Wat houdt de depressieve triade in en hoe kom je eruit?

Soms voelt iemand die depressief is een scherpe verandering in zijn eigen gedrag, denken en algemene emotionele achtergrond. Hij zoekt hulp bij een psycholoog of psychotherapeut. De specialist diagnosticeert de depressieve triade.

De term "depressieve triade" valt op door zijn dubbelzinnigheid. In alle gevallen betekent het: de eenheid van de drie belangrijkste manifestaties van de onderdrukte staat van het individu. Sommige deskundigen combineren de kenmerken van een depressieve stoornis in drie: melancholie, apathie en angst. De triade van V.P. Protopopov bevat een complex van symptomen die typisch zijn voor manisch-depressieve psychose. De aandoening is typisch voor mensen met een melancholische depressie. Het syndroom van Protopopov is gebaseerd op het overwicht van tekens die nauw verband houden met de toon van het sympathische segment van het autonome zenuwstelsel. Dit is een snelle hartslag, verwijde pupillen en constipatie.

A. Beck's drieklank omvat: depressieve stemming, verminderde lichamelijke activiteit en een negatief zelfbeeld. De cognitieve triade omvat de negatieve interpretatie van een individu van persoonlijke levenservaringen. Het onderwerp tijdens een depressie heeft negatieve ideeën over zichzelf, over actuele gebeurtenissen en over zijn toekomst. De patiënt ziet de oorzaak van zijn gevoelens in persoonlijke psychische, morele en lichamelijke beperkingen.

Sommige deskundigen maken onderscheid tussen de harmonieuze, disharmonische en gedissocieerde triade van depressie. De meeste psychologen en psychiaters noemen de depressieve triade een reeks geremde toestanden die de affectieve, mentale en wilsgebieden beïnvloeden.

• verlaagde stemming begeleidt het onderwerp voor een langere periode. Het individu is niet in staat om verschillende situaties emotioneel te ervaren, om een ​​actief leven te leiden. Hij ervaart constant verlangen en verdriet. Een persoon wordt voortdurend gekweld door wroeging, een gevoel van zijn eigen minderwaardigheid. Hij verwijt zichzelf dat hij heeft gefaald, dat hij veel fouten heeft gemaakt bij het nemen van belangrijke beslissingen. De persoonlijkheid voelt zijn eigen betekenis niet, is bezig met zelfkastijding. Het gevoel van eigenwaarde daalt catastrofaal. Als gevolg hiervan gaat de interesse in alles wat er gebeurt verloren, de zin van het leven verloren, het aantal sociale contacten verminderd en het geheugen verslechtert. Er is disharmonie en onbalans in de perceptie van de omgeving.
• lethargie mentale activiteit vaak gepaard met een gevoel van onnatuurlijkheid en onnatuurlijkheid van de gebeurtenissen, onduidelijke gedachten, leegte en mist in het hoofd. De schrijver verliest het vermogen om te componeren, de accountant - om te tellen, de docent - om in het openbaar te spreken en te improviseren. Een mens kan zich niet concentreren. Hij voelt stijfheid en een langzame stroom van gedachten, waarbij onoverkomelijke hindernissen opduiken. Voorbehouden, correcties, aanvullingen en verduidelijkingen verschijnen in de toespraak van de spreker. Het onderwerp kan informatie niet onthouden en assimileren. Creatieve en intellectuele vermogens zijn aanzienlijk verminderd. Sommige mensen verliezen het vermogen om hun eerdere ervaring te reproduceren. Focussen op je eigen depressie genereert veel negatief denken. Een persoon kan het verloop van de monoloog van de gesprekspartner niet volgen. Nieuwsgierigheid, inzicht, vindingrijkheid en vindingrijkheid verdwijnen. Soms is het voor een proefpersoon moeilijk om met een levenssituatie om te gaan, vooral wanneer het nodig is om het tempo op te voeren of een afwijkende beslissing te nemen.
• motorische vertraging omvat een afname van de algemene toon, kracht en energie. De persoonlijkheid ervaart acuut het gevoel van verlies van hun wilsvermogen. Een persoon kan niet actief zijn. Sommige mensen houden op met voor hun uiterlijk te zorgen, voor zichzelf te zorgen en hygiëne in acht te nemen. Ze brengen het grootste deel van hun tijd liggend of zittend door. De aanwezigheid van andere mensen weegt op de depressieve persoon, die gefixeerd is op zijn eigen ervaringen en lijden. Hij verliest zijn eetlust, stopt met de zorg voor dierbaren. Hij schaamt zich voor zijn hulpeloosheid en passiviteit, maar een persoon kan de situatie niet corrigeren.

Experts identificeren een aantal symptomen die het meest kenmerkend zijn voor depressie:

• stijfheid van denken;
• algemene zwakte, verlies van kracht, lethargie;
• emotionele uitputting;
• apathie, onverschilligheid, verminderde interesse in de buitenwereld;
• verlies van eetlust, verandering in smaakvoorkeuren;
• gewichtsverlies of winst;
• slapeloosheid of, omgekeerd, slaperigheid;
• verhoogde angst, paniekaanvallen;
• sterke beïnvloedbaarheid en verhoogde gevoeligheid;
• uitbarstingen van extreme irritatie en affectie, woede;
• ongeduld, onwil om concessies te doen;
• slecht gecontroleerde agressie, gebrek aan zelfbeheersing;
• geheugenverlies, verminderde concentratie;
• uitputting van de woordenschat, het begin van degradatie;
• moeilijkheden bij het communiceren met mensen;
• hoge bloeddruk, tachycardie, droge slijmvliezen.

Meestal komt de triade van depressief syndroom voor als gevolg van een traumatische situatie... De opkomst van de klassieke depressieve triade wordt meestal voorafgegaan door mislukkingen die gepaard gaan met faillissementen, een scherpe daling van het inkomen, ontslag op het werk, langdurige conflicten, seksuele intimidatie, misbruik, verschillende problemen en teleurstellingen. De reden is een ernstige ziekte of overlijden van een dierbare, verandering van woonplaats, pensionering, plotselinge veranderingen in het leven, echtscheiding of scheiding van een dierbare. Het is uiterst zeldzaam dat een depressieve toestand wordt waargenomen bij een proefpersoon die met succes zijn hoofddoel heeft bereikt. Soms verliest een persoon de zin van het bestaan, omdat er lange tijd in zijn leven maar één idee of droom was.

Biologische factoren zijn onder meer erfelijke aanleg, verschillende hoofdletsels en bijwerkingen van medicijnen. Soms brengt een overtreding van het dagelijkse regime, chronische vermoeidheid, langdurige stress, een gebrek aan hormonen of vitamines een persoon in een depressieve toestand. Depressie is een psychische stoornis die specialistische interventie vereist. De hulp van een psycholoog of psychotherapeut is nodig om alle traumatische situaties voor de ziel, hun bewustzijn en acceptatie van het probleem te overwegen en uit te werken. Het is van groot belang dat de patiënt zich afstemt op een positieve stemming, geduld en doorzettingsvermogen toont.

Psychologen besteden doorgaans veel tijd en aandacht aan het vergroten van het gevoel van eigenwaarde. Ze raden aan om een ​​steungroep op sociale media te zoeken. Een persoon moet zijn waarden heroverwegen, zijn eigen gedachten van twijfels wegnemen, zich ontdoen van onnodige dingen. Het is aan te raden om vaker de natuur in te gaan, om in de frisse lucht te zijn. Elke creatieve activiteit geeft vitaliteit en energie. Zingen, dansen, schilderen, borduren, breien, muziek en andere interessante hobby's verbeteren perfect de stemming en verhogen het zelfrespect aanzienlijk. Om van de klassieke depressieve triade af te komen, is medicamenteuze behandeling vereist. Het is gericht op het normaliseren van de toestand van het zenuwstelsel, het activeren van psychomotorische vaardigheden, het herstellen van de biochemische achtergrond, het elimineren van apathie en angst, evenals het voorkomen van mentale vermoeidheid en tranen.