Loopband sneakers

Sporten is niet alleen nuttig, maar ook gevaarlijk, want tijdens het fitnessen kun je geblesseerd raken.

De voeten en wervelkolom worden zwaar belast, maar de juiste hardloopschoenen helpen problemen hiermee te voorkomen.

Er zijn verschillende criteria waaraan je jezelf gemakkelijk kunt beschermen door de juiste schoenen voor je lessen te kiezen:

• Het wordt ten zeerste aanbevolen om een ​​maat groter te kopen. Bij lichamelijke inspanning stroomt het bloed actief naar de voeten, waardoor het been tijdelijk vergroot wordt. De extra ruimte in de schoen zal de atleet ook voorzien van een ventilatiefunctie.
• Een loopbandschoen moet licht van gewicht zijn. Het is niet nodig om extra gewicht aan uw benen toe te voegen, dus vermijd massieve modellen.
• Zip schoenen zullen niet werken! Veters zijn verplicht bij sportartikelen.
• Dankzij de demping wordt hardlopen heel gemakkelijk, omdat de belasting van de benen tot een minimum wordt beperkt. De demping is een luchtkussen, dat wil zeggen een met siliconen gevulde buitenzool.

U moet speciale schoenen kopen om op een loopband te trainen, geen universele. Er is de meest geschikte optie - "marathon" sneakers. Ze zijn gemaakt van lichtgewicht materiaal. Ze onderscheiden zich door de dunste zool. Maar deze sneakers hebben een belangrijk nadeel: ze zijn bijna wegwerpbaar. Het is beter om te kiezen voor sportschoenen met een verzwaarde zool: ze zullen lang trouw blijven.

Er is een interessante looptechniek die veel supporters heeft gevonden onder professionele atleten. De techniek van "blote voeten" rennen is minder traumatisch, omdat een persoon met de teen van de voet zal landen en niet met de hiel. Er wordt aangenomen dat dit soort hardlopen natuurlijk is voor het menselijk lichaam.

De barefoot hardloopschoenen zijn bijna onzichtbaar aan de voet, maar zorgen voor een veilige pasvorm. Voordat u deze schoenen koopt, moet u een arts raadplegen en mensen die in het verleden verwondingen aan de teen van de voet hebben opgelopen, zullen deze techniek moeten opgeven.

• De combinatie van textiel en leer wordt als ideaal beschouwd. Het leer zorgt voor vochtopname en warmteopslag, samen met uitstekende ventilatie.
• Let op de verbinding van het bovenste deel van de sneaker en de zool - daar mogen geen sporen van stiksels zijn.

• Het frame moet zo stijf mogelijk zijn, zodat de schoenen niet kunnen vervormen.
• Als er lijm werd gebruikt bij de productie van hardloopschoenen, zal dit model zelfs een paar runs niet overleven. Om de kwaliteit van je schoenen te controleren, moet je je sneakers buigen en kijken naar de plaats waar de stof de zool raakt. Als er geen lijmsporen zijn, neem dan gerust het product mee en ga naar de kassa.

Echt goede hardloopschoenen zijn niet goedkoop, dus je moet goed voor je schoenen zorgen als je niet keer op keer afstand wilt doen van grote tassen.

• Gebruik geen speciale hardloopschoenen voor dagelijks gebruik en speel er geen voetbal mee. De zool van een sportschoen is speciaal ontworpen voor hardlopen en kan beschadigd raken door stedelijk terrein.
• Na elke run moet je de uitneembare inlegzolen wassen en stof en ander vuil van het oppervlak van de sneakers vegen.

• Voor leren inzetstukken zijn chemicaliën nodig. Je kunt ze kopen in een schoenenwinkel, na overleg met een verkoper.
• Droog hardloopschoenen niet op batterijen en radiatoren - de schoenen verliezen hun vorm. Er zijn speciale drogers die in de schoen worden geplaatst.

Honderd procent van de klanten - zowel professionals als beginners - was tevreden met de loopbandschoen. Na het joggen op comfortabele sportschoenen doen je benen geen pijn, tijdens het hardlopen voel je niet het minste ongemak.

Sneakers geven niet alleen comfort, maar zien er ook spectaculair uit. Sportschoenen kunnen verschillen in verschillende tinten en prints, wat meisjes en mannen behaagt die streven naar een chique uitstraling in elke situatie.