Tekenen van depressie bij tieners en hoe ermee om te gaan
Het grootste deel van de volwassen wereldbevolking lijdt aan depressies. Volwassenen zijn echter erg verbitterd om te beseffen dat hun kinderen ook aan depressies lijden. Depressie komt veel voor bij tieners. Dit fenomeen moet worden bestreden, ondanks de moeilijkheden die zich voordoen. Om dit correct te doen, moet u vertrouwd raken met de volgende informatie.
Wat het is?
De depressieve triade omvat de belangrijkste punten:
- verlies van het vermogen om vreugde te ervaren;
- krampachtige stemming (waarbij negatieve gedachten en kijk op het leven aanwezig zijn);
- motorische achterstand.
Tienerdepressie heeft deze symptomen. Daarom wordt de gezondheidstoestand van zo'n tiener als zeer ernstig beschouwd.
Het beloop van een negatieve toestand in de adolescentie verschilt significant van het beloop van dezelfde negatieve toestand bij volwassenen.
Tieners hebben heel vaak problemen "uit het niets". Dit gebeurt omdat de fragiele psyche zeer heftig reageert op kleine negatieve uitingen van de kant van de samenleving.
Deze factor wordt vergezeld door de volgende verschijnselen: schommelingen in de hormonale achtergrond en veranderingen in interne organen als gevolg van hun groei. Bij een klein deel van de kinderen die een bepaalde leeftijd hebben bereikt, veroorzaken deze problemen een volwaardige depressie.
Volwassenen moeten begrijpen dat depressie op deze leeftijd niet kan worden toegeschreven aan luiheid. Het kan niet worden overwonnen met overtuigingskracht en wilskracht.
En dit betekent dat u onmiddellijk maatregelen moet nemen om dergelijke manifestaties te elimineren.Dan zal de depressieve toestand niet in een ernstige vorm veranderen en zal het mogelijk zijn om volledig van de depressie af te komen.
Keer bekeken
Jeugddepressie heeft een complex beloop. Daarom is het onderverdeeld in soorten.
Depressieve toestand
Met zo'n gemoedstoestand heeft een tiener een volledige reeks symptomen: depressie, lethargie en onverschilligheid voor alles om hem heen. Het is voor ouders meestal erg moeilijk om de grens te trekken tussen normaal pubergedrag en depressie. In beide gevallen verschijnt deze factor tegen de achtergrond van een fysiologische crisis. Om het probleem te identificeren, moet u met het kind praten en uitzoeken hoe goed de tiener zijn eigen gevoelens onder controle heeft.
Als u tijdens een gesprek negatieve opmerkingen van gedragsmatige aard opmerkt, wees dan waakzaam en handel vervolgens naar de situatie.
lichte depressie
Het is erg moeilijk voor oplettende ouders om deze aandoening niet op te merken. Als de stemming van uw kind heel vaak verandert, is dit een signaal voor actie. Bijvoorbeeld: je kind wordt ineens heel vrolijk en opgewekt, en na korte tijd fronst de tiener en wil zelfs huilen. Milde depressie veroorzaakt plotselinge stemmingswisselingen. Problemen verschijnen bijna uit het niets. Om de ziekte niet te starten, moet u op tijd hulp zoeken bij een specialist.
atypisch
Bij dit type geestesziekte lijdt het kind niet alleen aan depressies en stemmingswisselingen, maar ook aan andere symptomen van de ziekte. Een tiener heeft bijvoorbeeld ineens een heel sterke eetlust. Het kind begint veel en ongecontroleerd te eten. En dit is niet het enige teken dat spreekt over het begin van de ziekte. Als uw kind slapeloosheid of, omgekeerd, slaperigheid heeft, moet u alarm slaan en maatregelen nemen om uit de negatieve situatie te komen.
postnataal
Deze ziekte is tijdelijk. Het wordt goed geëlimineerd met de juiste diagnose en de juiste benadering van de behandeling.
Postnatale depressie komt veel voor bij vrouwelijke adolescenten die moeder worden.
Meestal begint de ziekte zich onmiddellijk na de bevalling te ontwikkelen. Ouders moeten enige tijd voor hun kind zorgen om negatieve gevolgen te voorkomen.
Terugkerende
Heeft ongebruikelijke kenmerken. Recidiverende depressie komt ongeveer een of twee keer per maand voor bij adolescenten. De duur van deze toestand is ongeveer 3 dagen. Dergelijke negatieve symptomen zouden ouders moeten waarschuwen. Raadpleeg uw arts als u een ziekte vermoedt.
dysthymie
Over het algemeen wordt deze soort als "chronisch" beschouwd. Toegegeven, deze ziekte verloopt altijd in een relatief milde vorm. Deze toestand is erg moeilijk vast te stellen ondanks de depressieve stemming van de proefpersoon. Daarom kunnen specialisten pas een nauwkeurige diagnose stellen na langdurige (2 jaar) observaties.
Stadia
Om te beginnen ontwikkelt depressie bij tieners zich binnen zes maanden. Op dit moment kunnen er gebeurtenissen in het leven van het kind plaatsvinden die de aandoening verergeren of verbeteren. Uiteraard kunnen dergelijke gebeurtenissen zowel zeer positief als zeer negatief zijn.
In het laatste geval vangt de ziekte het bewustzijn van de adolescent volledig op en begint zich actief te ontwikkelen.
Ontwikkeling kent verschillende fasen.
- In de eerste fase wordt het onderwerp prikkelbaar van karakter. Hij slaapt niet goed. Gedrag wordt onhandelbaar. En dit betekent dat het kind tegen zijn ouders ingaat: onbeleefd is en spijbelt. Zo vertoont het kind een proteststemming.
- In de tweede fase ontwikkelt het kind vervreemding van de wereld om hem heen. Ongeveer twee maanden na het begin van de depressie trekt hij zich terug in zichzelf en communiceert hij niet meer met zijn ouders en vrienden. De hele tijd is het kind half slapend thuis of zit het achter de computer.
- Wanneer de derde fase optreedt, kan het kind zelfmoordgedachten ontwikkelen. Daarna kunnen ze worden uitgevoerd. Samen met slechte gedachten wordt het kind erg agressief. Hij schreeuwt tegen zijn ouders en gedraagt zich ongepast met leeftijdsgenoten op school.
- Na het begin van de vierde fase ontwikkelt de tiener neurosen. Zijn ledematen kunnen van tijd tot tijd trillen. Een kind kan langs dezelfde route uren door de straten dwalen. Op dit moment houdt hij al op emoties te ervaren.
Als de ziekte niet op tijd wordt opgemerkt, zal deze actief beginnen te vorderen. Dan verschijnen er tranen in het gedrag van het kind. Pessimistische houdingen zullen ertoe leiden dat de tiener serieus nadenkt over de suïcidale daad.
Let op: tieners lopen risico. Daarom moeten ouders op dit moment waakzaam zijn en werken om te anticiperen op de ontwikkeling van negatieve omstandigheden.
Als de eerste twee stadia van een depressieve stoornis nog snel verholpen kunnen worden, dan is in de stadia 3 en 4 medicamenteuze behandeling onontbeerlijk.
Ouders kunnen zelf een diagnose stellen en uitzoeken of hun kind in gevaar is of niet. Om dit te doen, kunt u de diagnostiek gebruiken, die wordt uitgevoerd volgens de Beck-schaal. Deze techniek is ontwikkeld in de jaren 60 van de vorige eeuw. De auteurs zijn de Amerikaanse professor A. T. Beck, een praktiserende psychotherapie, en zijn talrijke collega's. Dankzij enkele observaties van de auteurs van deze methode konden ze een beperkte reeks symptomen van depressie identificeren.
Om de nodige informatie over de patiënt te verkrijgen, gebruikten de auteurs van de methode een letterlijke beschrijving van de symptomen. Zo beantwoorden mensen de gestelde vragen en worden hun antwoorden in een bepaald systeem geordend. Met behulp hiervan worden conclusies getrokken over het beloop van depressie.
De Beck-schaal geeft een verhaal over de gewaarwordingen en gevoelens die de patiënt ervaart. Volgens de resultaten van de analyse van de als resultaat verkregen gegevens, wordt de psycho-emotionele toestand van de patiënt onthuld.
Als iemand bijvoorbeeld lijdt aan een zogenaamde milde depressie, dan zullen de resultaten laten zien: negatieve gedachten zijn aanwezig in zijn geest. Dergelijke gedachten zijn echter onopvallend. Dit betekent dat in dit geval, met de juiste behandeling, een snelle regressie mogelijk is.
Als u geïnteresseerd bent in deze methode, weet dan dat deze vrij beschikbaar is. Het kan gemakkelijk worden gebruikt voor persoonlijke doeleinden.
Oorzaken
Alle depressies hebben typen en stadia. Je moet echter altijd letten op de allereerste manifestaties van de ziekte, zoals lethargie, gebrek aan interesse in de wereld om je heen, enz. De oorzaken van depressie zijn altijd negatief. Alleen is het in het ene geval misschien niet zo negatief levendig als in het andere. Laten we de belangrijkste redenen opsommen die wel eens kunnen leiden tot het ontstaan van een depressie.
Korte termijn stress
Deze toestand is moeilijk voor een kind om te overleven op de leeftijd van 12 en 13 jaar. Als het kind echter altijd onder toezicht van volwassenen is geweest en blijft, zal een dergelijke stressvolle situatie de kwetsbare psyche van het kind niet erg veel schade toebrengen. Zo was een tiener op straat en was per ongeluk getuige van een ongeval. Dit incident zal een storm van emoties in zijn ziel veroorzaken, maar ze zullen snel verdwijnen als het kind thuiskomt en kalmeert.
Zelfs op de leeftijd van 14-15 jaar zullen adolescenten echter geen erg sterke negatieve toestand ontwikkelen door een eenmalige stressvolle situatie, als er tijdig psychologische hulp wordt geboden. Dit kan eenvoudig worden verklaard: bij kinderen kan de aandacht heel snel overschakelen van het ene object naar het andere of van de ene gebeurtenis naar de andere. Daarom is het gemakkelijk voor hen om het negatieve moment te vergeten dat flitste en verdween.
Een stressvolle situatie, die zeer langdurig is, kan er echter toe leiden dat een kind van 11 of 16 jaar een zeer ernstige depressie ontwikkelt.Als er bijvoorbeeld een geliefde (vader of moeder) is verloren, zal deze situatie zich nog heel lang aan zichzelf herinneren. Als gevolg hiervan zal een reactieve toestand komen, namelijk de laatste fase van depressie, waarvan de symptomen net hierboven werden beschreven.
In dit geval moet speciale aandacht worden besteed aan kinderen die risico lopen. Bij adolescenten is de emotionele achtergrond vrij onstabiel vanwege het feit dat hormonale schommelingen de hele tijd in beweging zijn.
Als de overgangsleeftijd samenvalt met het begin van zeer langdurige stress, kan een volwaardige depressie optreden met alle gevolgen van dien.
Kinderen van elke leeftijd zijn erg beïnvloedbaar. Waarom? Omdat de geest van een kind zich voortdurend in een ontwikkelingsfase bevindt. Vaak kan een kind een bepaalde situatie gewoon niet voor zichzelf uitleggen. Hierdoor begint hij in paniek te raken en veel te lijden. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende oorzaken van depressie.
Als volwassenen een kind thuis streng straffen en zijn leeftijdsgenoten hem op straat plagen en vernederen, dan kan zo'n persoon een depressieve toestand ontwikkelen. De ontwikkeling van depressie wordt progressief wanneer het lijdende subject geen begrip vindt in de samenleving.
Sommige kinderen hebben ontwikkelingsstoornissen. Een kind met creatief denken kan bijvoorbeeld bloemen tekenen in plaats van letters. Hiervoor moet men niet straffen, maar beleefd, maar koppig, het kind ook aanbieden om te studeren. Met sterke druk kunnen kinderen met zo'n helder denken in een negatieve toestand vervallen.
Terwijl de interne organen van het kind groeien en zich vormen, zal zijn hormonale achtergrond onstabiel blijven. Daarom zal het gedrag van zo'n kind impulsief zijn. Wanneer de persoonlijkheid van het kind volledig is gevormd, zal het gedrag stabiliseren.
De negatieve mentale toestand van het kind kan worden veroorzaakt door het nemen van bepaalde medicijnen. Problemen die zich voordoen in het vaatstelsel van de hersenen en het hele organisme als geheel veroorzaken ook stress en depressie bij adolescenten. Verschillende hoofdletsels hebben een grote impact op de mentale gezondheid van mensen.
Tieners mogen zich in geen geval laten meeslepen door slechte gewoonten. Als een kind op jonge leeftijd alcohol begint te drinken, zal dit onvermijdelijk leiden tot een versoepeling van de psyche.
Symptomen
Een specialist kan de eerste tekenen van depressie herkennen aan het begin van de ziekte. Ongetrainde mensen hebben hier wat tijd voor nodig. Toch kunnen ouders die aandacht hebben voor hun kind zelf begrijpen dat er iets mis is met hun kind. Waar moet je dan op letten?
Als uw kind pessimistisch is geworden, niet meer van het leven geniet en aan de dood begint na te denken, moet u alarm slaan en hulp zoeken bij een specialist. Bij een meisje manifesteert depressie zich in een gebrek aan interesse in mooie dingen en in haar uiterlijk. Jongens die lijden aan een negatieve aandoening worden erg agressief en zijn niet vatbaar voor opvoeding.
Diagnostiek van de reactieve toestand wordt uitgevoerd op basis van observaties van het kind. U moet dringend actie ondernemen:
- als uw kind geen vrienden en kennissen heeft;
- als het kind depressief is en over geen enkele gebeurtenis emoties toont;
- als het kind wordt teruggetrokken;
- als u bij uw kind lethargie opmerkt in het denken en volledige onverschilligheid voor alles wat hem omringt.
Zoek hiervoor hulp bij een specialist.
Hoe zich te ontdoen van?
Tienerdepressie is een zeer verraderlijke ziekte. Soms is het gemakkelijker om een inwendig orgaan van een persoon te genezen dan zijn ziel. Als de ziekte te ver gaat in zijn ontwikkeling, zijn de gevolgen erg moeilijk te voorspellen. Het begin van ernstige gevolgen zal het hele gezin schokken. Daarom moeten ouders de gezondheid van hun kind nauwlettend in de gaten houden en de geestelijke gezondheid van hun kind voorkomen.
Als er zeer ernstige tekenen zijn die wijzen op het begin van de ziekte, moet u een arts raadplegen. Hij zal de juiste behandeling met medicijnen en een specifieke techniek voorschrijven. Neem de pillen alleen niet zelf. Dit is beladen met zeer trieste gevolgen.
Een mildere vorm van depressie kan worden genezen met het advies van een psycholoog.
- Maak het kind duidelijk dat hij niet alleen is op deze wereld. Laat uw kind voelen dat hij een volwaardig gezin heeft. Onthoud: de juiste gezinssfeer speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de gemoedstoestand van een kind.
- Probeer uw kind klaar te stomen voor een openhartig gesprek. Laat hem zijn problemen met u delen en u vertellen wat hem zorgen baart.
- Als hij op school problemen heeft met leraren, ga dan naar school en praat met de mentoren. Laat hen weten dat u altijd voor uw kind opkomt en voor zijn belangen opkomt. Houd er rekening mee dat leraren mensen zijn. Ze zijn, net als iedereen, ook vatbaar voor verkeerde meningen en stereotiep denken. Daarom worden er vaak onredelijke conclusies getrokken.
- Als uw kind problemen heeft door conflicten tussen jongeren, u moet contact opnemen met de school of uw plaatselijke inspecteur voor hulp. Deze activiteiten helpen uw kind te beschermen tegen verdere conflicten. Laat iedereen om je heen weten dat er iemand is om op te komen voor een tiener. Wees gewoon te allen tijde eerlijk en eerlijk. Als u vermoedt dat uw kind schuld heeft aan het conflict, probeer dan te goeder trouw te handelen. Dit moet worden gedaan om uzelf of uw kind geen schade toe te brengen.
- Het verhogen van het gevoel van eigenwaarde helpt om uit de negatieve toestand te komen. Probeer uw kind te vertellen dat hij veel verdiensten heeft. Vertel hem ook dat hij erg belangrijk voor je is.
- Ouders moeten hun best doen om de vrijheid van hun kind niet in te perken. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om zijn gedachten en acties onder de onmerkbare controle te houden.
- Ouders moeten hun kind in alles helpen. Wees daarom geïnteresseerd in zijn hobby's. Geef uw kind echter enige onafhankelijkheid en laat hem ook weten dat u volledig vertrouwen heeft in zijn smaak en behoeften.
- Alle conflicten en een verhoogde toon moeten worden uitgesloten van uw dagelijks leven. Als mensen tegen elkaar beginnen te schreeuwen, begrijpen ze elkaar niet meer. Onthoud deze waarheid elke keer en je zult een slechte gewoonte kwijtraken.
- Je moet een gemeenschappelijke basis vinden met je kind. Om dit te doen, moet u uw persoonlijke hobby's opgeven en die hobby's vinden die uw hele gezin kunnen verenigen. Je kunt bijvoorbeeld de volgende traditie vastleggen: maak in het weekend een heerlijk ontbijt en eet het allemaal samen op. En na een maaltijd kunt u een wandeling maken in het bos of in het park.
- Je moet ook zeer sterke voogdij uitsluiten. Er gebeurt niets ergs als je kind zijn knieën breekt tijdens het skaten. De sporen van wonden zullen verdwijnen en uw kind zal waardevolle ervaring opdoen met zelfbehoud, en op een onafhankelijke manier.
- Wees oprecht met uw dierbaren. Het gezin moet een zeer vertrouwensrelatie hebben, zowel tussen echtgenoten als tussen kinderen. De geringste onwaarheid in een relatie zal uw gezin doen uiteenvallen. En dit heeft een negatief effect op de dynamiek van de ontwikkeling van depressie bij uw kind.
Toch zijn er gevallen waarin een tiener niet op eigen kracht uit een depressie kan komen. Hier is het belangrijk om het moment niet te missen en hulp te zoeken bij een specialist. Als je ziet dat het gedrag van je jongen of meisje elke dag ondraaglijk wordt en de toestand snel verslechtert, probeer dan eerst een schoolpsycholoog te zien.Deze specialist kan om verschillende redenen misschien niet zelf hulp bieden, maar hij zal u zeker doorverwijzen naar een meer competente specialist.
Let op: door te sporten verkleint u de kans op depressie aanzienlijk.
Vanwege het feit dat het kind constant in beweging is, houdt hij op deze wereld met agressie waar te nemen. Probeer daarom uw kind te identificeren in een sportrubriek.