Regels voor gezichtsverzorging tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap wordt het lichaam van een vrouw intensief herbouwd. Dit alles is gericht op het bieden van de meest gunstige omstandigheden voor de groei en ontwikkeling van de foetus. De voortdurende veranderingen in de interne systemen zijn vaak voelbaar in de externe manifestaties op de huid van het gezicht, wat vaak veel zorg veroorzaakt.

Allereerst wil ik opmerken dat niet alle aanstaande moeders zorgen hebben over hun uiterlijk. Voor sommigen is deze aandoening andersom - het helpt om veel problemen met de huid op te lossen, bijvoorbeeld een vette glans, acne en pustuleuze formaties verdwijnen. Er zijn echter mensen die in een "interessante" positie alarmerende signalen op hun gezicht beginnen te detecteren, wat vaak leidt tot een verslechtering van de emotionele toestand van de aanstaande moeder als geheel.

Vaak verschijnen tijdens de zwangerschap de volgende onaantrekkelijke symptomen:

• zwelling van de huid rond de ogen;
• overmatige droogheid, schilfering;
• bleekheid van het buitenste omhulsel;
• puistjes;
• donkere plekken;
• pustuleuze formaties;
• allergische manifestaties in de vorm van uitslag.

Als u dergelijke tekenen vindt, hoeft u niet in paniek te raken, want na de bevalling herstelt het lichaam en verdwijnen de meeste problemen vanzelf. Er moet echter aan worden herinnerd dat in sommige gevallen onaangename gevolgen kunnen blijven in de vorm van littekens, pigmentatie.

Als u de oorzaken van een problematische huidaandoening kent, kunt u deze minimaliseren of zelfs helemaal voorkomen.

Er zijn verschillende hoofdredenen.

• Hormonale veranderingen in het lichaam.Tijdens de zwangerschap neemt het niveau van het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen af. Hij is verantwoordelijk voor de beschermende eigenschappen van de huid, de elasticiteit, stevigheid ervan. Een verhoging van het niveau van het hormoon progesteron, het wordt ook wel het zwangerschapshormoon genoemd, leidt tot een afname van de immuniteit van de huid en daarom kunnen ontstekingen en puistjes optreden. De belangrijkste taak van progesteron is om een ​​gunstige omgeving voor de baby te bieden, daarom mag deze in geen geval worden verminderd.
• Veranderingen in het water-zoutmetabolisme in weefsels. Een toename van de hoeveelheid natrium in de weefsels leidt ertoe dat het vloeistof naar zichzelf begint aan te trekken, waardoor congestie, oedeem ontstaat. Dit is vooral merkbaar in het gebied rond de ogen, waar de huid erg kwetsbaar is en de laag onderhuids vetweefsel praktisch afwezig is.
• Avitaminose. Om normaal te kunnen functioneren, heeft het lichaam een ​​grote hoeveelheid vitamines, sporenelementen en mineralen nodig.
• Problemen met het maagdarmkanaal.

• Om onaangename manifestaties op de huid van het gezicht te voorkomen of te verwijderen, is het noodzakelijk aandacht te besteden aan de toestand van het lichaam als geheel. Tijdens deze cruciale periode is het meer dan ooit belangrijk om het regime van werk en rust in acht te nemen, goed te eten, vaker buiten te zijn en stoffige kamers te vermijden.
• Het dieet moet worden verrijkt met verse groenten, fruit, kruiden, granen. Het is absoluut noodzakelijk om zuivelproducten, kwark, rundvlees, vis te gebruiken. Als allergische reacties optreden, moet u het gevaarlijke ingrediënt onmiddellijk weggooien.
• Het is belangrijk om de inname van zoet, zetmeelrijk, gekruid, gerookt voedsel te beperken. Je moet koolzuurhoudende dranken, energiedrankjes vergeten.

• Een goed uitgebalanceerd dieet vermindert het risico op gastro-intestinale aandoeningen, die zich vaak manifesteren door onaangename symptomen op de huid.
• Natuurlijk moet je, naast het handhaven van de juiste levensstijl, aandacht besteden aan de zorg voor je uiterlijk. Maar hier moet je voorzichtig zijn, omdat zwangerschap bepaalde beperkingen oplegt aan het gebruik van bepaalde cosmetische procedures.
• Als gevolg van de verhoogde productie van het pigment melanine verschijnen vaak een groot aantal moedervlekken in het tweede semester van de zwangerschap. Het gezicht is in dit opzicht het meest kwetsbaar, omdat je het niet onder kleding kunt verbergen. Daarom is het belangrijk om zonnebrandmiddelen met een hoge SPF te gebruiken.

• Allereerst moet u de netheid van de opperhuid van het gezicht en de huid van het hele lichaam controleren. Het is het beste om zachte reinigingsmethoden te gebruiken. De opperhuid bij zwangere vrouwen is het meest gevoelig. Daarom is er een grote kans op beschadiging van de buitenlaag, wat tot ongewenste gevolgen kan leiden.
• Tijdens deze periode moet u verschillende zuur-, chemische peelings en hardwareprocedures opgeven. En het gaat niet alleen om de mate van destructiviteit van het proces, maar ook om de samenstelling van de mengsels. Vermijd blootstelling aan chemicaliën die een allergische reactie kunnen veroorzaken of uw baby kunnen schaden. Alle stoffen die op de huid worden aangebracht dringen immers diep door in het lichaam en hebben daar invloed op. Tijdens de zwangerschap moet contact met etherische oliën, retinol, worden vermeden.
• Reinigingsprocedures voor de opperhuid worden aanbevolen met behulp van natuurlijke ingrediënten of lichte tonics. U kunt maskers van verse producten aanbrengen.
• Na het reinigen wordt de huid gehydrateerd en gevoed. Het wordt niet aanbevolen om 's nachts een dikke laag crème aan te brengen, omdat dit kan leiden tot zwelling.

Thuis je gezicht verzorgen is geen moeilijke taak. Gewapend met de juiste kennis kunt u resultaten behalen die alle verwachtingen overtreffen.

• IJsblokjes kunnen dus worden gebruikt om de huid te versterken, te hydrateren en frisheid te geven. Je kunt er 's ochtends en 's avonds je gezicht mee afvegen.IJs kan worden gemaakt van gewoon water of van kamille-afkooksel. Deze plant helpt ontstekingen, wallen te verlichten.
• Je kunt gewone olijfolie gebruiken om je huid te reinigen. Het zorgt voor intense hydratatie, voeding en geeft ook een matte tint van de opperhuid.
• Een masker gemaakt van blauwe of witte klei verwijdert mee-eters en voorkomt het verschijnen van puistjes. Het recept is vrij eenvoudig. Het is noodzakelijk om een ​​kleine hoeveelheid klei in warm water te mengen en het mengsel gedurende 10-15 minuten op de huid aan te brengen. Dan moet je het afwassen met veel water. Voor een vochtinbrengende werking kun je een beetje olijfolie aan de pap toevoegen.
• Een afkooksel van peterselie of gewone zwarte thee helpt bij het wegwerken van oedeem. Het is voldoende om de opperhuid af te vegen op plaatsen met zwelling.
• Een masker gemaakt van gewone zure room heeft een witmakend effect.

Zwangerschap is geen contra-indicatie voor het gebruik van decoratieve cosmetica. Het is tenslotte belangrijk dat een vrouw in elke periode van haar leven mooi blijft. In een "interessante" positie kun je ook lippenstift, mascara, oogschaduw, correctors gebruiken om wallen of ouderdomsvlekken te maskeren. Door de deugden van het gezicht te benadrukken, verbetert u uw humeur en krijgt u meer zelfvertrouwen. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat decoratieve cosmetica alleen probleemgebieden kan verbergen, maar het probleem niet fundamenteel kan oplossen.

Het is beter om een ​​​​tijdje af te zien van het gebruik van professionele cosmetica, omdat de samenstelling zich onderscheidt door het hoogste gehalte aan chemisch resistente stoffen. In deze periode kun je je beter beperken tot het gebruik van luxe cosmetica op basis van natuurlijke ingrediënten.

Om een ​​toename van de uitdroging van de huid van het gezicht en het optreden van irritatie te voorkomen, moeten cosmetica 's nachts worden afgewassen. Daarna wordt het gezicht gereinigd en vervolgens zoveel mogelijk gehydrateerd. Om dit te doen, kunt u gewone olijfolie of een vochtinbrengende crème gebruiken.

• Het is belangrijk om de keuze van cosmetica met uiterste voorzichtigheid te benaderen. Houd er rekening mee dat dergelijke stoffen hormonen kunnen bevatten die verantwoordelijk zijn voor schoonheid. Maar in deze periode van het leven moeten dergelijke componenten worden opgegeven, omdat ze, wanneer ze het lichaam binnenkomen, het verloop van de hele zwangerschap negatief kunnen beïnvloeden.
• Als na het gebruik van cosmetica jeuk, roodheid, uitslag op de huid verschijnt, moet een dergelijk middel onmiddellijk worden weggegooid. Als de toestand verergert, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Het is een feit dat tijdens de zwangerschap individuele intolerantie zelfs kan lijken op schijnbaar onschuldige, op het eerste gezicht stoffen.
• Het wordt niet aanbevolen om cosmetica te gebruiken die onbekende ingrediënten bevatten of waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken.
• Om onaangename gevolgen te voorkomen, wordt aanbevolen om specialisten te raadplegen voordat u een remedie tijdens de zwangerschap gebruikt.

Het verzorgen van je huid na de zwangerschap is ook erg belangrijk. Tijdens deze periode vinden hormonale veranderingen in het hele lichaam plaats en moet u voorzichtig zijn met eventuele veranderingen in het gezicht. Omdat functionele aandoeningen van het lichaam onvermijdelijk de huid aantasten. Het is noodzakelijk om de buitenkant van het gezicht schoon te houden, vochtinbrengende procedures uit te voeren en te voeden. Hiervoor zijn volks- of winkelcosmetica geschikt.

Om het verschijnen van witachtige strepen te voorkomen, wordt het aanbevolen om producten te gebruiken die de elasticiteit en stevigheid van de huid verhogen. Het is beter om bij de eerste verdachte symptomen remedies voor striae te gaan gebruiken.

Door een gezonde levensstijl te handhaven, voldoende te slapen en preventieve maatregelen te nemen, kan de huid snel terugkeren naar zijn vorige uiterlijk.

Zie de video voor tips over gezichtsverzorging tijdens de zwangerschap.