Symptomen en behandeling van depressie tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap ervaren de meeste vrouwen intense angst, algemene depressie en verhoogde angst. Een onverwachte verandering in de manier van leven, ongewone fysieke en emotionele sensaties leiden de aanstaande moeder soms tot een depressie.
Uitlokkende factoren
Het begin van de zwangerschap verandert het leven van een vrouw volledig. Ze realiseert zich het begin van een verantwoordelijke tijd en wil tegelijkertijd haar vrijheid niet verliezen. Het kan voor een meisje moeilijk zijn om het idee te accepteren dat haar vrienden van het oude leven blijven genieten, en de aanstaande moeder haar zorgeloze leven verliest en bepaalde verplichtingen op zich neemt. De vrouw is niet langer van haarzelf. Het gebruikelijke ritme is totaal niet in orde. Sommige mensen zijn bang voor veranderingen in de figuur. Anderen zijn bang voor de naderende geboorte. Ze zijn bang voor zichzelf, voor het kind. Ze zijn bang om hevige pijn te ervaren tijdens de bevalling. Zelfs een langverwachte zwangerschap kan een dame in een diepe depressie storten.
Er zijn andere redenen voor het ontstaan van depressie bij de aanstaande moeder.
- erfelijke aanleg speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van een depressief syndroom. Het wordt vaak van generatie op generatie doorgegeven via de vrouwelijke lijn.
- Ongeplande zwangerschap kan voor een jongere als een complete verrassing komen. Verbijsterd door dergelijk nieuws, beschouwt het meisje het nieuws als een echte tragedie.
- Eerdere mislukte zwangerschappenresulterend in een miskraam veroorzaken negatieve emoties.Kunstmatige bevalling in het verleden of de aanwezigheid van ernstige gevolgen na de geboorte van het eerste kind veroorzaakt paniekaanvallen en oncontroleerbare angst voor toekomstige verloskunde.
- Na langdurige vruchtbaarheidsbehandeling sommige vrouwen kunnen niet snel overschakelen naar de vreugdevolle gebeurtenis van het toekomstige moederschap. Als een vrouw zich niet bewust is van deze boodschap, kan er een depressieve stoornis optreden.
- Gebrek aan financiële stabiliteit veroorzaakt de opkomst van angsten voor een toekomstig leven. Verschillende stressvolle situaties veroorzaakt door financiële moeilijkheden, gebrek aan inkomsten of permanente huisvesting kunnen de psyche van de aanstaande moeder negatief beïnvloeden. Ze kan het ongeboren kind mentaal niet accepteren vanwege het innerlijke gevoel van hopeloosheid en gebrek aan begrip van hoe verder te gaan.
- Sterke psychologische schok kan de dood van een geliefde, verkrachting, gedwongen verhuizing, verlies van een baan veroorzaken.
- Hormonale veranderingen in het lichaam, een afname van de schildklier, stijgingen van de bloeddruk gaan vaak gepaard met een verslechtering van de algemene emotionele en fysiologische achtergrond van de aanstaande moeder.
- Verschillende aandoeningen, uitgedrukt in de vorm van toxicose, toevallen of moeilijkheden om voor zichzelf te zorgen, een zwangere vrouw haar eigen minderwaardigheid laten voelen. Intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen of geuren veroorzaakt een algemeen gevoel van bederf. Het gecompliceerde verloop van de zwangerschap, dat een soort ziekte bij de foetus kan veroorzaken, wordt weerspiegeld in de toestand van de vrouw.
- Langdurige behandeling met psychofarmaca, traumatisch hersenletsel of bedwelming veroorzaakt door slechte gewoonten veroorzaken een organische verandering in de structuur van de hersenen en leiden tot het ontstaan van een depressieve stoornis.
- Kenmerken van het seksuele leven in het stadium van het dragen van een kind veroorzaken ze een afname van de algemene emotionele achtergrond. De veranderlijke stemming van een zwangere metgezel is vaak de oorzaak van conflicten met de uitverkorene.
- Moeilijke relatie met de toekomstige vader van de baby de emotionele toestand van een zwangere vrouw merkbaar verslechteren. Onvoldoende steun van de echtgenoot of de weigering van een jonge man om deel te nemen aan het leven van de baby wordt weerspiegeld in de emotionele en fysiologische toestand van de aanstaande moeder. De vrouw is nerveus en maakt zich zorgen over de afloop van de gebeurtenissen.
De afwezigheid van een betrouwbare mannelijke schouder kan de mentale toestand van elke gezonde vrouw verergeren.
Functies in verschillende trimesters
Depressie tijdens de zwangerschap treedt op tegen de achtergrond van hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam. Het biologische ritme kan verstoord raken door problemen met de aanmaak van melatonine tijdens het koude seizoen. Tijdens de zwangerschap verandert de mentale en fysiologische toestand van een vrouw. Verschillende stadia van foetale ontwikkeling worden geassocieerd met de transformatie van de algemene hormonale achtergrond van de zwangere vrouw.
Eerst
Een totale herstructurering van het hele organisme zorgt ervoor dat het op een andere manier stemt. De ontwikkeling van toxicose heeft vaak een nadelig effect op de psyche van een jonge dame. In de vroege stadia van de zwangerschap wordt een depressieve stemming geregistreerd vanwege de angst van de aanstaande moeder over de baby. De dreiging van een miskraam of persoonlijke problemen hebben een negatieve invloed op de psychologische toestand van de zwangere persoon. Sommige sociale dames zijn zwaar depressief door het gedwongen isolement van de samenleving.
Bij vrouwen die vatbaar zijn voor blues, duurt de depressie gedurende de hele zwangerschap. Verandering van woonplaats heeft ook een negatieve invloed op de emotionele toestand van toekomstige ouders.
Een ernstige ziekte of overlijden van een dierbare veroorzaakt vaak depressies. Soms kan een ongeplande zwangerschap ontmoedigend zijn.
Tweede
Het middelste trimester wordt gekenmerkt door significante veranderingen in levensstijl. De buik van een vrouw groeit rond, haar borsten zwellen op en haar gelaatstrekken veranderen. De vrouw moet het aantal ontmoetingen met vrienden en het bijwonen van bekende evenementen drastisch verminderen. Ze moet het dragen van schoenen met hoge hakken en bekende outfits opgeven. Overmatige gewichtstoename drijft een dame vaak in een depressieve toestand.
Constante analyse van haar interne toestand en regelmatige controle van de bewegingen van de baby in de baarmoeder leiden de dame vaak tot depressie, wat het risico op depressie verhoogt. Bij sommige mensen wordt een verslechtering van de stemming waargenomen als gevolg van toegenomen hoofdpijn of rugpijn. Iemand heeft last van de vergroting van de baarmoeder. Zelfrealisatie in nieuwe richtingen is in deze fase erg belangrijk. De aanstaande moeder kan zich inschrijven voor een aantal cursussen of beginnen met het beheersen van een nieuw beroep.
Derde
Angst neemt toe in de late zwangerschap. Het wordt zelfs waargenomen bij zeer rustige mensen. Al voor de geboorte vrezen velen een ongunstige afloop. Verschillende negatieve emoties nemen toe bij de toekomstige bevallende vrouw. Een vrouw wordt op dit moment gekenmerkt door tranen en prikkelbaarheid. Antepartumdepressie heeft een nadelige invloed op de ontwikkeling van de foetus. Frequente stress en hysterische aanvallen beïnvloeden de gezondheid van de baby. Na de geboorte huilt de baby vaak, slaapt hij onrustig en blijft hij achter in ontwikkeling.
Actieve beweging van de baby brengt vaak pijn met zich mee. De nabijgelegen nieren en blaas worden aangetast door schoppen in de baarmoeder. Vaak kan een vrouw niet genoeg slapen vanwege een grote buik die haar belemmert en frequent urineren. Voor sommige dames verhindert maagzuur dat ze van hun maaltijden kunnen genieten. Het ontwikkelen van een depressie in dit stadium is vaak de oorzaak van vroeggeboorte. Bij ernstige depressie raadt een psycholoog of psychotherapeut het gebruik van antidepressiva aan in de late zwangerschap.
Medicatie kan veel bijwerkingen veroorzaken, dus het is het beste om te voorkomen dat depressie zich ontwikkelt. Bij de eerste symptomen van de ziekte moet u een specialist raadplegen.
Tekens
Soms wordt depressie aangezien voor de gebruikelijke stemmingswisselingen die de meeste vrouwen ervaren in de laatste weken van de zwangerschap. Ze worden geassocieerd met neuro-endocriene processen die plaatsvinden in het vrouwelijk lichaam ter voorbereiding op de bevalling. De aandoening vormt geen gevaar voor een vrouw. Ze gaat er zelf makkelijk mee om. Depressie bij zwangere vrouwen gaat gepaard met frequente stemmingswisselingen en verminderde vitaliteit. Het brein van de vrouw werkt in deze periode iets anders dan voorheen. Hormonale veranderingen beïnvloeden de synthese van chemicaliën in de hersenen. Vaak zijn zij het die de aanstaande moeder in een depressieve toestand storten.
Aan het begin van de zwangerschap, bij het begin van een depressie, begint het vermogen van een meisje om te werken af te nemen en ontstaan er bepaalde moeilijkheden bij het nemen van belangrijke beslissingen. Gedurende een periode van 3 maanden kan een vrouw zich niet meer concentreren op een bepaald geval. Haar aandacht is versnipperd. Na 37, 38 en 39 weken begint de zwangere vrouw angst te overwinnen vanwege het gebrek aan ervaring in de zorg voor het kind. Ze is bang om de rol van moeder niet aan te kunnen. Na 9 maanden zwangerschap kan een vrouw vóór de aanstaande geboorte paniekaanvallen krijgen.
40 weken zwanger is het thuisstuk op weg naar de bevalling. Om deze reden is het gebruikelijk dat de aanstaande moeder een sterk gevoel van angst ervaart. Ze moet zich op een positieve manier opstellen en niet bezwijken voor sombere reflecties.
Andere symptomen kunnen wijzen op prenatale depressie:
- verhoogde angst, tranen;
- een onredelijk gevoel van verdriet, wanhoop en verlangen;
- een golf van negatieve emoties, tranen, ernstige prikkelbaarheid;
- volledige onderdompeling in jezelf en je eigen ervaringen;
- verlies van interesse in de omringende wereld;
- gebrek aan vreugde van verschillende evenementen;
- verlies van kracht, algemene lethargie;
- verlies van eetlust of, omgekeerd, overmatige gulzigheid;
- verzwakking van seksueel verlangen;
- slaapstoornissen: slapeloosheid of slaperigheid;
- gebrek aan verlangen om te communiceren met vrienden en familie;
- weigering om voor hun eigen gezondheid te zorgen;
- een sterke afname van het gevoel van eigenwaarde en het optreden van achterdocht;
- gevoel van eigen nutteloosheid en hulpeloosheid;
- zelfmoordgedachten;
- verlies van spierspanning in de armen en benen;
- het verschijnen van onbegrijpelijke pijn in verschillende delen van het lichaam.
Als u minimaal 5 van bovenstaande symptomen heeft, moet u hulp zoeken bij een psycholoog of psychotherapeut.
Diagnostische methoden:
Specialisten diagnosticeren de aanwezigheid van depressie bij zwangere vrouwen door verschillende tests uit te voeren. Instrumentale technieken worden veel gebruikt. De ernst van de ziekte wordt meestal bepaald met behulp van de beoordelingsschalen van Beck of Hamilton. Een belangrijke rol wordt gespeeld door het tijdig signaleren van een neiging tot depressie op genetisch niveau. Het afnemen van een bloedtest om een erfelijke aanleg op te sporen, helpt om de ziekte in het beginstadium van zijn ontwikkeling te identificeren.
Om een juiste diagnose te stellen, besteden psychologen en psychotherapeuten aandacht aan problemen die samenhangen met een verslechtering of toename van de eetlust, slapeloosheid of overmatige slaperigheid, overmatige lethargie of opwinding, verminderde concentratie en moeite met het nemen van beslissingen. Bovendien voelt de depressieve persoon chronische vermoeidheid en gebrek aan energie.
Om de definitieve diagnose te bevestigen, laten specialisten zich leiden door 2 belangrijke criteria:
- of algemene depressie en depressie dagelijks twee weken of langer aanhouden;
- of er in dezelfde periode geen interesse is in het dagelijks leven.
Hoe zich te ontdoen van?
Vaak verdwijnen de tekenen van een depressieve toestand vanzelf als een vrouw zich aanpast aan een nieuwe situatie. Creatieve activiteiten hebben een gunstig effect op de psychologische toestand van het individu. Vind nieuwe hobby's voor jezelf. Ga schilderen, breien of naaien. Een persoon kan zelfstandig het niveau van algemene depressie verminderen. Een vrouw moet alle stressvolle situaties vermijden. Het is noodzakelijk om minder vaak te communiceren met onaangename personen, het nieuws te lezen en te kijken. U mag geen alcohol, drugs of roken gebruiken.
Het is noodzakelijk om alle bestaande slechte gewoonten te bestrijden. Het is aan te raden om meer te bewegen en in de frisse lucht te zijn, te turnen en te zwemmen. Zorg voor voldoende voeding voor jezelf. Koop nieuwe kleding voor jezelf en babykleding voor je baby, luister naar lichte muziek, kijk naar je favoriete komediefilms. Verbeter je humeur op wat voor manier dan ook. Nauwe communicatie met aangename en interessante persoonlijkheden helpt om met de ziekte om te gaan. Bezoek vaak familie en vrienden. Bespreek met hen al uw zorgen over de aanstaande bevalling. Je moet ook de steun van familie en vrienden inroepen. Als u het ontstaan van een depressieve stoornis vermoedt, moet u hulp zoeken bij een psycholoog of psychotherapeut.
Soms verbeteren een op tijd voorgeschreven vitaminecomplex en aanpassingen in het dieet de mentale toestand van de aanstaande moeder aanzienlijk. Het is belangrijk om alle spannende momenten met een specialist te bespreken, waarna u de juiste actie moet ondernemen om algemene depressie en slecht humeur te elimineren. De psycholoog vertelt toekomstige ouders wat ze moeten doen om van een depressieve stoornis af te komen. Ernstige gevallen vereisen een serieuze behandeling. Indien nodig kan uw arts medicijnen voorschrijven.
Medicatie staat onder strikt toezicht van een psychotherapeut. Een onberispelijke naleving van de aanbevelingen van de arts minimaliseert het risico op negatieve effecten van medicijnen op de baby.