Alles over de stevigheid van matrassen

Matrassen worden in de eerste plaats geselecteerd op hun stevigheid. Dit is de basislijn. Zonder het te weten, is het gemakkelijk en eenvoudig om het "verkeerde" product te nemen. Zonder echt na te gaan of de matras die je leuk vindt wel bij je past, voel je de eerste nacht al dat het oncomfortabel is om erop te slapen. Je had dus haast met de keuze.

De stijfheid van de matras is het belangrijkste kenmerk waarmee de consument kan inschatten hoe comfortabel een bepaald product voor hem zal zijn, hoeveel het zal buigen onder het gewicht van de liggende persoon. Over het algemeen worden matrassen onderverdeeld in stevig, medium en minimale stevigheid. Hoe hoger het is, hoe jonger, hoe jonger de persoon zou moeten zijn. Hoge stijfheid is geschikt voor kinderen en adolescenten, medium - voor jonge en gezonde mensen, zachter - voor ouderen.

De stijfheid van het geselecteerde product wordt beïnvloed door: gewicht, leeftijd, levensstijl, de aanwezigheid van medische contra-indicaties voor een alleenstaande. Twee kopers kunnen hetzelfde matrasmodel kiezen als al deze parameters ongeveer hetzelfde zijn.

De hardheidsgraad van het matraslaken is afhankelijk van de vulling.

• Type veerblok. De afmetingen, het aantal en de relatieve positie van de veren op elke vierkante meter zijn van even groot belang als de kwaliteit van het staal waaruit ze zijn gemaakt.
• vulmiddel - kokosvezel, schuimrubber, bicocos, latex, enz. Elk type vulling speelt een even belangrijke rol bij de stijfheid.Sommige materialen, zoals schuimrubber en kokosvezel, worden gebruikt in middenklasse matrassen. In dure matrassen is het kokos met latex, beide materialen zijn natuurlijk. Latex is middelhard, kokosvezel is hoog.

Afhankelijk van de hardheidsgraad zijn matrassen onderverdeeld in bepaalde groepen.

• Vooral stijve weerstaan ​​​​actief de belasting. De doorbuiging van een dergelijk product is minimaal - hoeveel de gebruiker ook weegt, hij zal het er niet in korte tijd doorheen duwen.
• Producten met een bovengemiddelde hardheid... De wervelkolom in zijn natuurlijke positie houden: de licht gebogen S-vormige bocht, door de natuur aan de mens gegeven, wordt vol vertrouwen gehandhaafd, terwijl de overtollige belasting ervan wordt verwijderd. De rugspieren zakken niet door.
• Producten van gemiddelde stevigheid nemen een middenpositie in tussen harde en zachte matrassen... Ze onderscheiden zich door hun veelzijdigheid in toepassing. Volgens statistieken zijn het deze producten die de voorkeur hebben van de meeste mensen die geen ernstige contra-indicaties hebben voor het gebruik ervan.
• Producten die een middenpositie innemen tussen matrassen van standaard hardheid en zacht... Ze zorgen ervoor dat u 's nachts volledig kunt ontspannen. Gecombineerde producten zorgen voor zones met verhoogde stijfheid - waar het belangrijk is voor een persoon, op basis van hun kenmerken en doktersrecepten. Tegelijkertijd worden sommige delen van het lichaam optimaal ondersteund - een persoon voelt zich comfortabel.
• Zachte items zijn gemakkelijk te verkreukelen en veranderen van vorm. Ze stellen mensen met een laag gewicht in staat om volledig uit te rusten met een slanke lichaamsbouw. In dit geval zijn er geen problemen met de ademhaling en de bloedcirculatie bij de mens.

U kunt de juiste matras kiezen, allereerst door uw gewicht te kennen.

• Tot 55 kg - hier is een zacht product geschikt, waarin zich struttofiber, polyurethaan, natuurlijke of kunstmatige latex bevindt. Het zogenaamde geheugeneffect doet geen pijn - de matras "onthoudt" welke belasting van het lichaam aanwezig is in elk van de specifieke gebieden. Met andere woorden, de verpletterde plaatsen zullen niet snel worden rechtgezet terwijl de persoon er niet is.
• 55-90kg. Een medium stevige matras is een waardige oplossing. Lange mensen met een normaal lichaamsgewicht (lengte in centimeters minus honderd) zullen een zachter matras kiezen.
• Meer dan 90kg. Als een persoon een aanzienlijk gewicht heeft, is een harde matras beter geschikt voor hem. Verhoogd comfort wordt bereikt door het gebruik van een binnenveringsmatras, dat kokosvezel of paardenhaarvuller bevat.

U kunt ook een matras kiezen voor een comfortabele nachtrust op het bed volgens de volgende criteria: leeftijd, contra-indicaties om gezondheidsredenen, levensstijl en gewoonten, menselijke lengte. Het is deze classificatie van matrasproducten waarmee u een goede keuze kunt maken.

De relatie tussen lengte en gewicht is duidelijk - een persoon met een lengte van 170 cm, een gewicht van 70 kg, drukt minder op de matras dan een ander - van dezelfde lengte, maar met een gewicht van 75 kg. De druk wordt berekend per eenheid - hoeveel kilogram zal er op elke veer vallen, als de matras veer is, of voor elke vierkante decimeter, als het product geen veren bevat. Voor mensen met een klein postuur, maar met overgewicht, wordt een stijvere matras aanbevolen dan voor gebruikers met hetzelfde gewicht, maar langer. De tweede betekenis ligt hier in de lichaamsbouw: in het eerste van de twee voorbeelden is de persoon waarschijnlijk completer dan in het tweede.

Matrassen voor ouderen en tieners zijn bijna lijnrecht tegenover elkaar staande producten. Leeftijd speelt hierbij een belangrijke rol.

• Tot 2 jaar oud. Maximale stijfheid zal ideaal zijn.Een pasgeboren persoon mag geen vervormingen van de wervels hebben. Creëer alle voorwaarden voor hem om gezond op te groeien, met een relatief rechte ruggengraat. Een stijve veerloze ondersteuning - een kokosmatras - is geschikt.
• 2 jaar -13 jaar... Bij het kiezen van een product moet u zich laten leiden door de dynamiek van groei en gewichtstoename. Een verend of veerloos product met gemiddelde stijfheid is hier geschikt.
• 14-25 jaar oud - een persoon vormt actief, op de leeftijd van 25 stopt de groei van systemen en organen in het menselijk lichaam. Harde en zachte matrassen mogen in dit geval niet worden gebruikt. Matrassen van gemiddelde stevigheid worden gekozen voor mensen met een normaal of licht verminderd gewicht. Wanneer een persoon echter een zwaargewicht wordt, zijn middelharde producten geschikt voor hem.
• 26-50 jaar oud - in deze leeftijdscategorie wordt de stijfheid wederom bepaald door de gewichtsparameter. Hoe lichter een persoon is, hoe zachter de matras die hij nodig heeft. De drempelwaarden voor gewicht op deze leeftijd zijn 55 en 90 kg. Het maakt niet uit wie de gebruiker is - een man of een vrouw.
• Al 50 jaar - producten "verschoven" in de richting van verminderde stijfheid zijn hier geschikt. Zo wordt de optimale belasting van de wervelkolom en het gewrichtsspierstelsel bereikt.

Mensen die om de een of andere reden rugpijn hebben, kunnen een stevig matras gebruiken. Het helpt pijn in de bovenste - cervicale en thoracale - wervelkolom te verlichten. Als uw onderrug pijn doet, gebruik dan een middelhard of middelzacht product. Anders doet het meer pijn. Behandeling voor osteochondrose, of beter gezegd, hulp bij de manifestaties ervan, vereist in elk geval een speciale aanpak. Dit betekent dat de keuze voor een matras niet kan worden gemaakt zonder een arts te raadplegen.

Patiënten die met osteochondrose worden geconfronteerd, moeten zich vertrouwd maken met de kenmerken van de matrassen. Een traumatoloog of orthopedist kan de hardheid van de matras nauwkeurig afstellen. Een onmisbare voorwaarde is het gebruik van een orthopedisch product dat de wervels ten opzichte van elkaar in de juiste conditie houdt. Een verkeerde matraskeuze zal ertoe leiden dat het probleem van osteochondrose alleen maar verergert. Alleen een product met variabele stijfheid zal hier helpen: stijver onder de thoracale wervelkolom en zachter - onder de lumbale.

Relatief recentelijk waren veel artsen het eens over het volgende: een harde matras zal het lichaam in korte tijd genezen, waardoor het probleem van osteochondrose wordt opgelost. De verklaring voor dit fenomeen is eenvoudig: de wervels worden uitgerekt, alsof ze op hun plaats vallen. Maar slapen op een te hard oppervlak, wanneer de arts geen passende instructies geeft, zal de patiënt schaden. Om dit te begrijpen, moet u opmerken dat de wervelkolom een ​​S-vormige golf is en geen rechte, concave of convexe kromming over de gehele lengte. Als je in slaap valt op een te hard bed, zullen je heupen en schouders overweldigd worden. En die moeten op hun beurt weer gedeeltelijk wegzakken in de lagen van het product. De ruimte op het segment van de wervelkolom, dat naar voren is gericht, krijgt geen betrouwbare ondersteuning en krijgt geen rust. Als u op een harde ondergrond slaapt, wordt de bloedsomloop bemoeilijkt en worden uw armen en benen gevoelloos. Spierspanning en hoofdpijn zijn verbonden.

Een te zacht oppervlak leidt tot een kromming van de wervelkolom, wat het ademen moeilijk kan maken. Dit herinnert er nogmaals aan: de matras moet van gemiddelde hardheid worden gekozen. Een zachte matras is alleen geschikt voor skeletaandoeningen. Een specifieke ziekte - een hernia van de lumbale wervelkolom - vereist een oppervlak van matige stijfheid.

Voor een getrouwd stel of een verliefd stel moet de matras aan verschillende behoeften aan stijfheid voldoen - de ene helft kan bijvoorbeeld halfhard zijn, de andere - met een bovengemiddelde hardheid. Op je buik slapen op een harde ondergrond kan geen kwaad. Om op uw zij te slapen, heeft u een product met een lage stijfheid nodig.

Liefhebbers van een hoge belasting moeten een matras van gemiddelde stevigheid krijgen. Mensen met een rustige en afgemeten levensstijl krijgen zachtere producten te zien... Als het werk voornamelijk zittend is, zal een stijver product hier ook helpen: de rug, die enkele uren bewegingsloos is, moet worden rechtgetrokken.

In het eenvoudigste geval kunt u de hardheid van het matras veranderen in de richting van het verlagen door een cape te plaatsen. Meestal gebeurt dit wanneer de stijfheid van het product niet is waar het bij moest blijven. Je kunt er ook een deken op leggen.

Er zijn gevallen van het tegenovergestelde: u moet de stevigheid van de matras verhogen. Gebruik een andere pad - bijvoorbeeld een die volledig is gemaakt van kokosvezel. De textielindustrie produceert speciale latex geïmpregneerde kokosvezel liners. Deze overlay helpt bijvoorbeeld wanneer het niet mogelijk is om een ​​oude bank met een geperst veerblok snel te vervangen voor een nieuwe, of om deze te repareren door enkele veren te vervangen.