Alles over chakra-mantra's

Een mantra is de heilige uiting van een woord, geluid of korte zin die psychologische en spirituele kracht heeft. Het wordt voortdurend hardop of voor jezelf herhaald. Het belangrijkste doel is om de diepten van het onbewuste te doordringen en te helpen bij het bereiken van de verbinding tussen lichaam en geest. Laten we alles over mantra's voor chakra's in meer detail bekijken.

Meditatie ontspant lichaam en geest en heeft een positief effect op gezondheid en genezing. Als hetzelfde wordt gedaan met de herhaling van de mantra, ontspant niet alleen lichaam en geest, maar voedt ook de ziel.

Er zijn veel variaties, vooral in het Sanskriet. Om de reiniging met het gewenste resultaat te laten plaatsvinden, moet u geluiden selecteren in overeenstemming met de bestaande behoefte. Er wordt aangenomen dat mantra's verschillende effecten hebben op het menselijk lichaam en de geest. Met hun hulp reinigen we zowel het fysieke omhulsel als de geest. Herhaling van mantra's geeft kracht om doelen te bereiken en leidt tot een hoger bewustzijnsniveau. Herhaling en luisteren geeft de kracht om ziekten te genezen. Sommige mantra's hebben krachtige vibraties, hun klank geeft bovennatuurlijke krachten en brengt een persoon in een gelukzalige staat.

Er zijn onbeperkte voordelen van meditatie te voelen en fysiek te ervaren.

• Kalmeert het zenuwstelsel en verhoogt de immuniteit. Wanneer we de mantra reciteren, stimuleert de beweging van de tong in de mond de hypothalamus en hypofyse, die de communicatie tussen het zenuwstelsel en het endocriene systeem reguleren. De laatste produceert op zijn beurt de hormonen serotonine en dopamine, de 'hormonen van geluk'. Ze beïnvloeden de stemming, eetlust, slaap, enzovoort.De mantra helpt bij het vinden van natuurlijke ritmes die een genezingsreactie veroorzaken en ook de immuniteit versterken.
• Verbetert de concentratie. Er komen constant veel gedachten in de geest op, waardoor het moeilijk is om de situatie waar te nemen. Het chanten van een mantra leidt de geest af van ongewenste gedachten.
• Vermindert angst, helpt depressie en stress te bestrijden. De herhaling van bepaalde geluiden veroorzaakt synchronisatie van de linker- en rechterhersenhelft. De hersenen zijn verzadigd met zuurstof, de hartslag neemt af en de hersenactiviteit verbetert.

Er zijn veel mantra's voor het reinigen van de aura, voor het pompen van geest en lichaam, inclusief voor de ontwikkeling van de geest, de onthulling van nieuwe spirituele mogelijkheden. Er is een zogenaamde circulaire genezing Chattr Chakkr Varti. Het is niet alleen gericht op het reinigen, maar ook op het harmoniseren van een persoon.

• Voor Muladhara. In tantra wordt elk chakra afgebeeld als een bloem met veel bloemblaadjes. Er zijn veel teksten die de Muladhara Chakra beschrijven. De meest prominente hiervan is de Shad of Chuck Nirupana, die in het Engels werd vertaald door Sir John Woodruff in Serpent Power. De Muladhara Chakra wordt beschreven als een bloem met 4 bloembladen. De bloembladen zijn karmozijnrood. Ze hebben de letters Vam, Sham, Shham en Sam in goud geschreven. In het midden of bloemdek van de bloem bevindt zich een geel vierkant. Het vierkant symboliseert Bhumi-Tattva of het element aarde, het is omgeven door 8 speren. Zaadmantra's of Bija-mantra's zijn syllabische klanken van één letter met latente kracht. De mantra voor de mooladhara chakra is 7 Lama's. Bovendien hebben de chakra-bloemblaadjes ook bijbehorende zaadletters.
• Voor Svadhisthana... Om de chakra te openen, moet je geluid gebruiken. De mantra voor Svadhisthana wordt geassocieerd met sinaasappel en is vier vingers onder de buik. Het is ontworpen om iemands seksuele plezier en fantasieën te beheersen.
• Voor Manipura... De consonantie van Ra wordt gebruikt. Het locatiepunt is de zonnevlecht. Gele kleur. Zo'n mantra is bedoeld om de persoonlijkheid van de persoon te versterken. Het is ideaal voor de eerste meditatie. Zeer sterk en krachtig.
• Voor Anahata. In de regio van het hart bevindt zich de Anahata-chakra. Om te ontvouwen, moet men Yam herhalen. Deze meditatie helpt het ademhalings- en cardiovasculaire systeem te herstellen. De hoofdkleur is groen. Het is aan te raden om bijzonder voorzichtig met de mantra te werken, zonder de hartslag te verstoren. Na het lezen is het lichaam gevuld met kracht.
• voor Vishuddhi... Elk deel van de geest en het lichaam heeft zijn eigen mantra. Als je creativiteit wilt ontwikkelen, kun je beter de Tibetaanse harmonie van Ham gebruiken. Om het lichaam met de nodige energie te vullen, moet het geluid keelachtig, diep zijn.
• Voor Ajna. Het derde oog tussen de wenkbrauwen openen is mogelijk door de krachtige mantra Om te reciteren. Meditatie met zulke subtiele klanken is heilzaam voor agya en helpt bij het ontwikkelen van intuïtie. Regelmatige lichaamsbeweging helpt de persoon om zijn emoties onder controle te krijgen.
• Voor de Sahara... Aum is de laatste mantra. Het is paars en de kruin van het hoofd.

Elke persoon heeft zijn eigen reden voor meditatie, van gezondheidsvoordelen tot het bereiken van een spirituele verbinding. De meditatie wordt dan als succesvol beschouwd, wanneer het zingen van geluiden correct wordt uitgevoerd door een persoon. Shri Mataji beschreef hoe te zingen om maximale resultaten te bereiken. Volgens de oerknaltheorie was Ohm het kosmische geluid dat de aanzet gaf tot de schepping van het universum. Het produceert geluid en trillingen waardoor je je één voelt met de natuur. Het herhaaldelijk reciteren van een mantra wekt spirituele vitaliteit en stimuleert de chakra's. We kunnen zeggen dat de mantra de levende kracht van God is.

De vroegste zijn in het Sanskriet geschreven. Hun leeftijd is 3000 jaar.Nu worden mantra's gebruikt in verschillende scholen van het hindoeïsme, boeddhisme, jaïnisme en sikhisme. Soortgelijke gezangen zijn te vinden in het zoroastrisme, het taoïsme en het christendom. Elke mantra heeft zijn eigen vibratie. Het moet worden gekozen in overeenstemming met de behoeften, verlangens en vereisten van een persoon en zijn lichaam. Herhaling helpt om los te komen van alle gedachten die tijdens meditatie opkomen. De beste tijd is vroeg in de ochtend of laat in de avond. Om dit te doen, is het raadzaam om een ​​rustige en comfortabele plek te kiezen om te studeren.

Ze beginnen de mantra op de achtergrond te reciteren, volgens het volgende algoritme:

• comfortabel op de grond zitten met gekruiste benen of op een stoel met een rechte rug en de ogen sluiten;
• leggen hun handen naast de navel;
• ontspan het lichaam en de spieren;
• haal langzaam een ​​paar keer diep adem;
• het belangrijkste is om je te concentreren op de ademhaling, zodat je je het meest op je gemak voelt; je moet niet elke inademing en uitademing volgen, je moet gewoon elke inademing ervaren;
• het is belangrijk om te voelen hoe de maag op en neer gaat;
• herhaal de oefening 4-5 keer.

Men moet genieten van rust en ontspanning. Wanneer de noodzakelijke staat is bereikt, is het tijd om de gekozen mantra te herhalen. Doe dit langzaam met een diepe ademhaling. Probeer bij het uitademen een langzaam tempo aan te houden. Het geluid moet zacht of krachtig uit de mond komen. Het moet correct worden uitgesproken, maar er niet bij stilstaan.

Tijdens het chanten is het belangrijk om de trillingen te voelen die de mantra geeft. Ze beginnen vanaf de onderbuik en lopen tijdens het lezen door het lichaam helemaal naar de hersenen. Ze herhalen het langzaam (niet heel hard) of stil, stil, maar met gevoel. Je moet voelen hoe ongewenste gedachten, pijn, stress het lichaam verlaten bij elke nieuwe herhaling. Elke mantra produceert een uniek geluid en een unieke vibratie wanneer deze wordt gezongen en stimuleert verschillende delen van de hersenen voor de gunstige effecten van gewenste ontspanning en natuurlijke genezing.

Kan herhaald worden gericht op een specifiek deel van het lichaam dat genezing nodig heeft. Evenzo helpen spirituele mantra's een positieve houding te creëren en een persoon sterker te maken. Als alles correct is gedaan, zal de persoon zich snel kalm en gelukzalig voelen. Alle onnodige slechte gedachten zullen verdwijnen. De instroom van energie is goed voelbaar.