Necrofobie: oorzaken, symptomen en behandeling

Ieder weldenkend mens is bang voor de dood en alles wat daarmee samenhangt. Een ontmoeting met een begrafenisceremonie roept altijd afschuw en depressie op. Geen wonder. Het gevoel om het leven te behouden wordt van kinds af aan in een persoon gelegd en vergezelt hem de hele tijd. Mensen met sterke karaktereigenschappen zijn echter niet onderhevig aan uitgesproken symptomen van angst voor de dood, en mensen met een zwakke wil en luchthartigheid kunnen in paniek raken.

Deze ziekte wordt als mystiek beschouwd en mensen proberen degenen te negeren die zo bang zijn voor de doden. Deze aandoening gaat hand in hand met een aandoening die thanatofobie (angst voor de dood) wordt genoemd. Dergelijke aandoeningen treden op wanneer een persoon echte afbeeldingen ziet waarop de doden zijn afgebeeld.

Voor gewone mensen veroorzaakt de gedachte dat iedereen ooit zal sterven geen speciale emoties, omdat deze onvermijdelijkheid iedereen vroeg of laat zal overkomen. Daarom vestigt een verstandig persoon zijn aandacht niet op dergelijke kwesties. En dit is een defensieve reactie. Je moet hier en nu leven, en alleen God weet wat er gaat gebeuren.

Een persoon die lijdt aan thanatofobie probeert begraafplaatsen niet te bezoeken, en het woord 'lijkenhuis' beangstigt hem. Films waarin moorden en begrafenissen plaatsvinden, bezorgen hem langdurig leed, en dodelijke ongelukken kunnen een zware aanval uitlokken. De persoon die aan deze fobie lijdt, werkt niet waar je sterfgevallen kunt ontmoeten. Beroepen als arts, politieagent, militair, brandweerman, redder zijn hem vreemd. Bij sommige mensen verwerft necrofobie obsessieve gedachten, ze beginnen zich van tevoren voor te bereiden op de dood en stellen zich dood voor.

Er kunnen veel redenen zijn. Meestal komen alle fobieën uit onze kindertijd. In de adolescentie kan een persoon zeer ernstige stress of angst ervaren in verband met het overlijden van een naast familielid. Kinderen zijn erg vatbaar voor verschillende angstaanjagende situaties en wanneer zich een onaangename gebeurtenis voordoet, zal deze voor altijd in het geheugen blijven. Later, wanneer dezelfde persoon volwassen wordt, kunnen de angsten die inherent zijn aan de kindertijd terugkeren.

Natuurlijk, als dit personage een prachtig en interessant leven heeft, gevuld met heldere en grappige gebeurtenissen, dan is hij niet bang voor een fobie. Maar meestal gebeurt het dat een persoon in een onaangenaam verhaal terechtkomt dat ernstige stress veroorzaakt. Nerveuze overbelasting verwarmt een geagiteerd bewustzijn en in de regel treedt een fobische stoornis op. Het kan ook ontstaan ​​door een sterke mentale en mentale overbelasting.

Het zit in de menselijke natuur om bang te zijn voor wat hij niet begrijpt. De dood is een toestand die een persoon bang is om te ervaren. En deze natuurlijke angst is inherent aan absoluut alle bewoners van de planeet. Fobie kan voortkomen uit sommige negatieve emoties.

• Wanneer een persoon naar een lijk kijkt, is zijn uiterlijk onaangenaam voor hem. En als de dood gewelddadig was, of het individu stierf na een lange ziekte, dan zal de aanblik van de overledene zeker een depressieve stemming veroorzaken. Een zeer beïnvloedbaar persoon kan in dit stadium vast komen te zitten en de gevolgen zullen zeer ernstig zijn.
• Depressie van het emotionele systeem veroorzaakt altijd een fobie. Wanneer een levend persoon naar een dode kijkt, wordt hij bang dat hij hem nooit meer levend zal zien. Met deze persoon, die gisteren nog liep, praatte, communiceerde, zal niemand elkaar ooit meer in het echt kunnen ontmoeten. Deze gedachten zijn angstaanjagend en het bewustzijn is misschien niet bestand tegen zo'n sterke overbelasting.
• Er zijn mensen die in het paranormale geloven. Ze zijn bang dat de geest van de overledene hen 's nachts zal bezoeken en hen bang zal maken. En als een persoon zichzelf ervan begint te overtuigen dat geesten echt bestaan, kan hij in de meest ernstige fobie vallen, die gepaard zal gaan met frequente paniekaanvallen.

Het hangt allemaal af van het temperament. Als dit een wilskrachtige en sterke persoonlijkheid is, zijn er geen fobieën bang voor haar. Angst kan kort verschijnen als een natuurlijk emotioneel proces en dan verdwijnen.

Een andere categorie mensen die alle gebeurtenissen serieus neemt, kan lichte angst ervaren na het bijwonen van een begrafenis. Misschien wordt het veroorzaakt door het feit dat de overledene een naast familielid was. Ons bewustzijn is zo gerangschikt dat als de afstand van een onaangename gebeurtenis, het geleidelijk de details begint uit te wissen. En dit is een bescherming tegen negatieve gevolgen. Na enige tijd zal een persoon met een gezonde psyche geleidelijk het verdriet vergeten en verder leven.

Het is een andere zaak wanneer een persoon de neiging heeft tot overdrijving en angst. Obsessieve toestanden vergezellen hem zijn hele leven. Ze verdwijnen dan en worden dan vernieuwd met hernieuwde kracht. Zulke personen mogen geen begrafenissen bijwonen. Na ernstige emotionele overbelasting kunnen ze ziek worden en zal de fobische toestand stabiel worden. Tegen deze achtergrond ontwikkelen zich bepaalde symptomen.

• Er zijn veel gevallen waarin een persoon een gevoel voor realiteit verliest. De afstandelijke staat moet alertheid veroorzaken bij dierbaren.
• Hoofdpijn en duizeligheid, die gepaard kunnen gaan met misselijkheid en braken.
• Tijdens angstaanvallen kan een persoon zeer onaangename symptomen voelen: zweten (in sommige gevallen alleen handpalmen), ademhalingsstops, hartslagverhogingen, beginnen trillingen van de ledematen, verwardheid van gedachten, verlies van controle over zichzelf, een verlangen om weg te rennen , bleekheid van de huid, flauwvallen.

Het is het beste wanneer een persoon zijn emoties onder controle krijgt en zelf de angst voor lijken het hoofd biedt. Mensen met een hardnekkig karakter zullen de obsessieve toestand kunnen overwinnen zonder de hulp van een specialist. Men moet echter niet vergeten dat zelfmedicatie beladen is met negatieve gevolgen.

Een specialist zal het beste helpen om uit de staat van angst te komen en de fobie te elimineren. Zijn competente acties kunnen leiden tot het overwinnen van ziekte en angst. Eerst zal de psychotherapeut de oorzaak van necrofobie identificeren en vervolgens een effectieve methode kiezen en u voorstellen.

• Psychotherapie sessies of de zogenaamde cognitieve gedragstherapie. Je leert te ontspannen en je denkpatronen te veranderen. De sessies vinden plaats in een ontspannen sfeer. En dan zal alles afhangen van de patiënt, die de wens moet tonen om behandeld te worden en alle aanbevelingen moet opvolgen.
• Fysiotherapie - Dit is een behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van natuurlijke bronnen zoals water, stroming, golfstraling. Waterbehandelingen helpen het lichaam op de juiste manier af te stemmen. Verschillende soorten massages stimuleren het zenuwstelsel zodat het tot volledige rust komt.
• Behandeling met geneesmiddelen zal helpen in ernstige gevallen. Desondanks moet u weten dat een dergelijke therapie zowel voordelen als schade aan uw lichaam kan opleveren. Antidepressiva en kalmerende middelen zullen uw geest onder uw controle brengen. De tabletten zullen snel angst- en paniekaanvallen verlichten.

Misschien zijn je angsten ongegrond. Je bent jezelf gewoon aan het opwinden. Daarom moet u eerst het advies van een psycholoog gebruiken. Psychologen nemen zelden hun toevlucht tot extreme maatregelen. Ze bieden algemene richtlijnen die eenvoudig zijn maar een enorm potentieel hebben.

• De eerste tip is om jezelf bij elkaar te rapen en te proberen je op je gevoelens te concentreren.
• Een gezonde levensstijl zal helpen om van obsessieve toestanden af ​​te komen.
• Joggen in de ochtend stimuleert een goed humeur. De zon schijnt op straat en iedereen om zich heen geniet van het leven. Waarom zou je aan de dood denken als die nog zo ver weg is?
• Slaap voldoende en je bent altijd in een goed humeur.
• Probeer verschillende stressvolle situaties te vermijden, in ieder geval voor de duur van uw behandeling.
• Goede voeding en heerlijk eten kunnen wonderen doen.
• Fysiotherapie kan een vervanging zijn voor een douche of een warm, ontspannend bad. Aromatherapie zal de aangename momenten aanvullen.
• Zoek een hobby waar je van houdt. Word lid van een club waar je veel gelijkgestemde mensen zult ontmoeten. Misschien heeft het veranderen van de omgeving een gunstig effect op uw welzijn.
• Doe ademhalingsoefeningen wanneer angst je geest probeert te omhullen. Om dit te doen, ademt u langzaam in, houdt u de lucht vast, telt u tot 5 en ademt u langzaam uit. Doe deze oefeningen totdat je verlichting voelt.
• Hypnosesessies zullen ook helpen. De specialist brengt een persoon in trance en brengt hem de juiste reactie op verschillende gebeurtenissen bij.
• Zelftraining helpt ook om van fobieën af te komen.