Hoe verzorg je je gezicht na 30 jaar?

Elke vrouw na de leeftijd van 30 begint haar huid beter te verzorgen. Volgens schoonheidsspecialisten moeten zorgprocedures worden uitgevoerd vanaf de leeftijd van 20. Hiervoor hebben experts een enorm scala aan cosmetica bedacht: crèmes, lotions, oliën, schuimen, maskers.

Tegen de derde tien wordt onze huid grilliger en minder elastisch. Constante verzorging en dagelijkse schoonheidsbehandelingen helpen de jeugdigheid van de huid te verlengen en rimpels te verminderen.

Onze huid wordt blootgesteld aan veel externe negatieve factoren, van agressieve ultraviolette straling tot uitlaatgassen. Dit alles leidt onvermijdelijk tot een verzwakking van de beschermende factoren van de dermis.

Het verschijnen van rimpels en slappe huid is iets dat zeker op iedereen wacht. Maar het is niet nodig om van tevoren overstuur te raken, aangezien de moderne cosmetologie niet stilstaat. Elk jaar presenteren schoonheidsspecialisten honderden verschillende crèmes en maskers, schuimen en serums.

Op deze leeftijd verschijnen alleen de eerste mimische rimpels. Maar toch worden schommelingen in de hormonale achtergrond weerspiegeld in het gezicht. Dezelfde mimische rimpels in 5-7 jaar zullen dieper en meer uitgesproken worden.

'S Morgens, als ze in de spiegel kijken, kunnen vrouwen een verandering in de gezichtstoon, donkere kringen onder de ogen en het verschijnen van wallen opmerken. Het vocht in de huid wordt minder vastgehouden, de opperhuid wordt dunner.

Een slappe huid, gebrek aan natuurlijke glans worden geassocieerd met een vertraging van de stofwisselingsprocessen van het lichaam. De regeneratie van huidcellen wordt verminderd. Collageen, dat verantwoordelijk is voor de stevigheid en elasticiteit van het gezicht, wordt minder aangemaakt dan bij twintigjarige meisjes.

Laten we de diepe processen die in onze huid plaatsvinden eens nader bekijken:

• Instabiliteit van de talgklieren. Als gevolg hiervan wordt de huid van sommige meisjes vettig, kunnen acne en mee-eters verschijnen.
• Verzwakking van de gezichtsspieren. Door een afname van de spierspanning verschijnen de beruchte mimische rimpels bij de ogen, lippen en neusvleugels.
• Gebrek aan vocht. Droogte, peeling verschijnt.
• Een verandering in de teint treedt op als gevolg van een verminderde bloedstroom.
• Verminderd huidmetabolisme in het algemeen.

Huidveroudering is onvermijdelijk, maar deze fase kan zoveel mogelijk worden afgeremd. Het verwelkingsproces is niet alleen afhankelijk van de zorg, maar ook van vele andere factoren. Dit zijn erfelijkheid, voeding, sport, de aanwezigheid van slechte gewoontes (roken, alcohol) en de levensstijl zelf.

Meelproducten, gekruid, gerookt, zout voedsel (om nog maar te zwijgen van chips en andere croutons) leiden tot het verschijnen van mee-eters, acne, omentum.

Het veelvuldig gebruik van alcohol, zelfs in kleine hoeveelheden, tast de teint aan. Zijn schaduw wordt ongezond, grijs.

Om je gezicht goed te kunnen verzorgen, is het erg belangrijk om te weten tot welk huidtype je huid behoort.

Het is gebruikelijk om de volgende typen te onderscheiden:

• Normale huid. Het meest pretentieloze type. Er zijn geen uitgesproken gebreken, acne, mee-eters. Vereist geen speciale zorg.
• Gecombineerde soort. Het valt op dat in de T-zone de huid de neiging heeft om vettig te zijn en de wangen droog zijn.
• Droog soort. Zoals de naam al doet vermoeden, is de huid erg droog en dun. Kleine vaten zijn zichtbaar. Peeling is mogelijk vanwege overmatige droogheid. Bij dit type verschijnen rimpels eerder.
• Vetgedrukt. Overactieve talgklieren. Op het gezicht is duidelijk een vetlaagje te zien. Huiduitslag, acne zijn mogelijk.

Het is belangrijk om cosmetica te selecteren op basis van uw huidtype. Ongeschikte cosmetica kan roodheid en puistjes veroorzaken en de huid beschadigen.

Gezichtsverzorging lijkt enigszins op ochtendoefeningen - het geeft energie, voedt en stimuleert, en vereist ook stabiliteit. Alleen in plaats van halters zijn je helpers tonic, lotion, room en melk. Je moet je gezicht niet toevertrouwen aan zeep, ook al is het van een goede en vertrouwde fabrikant. Immers, zoals je weet, droogt zeep de huid heel erg uit, welke wonderlijke bestanddelen er ook in zitten.

Het is de moeite waard eraan te denken dat slaap het lichaam beïnvloedt. Gebrek aan slaap zal verschijnen als donkere kringen onder de ogen en overtollig water als oedeem. Dit alles zal sneller en duidelijker gebeuren dan over twintig of vijfentwintig jaar.

Verwissel een paar mokken koffie voor groene thee om gifstoffen, gifstoffen en radicalen die huidveroudering kunnen veroorzaken, weg te spoelen. En even terzijde: het is beter om zelf groene thee te zetten en niet in zakjes te consumeren.

Crèmes moeten worden gekocht met de vermelding "anti-aging" of een crème met de naam "30+", "35+". Ze bevatten al nuttige zuren, collageen, hyaluronzuur, vitamines.

Het is beter om overdag bruinen te vergeten. Zonnebaden in de ochtend tot middernacht en in de avond als de zon minder actief is. Het is de moeite waard om te onthouden dat het tijdens de zomerperiode nodig is om crèmes met SPF te gebruiken (het niveau wordt bepaald op basis van waar je bent, hoe lang je in de zon bent) en zonnebrandmiddelen (ze hebben een hoger SPF-niveau). Ook in de herfst is het handig om dergelijke crèmes te gebruiken, omdat de zon dan nog actief is.

Gezichtsserums zijn een andere aanvullende behandeling. Ze bevatten een grote hoeveelheid voedingsstoffen. Serums moeten zorgvuldig worden gebruikt om de huid niet te verzadigen. Het is beter om ze in de herfst en de lente aan te brengen en de huid voor te bereiden op een "sterker" seizoen.

Kijk hoe de huid erop reageert, of er ouderdomsvlekken of irritaties zijn.Na 30-36 jaar wordt de huid gevoeliger voor agressieve medicijnen.

Het is de moeite waard om meerdere keren per jaar een schoonheidsspecialiste te bezoeken. Zorg voor een diepe reiniging van je gezicht, volg een massagecursus en advies bij de keuze van een nieuw verzorgingscomplex. Het is ook noodzakelijk om de nek en de huid rond de ogen te controleren.

's Avonds moet je "oefeningen" doen. Reinig de huid met een scrub, veeg af met een toner en breng een serum of crème aan. Of u kunt een masker aanbrengen dat niet hoeft te worden gespoeld.

Dergelijke dagelijkse procedures helpen de jeugdigheid van de huid te behouden, te reinigen, te versterken, te hydrateren en te beschermen. Vergeet vitamines, speciale procedures, hoogwaardige crèmes, een gezonde levensstijl, goede voeding en goed slapen niet.

Als de leeftijd pas dertig jaar wordt, zal het mogelijk zijn om alle gebreken en onregelmatigheden met een fundering te verdoezelen. Maar na 36 is het veel moeilijker om het te doen.

Op elke leeftijd blijft de huidverzorging ongewijzigd - het belangrijkste is om het correct te doen. Het is de moeite waard om het gezicht elke dag schoon te maken, te wassen, te verstevigen en te voeden. Naleving van deze eenvoudige regels zal de jeugdigheid van de huid helpen verlengen.

Verwaarloos de voedende crèmes niet. Het is de moeite waard om de huid zowel van binnenuit (vitamines nemen) als van buitenaf te hydrateren.

Was je gezicht elke dag met speciale producten. Schuim is geschikt in de ochtend en een scrub of gel met grote deeltjes in de avond. Dergelijke procedures zullen u niet veel tijd kosten.

Laten we de stapsgewijze gezichtsverzorging voor elk huidtype eens nader bekijken:

Een onderscheidend kenmerk van een vette huid is dat deze een blijvende glans heeft. Elke vrouw met dit huidtype probeert deze vette glans te bedekken met verschillende lagen primer en foundation. Dit vervuilt op zijn beurt alleen maar meer de poriën (vooral als de make-up niet correct wordt afgewassen), wat leidt tot ongewenste ontstekingen in het gezicht.

Was 's ochtends je gezicht met een dagverzorgingsschuim en gebruik een lotion die een klein percentage alcohol bevat. Het droogt de huid goed uit.

Gebruik geen crème die te vettig en dik is. Als de hoeveelheid van het aangebrachte product u overdreven lijkt, dep dan uw gezicht met een servet.

Het ochtendritueel voor gezichtsverzorging moet worden gestart door te wassen met matig koud water, gevolgd door een lichte massage met een speciale spons of handen. Dit eenvoudige proces zal de bloedcirculatie verhogen en de huid strakker maken.

Na het reinigen kunt u een doek of kleimasker aanbrengen. De laatste stap is het aanbrengen van een crème die geschikt is voor uw gezicht.

'S Avonds, na het verwijderen van make-up en het wassen van je gezicht, kun je melk of serum aanbrengen om de resten van de foundation volledig te verwijderen. De applicatie moet worden uitgevoerd met masserende bewegingen, waarbij het product gelijkmatig over het gezicht wordt verdeeld.

Overweeg de kenmerken van een droge huidverzorging. Een droog type gezicht wordt gekenmerkt door het verschijnen van leeftijdsgebonden en "diepe" mimische rimpels. De dermis kan de benodigde hoeveelheid vocht niet lang vasthouden. Daarom moet een goede verzorging het verloren vocht aanvullen.Gebruikte droge producten mogen geen producten op alcoholbasis bevatten, omdat hierdoor de huid vaker gaat schilferen. Het is juist om meer vette crèmes aan te brengen.

Gedurende de dag kan de huid worden besprenkeld met micellair water - het zal helpen uitstekende peeling te "verwijderen" en de make-up een natuurlijker (niet droog) uiterlijk te geven.

Het is noodzakelijk om het gebruik van scrubs en peelings te verminderen, ze mogen slechts één keer per week worden gebruikt.

Hoe verzorg je je gezicht met een droog type? 'S Morgens moet je je gezicht afvegen met een tonic die geen alcohol bevat.Je kunt maskers maken op basis van iets gewaagds. Het is heel goed mogelijk om zelf zo'n masker te bereiden - neem hiervoor kefir of zure room met een hoog vetpercentage. Het is ook nuttig om een ​​vochtinbrengende crème en massagetechnieken toe te passen om rimpels te helpen voorkomen.

Het verzorgen van het gecombineerde type dermis is niet moeilijk, het is alleen belangrijk om de juiste crèmes te kiezen. Te dik zal niet werken. De opperhuid zal oververzadigd raken, de poriën zullen verstopt raken en ongewenste acne zal verschijnen.

Als u een crème kiest die te licht en vloeibaar is, kan er schilfering ontstaan ​​op de jukbeenderen, wangen en het bovenste deel van het voorhoofd.

En doe twee of drie keer per week een diepe reiniging met sterkere producten om de poriën te ontstoppen.

Thuis kun je je eigen plantaardige maskers maken. Een goede oplossing zou zijn om fruit, citrusvruchten, komkommers, sint-janskruid te gebruiken.

's Avonds, vooral na de peeling, moet u ofwel het serum aanbrengen, het met massagebewegingen uitspreiden, of twee crèmes gebruiken - een dichtere op droge zones en een lichte - op de T-zone.

De probleemdermis wordt ook vaak gevoelig genoemd. Huid na 30 "lijdt" niet langer aan tienerproblemen, frequente huiduitslag en huiduitslag. Als dit gebeurt, moet u contact opnemen met een schoonheidsspecialiste. Alle problemen in de vorm van mee-eters, mee-eters en acne zijn immers signalen van ons lichaam dat er een soort ontstekingsprocessen in plaatsvinden. Vooral in het spijsverteringskanaal.

Met dit type gezicht heb je regelmatig een bezoek aan schoonheidssalons en een grondige reiniging met professionele methoden nodig.

Je moet geen cosmetica kopen van goedkope of dubieuze fabrikanten. Dergelijke verzorgingsproducten zullen niet kunnen helpen, ze zullen eerder schadelijk zijn voor de huid.

Elke vrouw weet dat het na haar dertigste nodig is om schoonheidsspecialisten vaker te bezoeken. Maar dit lukt niet altijd om verschillende redenen - vermoeidheid, veel werk, kinderen. Maar deze wandelingen kunnen worden vervangen door huidverzorging aan huis. Het zelf bereiden van maskers garandeert u niet alleen betrouwbaarheid, maar ook traceerbare kwaliteit.

Alle benodigde ingrediënten zijn te vinden in de keuken of in het medicijnkastje voor thuis. Het zal het budget niet zo "opeten" als een bezoek aan een schoonheidsspecialiste.

Naast de bekende methode om de huid af te vegen met komkommer, is er nog een remedie voor de droge en gevoelige huid. Dit is je gezicht wassen met melk. Na zo'n wasbeurt wordt de huid zachter en malser. Na verloop van tijd zal het elastisch worden, rimpels worden gladgestreken, ouderdomsvlekken en sproeten zullen minder opvallen op het gezicht.

De dermis zal merkbaar verjongen, strakker worden en het gezicht ziet er fris uit.

Anti-aging maskers zijn heel gemakkelijk te bereiden. Ze zijn tenslotte gemaakt met geïmproviseerde middelen die voor elke vrouw beschikbaar zijn.

Overweeg verschillende recepten voor maskers:

Een banaan moet tot puree worden gehakt. Doe in de resulterende massa een theelepel room (het is beter om vette te gebruiken) en een halve theelepel zetmeel. Meng alles en breng aan op een gereinigd gezicht. Na een kwartier afwassen.

Voor dit masker heb je selderij, sla en peterselie nodig. Dit alles moet heel fijn worden gehakt tot een papperige massa, voeg een theelepel havermout toe. Meng alles grondig. Laat het brouwen en breng het vervolgens gedurende dertig minuten aan op een schone huid. Afspoelen met water op kamertemperatuur.

Je hebt 250 ml warme melk, 50 gram bloem en 1 eidooier nodig. Verplaats melk en bloem tot puree, vermijd grote klonten. Voeg de dooier toe terwijl je het mengsel roert. Breng aan op het gezicht en wacht een paar minuten. Het masker zal geleidelijk uitharden.Spoel het masker voorzichtig af met koud water en breng een voedende crème aan.

Om je huid 's ochtends te laten stralen en er geen spoor van vermoeidheid meer is, zijn ijsblokjes voldoende. U kunt gewoon water gebruiken, of u kunt kruidenafkooksel gebruiken.

Gebruik hiervoor calendula, kamille, linde, touw, citroenmelisse. De bouillon moet worden ingevroren in ijsblokjesbakjes. De vorm van de kubussen komt goed van pas - ze zijn erg handig van formaat.

IJsdoekjes zijn de meest betaalbare huidverzorgingsoptie, omdat je naast water maar een paar kruiden nodig hebt.

De zomer staat bekend om zijn overvloed aan vitamines, zonneschijn en verschillende lekkernijen in de vorm van fruit. Van deze verse vruchten worden voedende maskers gemaakt. U kunt kiezen uit appels, frambozen, aardbeien, kersen, sinaasappels, meloenen en vele andere vruchten die u als basis in huis zult vinden.

Maal het geselecteerde ingrediënt in een blender tot een papperige staat, breng het aan op je gezicht en spoel het na dertig minuten af ​​met warm water.

Iedereen weet dat tot 20 jaar ons lichaam groeit en zich ontwikkelt. Alle processen werken goed en de stofwisseling is erg snel. De noodzakelijke elementen worden geproduceerd om de jeugd en een goede gezondheid te behouden. Maar na dertig gaan deze processen langzamer, het lichaam maakt nog niet de benodigde hoeveelheid stoffen aan. Zo begint het verouderingsproces.

En er zijn geen beperkingen of verwennerijen voor de huid van het gezicht. Daarom is een bezoek aan specialisten gewoon noodzakelijk. Immers, zelfs thuiszorg of de aankoop van speciale producten werken alleen op de bovenste laag van de opperhuid, zonder in het probleem zelf te duiken. Alleen in professionele salons, met speciale cosmetica, is het mogelijk om de huid te verjongen, te onderhouden en het verouderingsproces te vertragen.

Tegenwoordig bieden schoonheidsspecialisten een aantal nuttige procedures:

Dit is een speciale behandeling die dode huidcellen en eventuele onzuiverheden in de vorm van stof en vuil bestrijdt. Dringt diep door in de epidermislaag. Hierdoor wordt het aanbrengen van de crème vele malen effectiever dan voor de peeling. Na deze procedure merken veel meisjes een significante verandering in teint op. Rimpels worden minder zichtbaar en wallen verminderen.

Meestal is het nodig om maximaal zes sessies van een dergelijke procedure uit te voeren. De massage werkt in op de gewenste lijnen van het lichaam in de richting van de lymfestroom. Het is gericht op het verbeteren van de werking van het lymfestelsel van het lichaam, verbetert de bloedcirculatie, verzacht rimpels (het resultaat is vooral merkbaar in het gebied van de nasolabiale plooi), de huid krijgt elasticiteit.

Na dergelijke injecties zal het effect onmiddellijk merkbaar zijn. Rimpels worden gladgestreken, de teint wordt egaler, het ovaal wordt meer gedefinieerd. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven met kunstmatige "verjonging".

Hydratatie en voeding zijn twee aspecten waar schoonheidsspecialisten het altijd over hebben.

Volgens beoordelingen kunnen dergelijke fondsen tot 39 jaar oud worden gebruikt, maar na veertig jaar zal er geen goed effect zijn. En je moet de crème vervangen door een andere, gemarkeerd met "40+"

Er zijn een aantal ingrediënten die in de geselecteerde crème moeten worden verwerkt.

• Essentiële olie. De essentiële olie is voor elk type gezicht anders. Zo is mimosa-olie geschikt voor de droge huid en citroenolie voor de vette huid.
• Voedingsstoffen (elastine, hyaluron, vitamine A, D, C, E, F, ceramiden, lipiden).
• UV-filters.

In de zomer is het beter om crèmes te kiezen die licht van consistentie zijn, nauwelijks waarneembaar op de huid. In de zomer hydrateert de huid vooral zichzelf. Maar in de winter is het beter om dichtere crèmes te gebruiken die het gezicht voeden en beschermen tegen de koude lucht.

Het is ook de moeite waard om de regels voor het verwijderen van make-up te onthouden. Immers, als je je make-up niet helemaal verwijdert of ermee in slaap valt, dan zal je spiegelbeeld de volgende ochtend niet zo mooi meer zijn als de dag ervoor.

Verwijder make-up alleen met speciaal samengestelde producten. Gebruik geen geweld. Dit kan de huid beschadigen en vlekken achterlaten. Gebruik ook nooit zeep - na verloop van tijd zal de huid zo uitdrogen dat u een frequente klant in de schoonheidskliniek moet worden.

Ze kunnen tenslotte abrupt en voor altijd verschijnen. Voorkomen is altijd makkelijker dan omgaan met de gevolgen.

Vergeet het lichaam niet, namelijk de hals en het decolleté. Ze zijn, net als het gezicht, erg vatbaar voor snelle veroudering en hebben de juiste aandacht en zorg nodig. Immers, als de foundation en make-up de leeftijd op het gezicht kunnen verbergen, zullen het decolleté en de nek niet redden.

Tips voor huidverzorging na 30 jaar wachten op je in de volgende video.