Pepermuntolie: eigenschappen en toepassingen

Pepermunt heeft veel gunstige eigenschappen voor het menselijk lichaam. De olie van de plant kan zelf thuis worden bereid, zodat deze later voor cosmetische doeleinden of als volksremedie voor veel ziekten kan worden gebruikt.

Munt is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de keuken, medicinale en aromatische doeleinden. De karakteristieke geur heeft het tot een van de meest populaire aromatische kruiden gemaakt. In veel landen van Europa en het Oosten werd munt gebruikt als geurstof in tempels en gebedshuizen. In het oude Griekenland werden tafels ingewreven met muntblaadjes, waardoor gasten werden verwelkomd. In het Midden-Oosten bood elke gastheer muntthee aan aan mensen die naar zijn huis kwamen. Vroege kolonisten brachten dit waardevolle kruid vanuit de Oude Wereld naar Amerika, omdat het al lang wordt vereerd vanwege zijn uitstekende therapeutische eigenschappen.

Essentiële olie van pepermunt wordt al sinds de oudheid gebruikt om bloedingen te stoppen en als remedie tegen verkoudheid. Tegenwoordig wordt het kruid voor veel ziekten gebruikt. De etherische olie die van deze plant wordt gemaakt, wordt veel gebruikt in cosmetica.

Het meest actieve ingrediënt in etherische olie is menthol (50-90%). De olie van de bladeren van de plant bevat essentiële oliën van menthol met zuren (azijn en valeriaan). De zaden bevatten vette oliën (20%).

Talloze soorten en ondersoorten van munt (ongeveer 35 in totaal) groeiden vroeger in de Middellandse Zee en West-Azië, en zijn nu te vinden in gematigde klimaten over de hele wereld. Hiervan wordt slechts 1/6 van de variëteiten veel gebruikt (bijvoorbeeld peper, geurig, Japans, kat, veld). De plant wordt gekenmerkt door een vierkante stengel, gepaarde bladeren en kleine bloemen.De bladeren en harige stengels bevatten olieklieren. Munt kan worden vermeerderd door zaad of getransplanteerd vanaf de wortel.

In moderne therapie hebben veel artsen en wetenschappers het therapeutische effect van het gebruik van de olie van deze plant bevestigd. Het heeft het volgende effect:

• diureticum;

• krampstillend;

• tonic;

• ontstekingsremmend;

• stimulerend.

Pepermuntolie is kleurloos tot lichtgeel. Het heeft een aangenaam aroma, stabiel, doordringend en geeft het gevoel dat je diep kunt ademen. Vers product is erg vloeibaar, maar wordt na verloop van tijd dikker en donkerder.

Het gehalte van het hoofdbestanddeel, menthol, is afhankelijk van het type plant, de bodem, het land van herkomst.

Menthol is een zeer ongebruikelijke stof, wit en kristallijn, waardoor de mond koud aanvoelt. De samenstelling van het eindproduct kan afhankelijk zijn van de fabriek van de fabrikant. In de lijst met componenten vindt u:

• karvon;

• cineol;

• limoneen;

• pine;

• thymol;

• sporen van aldehyden;

• azijnzuur en valeriaanzuur.

U moet voorzichtig zijn bij het gebruik van essentiële pepermuntolie en de volgende lijst met regels volgen.

1. Gebruik geen geconcentreerd product.

2. Niet in grote hoeveelheden op het lichaam aanbrengen.

3. Niet aanbrengen op open wonden.

Het is moeilijk om de voordelen van het gebruik van dit product te overschatten. Pepermunt staat bekend als ademverfrisser. De plant is rijk aan vitamines en mineralen. De olie kan worden gebruikt als hulpmiddel bij de spijsvertering. Het product is bijzonder rijk aan caroteen en vitamine C en staat ook bekend om zijn voordelen voor het immuunsysteem.

Het wordt veel gebruikt in volksremedies voor hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk. De olie helpt bij de behandeling van verkoudheid, griep, koorts, misselijkheid, voedselvergiftiging, hik en oorpijn.

Het product is zo nuttig omdat het een grote hoeveelheid menthol bevat, waardoor de geur herkenbaar is tussen duizenden andere. Menthol activeert koudegevoelige receptoren op de huid en slijmvliezen, wat resulteert in een koel gevoel.

Menthol is een veelgebruikt ingrediënt in tandpasta omdat het orale ziekten helpt voorkomen en slechte geurtjes elimineert. Het kalmeert ook het spijsverteringskanaal, verlicht pijn in de maag en darmen en verlicht krampen en misselijkheid veroorzaakt door reizen.

Olie bevordert gewichtsverlies omdat het een diuretisch effect heeft, de stofwisseling stimuleert en de eetlust onderdrukt. Bovendien is bewezen dat thee en andere remedies die pepermuntolie bevatten, zeer effectief zijn bij het prikkelbare darm syndroom.

Een van de belangrijkste kenmerken van het product is zijn effect bij het verlichten van stress, omdat het een grote hoeveelheid tryptofaan bevat, dat serotonine produceert. Het gebruik ervan vermindert stressgerelateerde hoofdpijn. Muntthee voor het slapengaan kalmeert het lichaam en helpt bij het slapen.

Pepermunt bevat vitamine A, C en andere werkzame stoffen zoals rozemarijnzuur, die de weerstand van het lichaam tegen infecties en ontstekingen helpen versterken. De kruidenolie vermindert de symptomen van droge hoest, neutraliseert vrije radicalen en voorkomt de aanmaak van ontstekingsbevorderende stoffen.

Er wordt aangenomen dat munt, dankzij het rozemarijnzuur, helpt bij allergieën en astma. Het product kan hormonale onevenwichtigheden corrigeren. Sommige onderzoeken tonen aan dat munt anti-tumor eigenschappen vertoont omdat het perilla-alcohol bevat. Van deze alcohol is tijdens onderzoek aangetoond dat het kan worden gebruikt als profylactisch middel tegen darm-, huid- en longkanker. Het is bewezen dat regelmatige consumptie van pepermuntthee ongewenste haren op de benen, borst, gezicht, rug en andere delen van het lichaam, veroorzaakt door verhoogde afscheiding van mannelijke geslachtshormonen, voorkomt.

Dus, onder de gunstige eigenschappen van munt, kan ook het volgende worden opgemerkt:

• onderdrukt ontsteking en infectie;

• helpt bij astma en allergieën;

• versterkt het immuunsysteem;

• helpt bij spijsverteringsproblemen;

• voorkomt tandvleesaandoeningen en slechte adem;

• bevordert gewichtsverlies;

• verlicht stress en slapeloosheid.

Pepermuntolie wordt gebruikt als een effectieve en veilige remedie voor mensen die lijden aan het prikkelbare darm syndroom. Het zit boordevol antioxidanten, maakt de spieren van het spijsverteringskanaal los en verlicht een opgeblazen gevoel. Het gebruik ervan vermindert buikpijn, werkt als een diureticum, stimuleert de productie van gal, zodat het geconsumeerde voedsel sneller wordt verteerd.

Het sterke aroma van de olie opent de neusholte en luchtwegen, waardoor ademen vrij wordt. De menthol is een natuurlijke decongestivum die helpt om slijm weg te spoelen. In thee wordt pepermuntolie gebruikt om keelpijn te verlichten. Als u hoest, moet u een druppel van het kruidenextract toevoegen aan warm water en vervolgens de dampen inademen.

Het plantenextract helpt de bloeddruk te verlagen. De hartslag verbetert. Bovendien verbeteren actieve verbindingen - calcium, fosfor, vitamine C, D, E en vitamine B-complex - het immuunsysteem van het lichaam en beschermen het tegen infecties en ontstekingen.

In aromatherapie wordt het extract vaak gebruikt om stress te verlichten, de sterke geur van menthol brengt rust. Dankzij de actieve bestanddelen heeft de olie kalmerende, desinfecterende en helende eigenschappen en helpt het mensen die aan een depressie lijden. Mentale vermoeidheid, stress en hoofdpijn worden verlicht door pepermuntolie in de slapen en het achterhoofd te wrijven.

In combinatie met groene thee kan olie je helpen die extra kilo's kwijt te raken door vet om te zetten in bruikbare energie.

Maar het extract heeft niet alleen gunstige eigenschappen voor het lichaam als geheel, maar is ook de belangrijkste hulp bij lichaamsverzorging. Het gebruik van een masker met honing helpt om de huid volledig te reinigen, de poriën te verstevigen en een olieachtige glans te verwijderen.

Pepermuntolie verstevigt de huid en elimineert acne. Het is nuttig bij de behandeling van ontstekingen omdat het salicylzuur bevat. Het is voldoende om de olie op de huid aan te brengen om acne te voorkomen. Salicylzuur verzacht dode huidcellen, waardoor ze gemakkelijker te verwijderen zijn. Hierdoor gaan de poriën open en kan een dieptereiniging worden uitgevoerd.

Dankzij de heilzame eigenschappen van munt kun je zacht, glanzend haar krijgen zonder roos. Een mengsel van olie, klei en citroensap maakt het haar handelbaar en glanzend. Daarnaast kun je je haar gewoon wassen met water verdund met het extract.

Pepermunt, en dus de olie die eruit voortkomt, werkt stimulerend voor de hoofdhuid, waardoor het de haargroei verbetert. De bloedtoevoer naar de haarwortels verbetert en er ontstaat volume.

De remedie helpt ook om kleine rimpels op het gezicht het hoofd te bieden, het is voldoende om een ​​masker te maken met olie, een halve lepel calendula, ¼ glas olijfolie en een halve lepel klis. Het product bezinkt, voor het aanbrengen, een week op een droge en koele plaats. Het wordt aangebracht rond de ogen en op het gezicht in het algemeen.

Ondanks dat pepermuntolie veel positieve eigenschappen heeft voor het menselijk lichaam, is het niet voor iedereen geschikt. Mensen met gastro-oesofageale reflexziekte wordt geadviseerd om het gebruik van pepermunt in welke vorm dan ook in het dieet te beperken, omdat de actieve verbindingen in de samenstelling de gladde spieren van de slokdarmwand en de sluitspier ontspannen, waardoor calciumkanalen worden geblokkeerd, wat de toestand van de patiënt verergert.

Pepermunt is gecontra-indiceerd bij mensen met hypotensie, de olie veroorzaakt verergering van spataderen. Kruidenolie is gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan drie jaar. Niet aanbevolen voor oudere mannen, omdat het het seksuele verlangen verlaagt, mensen die slaperig zijn en ook met onvruchtbaarheid.

Veel mensen onderschatten het effect van pepermuntolie op het menselijk lichaam, maar tevergeefs. Mensen met een individuele intolerantie voor het kruid mogen het helemaal niet gebruiken, anders krijgen ze een ernstige allergische reactie en zelfs een anafylactische shock.

De consumptiesnelheid van infusie voor kinderen en volwassenen is anders. Er moet aan worden herinnerd dat de consumptie van het kruid en zijn extracten leidt tot een afname van de vaattonus. Je kunt munt niet gebruiken voor degenen die onmiddellijke beslissingen moeten nemen, om snel op de situatie te reageren. Als je 's ochtends boterthee drinkt, word je de hele dag slaperig.

Als een vrouw problemen heeft met de conceptie, moeten kruiden- en olie-infusies worden uitgesloten, omdat ze de toestand van de hormonale niveaus verergeren.

Voordat u het op de huid aanbrengt, moet u eerst de reactie van het lichaam testen met slechts een klein deel van de huid. Het is het beste als het de pols is. Bij afwezigheid van onaangename symptomen als branderig gevoel, jeuk en roodheid, kan je het product verder op het gezicht en lichaam gebruiken.

Om de olie te bereiden, kunt u een van de beschikbare soorten munt gebruiken:

• peperig;

• tuin;

• Japans;

• katachtig;

• weide;

• Citroen.

U hoeft alleen te onthouden dat muntolie zal verschillen in aroma en smaak, afhankelijk van de gebruikte variëteit. Staat er geen gras in de tuin of weide, dan kan het in de winkel of op de markt gekocht worden. Het wordt vers en droog verkocht in bundels, op gewicht en verpakt. Als u wilt, kunt u gras op uw vensterbank laten groeien.

Bij het verzamelen en kopen van een plant moet je letten op het uiterlijk. Het blad en de stengel moeten vrij zijn van vlekken en beschadigingen. Als ze in grote hoeveelheden zijn, is het de moeite waard om af te zien van het gebruik van een dergelijke plant.

Koop je direct kant-en-klare muntolie, dan is het eerste waar je op moet letten de samenstelling. Er mogen geen extra onzuiverheden aanwezig zijn, slechts een kleine hoeveelheid kamfer of citroen is toegestaan.

In de gebruiksaanwijzing moet staan ​​dat de olie 100% natuurlijk is. Bij het openen van de fles mogen er geen vreemde geuren zijn, maar als er binnenin tekenen van terpentijn zijn of sterk naar alcohol ruikt, moet u weigeren een dergelijk product te gebruiken.

Pepermuntolie hoef je niet bij de apotheek te kopen, je kunt het zelf thuis maken. Dit vereist het verzamelen van de verse bladeren van de plant. U moet ze voorwassen onder koud stromend water om vuil en insecten van het oppervlak te verwijderen.Bladeren worden op een handdoek gelegd, gedroogd en vervolgens in een kleine kom geplaatst.

Je zult een kleine kookhamer moeten vinden om het gebladerte en de stengel lichtjes te pletten om het gemakkelijker te maken om de olie los te laten. Het is heel goed om een ​​vijzel en stamper te gebruiken.

1. Een glas verse muntblaadjes wordt overgebracht naar een pan.
2. Giet 2 kopjes kokos-, palm- of olijfolie over de bladeren.
3. Zet de pan op het fornuis, zet de brander op middelhoog vuur.
4. Het resulterende mengsel wordt onder voortdurend roeren aan de kook gebracht, waardoor de kans kleiner wordt dat de samenstelling aan de bodem van de pan blijft kleven.
5. De massa moet vijf minuten op het fornuis koken.
6. Haal de kom van het vuur, giet de olie en muntblaadjes in een hittebestendige schaal, laat de massa afkoelen voordat je verder gaat.
7. Giet er nog een 1/2 kopje olie in die in het begin werd gebruikt. Alles mengt goed, wordt door kaasdoek in een container met een strak deksel gegoten, waar de samenstelling in de toekomst zal worden bewaard.
8. Dergelijke pepermuntolie wordt enkele maanden in de koelkast bewaard.

Er is een andere manier om het product thuis te krijgen, zonder warmtebehandeling. Om de olie uit muntblaadjes te halen, moet je de schone, droge bladeren in een kleine kom doen waar je ze goed kunt pletten.

De massa wordt overgebracht naar een glazen container, die vervolgens kan worden afgesloten met een deksel. Giet olijfolie in, roer. Installeer de pot op een warme plaats uit direct zonlicht. Schud de container een of twee keer per dag krachtig gedurende 2 weken. Na deze tijd kunt u het product gebruiken waarvoor het bedoeld is. Maximaal 2 maanden in de koelkast bewaren.

Je kunt de olie in een alcoholoplossing laten staan. Wodka of een ander product op alcoholbasis is de ideale keuze, omdat olie het beste oplost in dit soort vloeistof. Als alternatief kunt u glycerine of witte of appelciderazijn gebruiken. Als pepermuntolie speciaal voor een kind wordt bereid, moet u dit recept niet gebruiken.

1. Gedroogde pepermuntblaadjes moeten worden opgelost in wodka met 40 tot 60% alcohol of in sterke cognac.
2. Om meer olie uit de bladeren te krijgen, moeten ze goed gekneusd worden. Wat het gedroogde gras betreft, het is verkruimeld. U moet de verse bladeren wassen voordat u ze hakt. Het is niet nodig om de stengels te verwijderen, maar als er donkere, rottende bladeren aanwezig zijn, moet het gras worden uitgezocht.
3. De derde stap is om de munt in de pot te vouwen, deze volledig met vloeistof te bedekken en het deksel goed te sluiten. Als u wilt dat de tinctuur wordt geconcentreerd, moet u ervoor zorgen dat er niet meer dan een centimeter ruimte is tussen het deksel van de pot en de muntblaadjes voordat u de alcohol schenkt. De bladeren zullen eerst drijven, maar zullen na 2-3 dagen naar de bodem zinken.

De container wordt 4-8 weken op een donkere plaats verwijderd. Daar kan het meerdere jaren worden bewaard, het belangrijkste is dat de samenstelling niet wordt beïnvloed door direct zonlicht. Van tijd tot tijd moet u de pot schudden om het oplossen van de oliën te versnellen. Het proces moet minstens één keer per week worden herhaald.

Na een paar weken, wanneer het mengsel is bezonken, kan het worden gefilterd met een eenvoudig gaasje. Het is beter als de voorraadcontainer verduisterd is, maar altijd glas. Als aan de voorwaarden wordt voldaan, is de houdbaarheid van de olie van 6 maanden tot een jaar.

Essentiële olie van pepermunt bevat vitamine A en C, omega-3 vetzuren, mineralen zoals ijzer, mangaan, magnesium, calcium, kalium en koper. Het is nuttig voor de haargroei, wordt gebruikt in cosmetica voor acne, voor lippen en in gezichtsmaskers.

Pepermunt en zijn ester worden veel gebruikt in de voeding. Het geeft smaak aan soepen, salades, groentegerechten, desserts en dranken. Muntthee is populair in Afrika en het Midden-Oosten, waar het wordt geserveerd in speciale zilveren kopjes.

Bij het bereiden van een drankje is het de moeite waard eraan te denken dat de zuiverheid en kwaliteit van het water de smaak beïnvloedt.

Om te koken heb je 200 ml kokend water nodig voor 1 theelepel munt. Dek af en laat 5 tot 10 minuten staan. Filter de drank en geniet van het aroma.

Er wordt aangenomen dat de olie van dit kruid de spijsvertering helpt te kalmeren vanwege het vermogen om opgehoopte gassen uit de darmen te verdrijven. Zo verdwijnen pijn en ongemak.

Etherische olie wordt gebruikt als remedie voor:

• astma;

• bronchitis;

• sinusitis;

• verkoudheid;

• hoest;

• loopneus.

Het wordt in de borst gewreven, inhaleert, een paar druppels worden in een kleine container met kokend water gegoten, frisdrank wordt toegevoegd en ingeademd om de ademhaling te vergemakkelijken.

Pepermunt doet wonderen als het gaat om het verlichten van hoofdpijn. De olie verlicht daarnaast migraine, verlicht symptomen zoals misselijkheid, verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid.

Het is de moeite waard om een ​​beetje amandelolie en een druppel essentiële pepermuntolie te mengen en het mengsel te gebruiken om de slapen, het voorhoofd, de sinussen en de achterkant van de nek te masseren. Het verlaagt je bloeddruk en helpt hoofdpijn te verlichten.

Ester van pepermunt verhoogt de mentale helderheid en geeft energie. Dit is een goede remedie voor mensen die hun cafeïne-inname willen verminderen. Breng voor een betere concentratie pepermuntolie onder de neus aan of spuit het door de kamer. Om je humeur te verbeteren en vermoeidheid tegen te gaan, adviseren experts om voor en tijdens je training een beetje ether te inhaleren.

De tool heeft het vermogen om pijn, ontstekingen, spierkrampen te verwijderen. In combinatie met andere essentiële oliën verbetert massage de bloedcirculatie en heeft het een kalmerend effect.

Op het onconventionele behandelingsgebied wordt de ether van de plant vaak niet alleen in zalven, maar ook in tincturen en thee gebruikt. Het is nuttig voor het zenuwstelsel, werkt regulerend en kalmerend. Het is een goede bloedreiniger omdat het antiseptische en antibacteriële eigenschappen heeft.

Het wordt aanbevolen om pepermuntthee te drinken als er constant acne op het gezicht verschijnt. Het is nuttig voor misselijkheid, voor de bereiding heb je een druppel olie per 600 ml kokend water nodig, voeg desgewenst honing en andere kruiden toe.

Meng voor kneuzingen olie met soja in een verhouding van 15 druppels ether tot 4 eetlepels sojaproduct. Breng de compositie aan op de zere plek en herhaal de procedure na een paar uur.

Voor gezwollen tandvlees, stomatitis of zweertjes in de mond, meng 2 theelepels cognac of whisky, 5 druppels muntolie en 300 ml heet gekookt water. Spoel meerdere keren per dag met het product totdat het probleem is verdwenen. Natuurlijk kunnen kinderen zo'n middel niet worden aangeboden.

Het product wordt ook gebruikt bij kiespijn. Een paar druppels worden op een watje gedruppeld en op de tand aangebracht. Het werkt pijnstillend en verdovend, de prachtige eigenschappen van menthol komen tot uiting, de pijn verdwijnt. De antiseptische eigenschappen van de olie helpen de mondholte te desinfecteren.

Als iemand last heeft van gezwollen enkels, meng dan 10 druppels pepermuntether en 2 theelepels druivenpitolie en wrijf in de voetzolen voordat je sokken of strakke schoenen aantrekt. De remedie is vooral effectief als je lang moet dansen of staan.

Munt en het extract ervan worden al sinds de oudheid voor cosmetische doeleinden gebruikt. Dit zijn niet alleen gezichtsmaskers, maar ook reinigende haarlotions, crèmes en zelfs badschuimen. Aan de lipgloss wordt olie toegevoegd, waardoor deze een licht "verkoelend" effect krijgt.

In parfums heeft muntolie een speciale plaats: zijn delicate maar zeer langdurige geur is een van de belangrijkste ingrediënten geworden bij het creëren van zomergeuren. De plantaardige olie wordt veel gebruikt in cosmetica voor huid- en haarverzorging. U kunt de huid verfrissen en verstevigen met contrasterende lotions gemaakt van pepermuntether. Bevochtig een handdoek in water, waar het product is verdund, en breng het gedurende 2-3 minuten op het gezicht aan. Herhaal de procedure 3-4 keer.

Een masker met ether en citroenmelisse verwijdert roodheid en oogpijn. Om het te bereiden, moet je 3 theelepels citroenmelisse, een paar druppels muntolie nemen en er 0,5 liter kokend water overheen gieten. Het mengsel wordt 20-30 minuten gekookt. De resulterende suspensie wordt in gaas gewikkeld, afgekoeld en gaas op de ogen aangebracht. De procedure duurt 10-15 minuten.

Pepermuntolie kan de huid van de voeten versterken en deodoriseren, en het verkoelende effect van menthol is geweldig voor vermoeidheid. Na een dag hard werken is het handig om een ​​ontspannend bad te maken door ether aan het water toe te voegen, na een paar minuten voel je hoe de vermoeidheid wegtrekt en komt er kracht uit.

Als we het hebben over de volledige lijst met problemen waarin je ether kunt gebruiken, dan ziet het er als volgt uit:

• verbetering van de elasticiteit van de huid;

• haar- en hoofdhuidverzorging;

• strijd tegen acne en acne;

• verbetering van de teint;

• vermindering van oedeem.

De ether kan 's nachts op de hoofdhuid worden aangebracht, wat helpt om de haargroei te verbeteren en roos te verlichten. Het kan worden gebruikt met klis of olijfolie.

Op internet vind je talloze reviews van vrouwen die het plantenextract al voor cosmetische doeleinden hebben gebruikt. Als er geen individuele intolerantie is, kan ether niet alleen extern worden gebruikt als ingrediënt in maskers, maar ook bij thee.

De effectiviteit van pepermunt voor depressie is bewezen, evenals de positieve effecten op het haar en de hoofdhuid. Dit is een prachtige en goedkope remedie tegen roos, acne en zelfs rimpels die de huidstructuur versterken en verbeteren.

Het wrijven van pepermuntolie in whisky helpt hoofdpijn te verlichten, en het gebruik ervan op het gezicht elimineert het vasculaire spinneweb. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat als de dosering niet wordt nageleefd, u het tegenovergestelde effect kunt krijgen in de vorm van een sterke allergische reactie. Slechts een paar druppels ether zijn voldoende voor een potje crème om het product heilzaam voor de huid te maken.

Zie de volgende video voor informatie over essentiële pepermuntolie, de eigenschappen en het gebruik van olie en aromatisering thuis.