Hoezen voor massagestoelen
Een massagecape is een goed alternatief voor het bezoeken van een professionele massagetherapeut. Dit opzetstuk kan op een bank, bed of zelfs een autostoeltje worden geplaatst. Regelmatige behandeling verlicht spiervermoeidheid en spierpijn, bevordert ontspanning en verbetert het welzijn.
Beschrijving en doel
De meeste mensen op de planeet hebben van tijd tot tijd te maken met pijnlijke gevoelens in de cervicale wervelkolom, evenals in de lumbale regio en rug. Een inactieve levensstijl, gebrek aan sportrecreatie of, integendeel, uitputtende fysieke activiteit - dit alles leidt tot slapeloosheid, chronische vermoeidheid, osteochondrose en andere onaangename gevolgen. Massage zal helpen om met deze problemen om te gaan. Niet iedereen heeft echter de tijd en het geld om naar een ervaren massagetherapeut te gaan.
In dit geval zou de aanschaf van een massagecape een goede oplossing zijn. Het apparaat bestaat uit een frame bedekt met natuurlijk/kunstleer, stof of ander materiaal. Binnenin is een speciaal mechanisme gebouwd op basis van rollen, kussens of vibratiemotoren. Massageprocedures met dit apparaat zijn vooral relevant:
- voor chauffeurs en vrachtwagenchauffeurs;
- voor kantoormedewerkers;
- voor redacteuren, schrijvers en andere mensen die dagelijks veel aan tafel zitten.
De procedure zal iedereen helpen die vermoeidheid en pijn ervaart in de spieren van de rug, maar ook in de nek en onderrug. Massage zal een goede preventie zijn van de ontwikkeling van pathologieën van het bewegingsapparaat. Het wordt getoond aan iedereen die een goede gezondheid en toon wil behouden.
De voordelen van het apparaat zijn de volgende.
- Mobiliteit - de cape vouwt eenvoudig op en rolt op tot een rol. In deze vorm neemt hij weinig ruimte in beslag, waardoor je hem gemakkelijk meeneemt op reis en op reis. U kunt deze capes overal gebruiken waar u toegang heeft tot het elektriciteitsnet. De modernste soorten stimulators kunnen zelfs worden opgeladen via een sigarettenaansteker in de auto.
- Tijd en moeite besparen - het hectische levenstempo en de onregelmatige werkuren laten simpelweg geen tijd over voor bezoeken aan de massagesalon. Het voordeel van de cape is dat je hem niet alleen thuis kunt gebruiken, maar ook op het werk en zelfs tijdens het autorijden.
- Ergonomisch - massagehoezen nemen veel minder ruimte in beslag dan massagestoelen. Daarom is het gebruik van de apparatuur thuis niet bijzonder moeilijk.
Indicaties en contra-indicaties
Het gebruik van een massagecape heeft het meest heilzame effect op een mens.
- kalmeert... Trillingen ontspant en verlicht stress. In dit geval varieert de effectiviteit van de procedure afhankelijk van de intensiteit van de impact. Een lichte trilling activeert dus het centrale zenuwstelsel en een sterke heeft juist een remmende werking.
- Versnelt de bloedcirculatie. Het is bewezen dat blootstelling aan frequenties lager dan 50 Hz een bloeddrukdaling veroorzaakt. Het gebruik van hoogfrequente golven tot 100 Hz verkort de hartslag en veroorzaakt een drukverhoging. Door de juiste blootstellingsintensiteit te kiezen, kunt u de cardiovasculaire activiteit normaliseren.
- Verhoogt de energie-uitwisseling. Eventuele massage-effecten veroorzaken een gunstige reactie van het zenuwstelsel. Ze verbeteren de bloedtoevoer naar cellen en normaliseren redoxprocessen.
- toon omhoog... Regelmatig gebruik van de massagecape verhoogt het prestatievermogen. En bovendien hebben ze een uitgesproken verdovend en ontstekingsremmend effect.
Zoals elk ander medisch hulpmiddel hebben massagecapes echter hun eigen contra-indicaties voor gebruik. Het wordt niet aanbevolen om de procedure in de volgende situaties uit te voeren.
- Met breuken van ribben en botten op de plaats waar de impact wordt uitgeoefend. Ook als massage voor u geïndiceerd is als onderdeel van revalidatietherapie na breuken, kunt u de cape nog steeds niet gebruiken. In dit geval is alleen handmatige studie van probleemgebieden toegestaan.
- In geval van schending van de integriteit van de huid - open wonden, trauma, brandwonden, dermatologische problemen... Elke externe invloed op de beschadigde gebieden kan de situatie verergeren en precies het tegenovergestelde effect veroorzaken. In dit geval is het de moeite waard om het gebruik van de cape tijdelijk op te schorten of om handmatige massagetechnieken te gebruiken met een puntstudie van de beschadigde gebieden.
- Met uitsteeksel, verplaatsing van de wervelschijven en hernia. Al deze gevallen vragen om een individuele en uiterst zorgvuldige aanpak. Elke manipulatie van botten, spieren en gewrichten moet worden uitgevoerd onder strikt toezicht van een arts.
- Het is onwenselijk om een cape te gebruiken voor mensen, die last hebben van frequente bloeddrukdalingen.
- Trillingsprocedures zijn ongewenst zwangere vrouwwat een miskraam kan veroorzaken.
- De lijst met contra-indicaties omvat ook tumorprocessen. - zowel kwaadaardig als goedaardig.
Rassen
Elke massagecape kan, afhankelijk van de kenmerken van de functies die ze uitvoeren, worden onderverdeeld in twee typen: roller en vibratie.
Rol
Zorg voor een uitgesproken therapeutisch effect, produceer een diepe studie van de spierweefsels van de nek en wervelkolom... Capes van dit type zijn een soort symbiose van een massagerol in het ruggedeelte en een vibrerende in het kussen. Ze zijn vrij duur, maar het resultaat van hun werk is erg hoog.
In de achterkant van zo'n cape zijn mechanische rollers ingebouwd die verantwoordelijk zijn voor het uitwerken van de rug.De ballen bewegen naar links en rechts, op en neer, en draaien ook om hun as. Hierdoor ontstaat het gevoel dat de ingreep wordt uitgevoerd door een professionele massagetherapeut.
Het standaardapparaat biedt verschillende massageprogramma's - van het gebruikelijke stoten van spieren tot acupressuur op actieve punten (shiatsu). Indien nodig kunt u een specifiek invloedsgebied voor massage kiezen - de onderrug, billen, schouderbladen of nek. De kwaliteit van de impact hangt grotendeels af van het materiaal waarvan de video is gemaakt.
- Plastic - Dit is de meest gebruikelijke optie voor het strekken van vermoeide, gespannen spieren.
- siliconen - aangenamer voor de huid, zorgt voor delicate massageprocedures.
- Jade stenen - unieke helende eigenschappen hebben. Jade heeft een helende werking op spieren en gewrichten.
Veel modellen rolmassageapparaten zijn voorzien van luchtcompressiekussens. Door één voor één op te blazen, oefenen ze geleidelijk druk uit op verschillende delen van het lichaam. Het is een effectieve, maar toch zachte en delicate vorm van massage die wijdverbreid is onder kantoormedewerkers.
De meeste moderne apparaten zenden infraroodgolven uit... Ze zorgen voor een diepe opwarming van de spieren en verhogen daardoor de effectiviteit van de massage en het comfort. Het complexe effect stelt u in staat om vermoeidheid in de kortst mogelijke tijd te verlichten, het metabolisme en de bloedmicrocirculatie te verbeteren.
Trillen
Het trilapparaat wordt voornamelijk gebruikt als professionele maatregel voor mensen met een inactieve levensstijl. Het werk van het apparaat wordt gereduceerd tot de overdracht van golftrillingen van verschillende frequenties en amplitudes naar het gemasseerde oppervlak via een elektromotor. Als we de effectiviteit van roller- en vibratie-stimulators vergelijken, zal de eerste effectiever zijn. Bij het kiezen van de optimale oplossing spelen echter ook de eigenaardigheden van de toepassing een belangrijke rol. Daarom moeten andere factoren worden overwogen.
De mogelijkheid om te gebruiken tijdens het rijden. Elke auto is een bron van verhoogd gevaar, dus elk apparaat in de auto moet voldoen aan elementaire veiligheidseisen. Met betrekking tot rolmechanismen is dit meestal onmogelijk, omdat de bewegende ballen uit de rugleuning steken - dit veroorzaakt merkbaar ongemak voor de bestuurder en bij krachtig remmen kan het zelfs een bron van letsel worden. Vibrerende modellen zijn plat en versmelten bijna met het autostoeltje.
De mogelijkheid om op te laden via een sigarettenaansteker in de auto... De overgrote meerderheid van de massagerollers werkt op een voeding van 100-240 V. Vibrerende massageapparaten kunnen worden opgeladen via een wisselstroomnetwerk van 12 V - dit komt overeen met de parameters aan boord van een auto. Ventilatie optie. Veel trilkussens hebben een verkoelende functie. Als het warm is in de auto, kunt u de koeling activeren en genieten van de massage. Binnen een paar minuten zal een lichte frisheid het lichaam omhullen, koelte en kracht brengen. Roller-apparaten hebben zo'n mogelijkheid niet.
Mobiliteit... Vibrerende capes zijn zeer flexibele ontwerpen. Ze kunnen worden gerold en vervoerd in een auto, dus ze zijn mobieler dan op rollen gebaseerde ontwerpen. Mogelijkheid om op een horizontale basis te plaatsen. Dit is een ander voordeel van de vibrocap, waar rolmechanismen niet op kunnen bogen.
Het vibro-massageapparaat kan eenvoudig op elk horizontaal oppervlak worden opgevouwen, dus het is een veelgevraagde preventie van doorligwonden bij bedlegerige patiënten.
Beoordeling van de beste modellen
We nodigen u uit om kennis te maken met de beoordeling van universele massagecapes die zijn opgenomen in de TOP volgens gebruikersrecensies. De effecten van de procedures zijn merkbaar vanaf de eerste minuten van blootstelling. Afhankelijk van het specifieke doel van de stimulator en het geselecteerde programma, begint een persoon onmiddellijk activiteit of ontspanning te voelen.
Beurer MG 295
Het is een constructie bedekt met kunstleer, zacht en tastbaar aangenaam. De stimulator werkt effectief op de rug, cervicale en lumbale gebieden. Er zijn 11 bedrijfsmodi, 3 snelheidsschakelmodi en thermische infraroodbelichting. Afhankelijk van het ingestelde programma kan het rolmechanisme strijkende bewegingen uitvoeren of trillen, de huid intensief masseren en de spieren ontspannen. Hiermee kunt u 3D-massage uitvoeren, waarbij u afwisselend centimeter voor centimeter door het probleemgebied werkt.
Ideaal voor procedures thuis, op het werkkantoor en waar dan ook met toegang tot een elektrisch netwerk. Qua uiterlijk lijkt de cape op een autostoeltje, maar door het ontbreken van een sigarettenaanstekeraansluiting in een auto wordt deze niet gebruikt. Voor een voordelige opslag wordt een speciale hanger meegeleverd. Er is een afstandsbediening.
Yamaguchi Yamato
Een van de duurste premium cape. Hoge kosten door gebruik van unieke SWING-technologie... Tijdens de procedure werken 4 rollen tegelijkertijd tegelijkertijd op het lichaam. In dit geval kan de gebruiker zijn locatie wijzigen en het werk aanpassen. Spiertraining wordt uitgevoerd door middel van drie acties - tintelingen, roltechnologie en shiatsu-puntactie.
De mogelijkheid van zelfregulering van de intensiteit van het masseren wordt geboden. Standaard duurt een sessie 15 minuten. Parallel aan de rug werken trillingen uit op de heupen. Het enige nadeel van een dergelijk apparaat is dat het niet is ontworpen voor te lange mensen. Als een persoon met een groot postuur hoog zit, zal de nek niet worden uitgewerkt. En als hij te laag zit, zal de cape de onderrug niet bedekken.
Medisana MCN
Een van de meest voorkomende modellen onder alle liefhebbers van thuismassage. Hiermee kunt u probleemgebieden effectief doorboren - van de schouders tot de onderrug. Elke gebruiker heeft de mogelijkheid om de intensiteit van de blootstelling onafhankelijk te regelen, de mogelijkheid van infraroodverwarming van gebieden met chronische pijn wordt geboden.
Voor maximaal gemak heeft de massagecape een uitstekend blok dat de nek bedekt en krachtig kneedt. Het enige nadeel is dat bezitters van een full neck dit toestel niet kunnen gebruiken. De massagehoes werkt standaard 15 minuten en schakelt daarna automatisch uit.
Geschikt voor thuis en op kantoor, maar voor een auto kun je beter op andere opties blijven.
Gezatone AMG399
Een cape met een gecombineerd effect van rollen, trillingen en warmte. Kan op een fauteuil, stoel en bank worden geplaatst... Er zijn 16 snelheidsmodi. Tijdens het belichtingsproces bewegen de rollen soepel langs de rug zonder ongemak te veroorzaken. Het vermogen is laag - slechts 30 watt. De set bevat een afstandsbediening. De fabrikant geeft 12 maanden garantie op zijn cape.
Selectietips
- Elke massagecape kan passief en actief zijn. Passieve zijn houten ballen en tonnen die op draden zijn geregen. Soortgelijke ontwerpen zijn vaak te vinden op de stoelen van vrachtwagenchauffeurs. Ze oefenen hun effect uit door de beweging van het menselijk lichaam - hierdoor kunnen de huid en de bovenste spierlagen gemakkelijk worden doorboord. Actieve stimulators zijn effectiever. Ze worden aangedreven door een elektrisch netwerk. Afhankelijk van de kosten en beschikbaarheid van massage-elementen kunnen verschillende soorten effecten worden geproduceerd. Let bij het kopen op de volgende criteria.
- De aanwezigheid van verwarming. Het kan gelijkmatig over het hele oppervlak van de cape worden verdeeld of perfect zijn voor individuele zones. Met deze optie kunt u pijnlijke sensaties als gevolg van diepe verwarming elimineren. Alle procedures die verband houden met blootstelling aan hitte hebben echter contra-indicaties.Voordat u zo'n cape aanschaft, dient u daarom het advies van uw arts in te winnen.
- Het aantal programma's, de mogelijkheid om de intensiteitsparameters aan te passen. Dit is belangrijk zodat gebruikers onafhankelijk de kracht van de impact van massagemechanismen op het lichaam kunnen instellen, rekening houdend met hun anatomische kenmerken. De huid van sommige mensen is dun en elke diepe blootstelling zal blauwe plekken veroorzaken. Bij andere is de huid juist verdikt, waardoor er meer gekneed moet worden. Het vinden van een individuele oplossing is erg belangrijk.
- Timer... Om het niet te overdrijven en de veiligheid van de procedure te vergroten, rusten fabrikanten hun massagecapes uit met een timer - hierdoor kan het apparaat na 15-20 minuten worden uitgeschakeld en worden daardoor ongewenste effecten van massage-effecten voorkomen.
Overzicht van recensies
Beoordelingen van massagecapes zijn over het algemeen positief. Ze ontspannen effectief en verlichten spierspanning. Ze helpen om het ongemak van langdurig verblijf in één positie te verminderen - aan tafel of tijdens het rijden. Tegelijkertijd zijn de capes goedkoop en gaan ze lang mee. De meest populaire onder kopers zijn Japanse stimulators, evenals capes gemaakt in Duitsland.
Tegelijkertijd kan de cape 100% handmatige massage niet vervangen. Alleen een ervaren specialist kan de belangrijkste knelpunten zo efficiënt mogelijk uitwerken. Daarom wordt het apparaat voornamelijk als preventieve maatregel gebruikt, waardoor de ontwikkeling van ziekten die verband houden met een zittende levensstijl wordt voorkomen.