Tips voor het uitvoeren van succesmeditatie

Wat een overtuigend woord succes! Iedereen wil overal succesvol in zijn. Succes betekent dat een persoon zijn doelen heeft bereikt. Tegelijkertijd zal ieder van ons een storm van positieve emoties ervaren. Hoe kun je zo'n geluk bereiken? Je moet hard werken en ook positief gaan denken. Gebruik hiervoor meditatie gericht op succes. Hoe je dat doet? Lees onderstaande informatie.

Meditatie is zelfafstemming op iets. Om het uit te voeren is een zorgvuldige aanpak vereist. Dus wat is het eerste dat u moet doen om geluk in uw leven te laten komen?

1. Geef je negatieve herinneringen op. Weg met agressie. Probeer tegelijkertijd niet alle onpartijdige ervaringen uit het geheugen te wissen, maar accepteer gewoon dat het zo was. Alle gebeurtenissen die in je leven zijn gebeurd, zijn met een reden gebeurd. Ze worden naar ons gestuurd zodat we wijzer worden.
2. De resulterende negativiteit trekt een nog groter deel van de negativiteit aan. Dat is waarom elimineer al je emoties die je bewustzijn terugtrekken.
3. Stop met het gebruik van grof taalgebruik en oefen een gezonde levensstijl.

Als je je mentale activiteit correct gebruikt en de taak om de oefening uit te voeren aankan, dan zal het volgende in je leven gebeuren.

1. Geld zal van je "houden".
2. Uw dierbaren zullen van u houden, de algemene conditie van het lichaam zal verbeteren.
3. Succes zal verschijnen, carrièregroei zal beginnen.

Wat moet er nog meer worden gedaan om de meditatie te doen?

• Zorg voor volledig comfort in uw omgeving. Kies een afgelegen plek. Houd het stil en comfortabel. Het is het beste om dergelijke praktijken in de natuur uit te voeren. Als aan deze voorwaarde niet kan worden voldaan, is een appartement of kamer heel geschikt. Zet een koptelefoon op zodat er geen achtergrondgeluiden in de weg zitten.
• Dergelijke meditaties moeten in de vroege ochtend of voor het slapengaan worden uitgevoerd.
• Concentreer je op je oefening en kom volledig tot rust.
• Eet niet zwaar vlak voor het mediteren en probeer gemoedsrust te bewaren.

Iedereen is vastbesloten om succesvol te zijn. Om hem aan te trekken, gebruiken mensen verschillende methoden, waaronder meditatie. Bijvoorbeeld, Oesjankova's meditaties zijn populair.

1. Ze zijn veelzijdig en praktisch, gericht op succes. Ze worden uitgevoerd om in overvloed te leven, om positief te worden.
2. Makkelijk te gebruiken. Je luistert er gewoon naar en alle noodzakelijke processen beginnen vanzelf.
3. Ze zijn aangenaam en mooi. Ze geven een persoon positieve emoties. Dergelijke praktijken zijn goed voor vrouwen.
4. Het is door de wetenschap bewezen dat het luisteren naar deze praktijken de immuniteit verhoogt, de bloeddruk normaliseert, enz.
5. Blokkeert negatieve emoties en verkeerde houdingen.
6. Deze methoden kunnen het lot alleen maar ten goede veranderen.

Gebruikers schrijven dat de meditaties van Ushankova veel vrouwen hebben geholpen. Ze passen bij iedereen. Meditaties moeten worden gedaan om het beste in je leven te brengen. Naast de hierboven beschreven meditaties zijn er verschillende andere oefeningen die ook iedereen zullen helpen die zijn geluk wil vinden. Laten we ze in volgorde bekijken.

Meditatie voor succes, waarbij ademen het belangrijkste instrument is. Het moet als volgt worden uitgevoerd. Met pensioen gaan en in een comfortabele positie komen. Concentreer je op je ademhaling, sluit je ogen. Blijf in- en uitademen onder controle. Adem langzaam en bewust. Geleidelijk aan kom je tot rust.

Om uw techniek efficiënter te maken, gebruik vingerritme als aanvulling... Om dit te doen, moet je je armen buigen en op hun borst drukken. Vouw je vingers zodat de drie buitenste vingers bedekt zijn met de duim en de wijsvinger naar boven gericht moet zijn. Doe hetzelfde met de andere hand. Begin dan met beide handen te rijden. Laat de linkerhand tegen de klok in bewegen en de rechterhand met de klok mee. Denk tegelijkertijd aan het ademen en herhaal de mantra Har Harei Hari. Zo zul je in staat zijn om wereldse wijsheid in je leven op te roepen.

Als je deze optie niet leuk vindt, dan combineer ademhalingsoefeningen met het ritme van de handpalmen. Om dit te doen, moet je je ellebogen buigen en ze tegen je borst drukken. De borstels moeten evenwijdig aan elkaar zijn. Terwijl je uitademt, sla je je handpalmen tegen elkaar. Eerst met de achterkant, en dan met de voorkant. Als u klaar bent, ademt u diep uit. Er is ook meditatie voor succes, waarbij je verbeeldingskracht wordt gebruikt voor een groter effect. Concentreer je om dit te doen en kies het meditatiesymbool. Elk dier kan het worden. Je moet duidelijk zijn over hoe het denkbeeldige dier groeit en zich ontwikkelt. Het zal vervolgens uw verlangen verpersoonlijken.

Geluidsmeditatie is ook populair. Om het uit te voeren, moet u eerst verschillende instellingen vastleggen voor succes. Ze helpen je bewustzijn in de juiste richting te sturen.

Dus, om het te laten werken, pas de volgende zinnen toe.

• Ik ben gelukkig en succesvol.
• Ik floreer.
• Ik heb geluk, ik heb alles.
• Ik kan alles en alle plannen zijn aan mij onderworpen.
• Ik ben geliefd bij veel mensen.

Voor het grootste succes mantra's gebruiken. Je kunt ze ook beluisteren op de opname. Laten we ze in volgorde opsommen.

1. Als je succes wilt hebben in je werk, pas dan de volgende combinaties toe: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Svaha.
2. Om welvaart in geld te bereiken, moet je de volgende geluiden gebruiken: Om Hrim Klim Shrim Namah.
3. Om ervaring en kennis op te doen, past u de volgende klanken toe: Om Gam Ganapataye Namaha.
4. Als je kennis wilt uitbreiden en je open wilt stellen voor iets nieuws, zeg dan: Om Namo Bhagavate Vasudevaya.
5. Liefde en geluk zullen bij je thuis komen als je de volgende klanken uitspreekt: Aum Jaya Jaya Shri Shivaya Svaha.

En nog een paar algemene aanbevelingen: gebruik slechts een van de praktijken die u kiest. Verwacht niet dat je morgen in succes "gebaad" zult worden. Hiervoor moet enige tijd verstrijken. Bovendien is het noodzakelijk om pogingen te doen om succes te behalen, niet alleen op het spirituele vlak, maar ook op het fysieke vlak, namelijk dat je hard moet werken.

Veel mensen weten uit de eerste hand hoe het is moeilijk om lessen te starten om je leven te verbeteren door middel van meditatie. In een proces dat nog maar net is begonnen, kunnen negatieve factoren als luiheid, tijdgebrek, onoplettendheid, versnippering, ongeduld, enz. interfereren, maar velen weten ook dat succesvolle en mooie mensen niet zomaar zo zijn geworden. Om dit te doen, waren ze in staat om het onmogelijke te bereiken - om hun ondeugden te vernietigen en het leven helemaal opnieuw te beginnen.

Andy Paddicomb, die een boeddhistische monnik was, zegt bijvoorbeeld dat: oefenen is een zeer moeizaam proces. Om de beginners te ondersteunen, schreef hij een boek waarin hij alle voordelen opsomde die een mens kan krijgen als hij het beste uit zichzelf kan halen. Door constant succes te oefenen, kan een persoon zich ontdoen van angsten, ondeugden, slechte gewoonten, onnodige verbindingen, enz. Daarom is het allereerste advies: neem elk bedrijf dat u start serieus. Geef het niet halverwege op en dan komt het goed. Voor degenen die gewoon proberen de juiste technieken uit te voeren, of voor degenen die al tijd hebben gehad om teleurgesteld te zijn, worden de volgende aanbevelingen gegeven.

Ze zullen u helpen uw fouten op te lossen en ervoor te zorgen dat u uw hele bedrijf helemaal opnieuw begint.

1. Definieer een doel... Je moet precies weten waarom je meditatiesessies nodig hebt. Je moet in de stemming zijn: “Ik ga mijn gemoedsrust herstellen. Het verlangen om te mediteren is gebaseerd op mijn persoonlijke ervaringen. Ik wil me concentreren op mijn persoonlijke leven en succesvol zijn."
2. Om zich niet te vergissen, gebruik geen te complexe en grote meditatie... Voor de eerste keer hoef je alleen maar de mini-meditatie uit te proberen. Haast je niet met je hoofd het zwembad in, maar ga langzaam het water in, doe niet alles tegelijk. Begin klein.
3. Plan je meditatietijd... Oefen regelmatig op hetzelfde tijdstip.
4. De plek waar je gaat mediteren moet gezellig zijn. en zo dicht mogelijk bij een sfeer van rust. Voor degenen die van comfort houden, is het noodzakelijk om de plaats van meditatie goed in te richten. Zet een gezellige bank op, leg een pluizig tapijt op de vloer, voeg speciale accessoires toe aan deze plek: beeldjes, exotische planten, enz.
5. Voor een betere concentratie gebruik geurkaarsen. Ze zullen je met hun geur afleiden van het dagelijks leven.
6. Nodig beslissen over een manier om te mediteren.
7. Bepaal een posedie u in uw praktijk gaat gebruiken. De lotus- en halve lotushoudingen zijn niet voor iedereen geschikt. In dit geval moet u op de wervelkolom leunen. Als hij niet in je beste vorm is, kies dan een andere lichaamshouding. Experts zeggen echter dat deze houdingen erg comfortabel zijn als je eraan gewend raakt.
8. Maak je meditatietijd erg boeiend. Moge deze activiteit voor uw welzijn zijn, dus doe het met plezier. Het bedrijf dat u "zonder ziel" bent begonnen, zal geen succes brengen.
9. Vertel niet iedereen in de omgeving dat je aan het oefenen bent. Mensen gaan niet altijd adequaat om met personen die op een ongebruikelijke manier denken. Daarom, "houd je mond dicht."