Alles over spectrofobie

Bijna iedereen heeft minstens één keer in zijn leven schrik moeten ervaren bij het zien van een spiegelreflectie van zijn eigen figuur of ander object in de schemering. Soms ontwikkelt een allesverslindende horror en overdreven angst voor reflectie in een spiegel, glas, water zich tot een fobie. Het is noodzakelijk om de eigenaardigheden van het ontstaan ​​van dergelijke angst te begrijpen. Is het mogelijk om de ziekte volledig te genezen?

Angst voor de spiegel en zijn reflecterende eigenschappen is een zeldzame fobie. Het wordt spectrofobie genoemd (van het Latijnse spectrum "beeld", "visie" + Griekse phobos "angst"). De variëteit is eisoptrofobie (van een ander Grieks "spiegel" + "angst"), waarbij een persoon bang is om naar zichzelf te kijken in een spiegel, een glazen oppervlak of een wateroppervlak. Kijken naar je eigen persoon in spiegelbeeld veroorzaakt een paniekaanval.

Spectrofobie is een zeer ernstige psychische stoornis. Meestal ontstaan ​​fobieën uit angst voor schade aan de gezondheid of het leven.

Het is moeilijk voor zulke mensen om in kamers met spiegels te zijn. Door ze te vermijden, begint een persoon het openbare leven te verlaten. De fobiepatiënt keert zich af van etalages, ramen, glas-in-loodramen. Hij probeert ze niet aan te kijken. Huizen zijn bedekt met spiegels en andere reflecterende oppervlakken met dichte stof. De patiënt is bang om iets angstaanjagends, angstaanjagends te zien, maar in werkelijkheid niet-bestaand, niet echt. En op deze momenten voelt hij de dreiging boven zich hangen.

Spectrofoben zijn timide, geagiteerd en nerveus. Ze kijken constant om zich heen om er zeker van te zijn dat er geen spiegels of glazen oppervlakken zijn. Als ze een kamer met meerdere spiegels binnenkomen, verlaten zulke mensen laf de kamer.

De tekenen van eisoptrofobie zijn angsten die worden veroorzaakt door het zien van de eigen reflectie in een spiegel, glas en wateroppervlak, niet alleen 's nachts, maar ook overdag. De terughoudendheid om gefotografeerd te worden wordt vaak veroorzaakt door de angst voor hun foto's.

De ziekte wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

• allesverslindende afschuw bij het zien van jouw reflectie in de spiegel;
• angst voor het eigen uiterlijk op de foto;
• isolatie, vermijden van communicatie met mensen;
• een onweerstaanbaar verlangen om de kamer te verlaten met een spiegel;
• onverklaarbare opwinding, verhoogde nervositeit, alertheid;
• obsessieve gedachten;
• de opkomst van angst voor de dood;
• verwarring van bewustzijn;
• astma-aanvallen;
• droge mond;
• ongemak op de borst;
• cardiopalmus;
• trillend gevoel over het hele lichaam;
• het verschijnen van koud zweet;
• opvliegers;
• flauwvallen;
• blancheren van de huid;
• misselijkheid;
• verhoogde ademhaling.

Een onweerstaanbare angst en sterke angst voor reflecterende oppervlakken kan korte tijd in een persoon verschijnen en verdwijnen naarmate de psyche stabiliseert.

Een gekwalificeerde specialist zal met behulp van gesprekken en speciale tests een nauwkeurige diagnose stellen.

Als de lopende gebeurtenissen niet adequaat worden beoordeeld, kunnen talrijke eigen complexen leiden tot spectrofobie. Bepaalde redenen dragen bij aan het optreden ervan.

• De fobie kan geworteld zijn in de vroege kinderjaren. Het kind, dat in de spiegel een vreselijke weerspiegeling van een object of fenomeen zag, was enorm bang. De aanwezigheid van een traumatische situatie wordt opgeslagen in het geheugen van de baby en leidt uiteindelijk tot ziekte.
• Onjuiste opvoeding van de ouders beïnvloedt de ontwikkeling van het zelfrespect van een kind, kan afwijzing van zichzelf veroorzaken, afwijzing van zijn eigen spiegelbeeld. De spiegel werkt irriterend: een mens is weer overtuigd van zijn minderwaardigheid.
• De negatieve ervaring uit het verleden doet je stilstaan ​​bij nachtmerries die het slachtoffer kwellen. Het komt voor dat een persoon niet in staat is om met een stressvolle situatie om te gaan, te herstellen en een verzwakte psyche niet in staat is om een ​​nieuwe belasting te weerstaan.
• De onwil om een ​​bestaand geboorteafwijking te accepteren, brengt lijden met zich mee als je van buitenaf naar jezelf kijkt.
• Een traumatische situatie die resulteert in een ernstig verontrustende recente lichamelijke handicap (onverwacht kaal hoofd, gewichtstoename, gebroken neus in een gevecht, gespleten lip, litteken of brandwond in het gezicht). Een persoon is niet altijd klaar om zijn nieuwe imago te accepteren. Eerst probeert hij spiegels te negeren, en dan is er angst voor reflecterende objecten.
• Mystieke angst treft verdachte personen. Sinds de oudheid wordt de spiegel geassocieerd met een portaal naar een andere wereld. Men geloofde dat hierdoor de zielen van de doden, geesten, monsters, weerwolven en andere boze geesten de woning konden binnendringen.
• Angst om per ongeluk de spiegel te breken vanwege verschillende bijgeloof. Er zijn veel volksborden in verband met dit onderwerp.
• Af en toe treedt een fobie op als gevolg van iemands seksuele disfunctie.

Bij de eerste uitgesproken tekenen van spectrofobie of eisoptrofobie, is het noodzakelijk om hulp te zoeken bij een gekwalificeerde specialist die een uitgebreide behandeling zal voorschrijven.

Medicijnen zijn gericht op het normaliseren van de slaap en het elimineren van paniekaanvallen. De psychotherapeut schrijft, afhankelijk van de indicaties en individuele kenmerken van het lichaam, geschikte kalmerende middelen, nieuwe generatie onschadelijke slaapmiddelen, kalmeringsmiddelen en antidepressiva.

Het innemen van medicijnen gebeurt alleen zoals voorgeschreven en onder toezicht van een gekwalificeerde specialist.

Er zijn effectieve technieken gericht op het elimineren van spectrofobie.

• Psychoanalytische psychotherapie het wordt gebruikt voor trauma aan de psyche in de kindertijd, het verwerven van een ziekte op jonge leeftijd. Frequente bezoeken aan een psychotherapeut en langdurige behandeling leveren uitstekende resultaten op. Dit is de meest effectieve therapiemethode, maar het vereist veel inspanning van de patiënt.
• Cognitief-gedragsmatige benadering is gericht op het herzien van het eigen "ik" met een verworven defect. Op weg om angst te overwinnen, wordt de patiënt geholpen om zijn negatieve houding om te zetten in een positieve houding.
• Met de afkeer van de patiënt voor zijn eigen lichaam tegen de achtergrond van seksuele disfuncties van het lichaam is het gezamenlijke werk van een psycholoog en een sekstherapeut vereist.
• Groepslessen helpen om problemen op te lossen, om de toestand van de patiënt te verlichten en de positieve resultaten van de strijd tegen de angst voor reflecterende oppervlakken te consolideren. Samen is het gemakkelijker om een ​​psychologische en gedragsmatige mindset te vormen om de fobie te elimineren.

De hypnoloog corrigeert de psyche en stuurt in de noodzakelijke richting. Aan het einde van de kuur van hypnose verdwijnen de angsten, de fobie wordt verdrongen door positieve gedachten:

• er is een adequate reactie op het zien van spiegels in de schemering;
• er is een adequate inschatting van de werkelijke mate van dreiging;
• reflecterende objecten in spiegels worden als normaal ervaren;
• de mentale toestand herstelt zich geleidelijk;
• de angst voor het verschijnen van de weerspiegeling van vreselijke entiteiten en mysterieuze verschijnselen in de spiegel verdwijnt.

Hypnotherapie is effectief bij de behandeling van spectrofobie. Elke patiënt vraagt ​​om een ​​persoonlijke benadering.

Met overweldigende angst raden psychologen aan om grote spiegels te vervangen door nette kleine spiegels. Om complicaties van de ziekte en de vorming van andere secundaire fobieën te voorkomen, is het het beste om bij het ontstaan ​​​​van angst te voorkomen dat u vaak in reflecterende oppervlakken kijkt. U moet altijd de volledige onschadelijkheid en veiligheid van spiegelreflectie onthouden. Het is niet schadelijk voor het lichaam.

Je moet langzaamaan wennen aan je spiegelbeeld. Tegelijkertijd is het raadzaam om het positieve in je uiterlijk op te merken en hardop complimenten te zeggen. Focus niet op het zoeken naar gebreken. Je moet negatieve gedachten uitroeien, jezelf op een positieve manier opstellen.

Hard aan jezelf werken is een groot voordeel. Zelftraining omvat de herhaling van positief motiverende zinnen waarmee u uw eigen kijk op uzelf kunt veranderen. Ontspanning helpt bij de behandeling.Angst kan worden verlicht door kruidenthee, ontspannende muziek en een bad nemen met zeezout. Om muziek tot rust te brengen, moeten onrustige gedachten en vervelende associaties worden omgezet in prettige herinneringen. Het is wenselijk om je de azuurblauwe lucht, smaragdgroene zeegolven, goudkleurig zand, prachtige planten voor te stellen.

Aanvankelijk moet de fobiepatiënt zichzelf een aantal vragen beantwoorden:

• Wanneer werd ik bang voor de spiegel en de weerspiegeling erin?
• Wat kan er gebeuren als ik me altijd op het spiegelbeeld focus?
• Waarom ben ik angstig en hoe kan ik ermee omgaan?
• Waarom ben ik bang voor mijn eigen fantasie?
• Wat gebeurt er met mij als ik 's nachts naar mijn spiegelbeeld durf te kijken?
• Kan ik mijn angst alleen overwinnen?

Voordat je naar bed gaat, moet je je droom visualiseren, de aangename momenten van het leven onthouden. Om de angst voor je eigen fotografie weg te nemen, moet je een fotosessie bestellen bij een hooggekwalificeerde specialist die de klant kan plezieren met prachtige foto's van hoge kwaliteit. Tijdens de behandeling adviseren psychologen om geen sciencefictionliteratuur te lezen, horrorfilms te kijken en duidelijk onderscheid te leren maken tussen de echte en de fictieve wereld.

Zie hieronder waarom mensen bang zijn voor spiegels.