Wat heeft een kind nodig in het zwembad?

Een bezoek aan het zwembad is een betaalbare actieve vrijetijdsbesteding die zowel kinderen als volwassenen veel aangename indrukken zal bezorgen. Als u plezier en nuttige tijd wilt doorbrengen met uw kind, of door hem in te schrijven in de zwemafdeling, moet u vooraf een tas met de juiste attributen en persoonlijke hygiëneartikelen klaarzetten.

Handig om naar het zwembad te gaan sporttas... Het vergemakkelijkt het verzamelen van dingen die er veel gemakkelijker in kunnen worden geplaatst en sneller te vinden zijn dan in een tas. Het is handig om een ​​lijstje te maken met de benodigde accessoires die je in je taszak kunt opbergen.

Laten we nu eens kijken naar de lijst met vereiste items.

• Zwembroek voor een jongen of een zwembroek voor een meisje. Ze moeten dicht zijn, comfortabel om aan te trekken en passen. Voor jongens verdient het de voorkeur om zwembroeken in boxerstijl te kopen en voor meisjes is het beter om modellen uit één stuk of losse met bandjes (zonder koorden) te kopen.

• Badmuts. Ontworpen om het haar te beschermen tegen chloorwater. Het kind moet er comfortabel in zitten, zonder te knellen. Baby's en baby's zullen zich meer op hun gemak voelen in stoffen mutsen. Voor oudere kinderen die regelmatig oefenen in de zwemsecties, is het aan te raden om gecombineerde mutsen aan te schaffen, waarvan de binnenste laag is gemaakt van een stoffen basis en de bovenste is gemaakt van siliconen, wat het haar beschermt tegen nat worden.

• Babywas en washandje... Volgens de regels voor een bezoek aan het zwembad, moet je het twee keer wassen: voor en na het zwemmen.Meestal zijn douches uitgerust met containers met vloeibare zeep, maar om allergieën bij kinderen te voorkomen, is het beter om uw eigen hypoallergene product mee te nemen.

• Handdoek. De optimale maat van een handdoek voor een kind is 40x70 cm, voor baby's is het raadzaam om twee handdoeken mee te nemen. De ene is nodig voor het inpakken, opwarmen en absorberen van vocht na het baden, de tweede - als beddengoed op een commode of bank voor het comfortabel aankleden van de baby.

• Rubberen pantoffels of krokodillen. Ze zijn nodig bij het verplaatsen van de kleedkamer naar de douche- en badruimte. Zorg ervoor dat u schoenen kiest in overeenstemming met de grootte van het kind, zodat hij niet per ongeluk op natte tegels glijdt of valt. Voor kinderen onder de 7 jaar is het raadzaam om modellen te kiezen met een voetvergrendeling aan de achterkant en een gesloten teen.

• Verandering van kleding... Trek na het zwemmen en douchen schone, droge kleding aan. Als het kind het zwembad bezoekt in de vorm van groepsactiviteiten (zonder volwassenen), is het noodzakelijk om hem te leren reservekleding zorgvuldig in een individuele tas te vouwen. En na de les moet je accessoires voor nat baden er net zo netjes in doen.

• Speciale zwemluier (voor kinderen tot 3 jaar). Het is noodzakelijk bij het baden van baby's op openbare plaatsen om onaangename verrassingen te voorkomen. De absorberende laag absorbeert afscheidingen en de bovenste waterdichte laag beschermt tegen vocht. Er zijn twee soorten zwemluiers te koop: wegwerpluiers en herbruikbare luiers. Als je vaak naar het zwembad gaat, is het beter om herbruikbare luiers aan te schaffen.

• Zakken voor schoenen. Veel etablissementen besteden veel zorg aan het schoonhouden van het pand en eisen daarom dat bezoekers hun buitenschoenen in de opbergkast in de tas doen.

• Badjas. Het is geen verplicht attribuut, maar door de aanwezigheid ervan kan het kind niet bevriezen wanneer het van de douche naar de kleedkamer gaat en het verwisselen van kleding aanzienlijk vergemakkelijkt (vooral voor meisjes).

• Drinkwater... Vaak wordt zwemmen in het zwembad afgewisseld met opwarmen in de sauna en na de lessen kan het kind dorst hebben, dat hij wil lessen. Tijdens intensieve training, wanneer het kind al goed heeft leren zwemmen en de snelheidsvaardigheden van een jonge atleet worden geoefend, raden coaches aan om tijdens de pauzes een beetje water te drinken om vroegtijdige vermoeidheid te voorkomen en het energieniveau dat nodig is voor verder zwemmen te verhogen.

Naast de bovenstaande items zal een bezoek aan het zwembad de beschikbaarheid van de volgende accessoires vergemakkelijken.

Het zal nodig zijn wanneer u vaak naar het zwembad gaat en lessen in de sectie. Ze beschermen je ogen tegen vocht tijdens het duiken. Om ervoor te zorgen dat het kind geen ongemak ervaart tijdens het zwemmen, moeten het frame en de riemen van zacht materiaal zijn gemaakt. Sluitingen moeten sterk en verstelbaar zijn voor het volume van het hoofd. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de lenzen: alle hoogwaardige modellen zijn behandeld met Antifog, waardoor ze niet beslaan.

Maar het is de moeite waard eraan te denken dat deze speciale coating slechts een paar maanden meegaat en na deze periode zijn eigenschappen verloren gaan.

Voor een familiebezoek, bedoeld om vrije tijd door te brengen, en niet om te leren zwemmen, zullen deze items zeker van pas komen voor een comfortabel tijdverdrijf.Voor kinderen van 2-3 jaar is een cirkel met een diameter van niet meer dan 50 cm geschikt, voor kinderen van 3-6 jaar - van 51 tot 60 cm, ouder dan 6 jaar - meer dan 60 cm. Een opblaasbaar vest kan worden gebruikt vanaf de leeftijd van 3 en moet worden gekozen op maat van het kind, waarbij de nadruk ligt op de opening voor de armen bij het passen.

Ontworpen voor baby's vanaf 3 maanden. Het beschermt het hoofdje van de baby tegen onderdompeling in het water en helpt om zich comfortabel te voelen in het zwembad.

Ze maken het leren van zwemtechnieken makkelijker en geven je kind een veilig gevoel. Als het kind niet bang is om in het water te zijn zonder opblaasbare ring of vest, kunnen ze vanaf 3 jaar worden gebruikt. Sleeves kunnen ook worden meegenomen naar groepslessen, meestal verwelkomen trainers de aanwezigheid van dit accessoire in de eerste lessen.

De noodzaak van de benodigde documenten en certificaten moet rechtstreeks worden verduidelijkt met de instelling die u van plan bent te bezoeken.

Het dienstenaanbod van sportcomplexen, waaronder een zwembad, is zeer breed: u kunt eenmalig met het hele gezin komen of een abonnement nemen voor meerdere bezoeken, u kunt kiezen voor individuele of groepslessen met een trainer. De lessen in de groepen "Mama en baby" zijn erg populair, waar het mogelijk is om vanaf de tweede maand van het leven van een baby te leren zwemmen. Groepslessen met kinderen beginnen meestal op de leeftijd van 5 jaar.

Tijdens de uren die gereserveerd zijn voor gratis bezoek van bezoekers, en als het kind wordt vergezeld door een ouder, mogen er geen documenten nodig zijn, behalve het invullen van een standaardformulier om vertrouwd te raken met de regels van het verblijf in het zwembad. Sommige gezondheidscentra hanteren verschillende prijzen voor een eenmalig bezoek en aankoop van abonnementen, en geven ook kortingen afhankelijk van de leeftijd van het kind. Maar bij het kopen, vereisen ze dat u een geboorteakte van het kind of het paspoort van de ouder overlegt, waarin het kind is ingeschreven.

Voor het opleiden van een kind in de zwemafdeling kan de coach vragen om een ​​verzekeringsbewijs voor het kind af te geven en hiervan een kopie te bezorgen. Verzekeringsmaatschappijen bieden verschillende soorten verzekeringen voor kinderen. Beoefent het kind meerdere sportrubrieken, dan is het verstandiger om een ​​sportverzekering af te sluiten. Het is ook noodzakelijk om een ​​certificaat van een kinderarts te overleggen, zodat het kind zwemlessen kan volgen. Veel instellingen vragen ook om helminth-testresultaten.

Bij afwezigheid van medische contra-indicaties, naleving van hygiënische en hygiënische vereisten en gedragsregels in het zwembad, zullen waterprocedures een positief effect hebben op de ontwikkeling van fysiek uithoudingsvermogen en het versterken van de immuniteit van het kind, en het beheersen van de zwemtechniek zal hem veel vreugde geven .

Een lijst met dingen in het babybadje wordt getoond in de volgende video.