Hoe je nagels verstevigen?

Een mooie en complete look kan niet zonder een manicure. Maar zelfs de duurste coating kan geen gebreken verbergen of zwakke nagels compenseren, omdat geen enkele manicure gebroken, zwakke en afbladderende nagels kan versieren. En als ze dof, breekbaar en broos zijn geworden, is het tijd om na te denken over hoe je ze weer gezond kunt maken.

Nagels hebben, net als ons hele lichaam, vitamines nodig. Vooral het gebrek aan bruikbare elementen kan worden waargenomen tijdens de seizoenswisseling en in het koude seizoen. Tijdens deze periode kunnen de nagels beginnen te exfoliëren en brozer en zwakker worden. Alleen een volwaardige cursus van herstel en versterking zal helpen om het probleem het hoofd te bieden. En hiervoor is het niet nodig om contact op te nemen met dure specialisten of voorraden verzorgingscosmetica op te kopen. U kunt alle procedures voor reanimatie en verbetering van nagels thuis uitvoeren.

Bij het ontmoeten en communiceren letten we altijd op de handen van de gesprekspartner. Ze kunnen veel vertellen over de persoon tegenover elkaar. En daarom bieden schoonheidssalons onlangs verschillende procedures voor zowel vrouwen als mannen. Maar om uw pennen een verzorgd uiterlijk te geven, is het helemaal niet nodig om tijd en geld te besteden aan dure spa-aanbiedingen. Alle procedures kunnen onafhankelijk worden uitgevoerd, zonder het huis te verlaten, terwijl alleen natuurlijke producten worden gebruikt.

Eerst moet je beslissen wat nagels zijn. In feite zijn dit klauwen die tijdens het evolutieproces zijn veranderd. Hun belangrijkste functie is de mechanische stijfheid van de vingertoppen, wat vooral nodig is wanneer u moet reiken, wrikken of andere manipulaties moet uitvoeren, bijvoorbeeld om jeuk te elimineren.De nagelplaat zelf is samengesteld uit gehard eiwit en bevat zwavel, calcium, zink, selenium, koper en fosfor.

Maar dit betekent niet dat als de nagels verzwakt raken en beginnen te breken, het probleem alleen in de genetica ligt. Allereerst moet je letten op voeding, aangezien nagels, huid en haar een soort weerspiegeling zijn van het hele lichaam. Misschien probeert je lichaam je te waarschuwen dat er een storing is opgetreden en moet je op je gezondheid letten. Nagels kunnen niet alleen beschadigd raken na extensions of gelcoatings. Vaak treedt kwetsbaarheid op na uitputtende diëten, ziekte en gebrek aan vitamines.

Bekijk de nagelplaat goed en let op de volgende verschijnselen:

• Merk je kleine lichte vlekjes op je nagel, dan heb je een tekort aan magnesium. Voeg zemelen, pompoenpitten, noten, peulvruchten, amandelen, pijnboompitten, pistachenoten, pinda's en hazelnoten toe aan uw dagelijkse voeding.
• Als je nagels heel langzaam groeien, eet dan meer kwark, kaas, natuurlijke yoghurt, vis, peulvruchten en noten.
• Als de nagels broos worden, heeft het lichaam niet genoeg natrium. Grote hoeveelheden van dit mineraal worden aangetroffen in zeevissen, peulvruchten, kippeneieren en zuivelproducten.
• Als je nagels schilferen, voeg dan meer eiwitten toe aan je dagelijkse voeding. Dit kunnen vlees, vis, zuivelproducten, peulvruchten, granen en eiwitshakes zijn.
• Een gebrek aan vet kan ook de nagels exfoliëren. Daarom moet het dieet noodzakelijkerwijs voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan vetzuren. En dat wil helemaal niet zeggen dat je elke dag patat, mayonaise, bacon of vet vlees kunt eten. In het menu van elke persoon moeten er producten zijn met een hoog gehalte aan de noodzakelijke macronutriënten. Eet daarom meer noten, zaden, lijnzaadolie, avocado's, zuivelproducten, olijven, dooiers, vis en pure chocolade.

Ook wordt de structuur van de nagelplaat beïnvloed door externe factoren, waaronder huishoudelijke wasmiddelen, kou, mechanische schade, enz. Draag daarom bij het huishouden rubberen handschoenen om huidcontact met agressieve chemicaliën tot een minimum te beperken en om uw handen te beschermen bij vriestemperaturen.

Het is niet zo moeilijk om de nagelplaat te herstellen en je nagels een mooie uitstraling te geven. Alle procedures kunnen worden uitgevoerd zonder het huis te verlaten. Maar naast het feit dat het noodzakelijk is om voor de nagel te zorgen, moet er speciale aandacht worden besteed aan alle vingers. Dus bijvoorbeeld bij het verzorgen van nagels moet speciale aandacht worden besteed aan de nagelriem. Het is een dichte huid aan de basis van de nagelplaat. Het vervult een belangrijke functie - het beschermt hen tegen het binnendringen van infecties. De cuticula kan worden doorgesneden met een speciaal pincet, apparaat of met extra middelen worden teruggeduwd.

Snijd de nagelriemen een of twee keer per maand., want tijdens deze procedure zal de huid sneller groeien en steeds ruwer worden. En als u het met speciale middelen van de nagelplaat verwijdert, keert het na een paar dagen terug naar zijn oorspronkelijke plaats. Daarom kunt u de kwaliteit van de voltooide manicure altijd beoordelen aan de hand van de nagelriem.

Overweeg een paar eenvoudige en tegelijkertijd effectieve manieren om nagels thuis te versterken.

De beste manier om de nagelplaat te versterken is een bad. Voor hun bereiding is een minimum aan componenten nodig en het duurt enkele minuten om een ​​klein bad te bereiden. De basis kan zeezout, geneeskrachtige kruiden, essentiële oliën en andere beschikbare componenten zijn.

Als de nagels vitamines missen, worden ze onmiddellijk zwak en broos. De meest effectieve manier om ze te versterken is zeewater. En u kunt een SPA-procedure voor uw handen regelen zonder zelfs maar naar de zee te gaan. Het is voldoende om grof zeezout in de winkel te kopen en op te lossen in een kom met warm water. U kunt deze procedure elke dag uitvoeren als u 20-30 minuten vrij heeft. En na twee weken zul je al merken dat de nagels sneller begonnen te groeien en dat hun oppervlak glanzender en gladder werd.

Met het melkbad kunt u thuis snel nagels herstellen. Zoals je weet, is melk een uitstekende bron van calcium, wat zo nodig is voor verzwakte nagels. En het uitvoeren van een dergelijke procedure is vrij eenvoudig. Het is voldoende om volle koemelk te kopen bij de dichtstbijzijnde supermarkt. Het belangrijkste is dat het vetpercentage minimaal 2,5% is. Giet melk in een diepe kom en magnetron gedurende 30 seconden. Dompel je vingers een half uur in melk. Was daarna je handen met zeep en een vochtinbrengende crème. Vergeet ook niet je nagelriemen schoon te maken. Het wordt aanbevolen om 2-3 keer per week een melkbad te nemen. En dan merk je binnen een maand de veranderingen.

Het blijkt dat gelatine voor meer gebruikt kan worden dan alleen snacks en desserts. Het is geweldig om de nagels te revitaliseren na opbouw, en ook om beschadigde nagels te voeden en extra glans te geven. Gelatine kan in elke supermarkt worden gekocht, zolang het poeder geen kleur- of smaakstoffen bevat. Meng in een diepe kom 1 eetlepel gelatine en 200 ml heet water. Roer het mengsel goed door totdat alle gelatine is opgelost. Wanneer de temperatuur van de vloeistof aangenaam wordt voor de vingers, laat je je nagels 10-20 minuten in bad weken.

In noodgevallen kan de olie ook als bad worden gebruikt. Olijf-, amandel- en ricinusolie zijn het meest geschikt om de nagelplaat te versterken. Olijfolie kan in elke supermarkt worden gekocht, terwijl ricinusolie en amandelolie in kleine potjes worden verkocht bij drogisterijketens. Meng de oliën in gelijke verhoudingen en dompel je nagels 15 minuten in het bad zodat de plaat volledig bedekt is met vloeistof. Dep na de procedure uw handen met een servet om overtollige olie te verwijderen, en masseer de rest van het product in de plaat en de nagelriem, en laat de rest van de olie absorberen. Het is beter om katoenen handschoenen een paar uur te dragen, en indien mogelijk 's nachts. Zo'n bad zal helpen om snel de structuur van nagels te herstellen die zijn beschadigd door opbouw of gellak.

Om een ​​kruidenafkookbad te bereiden, heb je een mengsel van verschillende kruiden nodig., die u in de zomer kunt kopen bij de apotheek of zelf kunt afhalen. Kamillebloemen, klis, sint-janskruid zijn geschikt om te versterken. Voeg een theelepel droog kruid toe aan de container en giet er kokend water over, laat het 10-15 minuten trekken. Wanneer de temperatuur van de bouillon comfortabel wordt, dompel je je vingers een half uur in de container. Dep na het baden uw handen droog met een droge doek of handdoek en gebruik daarna een vochtinbrengende verzorgende crème.

Voor een honingbad heb je naast vloeibare honing 2 eetlepels olijfolie nodig. lepels en een rauw kippenei. Combineer alle ingrediënten in een kom en verwarm het mengsel in een waterbad of magnetron. Beweeg voorzichtig totdat het uniform is en laat uw vingertoppen een half uur zakken. Was na de procedure uw handen onder stromend water en zeep en breng een vochtinbrengende crème aan op uw nagels en nagelriemen.

De maskers worden met zachte massagebewegingen op de nagelplaat aangebracht. De producten worden grondig direct in de nagel en nagelriem gewreven. Na het voltooien van de procedure kunt u katoenen handschoenen aantrekken en het masker enkele uren op uw handen laten zitten.

Elke bes is geschikt voor deze procedure: rood, zwart of wit. Bessen kunnen ook vers of bevroren zijn. Neem een ​​paar bessen en wrijf ze in de nagelplaat. Laat het vrijgekomen sap 10-15 minuten intrekken, was daarna je handen goed met zeep zodat er geen vlekken op de huid achterblijven. Tijdens deze procedure moet u heel voorzichtig zijn om kleding of meubels niet te bevlekken met opspattend sap. Dit masker kan een paar keer per maand worden aangebracht.

Jodium helpt bij het bestrijden van aangetaste en verzwakte nagels, geeft de plaat een felle kleur, dus het wordt aanbevolen om zo'n masker voor het slapengaan aan te brengen. Breng met een wattenstaafje een beetje jodium aan op elke nagel en bedek de hele plaat gelijkmatig. Het product trekt snel in, zeker als de nagels erg droog zijn. Deze procedure is niet geschikt voor dagelijks gebruik en wordt aanbevolen als profylaxe of als aanvulling op een complexe behandeling eenmaal per seizoen.

Je kunt je nagels versterken met folkremedies, bijvoorbeeld met een havermout- en kamillemasker. In het zomerseizoen kunt u verse bloemen gebruiken en in de winter kunt u de niet-gedroogde bloemen vervangen. Bij de apotheek kun je gedroogde kamillebloemen in theezakjes kopen, maar om als masker te gebruiken moeten de bloemblaadjes uit het zakje worden gehaald. Havermout bevat veel B- en E-vitamines en is daarnaast rijk aan aminozuren. Maar voor gebruik voor cosmetische doeleinden zijn onbewerkte granen geschikt. Koop havermout zonder suiker of extra toevoegingen in de winkel. Als je een masker bereidt voor alleen gebruik met de hand, moet je de havermout- en kamillebloemen één theelepel per keer in een diepe kom mengen. Giet kokend water over het mengsel en dek af. Laat het 5 minuten trekken en maal het dan grondig tot een papje. Breng het masker aan op je nagels en laat het 20-30 minuten intrekken.

Als de nagels heel langzaam groeien, dan kun je een wrongelmasker gebruiken in combinatie met een melkbad. Het recept voor dit masker is heel eenvoudig: meng in een diepe kom een ​​theelepel kwark en een paar druppels olijfolie of ricinusolie. Roer ze grondig tot een consistentie van zure room is verkregen. Breng het product aan op de nagelplaat en laat het 30 minuten intrekken. Het wordt aanbevolen om gedurende een maand een paar keer per week een wrongelmasker te gebruiken.

Honing is een uitstekende voedingscomponent in veel schoonheidsbehandelingen. Naast bakjes kan vloeibare honing als hoofdbestanddeel in een masker worden gebruikt. Je kunt ook een paar druppels cacao- of kokosboter aan honing toevoegen en het resulterende mengsel in de nagels en nagelriemen wrijven. Het masker kan 10 tot 30 minuten op de handen worden gehouden.In dit geval hangt het allemaal af van doorzettingsvermogen, aangezien honing een erg plakkerig bestanddeel is, dus het is niet helemaal comfortabel om lang op je handen te zitten.

Het masker zal de groei van je nagels helpen versnellen. En zelfs na een week gebruik zie je al de eerste tastbare resultaten. Maar dit recept wordt niet aanbevolen voor eigenaren van dunne en beschadigde nagels, omdat het hoofdbestanddeel van het masker hete rode peper is. Probeer om te beginnen minder peper aan de mix toe te voegen en pas de verhoudingen aan op basis van hoe je je voelt. Meng gelijke hoeveelheden gemalen rode peper en je favoriete handcrème. Roer de producten grondig tot een gladde massa. Breng het masker aan op je nagels, maar wees voorzichtig als er huidletsels of wonden rond de nagelplaat zijn. De handigste manier om het masker aan te brengen is met een speciale borstel of wattenstaafje. Laat 15 minuten intrekken. Als u een branderig gevoel voelt, was het masker dan eerder af. Breng crème of cosmetische olie aan na de procedure.

Zoals u weet, hebben paraffine en was een uitstekend effect op de nagelplaat, daarom worden ze vaak gebruikt in huidverzorgingscosmetica. Maar vaak zijn alle producten in de winkel en spabehandelingen in de salons duur. Eventuele maskers kunnen thuis worden meegenomen en kosten meerdere keren minder. Cosmetische wax kan worden gekocht bij een schoonheidssalon. Paraffine wordt in de regel in kleine potjes verkocht, maar gaat gemiddeld zes maanden mee.

Volg de aanbevelingen van de fabrikant en smelt de paraffinewas in een waterbad tot een vloeibare toestand. Voeg een paar druppels olijfolie toe aan het mengsel en breng het resulterende product vervolgens aan op je nagels. Je kunt ook handschoenen aan je handen dragen. De duur van de procedure is 1,5-2 uur. Natuurlijk kan het lijken alsof een dergelijk masker te tijdrovend is, omdat gedurende de hele tijd de beweging van de handen beperkt zal zijn. Maar dit is gewoon geweldig, aangezien deze tijd kan worden gereserveerd om uw favoriete film te kijken en te ontspannen met ontspannende muziek. Het wordt aanbevolen om deze procedure 1-2 keer per maand uit te voeren. Paraffine versnelt de groei van nagels en helpt hun structuur glad te strijken.

Je kunt ook zelf thuis een verzorgende crème maken. Om de nagels te versterken, heb je 30% crème, aloë-sap, calendula-olie, duindoorn en klisolie nodig. Alle ingrediënten moeten in gelijke verhoudingen worden gemengd tot een vloeibare zure room. Wrijf het product dagelijks 1-2 keer per dag in de nagelplaat en de omliggende huid. Bewaar de afgewerkte room in de koelkast.

Na het voltooien van een procedure wordt het niet aanbevolen om onmiddellijk een manicure uit te voeren en vernis aan te brengen. In combinatie met maskers en trays kunt u genezende en versterkende vernissen gebruiken. Deze coatings worden aanbevolen voor bijzonder dunne nagels die bij de minste buiging kunnen breken. De versterkende coating maakt de nagelplaat dichter en dikker.

De fabrikant vermeldt alle aanbevelingen voor gebruik op de verpakking. Vooral populair zijn de beschermende coatings van de Eveline 8 in 1. Afgaand op de beoordelingen helpt de lak niet alleen om verzwakte en broze nagels te versterken, maar geeft het ook een mooie uitstraling. Het is noodzakelijk om het product voorzichtig op de nagels aan te brengen, zodat de vernis niet op de huid komt. Gedurende vier dagen is het noodzakelijk om de nagels elke dag met één laag vernis te bedekken en op de vijfde dag de vernis met gewone vloeistof te verwijderen en de procedure opnieuw te herhalen. Het is dus noodzakelijk om het product 2-3 weken te gebruiken. Gedurende deze tijd worden de nagels gladder en sterker, het gereedschap helpt broosheid te elimineren en dofheid te verwijderen.

Nagels groeien niet zo snel, in 1 maand groeit de plaat gemiddeld 1 mm, dat wil zeggen, het duurt ongeveer zes maanden om een ​​lange, gezonde, gladde nagel te laten groeien.

We bieden een aantal effectievere en tegelijkertijd eenvoudige geheimen voor nagelverzorging:

• Gebruik geen metalen grove vijl. Het is beter om het te vervangen door een modern glazen of plastic model.
• Het zal enkele weken duren om het gezonde uiterlijk van de nagels na verlenging te herstellen. De gemakkelijkste manier is om dagelijks een jojoba-oliemasker te gebruiken, dat u bij de apotheek kunt kopen. Wrijf elke avond voor het slapengaan de verwarmde olie in het bord en de nagelriem. Na de ingreep is het aan te raden de olie volledig te laten intrekken en uw handen niet met zeep te wassen. Gedurende de hele periode wordt het niet aanbevolen om de nagels te bedekken met vernis, om het behandelingsproces niet te vertragen.
• Je kunt ook druivenpit-, tea tree-, lavendel-, sandelhout-, bergamot-, abrikozen- en perzikolie gebruiken voor nagels. Alle oliën kunnen worden gemengd en in de nagelplaat en nagelriem worden gewreven, of een paar druppels toevoegen aan maskers, baden of voedende crèmes.

• Vaak kunnen nagels schilferen en breken door een gebrek aan vitamines. Maar om de situatie op te lossen is ook vrij eenvoudig met apotheken. Koop ampullen met vitamine A en E. Sommige farmaceutische bedrijven bieden Aevit-complexvitaminen aan. Deze vitamines moeten intern worden ingenomen, maar ze zijn ook geweldig voor gebruik op nagels. Prik hiervoor met een kleine naald een capsule met vloeibare vitamines door en verdeel het product over alle nagels. Eén capsule is voldoende voor alle 10 vingers. Wrijf vitamines in de nagelplaat en nagelriem. Na 1-2 weken dagelijks gebruik zult u zien hoeveel sterker uw nagels zijn. Deze procedure wordt eenmaal per seizoen aanbevolen om de nagelplaat te voeden en gezond te houden.
• Een schijfje citroen helpt de geelheid van de nagels te verwijderen en de plaat te versterken. Vaak worden nagels verzwakt en broos door een gebrek aan vitamine C. Dan komt elk fruit met een hoog gehalte aan vitamines te hulp, bijvoorbeeld citroen. Voor de procedure heb je een klein schijfje citroen en wat vrije tijd nodig. Breng gedurende 30 seconden een schijfje citroen aan op elke nagel. Deze procedure is goed omdat er niet veel vrije tijd of lange voorbereiding voor nodig is. Je kunt de nagelplaat voeden voor het slapengaan of zelfs tijdens je lunchpauze. En in plaats van citroen kun je grapefruit of sinaasappel gebruiken.

Zie de volgende video voor meer informatie over manieren om nagels te versterken.