Batofobie: kenmerken, soorten en behandelmethoden

Het is heerlijk als er een open stuwmeer in de buurt is, je kunt erin zwemmen en stoeien. Ieder mens droomt van zo'n tijdverdrijf. Maar niet iedereen houdt van zwemmen op gevaarlijke plaatsen - waar het erg diep is. En dit is een normale angst, omdat een persoon een gevoel van zelfbehoud heeft.

Maar er zijn mensen die gewoon doodsbang zijn om het water in te gaan vanwege een onverklaarbare angst. Dergelijke personen worden batofoben genoemd.

Er zijn verschillende fobische stoornissen die verband houden met water, waarvan bathofobie het meest opvalt. Deze angst wordt geassocieerd met de angst voor diepte en is een van de manifestaties van de angst voor de dood. Menselijke overtuigingen zeggen dat een persoon vóór de dood vaak droomt van verdrinking en verzwolgen te worden door een donkere afgrond.

Zonder water kan geen enkel levend wezen lang leven. In de zomer streeft iedereen ernaar om op vakantie te gaan op zee. Maar ondanks dit zijn mensen wanhopig bang voor het waterelement. En niet zonder reden: wanneer het oncontroleerbaar wordt, kan het vele levens kosten. Daarom heeft een persoon deze les uit de oudheid geleerd en probeert hij de veiligheidslijn niet te overschrijden. En dit is heel normaal.

Een ander ding is wanneer een persoon de neiging heeft tot obsessieve toestanden. Wanneer hij in het water is, begint hij in paniek te raken, en deze aandoening veroorzaakt gezondheidsproblemen. Als gevolg van het ontstaan ​​van stress kan zo'n zwemmer verdrinken, ook al kan hij goed zwemmen.

Er is nog een categorie mensen met een zeer rijke fantasie. En dit aantal persoonlijkheden is vatbaar voor fobische stoornissen. Nadat ze films hebben gezien waarin mensen in een storm terechtkomen en hun schip begint te zinken en vreselijke golven alles op hun pad absorberen, beginnen ze zich in te leven in de plaats van deze mensen. Verdachte en beïnvloedbare personen verkeren zo in de positie van passagiers in nood dat ze hun emoties niet meer kunnen beheersen. Het resultaat is paniek die uit de lucht komt vallen.

Batofobie lijkt alleen op het eerste gezicht geen erg gevaarlijke ziekte. Om het te vermijden, het is gewoon niet de moeite waard om die watermassa's te naderen waar het erg diep is. De geestelijk gestoorde persoon zal echter reden tot paniek vinden. En dergelijke manifestaties kunnen zijn gezondheid ernstig beïnvloeden.

De angst voor diepte valt uiteen in twee hoofdcategorieën.

• Doelstelling - met haar is een persoon echt in gevaar. Bijvoorbeeld toen hij in een draaikolk viel en van minuut tot minuut de diepte in kan worden getrokken. Ook kan een objectieve dieptevrees ontstaan ​​als het vaartuig, waarop zich mensen bevinden, ernstig gevaar loopt. Dan wordt het gevoel van zelfbehoud geactiveerd en begint een algemene paniek op het dek.
• destructief fobie verschijnt als gevolg van obsessieve gedachten die kunnen ontstaan ​​​​wanneer een persoon op een diepte is. Door perfect overeind te blijven, begint een persoon plotseling verschillende negatieve situaties te simuleren en komt daardoor in de problemen. Het lijkt hem bijvoorbeeld dat hij tijdens het zwemmen kramp krijgt en snel zal zinken.

In andere gevallen, na het bekijken van verschillende programma's die over overstromingen vertellen, stelt een persoon, zittend op een bank thuis, zich voor dat een onbeheersbare golf hem nu zal bedekken. Als gevolg van zijn uitgevonden fobie begint hij hysterisch te slaan, en deze aanval is vrij moeilijk te stoppen.

Bij een ernstige vorm van fobie kan de angst voor watervrees optreden, zelfs als er geen water in de buurt is. Het is gewoon zo dat een persoon zichzelf geleidelijk begint op te winden en zich de negatieve gevolgen inbeeldt van het in het midden van de draaikolk kunnen komen. Deze persoon zet niet-bestaande momenten in zijn gedachten, ontwikkelt de acuutheid van het probleem in plaats van te kalmeren.

Als gevolg van dergelijke acties start het lichaam van de batofoob een proces dat de afgifte van een enorme hoeveelheid adrenaline veroorzaakt. De hersenen kunnen het niet aan. Het resultaat hiervan is het falen van alle systemen van het menselijk lichaam. Dan treden er veranderingen op die de volgende symptomen veroorzaken:

• ademhaling wordt onderbroken;
• duizeligheid en een scherpe hoofdpijn kunnen beginnen;
• drukstoten treden op - het stijgt of daalt;
• gekweld door dorst;
• misselijkheid of een brok in de keel komt;
• zweten van de handen en voeten neemt aanzienlijk toe;
• dubbelzien is vaak aanwezig;
• desoriëntatie in de ruimte begint.

De meeste fobieën komen uit de kindertijd. En als een persoon een zeer angstig en achterdochtig temperament heeft, neemt het risico op een fobie alleen maar toe. En karakter wordt gelegd in de adolescentie. Wanneer wanneer een kind werd misbruikt door volwassenen, niet communiceerde met zijn leeftijdsgenoten, of, omgekeerd, vaak in slechte bedrijven viel, is het zeer waarschijnlijk dat deze persoon op volwassen leeftijd een soort fobie zal ontwikkelen.

Natuurlijk, als het leven van dezelfde persoon zich heel goed ontwikkelt (geen stress en er ontstaan ​​​​verschillende negatieve verhalen), zal hij proberen zich geen slechte momenten uit het verleden te herinneren. Ze zullen zijn humeur niet kunnen beïnvloeden.Er doen zich echter problemen voor in het lot die niet altijd alleen kunnen worden overwonnen en aangepakt. Je hebt bijvoorbeeld een vreselijke droom waarin een persoon verdrinkt in een donkere diepte, en hij lijkt erg op de werkelijkheid. Het is dan dat de stressvolle periode begint, die leidt tot een obsessieve toestand.

De ontwikkeling van een dergelijk scenario is niet uitgesloten. Problemen op het water kan iedereen overkomen. Sommige batofoben raakten bijvoorbeeld verslaafd aan angst na een aanval tijdens het zwemmen in de zee.... Wanneer een dergelijke situatie zich voordoet en het leven "in de balans" is, beeldt de persoon zich van tevoren al in wat er met hem zal gebeuren als de tragedie gebeurt.

Na verstikt te zijn in water en het bewustzijn te verliezen, krijgt een persoon enorme stress. Op het moment van verlossing wordt hij tot bezinning gebracht en het individu "speelt" onwillekeurig opnieuw in zijn geest de tragedie die hem is overkomen. En dan komt het besef van wat er daarna met hem had kunnen gebeuren als hij niet was gered. Bewustwording van de naderende dood kan iemand tot waanzin drijven.

Mensen die dergelijke emoties hebben meegemaakt, zullen deze gruwel nooit kunnen vergeten. Het zal steeds weer in het bewustzijn opduiken. Zo werkt het gevoel van zelfbehoud. Voor sommige mensen zal deze angst gewoon angst blijven en zich niet ontwikkelen tot een ernstiger toestand. Andere mensen die vatbaar zijn voor obsessieve stemmingen, kunnen frequente paniekaanvallen krijgen.

Niet alle mensen weten hoe ze zich op het water goed moeten gedragen. Ze realiseren zich niet dat het element gevaarlijk kan zijn, dus zetten ze vaak hun leven en dat van andere mensen op het spel. Er zijn momenten waarop vrienden, voor de grap, hun kameraad in het water gooien. Ze denken niet eens dat hun vriend niet kan zwemmen. Eenmaal op diepte begint een persoon te verdrinken en om hulp te roepen. Er ontstaat paniek.

Het is geen feit dat zijn vrienden ook goed kunnen zwemmen. Terwijl iedereen op zoek is naar hulp, slaagt het slachtoffer erin te verdrinken en naar de bodem te gaan. Na de redding zal zo'n persoon er lang over doen om zijn gevoelens op orde te brengen, en dit is waarom: de val in het water gebeurde plotseling, en zoals we weten, heeft het plotselinge ongeval een aanzienlijke invloed op de ontwikkeling van een negatieve toestand.

Irrationele angst treedt plotseling op en kan niet worden verklaard... En een onvoorzien geval, wanneer een persoon niets slechts verwacht, doet zich ook plotseling voor. En deze relatie is fataal.

Ze maken ook een enorm verschil. Zwakke en beïnvloedbare individuen zijn altijd meer vatbaar voor fobieën. Zodra ze een horrorfilm of een documentaire kijken over hoe mensen verdrinken en sterven, beginnen ze dit negatief op zichzelf te projecteren.

Het beeld dat ze zien is genoeg voor zulke mensen. Daarna ontwikkelen hun angsten zich geleidelijk tot een ernstiger toestand. Wanneer ze een open waterbron naderen, herinneren ze zich de film die ze hebben gezien en het lijkt hen dat de afgrond hen nu zal opslokken.

Er zijn veel manieren om fobische stoornissen te overwinnen.

Het is alleen nodig om een ​​fobie te behandelen met de hulp van een ervaren psychotherapeut, die eerst de oorzaak van de angst zal identificeren en vervolgens een individuele therapie zal selecteren.

• Hypnotherapie. Het impliceert psychotherapeutisch werk met een persoon die een veranderde toestand wordt opgelegd, en dan wordt zijn bewustzijn blootgesteld aan externe suggestie. De hypnoloog wekt een persoon op dat hij niet langer bang is voor diepte.
• Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie. Het ligt in het feit dat psychische problemen en neuropsychologische stoornissen worden veranderd met behulp van gezamenlijk en definitief werk van een specialist en een patiënt. Batophobe vertelt zijn angsten en de dokter corrigeert zijn gedachten met een speciale techniek.
• Auto-training helpt ook om iemands geest te ontspannen en af ​​te stemmen op het positieve.
• Neuro Linguistisch Programmeren Is een onderdeel van de praktische psychologie dat toegepaste technieken ontwikkelt die de ervaring van psychotherapeuten en meesters in communicatie overnemen. Verbale suggestie kan ervoor zorgen dat een persoon niet meer bang is voor diepe watermassa's.
• Als de ziekte ernstig is en een geavanceerde vorm heeft, wordt medicamenteuze behandeling voorgeschreven. Alleen dit probleem moet worden opgelost door een ervaren specialist, anders leidt ongecontroleerde inname van medicijnen tot onvoorziene gevolgen.

Daarnaast kun je parallelle methoden gebruiken om angst te verminderen. Je moet meer programma's kijken over de diepten van de zee of over de bewoners die in rivieren en meren te vinden zijn. Je ziet gewoon de onderwaterwereld en kijkt met andere ogen naar het water. Het diepte-element is zo rijk en kleurrijk dat je geen angst meer zult hebben voor dit wonder van de natuur.