgestemd op theta-frequenties. Deze methode brengt het menselijk brein in een staat van volledige ontspanning, zodat de persoon op zo'n moment tussen slaap en waakzaamheid in zit. Hierdoor worden de oorzaken van ziekten of de oorzaken van problemen in kaart gebracht. Theta is dus een meerpuntsgenezing die mensen helpt en zal blijven helpen.

Zoals je je kunt voorstellen, moet het in huis of buitenshuis worden gedaan, maar niet in het appartement.

Dus wat moet er gebeuren.

• Kies een rustige plek.
• Leg een speciaal vloerkleed op de vloer of op de grond.
• Ga zitten of liggen.
• Begin diep te ademen.
• Stel je voor dat alle slechte energie je lichaam verlaat en de aarde in gaat.
• Daar wordt het verzadigd met positieve energie en keert het terug naar je lichaam.
• Voel en wees je bewust van deze cyclus.

Doe deze meditatie 10-15 minuten. Er is meer mogelijk.

Ze moeten buiten worden uitgevoerd of in een ruimte die in direct contact staat met de grond. Dit is wat u moet doen.

• Leg een zacht kleed op de vloer of op de grond.
• Ga in een liggende positie staan. Begin dan 5 minuten (afwisselend) op te tillen, eerst beide armen, dan beide benen.
• Neem dan een zittende houding aan.Leg je handpalmen op je middel, maak buigingen - eerst naar links en dan naar rechts (doe dit gedurende 5 minuten).
• Op je knieën. Plaats je handpalmen op je middel en herhaal de buigingen die je hebt uitgevoerd terwijl je zit gedurende 3 minuten.
• Ga vervolgens op je voeten staan, strek je rug. Plaats je handen op je heupen. Voer 10 bochten uit, eerst naar voren en vervolgens 10 bochten terug.
• Dan moeten squats worden uitgevoerd. Het zouden er 10 moeten zijn.
• Ren 5 minuten op zijn plaats.
• Adem in en adem diep uit (maak 3 passen).

Een hele goede manier. Op deze manier kunt u nuttige daden verrichten. Je zult in staat zijn om te aarden.

Leg bijvoorbeeld een waterdicht, zacht kleed op de grond (zodat je gewrichten niet koud worden). Ga op je knieën en wied de tuinbedden.

Bij het werken met een schop of hark sta je op de grond. Tijdens beweging en intensief werk stroomt je energie heel snel door je lichaam. Daarom kunt u op deze manier eenvoudig energie opladen vanaf de grond.

Het moet ook zittend of liggend op de grond of in de buurt van de zee (op het zand) worden gedaan. U kunt echter proberen om in de zee zelf te renderen. Zo kun je jezelf volledig reinigen van negativiteit.

Laten we dus alle acties in volgorde opschrijven.

• Ga op het tapijt zitten. Sluit je ogen. Stel je voor dat er ergens boven je een heldere lichtstraal naar beneden komt. Het is het Universum dat je zuivering stuurt.
• Deze straal gaat door het hele lichaam en negatieve energie gaat de aarde in.
• Stel je dan voor hoe het in de grond wordt gezuiverd en verandert in lichtenergie. Nu keert het weer terug naar je lichaam.
• Het gaat door je lichaam en gaat naar de hemel.
• Nu kun je de warmte voelen die je van binnenuit vult.
• Zo manifesteren zich twee energieën, die uit de ruimte en van de aarde komen. Gecombineerd geven ze je een krachtige stroom van energie.

Ervaar dit proces ten volle. Blijf na deze oefening een tijdje in een staat van gelukzaligheid en open je ogen. Adem gelijkmatig en diep tijdens je visualisatieoefening. Leuke muziek kan tegelijkertijd geen kwaad. Laat je niet afleiden door vreemde gedachten.

Het is raadzaam om het niet op een speciale tafel of op een bank door te brengen. Het is beter om het op het aardoppervlak te laten liggen. In dit geval zal het echter uiterst onhandig zijn voor een specialist om een ​​dergelijke massage uit te voeren.

Echter, u kunt zelf een specifieke massage uitvoeren. Hier is hoe het te doen.

Kies een rotsachtig oppervlak. Tegelijkertijd mogen de stenen niet sterk op het oppervlak uitsteken. Ze moeten ook rond en klein van formaat zijn. Leg er een zacht kleed op en ga erop zitten. Je kunt gaan zitten of liggen.

Als je ervoor kiest om de meditatie te doen terwijl je op je rug ligt, strek dan je ruggengraat en strek je armen en benen uit. Span vervolgens alle spieren aan en ontspan. Het is raadzaam om zo'n oefening 5-10 minuten uit te voeren.

Aarden in combinatie met zelfmassage kan zittend worden gedaan. Ga hiervoor comfortabel zitten, strek uw rug en laat uw voeten op de grond rusten. Span en ontspan al je spieren een voor een. Voor een dergelijke oefening kunt u 5 tot 10 minuten toewijzen.

U kunt alle bovenstaande oefeningen één voor één en vrij vaak uitvoeren. Het belangrijkste is om niet ijverig te zijn en je lichaam niet te veel in te spannen. Een persoon kan echter heel vaak en zonder veel moeite aarden, als hij weet hoe het moet.

Eet juist. Voeding die rijk is aan enzymen helpt het lichaam te herstellen. Bovendien helpt goede voeding om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Samen met gezonde voeding komt de energie die van de aarde komt het lichaam binnen. Het feit is dat groenten (wortelen, aardpeer, aardappelen en andere) verzadigd zijn met dergelijke energie en het dan geven aan degenen die ze eten.

Puur water. Ons organisme bestaat uit deze stof. Als u daarom elke dag bronwater drinkt, kunt u elke dag aarden. Bij het communiceren met de natuur ondergaat een persoon ook aarding. Hoe meer je in de natuur bent, hoe vaker je de nodige energie krijgt.

Als je graag in de tuin "graaft", dan kun je jezelf minstens elke dag aarden. Planten hebben een duidelijke band met mensen. Door planten te kweken kan een mens op natuurlijke wijze worden gevoed met de energie van de aarde. Daarom, als je niet elke dag de mogelijkheid hebt om in de buurt van de grond te zijn, begin dan met het kweken van potplanten op het balkon. Dan kun je je aarden op je eerste verlangen.

Sommige mensen kunnen zich hun leven gewoon niet voorstellen zonder dieren. Zulke individuen voelen instinctief dat een persoon met de hulp van dieren geaard is. Heeft u een huisdier in huis, dan kunt u bij hem terecht. Daarom zal je aarding vaker plaatsvinden.

U kunt 1-2 keer per week naar het badhuis gaan. Zo kun je jezelf aarden. En hier enorm veel plezier aan te beleven.