Alles over mantra's voor de zon

Het beroep op Surya Namaskara is een oude heilige tekst in het Sanskriet, gericht op het vinden van harmonie, het ontvangen van fysieke kracht en energie van de Main Luminary. Deze oefeningen zijn vooral nuttig voor mensen die bij hun geboorte negatief werden beïnvloed door de energie van de zon. Zich tot een ster wenden, brengt steevast positieve veranderingen in het leven, stuurt een persoon een verandering ten goede.

Mantra's gericht op de zon zijn nuttig voor absoluut iedereen. Door heilige teksten uit te spreken, brengt een persoon een verbinding tot stand met het universum, met hogere krachten en informeert hen over zijn bereidheid om ten goede te veranderen. Het daglicht heeft al sinds de oudheid een leidende positie in het hindoeïsme. Sinds de oudheid geloofde men dat het een grote impact heeft op het leven van alle levenden. Zonne-energie draagt ​​bij aan de geboorte van nieuw leven op de planeet, geeft een krachtige stimulans aan vitale activiteit, geeft een persoon zowel fysieke kracht als mentale ondersteuning.

De energie van de daggodheid wekt creativiteit, opent mogelijkheden voor zelfrealisatie, wekt vertrouwen in iemands capaciteiten. Daarnaast verbetert zonne-energie de fysieke conditie van het lichaam. De zon versterkt het immuunsysteem en verbetert de afweer van het lichaam. In het lichaam regelt het het werk van het hart en de bloedsomloop, versterkt het het voortplantingssysteem en stelt het je in staat om nakomelingen te krijgen. Regelmatige recitatie van de mantra tegen de zon verwijdert langdurige depressies en verlicht het chronisch vermoeidheidssyndroom. De zon heeft een gunstig effect op de gezichtsorganen.

Volgens de Vedische leer passeert het daglicht het hele jaar door 12 sterrenhopen, die elk overeenkomen met een bepaald sterrenbeeld. Elke positie wordt gekenmerkt door bepaalde woorden en combinaties van geluiden, dus gebruiken beoefenaars 12 mantra's die naar de zon zijn gericht. De tekst van elk van hen heeft zijn eigen energie en trillingen, komt overeen met een bepaalde positie van de dagster aan de hemel.

Na het lezen van alle 12 teksten, ontwikkelt een persoon zich spiritueel, verwerft innerlijke harmonie. Mantra's geven de zon de kracht om excessen op te geven en op het pad van spirituele zelfverbetering en verlichting te gaan.

• O-m-m-Mitraya-Nama-aha. Dit is de eerste welkomstmantra. Door het te vervullen, wijdt een persoon zich volledig aan de zon, toont hij zijn bereidheid om positieve energie en voordelen te accepteren. Wanneer deze heilige tekst wordt uitgevoerd, dringt zonne-energie door in de ziel en het lichaam van de beoefenaar en vult deze met warme stralen en lichtenergie.
• Om-m-Rawaya-Nama-aha i. De tweede mantra van begroeting, waarmee je contact kunt maken met het Universum en hogere machten. Zijn trillingen openen het lichaam en de ziel om de zonnestroom van bovenaf te absorberen.
• Om-m-Surya-Nama-aha. De mantra stelt de beoefenaar in staat om in contact te komen met hogere krachten, zich met hen te verbinden en hen te laten beslissen over het lot van degene die het gebed heeft toegepast.
• Om-m-Bhanwe-Nama-aha. Dit is de mantra van de zonnegroet. In een omgekeerde stroom ontdoet een persoon zich van zorgen, angsten en waanideeën. Wanneer de mantra wordt uitgevoerd, komt er verlichting en gaat de weg naar het licht open. U moet deze tekst lezen terwijl u rechtstreeks naar de ster kijkt. Deze woorden symboliseren het einde van de nacht en het aanbreken van de dag.
• Om-m Khagaya-Nama-aha. De mantra symboliseert de huidige positie van de dag. Door de hemel stuurt ze informatie over de aspiraties van de mens naar het hemellichaam.
• Om-m Pushne-Nama-aha. Deze tekst kun je het beste lezen terwijl je plat op de grond ligt, met het hele lichaam er tegenaan gedrukt. Net zoals de zonnestralen op het aardse firmament vallen, zo vullen ze degene die zich omdraait met vitaliteit.
• Om-m Hiranya-Garbhaya-Nama-aha. De mantra is om de machtige ster direct aan te spreken als de meest almachtige van allemaal. Dit gebed stelt je in staat om interessante ideeën te vinden, inspiratie te voelen en je creativiteitspotentieel te maximaliseren.
• Om-m Maricaya-Nama-aha. Dit zijn woorden van directe dankbaarheid voor de zonnestralen. Strevend naar het licht vinden ze een antwoord in het universum en openen ze de weg naar geluk en succes.
• Om-m Adityaya-Nama-aha. Deze geluiden prijzen de hemelse godheid, verheerlijken hem en zijn macht.
• Om-m Saviitri-Nama-aha. Woorden stimuleren het herstel van de carrosserie, helpen bij het wegwerken van kwalen, helen wonden en versterken de immuniteit.
• Om-m-Arkaya-Nama-aha. De mantra doordrenkt een persoon met vitaliteit en positieve energie. Geeft kracht om de juiste weg te vinden.
• Om-m-tempel! Om-m-Khrim! Om-m-Hrum! Om-m-Khrayam! Om-m-Khraum! Om-m-Hraha! Dit is de krachtigste laatste mantra. De geluiden genereren trillingen die op fysiek niveau kunnen worden gevoeld. De trillingen van het energieveld verlichten het bewustzijn en maken de weg vrij om de terugkerende energie van de zon te ontvangen. Deze mantra moet noodzakelijkerwijs worden opgenomen in het ritueel van omgaan met het daglicht, omdat het respect voor de ster symboliseert.

De beste tijd om op de zon gerichte oefeningen te doen is in de vroege ochtend. Het is het beste om kort voor zonsopgang te beginnen met lezen. Sommige leringen beweren zelfs rechtstreeks dat een positief effect alleen kan worden bereikt als de artiest een kanaal met het universum heeft opgebouwd. En dit kan alleen in de vroege ochtenduren. De beste plek om een ​​gebed te lezen is in een open ruimte, bijvoorbeeld in de natuur of gewoon in de frisse lucht. Als dit niet mogelijk is, is elke andere plaats geschikt voor lessen.Het belangrijkste is om er lucht in te laten stromen en naar het oosten te kijken.

Voor de les is het noodzakelijk om 's ochtends een lichaamswassing uit te voeren. U mag in geen geval ontbijten, aangezien de maag vrij moet zijn tijdens het beroep op de verlichting. Kleding moet worden gekozen uit natuurlijke materialen (katoen of linnen). Het moet comfortabel, vrij en vrij van beweging zijn. Tijdens het lezen moet je de zon bij naam noemen, visualiseren en met je hele lichaam voelen hoe de warmte-energie je verwarmt. Dit is een licht magisch ritueel. Het stelt je in staat om innerlijke negativiteit, angsten en twijfels kwijt te raken die iemands zelfrealisatie belemmeren en daardoor de kwaliteit van zijn leven verminderen.

Idealiter zou de uitvoering van mantra's voor de zon gepaard moeten gaan met lichaamsbeweging. Hier zijn er enkele.

• Pranamasana. Ga rechtop staan ​​en vouw je handen voor je, zoals je doet bij het lezen van een gebed. In deze positie lijkt een persoon zijn ziel en lichaam toe te vertrouwen aan de genade van het hemelse lichaam en drukt hij de hoop uit op zijn liefde, energie en zegen. In oude leringen wordt gezegd dat deze asana helpt om een ​​beroep op de zon over te brengen. Het is met haar dat je je praktijk moet beginnen.
• Ashva Sanchalasana. Om deze asana te nemen, is het noodzakelijk om de knie van het rechterbeen te buigen en het linkerbeen zo ver mogelijk naar achteren te duwen, de rug is ook naar achteren gebogen. In dit geval zijn de handen parallel aan de vloer gericht. In deze positie kan een persoon de lamp vragen om het negatief dat over hem is verdikt op te lossen.
• Neerwaarts gerichte hond pose. Terwijl je uitademt, moet je opstaan, en dan met gestrekte benen naar voren buigen en de grond lichtjes met je handen aanraken. Het lichaam moet daarom de letter L vormen. In deze positie moet een persoon zijn verzoek naar de zon sturen voor begrip en de mogelijkheid om wat hem is gegeven alleen voor het goede te gebruiken.
• Ashtanganamaskara. Om deze pose aan te nemen, moet je op de grond liggen met je gezicht naar beneden, zodat je kin, borst, handpalmen, knieën en voeten in contact zijn met de grond.