Alles over handmassageapparaten
Veel mensen leiden een gezond leven en zorgen goed voor zichzelf. Om dit te doen, eten ze het juiste voedsel, bezoeken ze regelmatig artsen, verzorgen ze hun figuur, gezicht en haar. Ze vergeten echter hun handen - en het uiterlijk van de handen is in veel opzichten een indicator van de algemene toestand van het lichaam. Het is op hen dat ouderdomsvlekken, rimpels en andere problemen in de eerste plaats verschijnen.
algemene beschrijving
Slechts 10-15 minuten massage per dag kan een gunstig effect hebben op het hele lichaam. Niet iedereen heeft echter de mogelijkheid om gebruik te maken van de diensten van professionele massagetherapeuten. Momenteel krijgen gebruikers een breed scala aan stimulators voor thuisgebruik aangeboden. Maar ook hier is niet alles eenvoudig. Het aanbod aan producten is zo groot dat je in de war kunt raken. Daarom zullen we vandaag in meer detail praten over handmassageapparaten.
Al sinds de oudheid merkt men dat borstelmassage een heilzaam effect heeft op het hele lichaam. Deze behandeling werd beoefend in het oude Egypte en het oude India, maar handmassage was vooral wijdverbreid in het oude China. Elementen van deze praktijk hebben de basis gevormd van de meeste moderne hardware en handmatige technieken.
Acupunctuur wordt tegenwoordig veel gebruikt en dit bewijst de hoge effectiviteit van oude oosterse leringen. Het bleek dat door de actieve punten van een persoon op de handen te beïnvloeden, het mogelijk is om het werk van het spijsverterings- en urogenitale systeem te verbeteren, evenals de conditie van het bewegingsapparaat te verbeteren. Werken met actieve punten helpt bij het wegwerken van migraine, het verlichten van stress en spanning.
Tegenwoordig is het niet nodig om een specialist in Chinese geneeskunde te raadplegen om hotspots te stimuleren. Het is voldoende om een handmassager te krijgen. Dergelijke apparaten hebben een positief effect op de toestand van het lichaam, helpen bij gewrichtspathologieën. Het voordeel van dergelijke apparaten is dat: ze zijn vrij compact, dus je kunt ze overal gebruiken.
Volgens de werkingsmethode zijn dergelijke stimulators onderverdeeld in elektrisch en mechanisch, volgens het werkingsmechanisme - in laser, vacuüm, magnetisch en thermisch.
Ongeacht het model, alle stimulators:
- de conditie van de huid verbeteren;
- de beweging van lymfe en bloed normaliseren;
- pijnlijke gevoelens verminderen.
Als gevolg van regelmatige blootstelling wordt elke congestie in de weefsels geëlimineerd, neemt de zwelling af, worden spierklemmen en blokkades geneutraliseerd en wordt de beweeglijkheid van de gewrichten verbeterd.
Indicaties en contra-indicaties
Een hoog effect wordt gegeven door handmassageapparaten voor artrose. Dit is een wijdverbreide ziekte en de laatste jaren is er zelfs een tendens om het te vergroten. Deze situatie wordt geassocieerd met een slechte omgeving, een zittende levensstijl, ongemakkelijke werkomstandigheden en hoge fysieke belasting van het lichaam. De ziekte veroorzaakt slijtage van het kraakbeenweefsel. Als gevolg hiervan verslechtert de mobiliteit van de gewrichten, de bewegingen gaan gepaard met ernstig ongemak. Bij gebrek aan goede therapie verliezen de handen hun motorische functies volledig. Behandeling van deze ziekte omvat een reeks maatregelen - fysiotherapie, gymnastiek, medicatie en verplichte massage.
Handmassageapparaat geïndiceerd voor aandoeningen van zenuwactiviteit. De effectiviteit van de procedures wordt geassocieerd met het stimuleren van fijne motoriek, wat op zijn beurt een gunstig effect heeft op het werk van het centrale zenuwstelsel. Eenvoudige monotone bewegingen verminderen de ernst van ontstekingsprocessen, normaliseren de voeding van de kraakbeenachtige gewrichtsweefsels en herstellen effectief de hand na beroertes. Massage van de handen en vingers heeft een uitgesproken genezend effect bij aandoeningen van de wervelkolom, het wordt aanbevolen voor het verlichten van spanning en in het algemeen om de toestand van het lichaam te verbeteren.
Net als elk ander apparaat heeft de stimulator echter zijn eigen contra-indicaties. Dus alle effecten die verband houden met trillingen worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, mensen met hoge bloeddruk, pathologieën van het hart en de bloedvaten, evenals voor mensen die lijden aan diabetes. Massageprocedures zijn ongewenst voor open wonden en niet-genezen verwondingen.
Belangrijk: in geval van chronische ziekten is het noodzakelijk om vóór het gebruik van de simulator het advies van de behandelend arts in te winnen.
Soortenoverzicht
De moderne industrie biedt een enorme keuze aan handmassageapparaten. Ze kunnen luchtcompressie, lymfedrainage en lente zijn. In de uitverkoop vindt u apparaten met spikes, mouwen en handschoenen, rollers, Chinese handballen en vele andere apparaten.
Elektrisch
Elektrische stimulators kunnen worden gebruikt in klinieken, salons en thuis. Ze worden gebruikt voor acupunctuureffecten op actieve punten, evenals voor compressiemassage. De modernste apparaten bieden tegelijkertijd infraroodtherapie en antibacteriële effecten. Het gebruik van dergelijke stimulators ligt in hun pneumatische effect, waardoor de bloedstroom versnelt en alle spiergroepen worden uitgewerkt. Stimulerende therapie wordt beperkt tot het beïnvloeden van de reflexpunten op de handpalmen.
De meeste budgetmodellen lijken op wanten. Dergelijke procedures helpen de spanning in spierweefsel te verlichten en de tonus te herstellen. Dankzij de verwarmingsfunctie kan de stimulator een goede vervanging zijn voor paraffinebaden. Het binnenoppervlak van de apparaten is gemaakt van metaal en plastic materialen met verhoogde thermische geleidbaarheid - ze houden de warmte op betrouwbare wijze in de wanten. Motoren voor vibratiemassage zijn aanwezig.
Een apart type elektrische stimulator is een apparaat dat hete kompressen simuleert... Ze maken gebruik van infraroodtherapie. Deze stimulator is een set vinger- en polsmanchetten. Wanneer ze worden geraakt door een elektrische impuls, trekken de spieren onwillekeurig samen, waardoor spasmen en gevoelloosheid worden geneutraliseerd, de bloedbeweging wordt versneld - dit voorkomt atrofie.
Elektrische stimulators hebben hun eigen contra-indicaties. Deze omvatten zwangerschap, de aanwezigheid van een pacemaker, acute huidziekte en mechanische schade aan de huid. Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van slaappillen en alcoholische dranken.
Overleg met de behandelend arts is vereist bij het nemen van pijnstillers en kalmerende middelen.
Handmatig
Mechanische stimulators worden geproduceerd in de vorm van kussens, ballen en handschoenen. Ze zijn gemaakt van een grote verscheidenheid aan materialen - synthetisch en natuurlijk. Het oppervlak kan glad of ruw, geribbeld, met noppen of reliëf zijn. Houten stimulators hebben zich zeer goed bewezen. Ze kneden effectief de handen en handpalmen, geven een goed effect bij de behandeling van artritis, evenals bij artrose van de vingers. Houten ballen zijn geïndiceerd voor personen die lijden aan een slechte bloedsomloop in de ledematen, dergelijke mensen klagen vaak over koude vingers.
De bal-stimulator is gemakkelijk te gebruiken. Het regelmatige gebruik ervan draagt bij tot de normalisering van het weefselmetabolisme, verbetert de beweeglijkheid van de gewrichten en optimaliseert de bloedcirculatie. Als het apparaat een ruw oppervlak heeft, wordt een afpeleffect uitgevoerd. Hierdoor worden de poriën geopend, alle verhoornde huiddeeltjes verwijderd. Een ander veel voorkomend model zijn puntige ballen. Ze zijn gemaakt van hout of siliconen. Ze zijn geïndiceerd na verwondingen en operaties, omdat ze de receptorgevoeligheid herstellen en fijne motoriek ontwikkelen.
Onder de meest populaire soorten stimulators zijn er ook: model met houder. Het is een siliconen bal met een vingerring. De ring wordt om de vinger gedaan en vervolgens wordt de bal met een hand geperst. Een dergelijke simulator is gewild voor de preventie van artritis, artrose, neuritis, hypotensie en contractuur. Expanders onderscheiden zich door hun hoge rendement. Ze helpen de spiertonus te verhogen, de gewrichtsmobiliteit te versterken en te normaliseren.
Het regelmatig uitvoeren van de procedure verbetert de vingermotoriek en handgevoeligheid - dit voorkomt contractuur na een blessure. De pincet stimulator is gemaakt, zoals de naam al doet vermoeden, in de vorm van een pincet. De spoelen bevinden zich aan de achterzijde. Het pincet wordt zo op de vingers geplaatst dat ze tijdens het bewegen van de spoel de huid masseren. Deze stimulator gebruiken verhoogt de spiertonus en normaliseert de bloedtoevoer naar het weefsel.
Populaire merken
De leider in de productie van handmatige stimulators in Rusland is het bedrijf "Torg-lijn". Zij leveren su-jokballen en vingerringen op de markt. Su-jok is een in Korea uitgevonden bal met spijkers. Het is ontworpen volgens de leer van acupunctuurpunten. Een groot aantal zenuwuiteinden en punten bevinden zich op de handpalmen van een persoon, die een projectie zijn van de wervelkolom en inwendige organen. Hun uitwerking activeert de zieke zone en normaliseert bovendien het werk van het hele organisme als geheel. Su-jok wordt gebruikt als onderdeel van revalidatietherapie na operaties en blessures.
Een goed effect wordt verkregen door handmassage met vingerringen. Ze worden gebruikt voor de behandeling van migraine, pijn op de borst, neurose, lage en hoge bloeddruk. Het trainen van de ring- en middelvinger helpt bij hoofdpijn, verlicht vermoeidheid. Om het werk van het cardiovasculaire systeem te normaliseren, is het noodzakelijk om de kleine vingers te beïnvloeden.
Onder de elektrische modellen wordt volgens gebruikers het grootste effect gegeven door de apparaten van het Chinese merk. Xiaomi en Koreaans Handvat... Producten onderscheiden zich in het budgetsegment Vitek.
Bovendien omvat de beoordeling producten van bedrijven Galaxy, Nozomi, GESS, CS Medica, Beurer evenals VictoryFit en Yamaguchi.
Nuances naar keuze
Handen zijn het deel van het lichaam dat het meest vatbaar is voor invloeden van buitenaf door omgevingsfactoren. In winkels en apotheken vind je een ruim aanbod van allerlei soorten massage accessoires.
Ze verschillen in het werkingsprincipe, de vorm, de werkingskenmerken, het fabricagemateriaal en de prijs. Om een handmassager te kiezen, het is noodzakelijk om vooraf het doel van de impact en het verwachte resultaat te bepalen.
Als u ziekten wilt voorkomen en oefeningen wilt doen om de concentratie te verbeteren en stress te verlichten, zijn verschillende apparaten gemaakt van natuurlijke materialen de beste keuze.
Als er een medische indicatie is, zijn vacuüm aangedreven elektrische apparaten een goede oplossing. Om het gewrichtsweefsel te trainen, is het beter om de voorkeur te geven aan naaldvormige houten ballen. Een expander is geschikt voor het versterken van banden, het ontwikkelen van mobiliteit en uithoudingsvermogen.
Uitgang:
Het gebruik van hand- en vingermassageapparaten helpt bij het omgaan met veel aandoeningen, herstelt de beweeglijkheid van de gewrichten, versnelt de weefselregeneratie na een operatie en stimuleert de fijne motoriek. De handmassager heeft een gunstige invloed op de werking van de hersenen, bevordert het emotionele uithoudingsvermogen, verbetert de concentratie en het kortetermijngeheugen.
Een speciaal effect wordt bereikt door het gecombineerde gebruik van een vingermassageapparaat met een lichte voetmassage en speciale gymnastiek - hierdoor kunt u de effectiviteit van procedures vermenigvuldigen en snelle resultaten behalen.