Overzicht van de stadia van depressie

Elke persoon kan op een bepaald moment worden geconfronteerd met een aandoening die gepaard gaat met een slecht humeur en onverschilligheid voor lopende gebeurtenissen. Het onderwerp houdt op vreugde en plezier van het leven te ontvangen. Hij voelt verdriet, algemene depressie van de emotionele achtergrond, klaagt over slaap- en eetluststoornissen, verstrooidheid. Deze symptomen kunnen wijzen op een depressie. Het moet worden behandeld, anders kan een verwaarloosde ziekte zelfmoord veroorzaken.

De depressieve toestand bouwt zich geleidelijk op. Een persoon doorloopt verschillende stadia van de ziekte. Er zijn verschillende classificaties in de psychologie. Een daarvan gaat uit van een indeling in mild, matig en ernstig. Volgens de ernst van de toename van depressie is het gebruikelijk om drie fasen te onderscheiden.

De beginfase wordt gekenmerkt door apathie, lethargie, verhoogde vermoeidheid en onwil om enige actie uit te voeren. De snelheid van denkprocessen wordt verminderd. De patiënt kan een gebrek aan eetlust, rusteloosheid, angst, nervositeit en lichte prikkelbaarheid hebben. Overmatige slaperigheid overdag en nachtelijke slapeloosheid zijn veelvoorkomende symptomen van deze aandoening. 'S Avonds lijdt het individu, kan niet slapen en slaapt dan meer dan normaal.

De meeste mensen kan zich niet concentreren. Deze omstandigheid heeft invloed op de prestaties. De persoon verliest interesse in eerdere hobby's, wil geen contact opnemen met familieleden en vrienden. Veel mensen ergeren zich aan lachende, vrolijke en optimistische mensen.Een persoon wil geen vrienden ontmoeten, klaagt vaak over de zinloosheid van het bestaan. Het onderwerp is vervreemd van de echte wereld, brengt het grootste deel van de tijd het liefst in een heerlijk isolement door.

Dames verliezen interesse in sieraden, vergeten make-up. Donkere tinten beginnen de overhand te krijgen in de kledingkast. Een persoon is zich misschien lange tijd niet bewust van wat er met hem gebeurt. Hij dwaalt doelloos door de straten, liggend op de bank, urenlang tv kijkend. Een persoon probeert zichzelf rust te geven, wat niet tot het gewenste resultaat leidt. Psychisch lijden neemt toe, stemmingswisselingen komen vaker voor.

Een persoon associeert een depressieve toestand vaak met een slecht humeur, ongunstige weersomstandigheden of een slechte gezondheid.... Soms worden anderen misleid door het overdreven schokken van de zieke. Het is niet ongebruikelijk dat het onderwerp voor het publiek speelt in een poging de aandacht van buitenstaanders te trekken. Dit gedrag wordt waargenomen bij mensen in het eerste (gemaskeerde) stadium van depressie. Een persoon probeert op deze manier zelfstandig psychische problemen het hoofd te bieden, beklemmende gedachten van zichzelf te verdrijven.

Liefdevolle en zorgzame familieleden kunnen ondersteuning en hulp bieden in het beginstadium van de ziekte. In dit geval ziet de patiënt meestal af van medicatie. Maar niet iedereen kan de groeiende onaangename symptomen onderdrukken. Dan duurt het tussenkomst van een psychotherapeut.

De overgang naar de volgende fase van depressie wordt geassocieerd met de herstructurering van het hele lichaam als gevolg van de stopzetting van de productie van het hormoon van geluk - serotonine... Stemmingswisselingen komen veel minder vaak voor dan vroeger. Het onderwerp drukt een uiterlijke kalmte uit. Deze tekenen geven aan dat een diepe apathie al bezit van de persoon heeft genomen. Het individu is zich bewust van zijn onvermogen om met de situatie om te gaan. Hij aanvaardt dit feit.

Een persoon kan chronische ziekten verergeren, chronische slapeloosheid ontwikkelen en de eetlust volledig verliezen. Soms bedenkt de proefpersoon ziektes voor zichzelf. Het lijkt hem dat hij problemen heeft met het hart, de lever, de nieren. Het individu begint verschillende dokterspraktijken te bezoeken. Informatie over de afwezigheid van ziekten leidt een verdachte patiënt tot hypochondrie en fobieën. Hij is bang voor zijn eigen gezondheid. Sommigen hebben hallucinaties, slapeloosheid vordert. Vaak heeft de patiënt moeite met het bouwen van logische ketens, onsamenhangende spraak.

Sombere gedachten die nachtmerries achtervolgen, leiden soms tot een onvermogen om logisch en adequaat te denken. Het onderwerp kan zijn eigen emoties en acties niet beheersen. Mensen die niet in staat zijn om met angstige gedachten om te gaan, beginnen zelfmoord te overwegen. Ze zijn ervan overtuigd dat alleen zelfmoord hun nachtmerrie zal beëindigen.

Een persoon die zich in de middenfase van een depressie bevindt tolereert geen enkele kritiek in zijn adres. In de samenleving onderscheidt hij zich door incontinentie, opstandig en vulgair gedrag. Het individu gedraagt ​​​​zich agressief tegenover vreemden, beledigt hen, maakt hatelijk en maakt de spot met hen.

Het is mogelijk om de gezondheid van de patiënt in het tweede stadium van de ziekte vrij snel te herstellen, hoewel hij antidepressiva en andere medicijnen zal moeten nemen.

De laatste graad van depressie wordt als de gevaarlijkste fase beschouwd.... In dit stadium wordt de psyche van de persoonlijkheid bedreigd door de inbegrepen pathologische processen. Een persoon kan zijn gedrag niet beheersen. Hij is in staat zichzelf en andere mensen lichamelijk letsel toe te brengen. Het onderwerp toont woede, reageert onvoldoende op de woorden en acties van de mensen om hem heen, als ze niet overeenkomen met zijn idee van de wereld.

Het individu voelt zich niet langer een persoon, verliest de zin van het bestaan... Er is volledige onverschilligheid voor gebeurtenissen en andere personen. Meestal weigert de patiënt om behandeld te worden vanwege de opkomende onverschilligheid voor zijn eigen leven.

Mensen in deze staat hebben de hulp van een psychiater nodig. Alleen door intensieve behandeling is het mogelijk om uit de derde fase te komen. Het is niet langer nodig om antidepressiva en andere medicijnen te slikken zonder antidepressiva. Het duurt een lange reis om terug te keren naar het normale leven. De behandeling moet plaatsvinden in een klinische setting. Het laatste stadium van de ziekte is moeilijk te corrigeren. Het kan maanden of zelfs jaren duren om terug te keren naar je oude leven.

Elisabeth Kubler-Ross stelt een alternatieve classificatie voor. Ze beschrijft 5 stadia van depressie wanneer een geliefde verloren gaat of een terminale ziekte wordt gediagnosticeerd. De oorzaak van het optreden van een depressieve toestand kan ook zijn: baanverlies, opsluiting, echtscheiding, onvruchtbaarheid of drugsverslaving. Tragische gebeurtenissen leiden mensen naar bepaalde fasen van hun leven. Maar niet iedereen wordt geconfronteerd met elk van de beschreven fasen. De volgorde van het doorlopen van de fasen kan variëren afhankelijk van de individuele kenmerken van de persoonlijkheid.

In 1969 publiceert een Amerikaanse psycholoog het boek On Death and Dying, waarin alternatieve perioden van depressieve stoornissen worden beschreven.

• In eerste instantie ontkent de persoon de situatie. Hij herhaalt voor zichzelf zinnen als "Nee, nee! Het kan niet zo zijn!" - "Niet met mij!" - "Dit is een soort belachelijke fout." Ontkenning is een tijdelijke afweerreactie van het lichaam. Betrokkene weigert de trieste gebeurtenis te accepteren. Degenen die de dood van een geliefde hebben overleefd, praten uitsluitend in de tegenwoordige tijd over hem, willen niet van zijn spullen af. Soms is er een demonstratie van een onnatuurlijk goed humeur en aanvallen van onbeheersbaar lachen.
• Fase 2 wordt gekenmerkt door woede en wrok. Het individu beschouwt wat hem overkomt als een enorm onrecht. Hij begrijpt niet waarom deze situatie hem is overkomen. De zoektocht naar de schuldigen begint. Als een persoon ernstig ziek is, weigert hij samen te werken met de behandelend arts. Hij is boos, huilt vaak. Nabije mensen mogen de woede-uitbarstingen en de woorden van de patiënt niet ter harte nemen. Zijn woede wordt veroorzaakt door het onvermogen om de situatie te beheersen.
• Fase 3 wordt gekenmerkt door het ontstaan ​​van hoop... Geleidelijk neemt de woede af, de mentale kracht verzwakt. De persoon wendt zich tot hogere machten voor hulp, begint zichzelf ervan te overtuigen dat hij de kracht in zichzelf kan vinden om zijn levensstijl of alternatieve behandelmethoden te veranderen. Er vindt een soort onderhandeling plaats. Velen proberen een deal te sluiten met God, met het leven en met andere mensen. De patiënt luistert naar de aanbevelingen van de arts. Hij wil de situatie rechtzetten. Deze fase wordt gekenmerkt door een gebrek aan agressie, bedachtzaamheid en rustig gedrag van de patiënt. Hij gelooft in de normalisatie van de situatie, afhankelijk van de implementatie van een bepaald algoritme van acties.
• Dan is er een piek van depressie met alle gevolgen van dien.... De patiënt realiseert zich de onvermijdelijkheid van de dood. Hij voelt de pijn ten volle en wanhoopt. Een proefpersoon die een dierbare heeft verloren, begrijpt niet waarom en hoe hij verder moet leven. Een persoon die weigert te eten, van het bijwonen van verschillende evenementen, trekt zich terug in zichzelf. Zijn slaap is verstoord, traagheid, lethargie, verstrooidheid verschijnen. Angst, bezorgdheid, verlangen, een gevoel van hopeloosheid prenten zijn hart in. In dit stadium adviseren experts niet om de depressieve persoon op te vrolijken. Een persoon moet alleen door een periode van verdriet gaan. Soms bevelen deskundigen medicatie aan.
• De laatste fase wordt gekenmerkt door acceptatie van de situatie. Het individu komt geleidelijk tot nederigheid.Hij begrijpt dat een geliefde niet kan worden teruggegeven. Het leven gaat door. De patiënt accepteert mentaal de onvermijdelijkheid van zijn eigen dood en begint samen te werken met artsen. Mentale ontspanning treedt in. Een persoon, die bepaalde conclusies heeft getrokken, begint ondanks alles te leven. De stemming verbetert. De patiënt hervat zijn favoriete bezigheden, zorgt voor dierbaren, streeft naar nieuwe kennissen.

De belangrijkste voorwaarde om uit een depressieve toestand te komen is: gelegenheid om zich uit te spreken... Het is noodzakelijk om de patiënt tot een gesprek te provoceren. In een gesprek zou 90% van de spraak van een zieke persoon moeten zijn en slechts 10% vis-a-vis.

De volgende stap is voltooid ontspanning... Een persoon moet kunnen genieten van rustige ontspannende muziek. Je kunt mediteren.

Het wisselen van aandacht en gedachten is van groot belang. Het is erg belangrijk dat het onderwerp meer tijd buitenshuis doorbrengt, frisse lucht inademt, naar vogelgezang luistert, bomen en bloemen bewondert. Experts raden aan om kamerplanten te kopen en te verzorgen. Huisdieren kunnen ook helpen bij het verlichten van depressie. Breien, borduren, tekenen en andere vormen van creatie brengen rust in een persoon en helpen de gemoedsrust te herstellen. Psychologen schrijven alle creatieve bezigheden toe aan de overstapmethode.

Naleving van de dagelijkse routine structureert het leven. Een opgesteld plan voor de nabije toekomst, duidelijk gestelde doelen laten niet toe dat sombere gedachten zich lang in het hoofd nestelen van een persoon die vatbaar is voor depressieve stoornissen. Onsystematisch tijdverdrijf leidt tot verwarring en pessimistische reflecties. Ieder mens moet leren creëren.