Aromatische oliën: eigenschappen en toepassingen

Nu zie je aromatische oliën in winkelschappen, in apotheken en bij gespecialiseerde verkooppunten. Niet iedereen weet waarom ze nodig zijn, hoe ze verschillen en wat er in hun samenstelling zit. Om ze correct en voor het beoogde doel te gebruiken en tegelijkertijd voordelen te ontvangen, moet u ze goed begrijpen, de eigenschappen van elk product kennen en aanbevelingen voor het gebruik ervan.

Essentiële oliën hebben een zeer breed werkingsspectrum en helpen bij een breed scala aan probleemsituaties. Een van de belangrijkste eigenschappen van aromatische oliën zijn:

• werkt als een krampstillend middel;
• helpt hoofdpijn te verminderen;
• kan een antisepticum zijn;
• heeft een kalmerend effect;
• kan een afrodisiacum effect hebben;
• stimuleert het werk van mentale activiteit.

Voordat u etherische olie gebruikt, moet u precies weten wat de indicaties zijn voor het gebruik ervan, omdat het een sterk effect kan hebben, dat niet altijd positief hoeft te zijn. Om precies te weten welke oliën u in een bepaalde situatie moet nemen, is het de moeite waard om hun doel te overwegen.

• Anijs het wordt gebruikt bij verkoudheid, tonsillitis en bronchitis en heeft ook een positief effect in het geval van een verzwakte immuniteit.
• Bergamot verwijst naar oliën die je het beste niet in de zon kunt gebruiken, omdat het effect onvoorspelbaar is. De olie zelf wordt gebruikt bij problemen met het immuunsysteem, bij slapeloosheid, vermoeidheid en depressie, daarnaast helpt het bij brandwonden, bevordert het intensieve verzorging van huid en haar.
• Valeriaan bestrijdt effectief ernstige hoofdpijn, helpt ook mensen die aan slapeloosheid lijden om in slaap te vallen, kalmeert het zenuwstelsel bij depressie en verbetert de prestaties.
• Verbena effectief bij ernstige hoofdpijn, helpt bij slapeloosheid, depressie en vermoeidheid. Het is ook goed bestand tegen wonden en brandwonden en wordt gebruikt bij reuma, osteochondrose en radiculitis.
• Anjer kan helpen bij verkoudheid, keelpijn en bronchitis. Ook geneest deze ether effectief wonden en brandwonden, helpt bij de behandeling van reuma, osteochondrose en verwondingen van verschillende ernst, daarnaast wordt het gebruikt als huid- en haarverzorgingsproduct.

• Geranium helpt goed tegen verkoudheid.
• Pompelmoes verwijst naar die oliën die het beste niet in de zon kunnen worden gebruikt. Helpt effectief bij slaapstoornissen, vermoeidheid en depressie, helpt de weerstand van het lichaam tegen virale ziekten te vergroten.
• Oregano, ylang-ylang en jasmijn helpen om de huid te redden na brandwonden of in geval van verwondingen, geef de huid en het haar de juiste verzorging.
• Gember helpt zeer effectief bij verkoudheid, tonsillitis en bronchitis, elimineert hoofdpijn, verbetert de immuniteit, biedt huid- en haarverzorging, vermindert de manifestaties van osteochondrose, ischias en reuma.
• Lavendel bestrijdt brandwonden, verbetert de conditie van huid en haar, helpt vermoeidheid en slaapproblemen te verlichten en normaliseert de activiteit van het zenuwstelsel.
• Marjolein effectief bij verkoudheid, verzwakte immuniteit, migraine en storingen van het bewegingsapparaat.

Dit is geen volledige lijst van alle componenten waaruit essentiële oliën zijn gemaakt, die zowel cosmetische als therapeutische effecten hebben. Als u een idee heeft van wat en in welke gevallen u moet nemen, kunt u uzelf beschermen tegen ongewenste gevolgen.

Aangezien essentiële oliën in enorme hoeveelheden bestaan, is het belangrijk om te begrijpen hoe ze verschillen en welke soorten van deze formuleringen kunnen zijn.

Per plantaardige bron:

• van bessen - kruidnagel, piment;
• gemaakt van hout - kamfer, sandelhout;
• uit zaad - nootmuskaat, sandelhout;
• van wortelstokken - gember, laos;
• hars - mirre, wierook;
• op bladeren gebaseerd - basilicum, eucalyptus;
• van bloeiwijzen - kamille, jasmijn.

Bij wijze van ontvangen:

• door distillatie - procedures voor verdamping van vloeistoffen;
• dankzij extractie - het proces van het combineren van grondstoffen met een extractiemiddel, dat vervolgens wordt verwijderd, waardoor pure essentiële olie overblijft;
• dankzij het drukken - het gebruik van mechanisch wringen.

Door het effect op het lichaam:

• een verfrissend effect hebben - sinaasappel, lavendel, munt;
• stimulerend - verbena, kruidnagel, rozemarijn;
• reiniging - sinaasappel, lavendel, nootmuskaat;
• harmoniseren - vanille, jasmijn, ceder, roze, sandelhout;
• ontspannend - sinaasappel, lavendel, kamille;
• kalmerend - vanille, jasmijn, dille;
• versterking - ijzerhard, engelwortel, ceder, nootmuskaat, rozemarijn;
• anti stressm - bergamot, geranium, jasmijn, koriander, lavendel;
• sensueel - sinaasappel, bergamot, jasmijn, kardemom, mandarijn, roze, sandelhout.

Etherische olie wordt verkregen door de natuurlijke extractie van componenten uit een of andere grondstof.Aromatische oliën van een heel andere oorsprong, ze worden kunstmatig gemaakt dankzij kennis en ervaring in het laboratorium. Om een ​​etherische olie te verkrijgen, kunt u de volgende grondstoffen gebruiken:

• bloemen;
• bladeren;
• wortels;
• stengels;
• blaffen.

Het is deze olie die wordt voorgeschreven als medicijn of krachtige stof, omdat het een therapeutisch effect heeft. Ze worden ook gebruikt voor aromatherapie. Met behulp van essentiële verbindingen kunt u pijn verzachten, wondgenezing versnellen en het omhulsel van het lichaam beschermen tegen bacteriën en virussen.

Ondanks het feit dat aromatische oliën worden gemaakt in laboratoriumomstandigheden, bevatten ze ten minste één van de essentiële oliecomponenten, ze zijn gemaakt volgens de formule. Deze soort heeft geen therapeutisch effect op het lichaam, omdat hun samenstelling veel eenvoudiger is en voor andere doeleinden is bedoeld. Geurvloeistoffen zullen in sommige problematische situaties niet als hulpmiddel worden voorgeschreven, ze worden vaker gebruikt voor aromatherapie.

Om te begrijpen wat u precies hebt gekocht, welke van de olie-opties, kunt u een vergelijkende analyse uitvoeren:

• de grondstoffen voor etherische oliën zijn bloemen, wortels, schors en andere organische verbindingen;
• etherische oliën hebben een therapeutisch effect, terwijl aromatische oliën dat niet hebben;
• de kosten van etherische oliën zijn veel duurder dan aromatische oliën;
• etherische olie laat geen vettig spoor achter op papier of stof, maar aromatische olie maakt het wel zichtbaar;
• de samenstelling van etherische oliën is veel complexer dan aromatische oliën vanwege de manier waarop ze worden verkregen.

De geur van etherische olie is scherp en sterk, omdat dit het knijpen van een plant is, bovendien voel je de smaak van de grondstof waaruit het is gemaakt. Ze worden gebruikt in oplossingen voor inhalatie, zijn opgenomen in medicinale zalven en crèmes, hebben ontstekingsremmende en antibacteriële effecten. Het toepassingsgebied van aroma-oliën is veel beperkter - ze moeten het pand aromatiseren, waarvoor sticks met verschillende geuren, paraffinekaarsen met verschillende aroma's worden gemaakt. Hoewel de samenstelling van beide oliën erg op elkaar lijkt, zijn de toepassing en belangrijkste functies fundamenteel verschillend, daarom is het belangrijk om te weten wat en wanneer te gebruiken.

Zowel essentiële als aromatische oliën moeten goed worden gecombineerd. Als er geen diepgaande kennis op dit gebied is, is het de moeite waard om de hoofdregel te begrijpen dat het onmogelijk is om meer dan drie geuren te combineren. De mengprocedure heeft ook zijn eigen kenmerken. Voeg een extra olie toe aan de basisolie, laat ze minstens een half uur rijpen en meng dan verder met een ander aroma. In elke fase is het belangrijk om de inhoud van de fles goed te mengen zodat geur en substantie homogeen worden.

Een andere regel betreft het functionele doel van oliën. Zo hoef je tonic en relax niet te combineren om lekker te ontspannen in de badkamer. Als we het hebben over geuren, dan is het de moeite waard eraan te denken dat roos en lavendel het aroma versterken van de verbindingen waarmee ze zijn gemengd, en citrusvruchten zijn zeer geschikt om te combineren met naaldolie. Als etherische oliën worden gebruikt, kan hun effect worden versterkt door het synergetische effect, wanneer verschillende stoffen met dezelfde oriëntatie in één bubbel worden gecombineerd. Als u bijvoorbeeld de olie van mirre en lavendel combineert, kunt u een toename van het pijnstillende en genezende effect waarnemen dat inherent is aan de tweede component. De combinatie van mirre en tea tree olie verhoogt de ontstekingsremmende en antiseptische werking van de tweede stof.

Als oliën harde of onaangename aroma's hebben, kunt u deze corrigeren met behulp van het complementariteitsprincipe. Meestal wordt deze optie gebruikt om een ​​van de hoofdingrediënten zachter te maken. Citroenolie werkt bijvoorbeeld goed met ylang-ylang, terwijl lavendel en rozemarijn de scherpe muntgeur kunnen helpen verminderen. Het is belangrijk om het correctiemiddel aan te brengen in een verhouding van maximaal 30% van het hoofdbestanddeel.

Wanneer u verschillende oliën combineert, moet u ook nadenken over de tonen die elke samenstelling heeft, waardoor de mate van behoud van de geur op het oppervlak verandert. Om ervoor te zorgen dat het resulterende mengsel homogeen is en altijd een aangenaam aroma afgeeft, is het belangrijk om componenten met dezelfde verweringsperiode te selecteren. Bloemen- en citrusgeuren kunnen zelfs worden gebruikt in plaats van parfums zonder ze te verdunnen met alcohol, maar de geurduur op de huid zal vrij kort zijn.

Aromatherapie thuis kan een voldoende aantal procedures zijn met verschillende effecten. Aromatische en essentiële oliën kunnen worden gebruikt voor behandelingen zoals:

• baden of baden;
• massage;
• inademing;
• samenpersen;
• additief voor cosmetica;
• gebruik met lampen en stenen;
• het gebruik van aroma hangers.

Thuis kunt u, als u dat wilt, een van de bovenstaande procedures uitvoeren, en elk van hen is gericht op een specifieke taak. Als we het hebben over baden of sauna's, dan zijn ze ideaal voor ontspanning en stressverlichting, vooral na een dag hard werken. Sandelhout- of lavendelolie helpt in dit geval het beste, de samenstelling van geranium en roos doet goed werk met het doel. Een samenstelling van jeneverbes en verbena is het beste voor het ontspannen van de spieren na sportactiviteiten. Badprocedures kunnen zelfs nuttig zijn voor de behandeling van verkoudheid, als u citroen- of dennenolie gebruikt.

Een andere manier om aromatische oliën te gebruiken is massage. Met zijn hulp kunt u het lichaam ontspannen, de conditie verbeteren, een strakker en slanker figuur maken en cellulitis verwijderen. Zodat de sessie niet alleen resultaat, maar ook plezier zal opleveren, het is belangrijk om oliën te selecteren met een aangename geur die geen ongemak veroorzaakt.

Kokos-, amandel- en olijfolie zijn het meest geschikt voor massage, die niet meer dan één lepel en ongeveer vijf druppels etherische olie nodig heeft. Na de ingreep is het belangrijk om minimaal een half uur te rusten. Het is beter om in een cirkelvormige beweging op de huid in te werken, zonder sterke druk en ongemak te veroorzaken. Dit type massage moet een ontspannend effect hebben.

Een andere optie voor het gebruik van oliën is inhalatie, waardoor het mogelijk is om snel en succesvol met verkoudheid om te gaan. Dankzij inademing is het mogelijk om de staat van immuniteit te verbeteren, antivirale effecten uit te voeren en ook om het genezingsproces te versnellen. Er zijn twee opties voor de procedure: koud en warm. De eerste omvat het aanbrengen van een kleine hoeveelheid olie op beddengoed dat ver van het gezicht is verwijderd, zodat u hun geur vrij kunt inademen. De tweede methode is onmogelijk zonder een speciaal apparaat - een inhalator, waar de vloeistof wordt geplaatst, die de persoon inademt.

Een andere optie voor het gebruik van oliën zijn aromalampen en -stenen, waardoor het mogelijk is om de lucht te desinfecteren en te ruiken. Als u een acceptabele sfeer in de kamer moet creëren, wat vooral belangrijk is in het bijzijn van kinderen, dan kunt u niet zonder een luchtbevochtiger.In elk van deze opties kunnen aromatische of essentiële oliën worden gebruikt, maar alleen als ze correct zijn geselecteerd en gebruikt. Het is het beste om citrus- of bloemengeuren te gebruiken voor een luchtbevochtiger om de ruimte aangenaam en fris en licht in de lucht te houden.

Om een ​​aromalamp te gebruiken, is het belangrijk om eerst de ruimte waar deze wordt geïnstalleerd te ventileren en vervolgens de juiste samenstelling voor het vullen te kiezen, wat afhankelijk is van de ruimte:

• het is beter om iets ontspannends en kalms in de slaapkamer te gebruiken;
• stimulerende verbindingen zijn meer geschikt op kantoor, die kunnen versterken wanneer dat nodig is;
• in de woonkamer zijn verfrissende aroma's die een gevoel van harmonie brengen het meest geschikt;
• het wordt aanbevolen om reinigende, harmoniserende en versterkende oliën in de keuken te gebruiken;
• voor de kinderkamer moet je rustgevende en harmoniserende opties kiezen.

Een andere optie waarbij je aromatische en essentiële oliën kunt gebruiken, is door ze toe te voegen aan cosmetica. Ze worden het best gebruikt voor crèmes, shampoos, gezichtsmaskers, hand- en voetbaden. Als u eigenschappen wilt verbeteren, moet u verschillende soorten oliën mengen.

In de volgende video zijn er drie regels voor aromatherapie die je moet kennen om je huid niet te beschadigen met etherische oliën.