Alles over de mantra's van rust

Mantra's van rust zijn ontworpen om de harmonie in de ziel te herstellen en echte vrede te brengen. Zelfs in de moeilijkste situaties helpen ze om gemoedsrust te bereiken. Natuurlijk moeten mantra's de juiste staat kunnen lezen en "binnengaan".

Sinds de oudheid hebben veel mensen zo'n krachtige oefening voor zuivering en ontwikkeling beoefend als meditatie. In de loop van enkele eeuwen is het ontstaan ​​en geleidelijk ontwikkeld, wat terug te voeren is op de culturele geschiedenis van verschillende volkeren. En het meest interessante is dat ze niet eens contact met elkaar hadden. Dit is het bewijs dat mensen op een onbewust niveau ernaar streven om het grote goddelijke te 'aanraken', om de oorsprong van alles wat bestaat te begrijpen.

De eerste meditatiepraktijken werden door monniken gebruikt, samen met de teksten van gebeden en rituelen met een religieuze oriëntatie. In veel religies is het opgevallen dat je tijdens de dienst door het zingen van liedjes in een speciaal ritme af te stemmen op een speciale staat van bewustzijn. Het stelt je ook in staat om veel gedachten uit je hoofd te halen. De hoogste ontwikkeling van de beoefening van meditatie of mantra ontvangen op het grondgebied van India. Zelfs van vertegenwoordigers van de officiële geneeskunde werden bekentenissen ontvangen over de gunstige effecten van mantra's op het menselijk lichaam.

Bepaalde woordvormen kunnen worden gebruikt om veel psychische aandoeningen te behandelen, om ze te gebruiken om de stof beter onder de knie te krijgen tijdens het studeren. Mantra's kunnen ook helpen om je te concentreren voor productiever werk, bij het beheersen van vechtsporten, enz. Beoefenaars van gezangen die al heel lang gezangen hebben, raden aan om elke dag monotone woordvormen te reciteren. Hierdoor kunt u uw vitaliteit vernieuwen en verhogen.

Vaak worden mantra's gebruikt om een ​​bepaald doel te bereiken. Zo zijn er teksten die je kunnen helpen rijkdom te verwerven, ziektes te genezen, zelfverzekerder te worden en met conflicten om te gaan. Ook kun je met behulp van mantra's goed uitrusten na zware lichamelijke inspanning. Meditatie is niet compleet zonder het reciteren van mantra's die erop afstemmen om de gemoedsrust te herstellen en je te helpen focussen.

Oosterse beoefenaars beweren dat mantra's van goddelijke oorsprong zijn. Er is een overtuiging dat de eerste woordvormen speciaal door het Universum zelf zijn ontdekt voor wijzen. Door dit te doen, stond ze de mensheid toe het goddelijke en de waarheid aan te raken. Yogi's die meditatie beoefenden, zeiden dat op een speciaal niveau van verlichting een onbekende geluidsfrequentie aan hen werd geopenbaard. Zijn superioriteit ten opzichte van andere melodieën die tijdens het hele bestaan ​​van de mensheid werden gecreëerd, was duidelijk en onbetwistbaar.

Elke mantra heeft zijn eigen beschermgod. Er wordt aangenomen dat God en zijn mantra's één zijn. Wanneer de tekst wordt uitgesproken, verschijnt er een goddelijk beeld in de geest van een persoon, die een bepaalde energie uit de ruimte symboliseert. Tijdens het chanten opent zich een speciaal energieportaal waar de nodige kosmische trillingen doorheen gaan. In het menselijk lichaam worden deze trillingen omgezet in vitale energie.

Mantrateksten zijn geschreven in het Sanskriet. Ze moeten met humor worden gelezen, volgens een speciaal ritme. Het is belangrijk dat de klemtoon correct wordt gelegd en de uitspraak wordt geperfectioneerd. Vaak zijn woordvormen in het Russisch of andere talen geschreven. Door de mantra van rust te beoefenen, kun je balans in de ziel vinden, het zenuwstelsel versterken en afscheid nemen van zorgen en angsten.

Het werkingsprincipe van mantra's is gebaseerd op speciale geluidstrillingen. Ze kunnen een positief effect hebben op een persoon, zowel fysiek als psychisch. Constant zingen van woordvormen stelt je in staat om de processen die plaatsvinden in het menselijk lichaam in evenwicht te brengen. Mantrateksten met een kalmerend effect kunnen worden beoefend als hulpmiddel bij de behandeling van psychische aandoeningen.

Heel vaak worden woordvormen gebruikt vóór de beoefening van meditatie. Dit wordt gedaan om het bewustzijn te zuiveren en als voorbereidende fase voordat je in trance gaat. De gezangen werken op een zuiverende manier in op het menselijk bewustzijn, waardoor men afgeleid kan worden van vervelende gedachten. Wanneer de teksten van de rest-mantra worden gereproduceerd, worden de processen van opwinding en remming in het zenuwstelsel gestabiliseerd. Daarom is er een gevoel van rust en innerlijke harmonie. Door vibratie bij het zingen van woordvormen wordt energie overgedragen van een persoon naar de ruimte van de ruimte. Een persoon onthult als het ware zijn spirituele potentieel.

Mensen die regelmatig mantra's reciteren, merken op dat ze de verwerving van harmonie van ziel en lichaam voelen, de benadering van het goddelijke plan voelen. Met mantrateksten kun je werken aan het reinigen van de aura, het spirituele potentieel en het uitwerken van karma.

Een rustgevende en ontspannende mantra kan voor iedereen anders zijn. Voor sommigen is een eenvoudige tekst "Om" voldoende voor harmonie. Iemand is geïnteresseerd in de beschermende woordvorm "Om Namah Shivaya" om de caleidoscoop van zorgen te pacificeren. Elke persoon die mantra's gebruikt, wil balans, rust, spirituele groei kennen. Naast de universele mantra's zijn er doelgerichte die je kalmeren en ontspanning bereiken.

De Mantra van Universele Vrede leidt tot harmonie en ware balans. Het regelmatig reciteren van de tekst "Om Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om" herstelt het evenwicht tussen de mens en het kosmische goddelijke dat in hem is. De mantra is behoorlijk complex, al zijn woorden, die een oproep aan het universum vormen, bieden een mogelijkheid om de grote bronnen aan te raken. De tekst brengt ook het verzoek van een persoon over om een ​​kalm en harmonieus leven te leiden.

Daarnaast, mantra leert nederigheid en geeft een kans om op een nieuwe manier naar verschillende dingen en acties te kijken. Het regelmatig reciteren van deze tekst zal je begrip van de wereld om je heen verbeteren. Het is raadzaam om de woordvorm gedurende 40 dagen 27 keer achter elkaar te herhalen.

Er zijn situaties waarin het lijkt alsof er geen uitweg meer is. In dit geval zal de helende zielsmantra van vrede en rust "Om Namo Bhagavate Vasudevaya" helpen. De eenvoudige tekst is heel gemakkelijk te onthouden.

De meest rustgevende kracht komt tot uiting bij het 3, 9, 27 of 108 keer reciteren van de mantra.... Het aantal herhalingen hangt af van hoe moeilijk de situatie is. Het wordt ook aanbevolen om het te gebruiken om een ​​gunstige sfeer te creëren na een conflict in het gezin.

Voor het zenuwstelsel, of beter gezegd, het kalmeren ervan, is het raadzaam om de mantra te gebruiken: "Tumi Phaya Re Manna". Het is raadzaam om het 's avonds te zingen, net voor het slapengaan. Het is ideaal voor ontspanning, verlicht zelfs sterke nerveuze spanningen en verbetert de slaap. De constante beoefening van deze woordvorm stelt een persoon in staat om vredig en perfect uitgerust wakker te worden.

Ondanks de eenvoudige tekst wordt de geest vrijgemaakt van gedachten, stort het zenuwstelsel zich in een ontspannen toestand en wordt alle stress stilletjes geëlimineerd. Voor de gemoedsrust wordt aanbevolen om het 108 keer achter elkaar te neuriën.

Depressie is een ernstige ziekte die niet altijd kan worden overwonnen, zelfs niet met het gebruik van medicijnen en psychotherapeutische hulp. De mantra voor depressie "Wahe Guru" stelt je in staat je tot het goddelijke te wenden en te kalmeren. De combinatie van slechts twee woorden versmelt tot trillingen die genezen door de stroom van energie in het menselijk lichaam om te leiden.

Als gevolg hiervan begint het zenuwstelsel normaal te werken, wordt gemoedsrust verkregen, wordt de persoon sterker en beter bestand tegen negativiteit. Voor spirituele groei moet de tekst van de mantra in een langzaam en eentonig tempo worden gereciteerd. De klanken zullen dus als het ware de hele persoon uitrekken en omhullen.

Na moeilijke beproevingen kun je de herstellende woorden 'Prana Apana Sushumna Hari Hari Har Hari Har Hari Har Hari' zingen. De helende kracht van deze tekst helpt de geest te zuiveren zodat de beoefenaar zoveel mogelijk kan ontspannen. Ook is de mantra gericht op de spirituele verbetering van een persoon, zijn groei.

Kalmerende mantrateksten zouden in de eerste plaats moeten worden beoefend door degenen wiens leven gevuld is met stress en constante vermoeidheid. Trillingen van geluiden hebben een positief effect op de gemoedstoestand en maken het zenuwstelsel veerkrachtiger.

Ook worden gezangen van woordvormen van rust aanbevolen voor een verstoorde slaap. Het regelmatig uitvoeren van mantra's voor het slapengaan verbetert de nachtrust en verlicht nachtmerries. De mantra van Universele rust is gewoon noodzakelijk voor mensen die meer angst hebben en geen zelfvertrouwen hebben. Ook is deze tekst geschikt voor wie regelmatig faalt.

Beginners kunnen het moeilijk vinden om de mantra's zelf onder de knie te krijgen. Daarom is het in het begin beter om niet zelf te zingen, maar te luisteren naar het opgenomen gezang van mantra's. Momenteel zijn ze heel gemakkelijk te vinden op internet en worden ze uitgevoerd door zowel mannen als vrouwen. Luisteren kan het beste in de lotushouding, waarbij je je voorstelt hoe de stromende energiestromen bijdragen aan de reiniging van alle chakra's en de lichaamsschil. Het is heel goed als het je lukt om mentaal een energiecocon te creëren die de schade in de aura zal "patchen" die ontstaat als gevolg van mislukkingen en verschillende spanningen.

Soms kan het reciteren van mantra's krachtverlies veroorzaken, wat een normale reactie is als het energieveld verandert. Daarom is het aan te raden om ze aan het einde van de werkdag te zingen, en nog beter 's avonds. Het is belangrijk dat het chanten alleen wordt gedaan; wierook kan worden gebruikt om een ​​grotere concentratie te bereiken. Het is goed als je de mogelijkheid hebt om te zwemmen en alleen met jezelf te zijn voordat je gaat oefenen. Het is noodzakelijk om je te concentreren om alle woorden uit de tekst correct en in een speciaal ritme uit te spreken. Ook mag er in geen geval enige twijfel bestaan ​​over het resultaat van de mantra. Ze tolereren de beoefening van chanten en overmatige haast niet. Het is het beste om mantra's met volle stem te reciteren, maar het is ook toegestaan ​​om hun tekst voor jezelf uit te spreken in je vrije tijd of wanneer je moet kalmeren.

Over het algemeen heeft elke yogaschool zijn eigen regels voor het reciteren van mantrateksten. Dit komt door het feit dat deze wetenschap leeft en voortdurend in ontwikkeling is, daarom is het moeilijk om het te systematiseren. Je kunt mantra's en meditatie niet in een specifiek kader drijven. Er zijn echter algemene tips die u moet volgen. U moet het lezen van een woordvorm bijvoorbeeld alleen op een positieve manier beëindigen. Elke persoon voelt zelf wanneer het tijd is voor hem om de staat van trance in de realiteit te verlaten. Aan het einde van de sessie moet men de Hogere Krachten bedanken voor de instroom van positieve energie en prettige samenwerking. Aan het einde van de oefening moet je niet meteen halsoverkop in alledaagse problemen duiken. Je moet een tijdje alleen zijn met jezelf, nadenken over je gevoelens, gevoelens en gedachten.