Handbaden: eigenschappen en bereidingsadviezen

De huid van de handen wordt elke dag blootgesteld aan veel negatieve factoren en heeft daarom regelmatig verzorging nodig. Naast de huid kunnen gewrichten en botten beschadigd raken en is een complexe revalidatie nodig om ze te herstellen. Je hoeft geen dure producten te kopen of salons te bezoeken om je handen in goede conditie te houden. Thuis kun je handbaden maken en nemen. Dit artikel gaat dieper in op de eigenschappen van de trays en aanbevelingen voor hun bereiding.

Volwaardige handverzorging kan thuis worden georganiseerd zonder toevlucht te nemen tot dure diensten in salons. Van eenvoudige en betaalbare componenten kunt u thuis zelfstandig handbaden maken, wat niet minder effectief zal zijn dan dure winkelproducten. De samenstelling kan worden gemaakt uit een grote verscheidenheid aan componenten.

Allereerst verschillen de baden van elkaar in de eigenschappen die ze bieden. De oplossingen kunnen niet alleen een gunstig effect hebben op de huid, maar ook op de gewrichten en botten, en ook de bloedcirculatie verbeteren. Voordat u het bad voorbereidt, is het belangrijk om na te denken over het doel waarvoor deze procedure zal worden uitgevoerd.

Meestal worden problemen geassocieerd met de huid van de handen. Zelfs zonder enige negatieve effecten van externe factoren en verwondingen, heeft de conditie van de huid de neiging om met de leeftijd te verslechteren. Dit komt in de eerste plaats door leeftijdsgebonden veranderingen en veroudering van de huid. Het tweede veelvoorkomende probleem is een droge huid door onvoldoende vocht.

Zelfs als de handen in goede staat zijn, mag u de verzorgingsproducten niet verwaarlozen. Regelmatig baden houdt de huid in goede conditie en voorkomt veel van de problemen die ermee gepaard gaan.

Verslechtering van de huidconditie treedt op om de volgende redenen:

• zonder het gebruik van voedingsstoffen verliest de huid na verloop van tijd veel vocht waardoor deze droog en schilferig wordt;
• de huid wordt negatief beïnvloed door atmosferische invloeden, zoals wind, direct zonlicht, temperatuurdalingen en neerslag;
• met de leeftijd vertragen de processen van celregeneratie en wordt de buitenste laag van de huid dunner;
• sommige problemen in het lichaam die verband houden met een gebrek aan jodium of bepaalde vitamines kunnen de conditie van de huid beïnvloeden;
• chemische en mechanische schade aan de huid.

Er worden verschillende producten en procedures gebruikt voor de verzorging van de handhuid. Elke methode heeft zijn eigen voordelen.

Overweeg de voordelen van handbaden:

• deze procedure helpt de huid te herstellen, zelfs in gevorderde gevallen wanneer de huid erg droog is geworden;
• een voedende en hydraterende werking hebben;
• helpen bij de bestrijding van huidveroudering en het effectief gladstrijken van rimpels;
• handzweten verminderen;

• zoutbaden kunnen worden gebruikt voor revalidatie na een breuk, wat pijn zal verminderen, zwelling zal verlichten en zal bijdragen aan de regeneratie van beschadigde botten en weefsels;
• gewrichten versterken en ontstekingen verminderen, daarom worden ze vaak gebruikt voor artritis;
• weefselregeneratie bevorderen, metabolische processen en celvernieuwing versnellen, daarom worden ze gebruikt om kleine wonden en scheuren te genezen;
• kan als glansmiddel worden gebruikt, omdat maskers helpen bij het verwijderen van ouderdomsvlekken.

In bepaalde gevallen mogen geen handbaden worden genomen. Als u de contra-indicaties voor een dergelijke procedure negeert, kunt u de toestand van de huid alleen maar verergeren of zelfs het lichaam als geheel schaden.

Handbaden worden niet aanbevolen voor gebruik in de volgende gevallen:

• er is ernstige schade aan de huid in de vorm van wonden en scheuren;
• hoge bloedsuikerspiegel;
• spataderen op de handen;
• hoge bloeddruk;
• ontstekingsprocessen van de huid, die gepaard gaan met etterende afscheiding.

Er zijn een groot aantal kant-en-klare recepten voor handbaden. Het is alleen belangrijk om de juiste samenstelling voor een bepaald geval te kiezen.

Alle baden zijn grofweg in te delen in drie typen:

• contrasterend;
• lage temperatuur;
• hoge temperatuur.

De procedure voor het nemen van contrastbaden omvat het gebruik van zowel warme als koude samenstelling. In dit geval moeten de handen worden ondergedompeld in water met verschillende temperaturen. Deze procedure verbetert de bloedcirculatie en heeft niet alleen een gunstig effect op de huid van de handen, maar ook op de conditie van het hele organisme.

Koude baden hebben een vergelijkbaar effect als contrastbehandelingen. In dit geval wordt het effect ook uitgeoefend op de bloedsomloop. Bovendien heeft deze procedure een goed tonisch effect voor het hele lichaam.

Het is gebruikelijk om warme formuleringen te gebruiken om de ontstekingsprocessen van de huid te verminderen. Dergelijke baden helpen ook om pijn te verminderen en worden daarom vaak gebruikt bij revalidatie na fracturen, verstuikingen en dislocaties.

Paraffine wordt veel gebruikt in cosmetica, omdat het enkele geneeskrachtige eigenschappen heeft. Het wordt voornamelijk gebruikt om de ruwe huid te hydrateren en te verzachten.Van de hydraterende en verzachtende samenstellingen voor de huid is het paraffinebad een van de meest populaire.

Voor cosmetische doeleinden kunt u het beste paraffinewas gebruiken die u bij een apotheek heeft gekocht. Voor eenmalig gebruik is ongeveer tweehonderd gram van de stof nodig. Het wordt niet aanbevolen om kaarsen of andere huishoudelijke artikelen van paraffine te gebruiken voor de procedure, omdat de kwaliteit van de stof in dit geval zeer twijfelachtig zal zijn.

Om zo'n bad te maken, is de eerste stap om de paraffine in vloeibare toestand te brengen. Om de paraffinewas te laten smelten, warmt u deze het beste op in een waterbad. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de gesmolten substantie niet te heet is. Anders kunt u een huidverbranding krijgen.

Voor extra bescherming van de huid kunnen de handen het beste voor de ingreep worden ingesmeerd met een vochtinbrengende crème. Nadat de paraffine is gesmolten, moet je je handen in de stroperige massa dopen en deze letterlijk vijf seconden vasthouden. De stappen voor het neerlaten en verwijderen van de borstels van de gesmolten substantie moeten ongeveer drie keer worden herhaald.

De paraffine zal zich om je handen wikkelen en een dunne laag erop uitharden. Om het effect van het gebruik van een paraffinebad te verbeteren, is het raadzaam om borstels bedekt met een uitgeharde substantie in huishoudfolie te wikkelen, waarna handschoenen worden aangetrokken. Na dertig minuten kunt u uw handen vrijmaken en de paraffinelaag ervan verwijderen.

Met mate gebruikt, werkt zuiveringszout goed op de huid van de handen en is het zeer effectief in het bestrijden van schilfering en droogheid. Er zijn verschillende manieren om frisdrankbaden te bereiden.

Het eerste recept omvat het gebruik van de volgende componenten:

• een liter water op kamertemperatuur;
• een kleine lepel zuiveringszout en ammoniak;
• een grote lepel vloeibare zeep of zeepschaafsel.

Alle ingrediënten worden gemengd tot een homogene massa, waarna de handen erin moeten worden ondergedompeld. De tijd voor het nemen van de procedure is twintig minuten, waarna de handen moeten worden afgeveegd met een droge, schone handdoek.

De tweede versie van het bad is gemaakt van een eetlepel zuiveringszout, drie druppels jodium en een liter water. In zo'n bad moeten de handen een kwartier worden bewaard.

Zoutbaden hebben een gunstig effect op botten en nagels. In het eerste geval wordt de samenstelling gebruikt voor revalidatie na een breuk en in het tweede geval versterkt het de nagels. Het wordt aanbevolen om zoutbaden als een hele cursus te nemen, die tien dagen zou moeten duren.

Om een ​​eenmalige oplossing te bereiden, heeft u één grote lepel zout en 350 milliliter warm water nodig. De componenten worden gecombineerd en gemengd totdat het zout volledig is opgelost. Daarna mogen de handen niet langer dan een kwartier in de oplossing worden ondergedompeld.

Een glycerinebad is een andere effectieve formule om een ​​droge huid tegen te gaan. Naast hydraterende eigenschappen vervult een dergelijk product beschermende functies, waardoor de negatieve effecten van direct zonlicht, lage temperaturen en neerslag worden verminderd. Om het masker voor te bereiden, is het noodzakelijk om een ​​infusie van kamille te combineren met glycerine (1 theelepel) en ammoniak (tien druppels).

Eerst moet je een infusie bereiden van twee grote lepels droge kamille en 500 milliliter water. Eerst moet je het water koken en pas dan de medicinale plant eraan toevoegen en 10 minuten laten staan, waarna de oplossing moet worden gefilterd. Alle andere componenten zijn al in de resulterende infusie geïntroduceerd. Het wordt aanbevolen om niet langer dan twintig minuten een bad te nemen met glycerine.

Zetmeelbaden worden gebruikt om de huid te herstellen. Dergelijke mengsels voeden en hydrateren de huid goed en bevorderen de weefselregeneratie. De gemakkelijkste manier om een ​​bad te maken is door een eetlepel zetmeel in een glas warm water te roeren.

Verschillende afkooksels kunnen als dienbladen worden gebruikt. Infusies van geneeskrachtige planten zijn al een volwaardige samenstelling voor het nemen van de procedure. Indien gewenst kunt u echter andere componenten aan de bouillon toevoegen.

Stinkende gouwe geneest brandwonden goed en helpt ook bij de bestrijding van veel huidziekten. De concentratie stinkende gouwe mag niet te hoog zijn. Om de infusie te bereiden, heb je een eetlepel gedroogde plant en 20 milliliter heet gekookt water nodig. De oplossing wordt gedurende 20 minuten toegediend, waarna deze moet worden geroerd met 2,5 liter water en al als bad moet worden gebruikt.

Eikenschorsinfusie wordt voornamelijk gebruikt als remedie tegen overmatig zweten van de handpalmen. Voor het beste effect wordt het bad bereid met toevoeging van zuivelproducten. Een eetlepel eikenschors moet een half uur worden gekookt in 250 milliliter melk. De resulterende bouillon moet door een fijne zeef of kaasdoek worden gehaald en vervolgens worden gemengd met een half glas warm water.

Daarna kunt u een handbad nemen. Het wordt aanbevolen om deze procedure dagelijks uit te voeren, totdat positieve resultaten verschijnen. De bouillon kan voor meerdere sessies tegelijk worden bereid, omdat hij lange tijd in de koelkast kan worden bewaard zonder zijn eigenschappen te verliezen.

Citroenzuurformuleringen helpen dunne en broze nagels te versterken. U moet dergelijke baden echter niet vaker dan één keer per week gebruiken, anders kunt u alleen de huid en nagelplaten beschadigen. Om het product te bereiden, moet u een eetlepel plantaardige olie en een kleine lepel citroenzuur mengen. De resulterende samenstelling moet enigszins worden verwarmd in een waterbad totdat een homogene massa is verkregen, waarin u uw vingers vijftien minuten moet onderdompelen.

Etherische oliën kunnen worden toegevoegd aan trays waar een ander ingrediënt als basis wordt gebruikt, of het extract kan als basiselement aan water worden toegevoegd. Het doel van de gemaakte samenstelling zal afhangen van de eigenschappen van de aromatische vloeistof. Pijnboomolie helpt gewrichtspijn en vermoeidheid te verlichten. Om zo'n middel te bereiden, moet je een halve theelepel van de geurige vloeistof verdunnen in twee liter warm water.

Gebruik bakjes met citroen- en rozemarijnextract om de nagels witter en egaler te maken. Neem voor 250 milliliter warm water drie druppels van elke geurige vloeistof. Zo'n bad mag niet langer dan twintig minuten worden genomen. Peterselie-extract heeft ook een whitening-effect.

Er zijn veel opties voor het bereiden van handbaden. De componenten voor een dergelijke oplossing moeten worden gekozen rekening houdend met de neiging tot allergische reacties op bepaalde voedingsmiddelen, de leeftijd en de conditie van de huid. Onder de 30 jaar is het het beste om ingrediënten zoals havermout, natuurlijke sappen van groenten en fruit en gefermenteerde melkdranken toe te voegen.

Na je veertigste wordt aanbevolen om handbaden te doen met honing, aloë-sap, essentiële oliën en room. Geneeskrachtige planten in de baden zijn zonder uitzondering nuttig voor elke leeftijd.

Voordat u een handbad neemt, wordt aanbevolen om de huid van onzuiverheden te reinigen. Om dit te doen, kunt u uw handen wassen met gewone zeep. Om ervoor te zorgen dat de componenten in het bad gemakkelijker door de huid kunnen dringen, wordt aanbevolen om vóór de procedure dode deeltjes van het huidoppervlak te verwijderen met een scrub.

Zie de volgende video voor informatie over het maken van baden om de huid van uw handen thuis te verzachten.